怎麼分辨自己頭是干皮還是油皮

A. 如何判斷自己皮膚是乾性還是油性

為了選擇合適的護膚品，更好的保護我們的肌膚，我們首先要了解自己的膚質。一般肌膚可分為三種類型，即油性、中性和乾性皮膚。那麼如何區分乾性皮膚和油性皮膚呢？
區分干皮和油皮可以通過觀察皮膚的狀態來判斷。油性皮膚因為出油嚴重所以容易導致皮膚看起來暗淡泛黃，黑頭明顯，毛孔相對粗大。干皮正好相反，皮膚雖然細膩但是很乾燥缺水，毛孔幾乎看不見，塗粉底時容易卡粉，平時容易起干皮。

下面更具體的了解是三種膚質到底有什麼特殊的地方

一、油性皮膚

1. 皮膚油脂分泌旺盛，尤其是鼻頭和T區時常都是油光燦燦；

2. 肉眼可見皮膚紋理粗糙，毛孔明顯，容易受到污染;

3. 抗菌活性弱，容易長痘痘；

4. 皮膚黏膩，特別容易脫妝；

5. 油性肌膚比較能抵擋外界刺激，使皮膚相對於其他兩種膚質更抗衰老，不易長皺紋。

二、中性皮膚

1. 皮膚光滑細膩有光澤，毛孔小，水油相對平衡;

2. 皮膚紅潤，不易長痘沒有瑕疵，富有彈性；

3. 不容易受到外界刺激，不易長皺紋，持妝時間久不易脫妝；

4. 皮膚容易隨季節變化，冬季偏乾燥，夏季偏油，但都不是很過分。

三、乾性皮膚

1. 皮膚敏感，角質層薄，皮脂分泌較少;

2. 皮膚缺水乾燥，看起來更清爽。

3. 不容易長痘痘，帶妝持久化妝後不易脫妝；

4. 經不起外界刺激，如風、太陽等，刺激後皮膚發紅，甚至灼痛；

5. 皮膚容易長皺紋，嘴角眼角最易長皺紋

B. 怎麼分辨自己是油頭還是干頭

分辨自己是油頭還是干頭方法如下：
油性發質就是皮脂腺分泌旺盛所致，出油都是從發根開始，可能昨天剛剛洗完頭發，第二天就能看到頭發發根很油甚至打綹。
產生異味並且伴隨頭癢，時間長甚至導致掉發，適當的頭油其實是我們頭皮的保護層，但是過量，就會產生很多問題了。
導致頭油的原因有很多，比如說熬夜、精神壓力大、飲食辛辣刺激、氣候溫度等等，還有就是控油產品使用不當等，還有的頭油小夥伴每天都洗頭發，頭油沒能改善反而越洗越油，控制洗頭發頻率也很重要，正常的洗頭發頻率建議在2-3天。
乾性頭發普遍乾枯無光澤，像雜草一樣「蓬鬆」，頭皮很容易打結難梳理，頭皮乾燥頭癢，並可能會伴隨著頭屑，乾性發質是因為皮脂腺分泌油脂不足缺乏水分，所以在選擇洗護產品時，乾性發質要更多選擇含保濕補水成分，

C. 怎樣知道自己是干皮還是油皮

怎麼知道自己是油皮還是干皮

一、膚質是什麼
膚質是指人類皮膚的多樣化所形成的特殊屬性及特徵。目前已知的的共有五種膚質，分別是中性膚質，乾性膚質，油性膚質，混合性膚質，敏感性膚質。
二、膚質的種類
1、皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。很幸運，你是中性肌膚。大體上不會有什麼問題，毛孔細致的你至多是有微量的出油狀況。
2、皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。那麼你是乾性肌膚。用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。
3、面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。你是油性肌膚。不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你不勝煩惱。
4、額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。這是混合性皮膚。
5、皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。這是典型的敏感性皮膚。
三、干皮油皮混合皮怎麼區分呢?
1、干皮油皮混合皮區分方法之油性皮膚：
油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。一種方法是早晨起床，用吸油麵紙在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性，另外，洗澡之後，什麼護膚品都不要塗。坐等一個鍾。如果一個鍾之後，臉上有出油的話，那麼就是油性皮膚了。

2、干皮油皮混合皮區分方法之乾性皮膚：
乾性皮膚，干皮一般會出現紅血絲、角質層很薄、很容易過敏的現象，油皮的話一般會出現毛孔粗大、臉色蠟黃、容易長粉刺閉口的現象。如果你洗澡之後沒有塗抹任何東西，臉上沒有任何油脂分布，而且還有一些皮屑，那麼你就是干皮咯。
3、干皮油皮混合皮區分方法之混合性皮膚：
混合性皮膚又分為混偏油性和混偏乾性皮膚。如果在面部T區(額、鼻、口、下頜)呈油性，其餘部位呈乾性，那麼就是混合性皮膚了。

