頭發很油性怎麼辦

㈠ 頭發很油怎麼辦

先，我們先來找找造成頭發油膩的原因有哪些：

一、壓力太大，當工作生活壓力太大時，神經就會收到刺激，這時候與神經連接在一起的皮脂腺接受到刺激信號，就會過度分泌油脂；

二、頻繁使用吹風機，很多人都不喜歡濕濕的頭發貼在頭皮上，尤其是冬季濕發就更冷，所以很多人都會選擇吹風機來快速吹乾頭發。但是頻繁使用吹風機會傷害頭皮毛囊，而且還會讓頭皮缺水，當水油不平衡的時候，頭皮當然會分泌出油脂來保護頭皮；

三、頭發洗太勤快，頭發也有乾性和油性之分，很多油性頭發的人常會頻繁洗頭來保持清爽，但是頭發洗的太勤快又會讓頭皮水油失衡，不得不繼續分泌油脂，這就形成了惡性循環，很多人是越洗頭發越油；四、飲食不合理，當日常生活中人體攝入太多的糖分和油脂或者食用一些辛辣油膩的食物，就會刺激油膩大量分泌，直接導致皮膚油膩加重。

三、少梳頭多按摩 盡量自然風干

洗頭或者梳頭的過程中嗎，都盡量選擇手指來完成。梳子梳頭會刺激油脂分泌，而且梳子上累積的細菌也會讓頭皮更油。洗完頭盡量選擇干毛巾擦拭頭發，讓其自然風干，如果要用吹風機一定要要注意控制溫度。

㈡ 頭發很油怎麼處理

頭發很油，有可能是頭皮的皮脂溢出症。對於這種情況，大多是由於人體的雄性激素分泌過旺，從而造成頭皮部位的皮脂腺過度活躍，產生大量的皮脂，所以，頭發顯得很油。這時候適當的調整作息時間，都可以逐步的改善，主要是不能熬夜。頭發愛出油多是由於頭皮皮脂腺比較發達，分泌油脂比較旺盛導致，嚴重時可伴有頭皮發紅、發癢、丘疹、頭皮屑多等。

首先需要注意飲食，少吃辛辣、油膩、刺激性的食物、甜食、奶製品等均要少吃，因為此類食物容易誘發油脂分泌。另外平時需要多注意休息、少熬夜、減輕壓力，可以使用二硫化硒洗劑進行頭部的清洗，來減少油脂分泌。另外，辛辣刺激類的食品以及海鮮類、油炸類、酒類、火鍋、油炸食品等，盡量不要吃。因為吃這些食品可能會造成皮脂腺的活躍度增加，所以，會產生頭發油膩的改變。當然，也可以適當的口服葯物控制，比如可以口服中成葯當歸苦參丸等。

㈢ 頭發很油怎麼回事

身體表面的皮膚包括皮膚附屬器，皮膚附屬器包括皮脂腺，皮脂腺和毛囊構成有機的整體稱為毛囊皮脂腺單位，頭皮是毛囊皮脂腺分布非常多的部位，所以頭皮是出油的重災區。有很多因素會影響頭皮出油，具體如下：第一、生理期，比如進入青春期後體內雄激素水平增加，雄激素的作用讓毛囊和皮脂腺功能比較活躍，所以很多患者在進入青春期以後就會覺得頭發突然變得很油，這是由於雄激素作用導致。第二、生活習慣，生活習慣會影響毛囊和皮脂腺的功能，比如經常熬夜、生活不規律、經常食入刺激性或者油膩性的食物，不好的生活習慣會讓皮脂腺分泌很多的油質讓頭發出油更多。第三、精神緊張，很多人長期處於高壓狀態精神很焦慮，焦慮的情緒也會讓頭皮分泌更多的油脂，這些都是頭皮出油常見的原因。

㈣ 面部和頭發很油性怎麼辦

如果你問「怎麼我的頭發那麼油啊?」，那是因為你肝火太旺了，身體里內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了」，你還是會問，「那怎麼辦啊?」，我就會說「每天晚上用滾燙的熱水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了」注:水不會一直熱，所以要不斷的注入熱水，用冷水和溫水泡都沒有這么好的效果的、、、、
我認為泡到出汗效果最好了，其實姐妹們如果滿頭滿臉的出油的話，都可以通過這個方法調理肝臟，油慢慢就會少了。
朋友因為出油的原因毛孔也非常粗大，我就會用鹽給他按摩臉，出油的皮膚質地都比較粗糙和硬，所以不用擔心鹽太粗。如果實在嫌鹽不好的話，可以用鹽加精油。特別是鼻子周圍仔細的按摩，洗干凈之後，是不是毛孔特別的小啊?
注:這里提到的鹽可以是食用鹽，因為如果你買到的浴鹽不夠好，還會刺激皮膚，反而不如便宜又好用的食用鹽。
油脂球一定不能擠和摳，用按摩的方法最好了。去油的同時還能縮小毛孔和去角質，最後洗臉的時候，最好用冷熱水交替洗，其實我強烈建議所有的女人都這樣洗臉!熱水肯定是不能單獨用來洗臉的，溫水和冷水還行，冷熱水交替最好。
我是用臉盆裝熱水，洗臉池對著水龍頭直接用冷水，就這樣交替洗，很方便，但洗出來小臉白里透紅，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干凈，而且毛孔也縮小到不能再小了!