D. 怎麼知道自己的發質屬於油性，中性，還是乾性

可根據以下方法知曉

1、油性發質：洗頭發之後出油和頭屑都比較多，吹頭發之後也很容易變形，而且油亮發光，頭發的直徑比較細，而且比較脆弱，雖然說比較多的皮脂能夠保護頭發。

使頭發不容易斷裂，但比較細的頭發需要的皮脂覆蓋的總面積比較小，所以說皮脂供過於求，水小於油，頭發就呈現出油性。頭的皮脂腺非常豐富，所以頭部分泌的油脂也非常的旺盛。

2、中性發質：柔滑光亮，不油膩，也不幹枯，容易造型整理，這是健康正常的頭發，水和油適中，可能會有少量的頭屑。

3、乾性發質：皮脂分泌少，頭發表現為粗壯，僵硬無彈性，暗淡無光，發根往往捲曲，發梢分裂或纏結成團，易斷裂，分叉和打斷，日光暴曬，狂風久吹，空氣乾燥等，均可吸收破壞頭發上的油脂並使水分喪失，導致頭發發干受損，油和水都過少。

染、燙受損發質也應屬於乾性發質，在染燙過程中，都是在強鹼條件下，打開頭發結構或者切斷頭發二硫鍵，都會造成頭發的一些結構被破壞，失去鎖水能力。

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1、根據發質選擇洗發水

每個人發質都是有差別的，不是每款洗發水都適合自己的，所以，要根據自己的發質來選擇。

比如說頭發燙染的很多，那麼要選擇偏酸性的洗發水，這樣的洗發水可以幫助修復頭發的保護膜，還有防止頭發掉色的功能。

反之，如果頭發愛出油，那麼選擇鹼性的洗發水就比較合適，洗發水的品牌很多，盡量不要一直用一種，這樣反而會對頭發不好。

2、掌握洗頭時的注意事項

洗頭發雖然大家都會，但是是否洗的干凈就有待考證了。洗發的時候要選擇溫水，這樣才不會傷害頭皮。

洗發水打出泡沫再洗發，護膚素不能少，每隔兩天洗一次比較好等等這些都是洗發的時候應該注意的地方。

E. 怎麼區分自己是干皮還是油皮

先用常溫的清水將臉部清潔干凈，再用毛巾將多餘的水吸干凈，然後等30分鍾，

1、如果皮膚開始感覺緊綳、發癢，就是「干皮」。

2、如果臉部開始發紅、發燙、甚至脫皮，就是「敏感皮」。

3、如果什麼都沒發生，那麼再耐心等待半小時，拿一張面巾紙或吸油紙，輕壓額頭、鼻翼兩邊下巴和顴骨，如果油脂特多，就是「油皮」。

4、如果只有T區出油，就是「混合肌」。

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油性皮膚特點

皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，膚色較暗，油膩，容易出汗；皮膚不易老化、生皺紋；易出現痤瘡，留色斑、瘢痕。在皮膚檢測儀下觀察，常可檢測到黑頭或白頭等分泌物；夏季是油性皮膚的多發季節。

乾性皮膚皮膚特點

膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，無油膩感；皮膚較乾燥，易出現皮屑，不易生痤瘡。但受外界環境刺激後，如風吹日曬等，皮膚會出現潮紅，甚至是灼痛。該膚質易老化起皺紋，尤其是眼部周圍、嘴角等處。

F. 你知道自己屬於干皮還是油皮嗎，怎麼分辨呢

膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，也沒有油膩感。 干皮是比較乾燥的，看上去比較干凈，也不易生痤瘡，附著力強，化妝後不易掉妝。
皮脂分泌多，特別在面部及T型區總是會泛油光，而且這種膚質文理比較粗糙，也很容易遭受污染。 並且油皮的抗菌力弱，易生痤瘡，附著力比較差，化妝後容易掉妝。

G. 怎樣判斷頭皮屬於乾性還是油性

過分油性和過分乾性的發質都讓人困擾，過油發質----不僅僅油光整理，給人邋遢油膩之感，油性發質更容易出現頭屑，頭皮出現毛囊炎症狀……乾性發質----乾枯，毛躁，易打劫，頭發易斷……生活中怎麼判斷頭發是油性還是乾性？你是否清楚自己是哪種發質，是否真正護理好自己的頭發了！

乾性發質護理：對於乾性發質而言，乾性發質由於缺乏油脂，易出現毛躁蓬鬆，易打結等等症狀，為此日常在洗發露的選擇上，盡量選擇滋潤性強的洗發露，並且搭配護發素一並使用，建議最多兩天洗一次頭發，可以適當使用護發精油，精油能有效保護頭發，增加頭發的柔順度。

H. 皮膚的狀態可以分成好幾種，那麼怎麼知道自己是油皮還是干皮

判斷方法：要知道自己的皮膚膚質是油皮還是干皮，可以通過紙巾測試和洗臉測定兩種方法來進行膚質判斷。

1、紙巾測試

晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部，若紙巾上留下大片油跡，皮膚便是油性的；若紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡，皮膚則為乾性；若紙巾上有油跡但並不多，就是中性皮膚。

2、洗臉測定

利用洗臉後產生的皮膚緊綳感，在不搽任何化妝品的條件下觀察緊綳感消失的時間，20分鍾內消失者屬於油性皮膚，30分鍾內消失者屬於中性皮膚，40分鍾消失者屬於乾性皮膚。

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膚質的類型特點：

一、油性皮膚

油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃、容易起痘，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。

二、乾性皮膚

1、膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。 也即乾燥性皮膚，皮膚角質層水分低於10%，皮脂分泌量少，表現為多皺無光澤 。

2、乾性皮膚最明顯的特徵是：皮脂分泌少，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為4、5-5之間，可分為乾性缺水和乾性缺油兩種。

3、在寒風烈日、空氣乾燥的環境和持續在空調環境工作情況下，皮膚缺水的情況會更加嚴重。如長期不加以護理會產生皺紋，所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理促使其恢復正常生理功能，以防未老先衰。

三、中性皮膚

中性皮膚其PH值在5-5.6之間，它是健康的理想皮膚，皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不幹燥富有彈性，毛孔極小，紅潤有光澤，不容易老化。紅潤細膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。多見於發育期前少男少女和嬰幼兒以及保養好的人。

四、混合性皮膚

混合性皮膚兼有油性皮膚和乾性皮膚的兩種特點，在面部T區（額、鼻、口、下頜）呈油性，其餘部位呈乾性。混合性皮膚多見於25-35歲之間的人。我國大部分人都屬於此類皮膚。現代人混合性皮膚的人越來越多了，除了一些人是天生的混合性皮膚，還有一部分人是隨著壓力而變成混合性皮膚，還有以前是中性皮膚或油性皮膚、也會隨著年齡、環境等變成混合性皮膚。

五、敏感性皮膚

容易因飲食、情緒或所用的美容用品，導致皮膚表面乾燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。敏感性皮膚最直接的定義就是「易受刺激而引起某種程度不適的皮膚」，易受刺激是主要關鍵，這種皮膚一般都比較白，毛孔也較細小，白細柔嫩正是皮膚保養所希望的目標。

I. 如何分辨自己的頭發是乾性、油性、中性

1、油性發質：

油性發質的特徵：

洗頭發之後出油和頭屑都比較多，吹頭發之後也很容易變形，而且油亮發光，頭發的直徑比較細，而且比較脆弱，雖然說比較多的皮脂能夠保護頭發，使頭發不容易斷裂，但比較細的頭發需要的皮脂覆蓋的總面積比較小，所以說皮脂供過於求，水小於油，頭發就呈現出油性。

由於皮脂分泌過多，而使頭發油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。發質細者，油性頭發的可能性較大，這是因為每一根細發的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。

2、乾性發質：

乾性發質的特徵：

皮脂分泌少，頭發表現為粗壯，僵硬無彈性，暗淡無光，發根往往捲曲，發梢分裂或纏結成團，易斷裂，分叉和打斷，日光暴曬，狂風久吹，空氣乾燥等，均可吸收破壞頭發上的油脂並使水分喪失，導致頭發發干受損，油和水都過少。

染、燙受損發質也應屬於乾性發質，在染燙過程中，都是在強鹼條件下，打開頭發結構或者切斷頭發二硫鍵，都會造成頭發的一些結構被破壞，失去鎖水能力。

3、中性發質：

中性發質的特徵：

柔滑光亮，不油膩，也不幹枯，容易造型整理，這是健康正常的頭發，水和油適中，可能會有少量的頭屑。

(9)怎麼分辨自己頭是干皮還是油皮擴展閱讀

油性頭發的護理方法：

1、頭發油膩的最好少吃帶油帶辣的食物，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌；

2、如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗發水。

3、注意清潔頭皮，油性頭發容易粘上灰塵等臟物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產生頭癢頭屑。

4、不要用過熱水溫洗發，以免刺激油脂分泌；

5、護發素只宜塗在發幹上，不要抹在頭皮上，最好是用有收縮效能的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤。

J. 怎麼能知道自己頭發是油性還是乾性

簡易判斷。洗完頭一天頭皮就是油的，是油性頭皮。洗完頭兩天，有一點點油膩感，是中性頭皮。洗完頭兩天頭發還是蠻乾燥的，是乾性頭皮。
測頭發韌度。檢測方法：在洗頭之前剪下一束大約一寸長的頭發，將其置入水中。
判斷方法：在30秒鍾內就可以看出來，發質差的頭發容易吸水下沉，如果你的頭發直接下沉，那麼你該注意頭發的養護了。
看頭發順不順滑。檢測方法：用梳子從上到下梳理頭發，握住一把頭發的末梢，用力搓揉它們。
5然後看其末梢處是否開叉和斷裂，如果梳子總在相同的地方被阻滯，那麼這個地方的頭發就是最脆弱，最乾燥的。