㈤ 頭發很容易油怎麼辦

很多頭發特別油的人，即使洗完頭後也感覺很油，這是因為很多人清洗不到位，今天推薦一些徹底清洗頭發的方法：1、 用兩次洗發水頭發特別油的人，用第一次洗發水之後，先沖洗干凈，然後再用第二次洗發水再沖洗，這樣的洗發的深度要好得多。有人可能會想：洗兩次當然比洗一次好啊。也並不是單純這個原因，其實這裡面是有科學道理的！咱們回想一下，當頭發很油時，用洗發水洗著洗著就感覺泡沫變少了，甚至很難搓出泡沫，這是因為頭發上依附的油脂降低了液體表面張力，起到了「消泡劑」的作用。泡沫減少意味著清潔能力降低，所以這第一次洗頭並不徹底。第二次再用洗發水時，由於油脂已經去除了大部分，這時候的泡沫就開始變多，清理殘余油脂，洗完頭發之後立刻就感覺清爽，這就是真的洗干凈了。那如果再洗一次？沒必要。再多洗只能讓毛鱗片受到更多損傷，到時候你油倒是去掉了，但是毛發又開始毛躁了，還是得不償失。兩次就是最佳次數。2、 洗澡和洗頭一起簡單的說就是要淋浴而不是用臉盆洗頭。用臉盆洗頭，因為水的容積有限，幾乎沒有流動性，洗出來的油脂也不溶於水，可能最後還是依附到自己頭發上去了。所以想洗頭洗得徹底干凈，還是淋浴比較理想，一邊洗澡一邊洗頭就是很好的方法，想多洗幾次也特別方便。3、 選擇去油較強的洗發水想洗頭徹底，洗發水當然特別重要。針對油脂特別旺盛的人來說，頭皮環境是偏酸性的，想深層去油脂，就要根據酸鹼中和的原理選擇弱鹼性洗發水。怎麼知道洗發水是弱鹼性的呢？a用洗發皂、硫磺皂洗發皂類幾乎全是鹼性的，有些人可能覺得它們不夠柔和，但是絕對是去油的利器。如果頭發特別油膩，可以考慮用一些手工皂代替洗發水洗發，每周1~2次即可，最好不要天天使用，以免頭皮過於乾燥。b淘米水洗頭正常的水是中性的，但是淘米水這個東西是弱鹼性的，所以用熱的淘米水洗頭也有利於去油脂。值得一提的是，啤酒洗頭、粗洗頭這些方法都是弱酸性的洗頭方法，雖然可以養發，但是不利於去油脂，比較天然的弱鹼性水質，只有淘米水比較合適。c控油洗發水合格的控油洗發水去油能力也很強，因為真正意義上的控油洗發水都是弱鹼性的。判斷控油洗發水的方法，最好還是自己親自嘗試，感受去油的力度，如果對酸鹼性有興趣，也可以用PH試紙或者PH測試計看看PH值，一般PH在6以上的洗發水，去油能力就算很強了。

㈥ 頭發很油怎麼辦

頭發很油應該和人的發質有關系，還有生活環境和習慣也會影響。

有的人天生就是油性發質，一天不洗，一摸頭發就手上會有油，每天洗也是一樣，這就是發質的問題。有的則和生活環境和習慣有關系，比如工作或者學慣用腦過度，經常熬夜，長期不衛生等都會出現後期的改變。解決辦法可以試著使用一些去油性發質的洗發水，然後再調節一下自己的生活習慣和方式。也許一段時間就會減輕。

希望我的回答可以幫到你，望採納謝謝！！！

㈦ 頭發老是很油怎麼辦

頭發愛出油其實是頭皮毛囊皮脂腺分泌皮脂增加引起，要控制毛囊皮脂過度分泌，具體如下：
1、飲食調理：飲食方面要注意清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩、甜食等高熱量、高糖、高脂食物，否則容易導致頭皮出油增加；
2、清潔：頭皮局部做好清潔、去油脂工作，使用能夠去脂、去屑的洗發水，比如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑、復方硫磺洗劑等，有比較強的去除頭皮油脂和抑制馬拉色菌的作用。頭皮局部寄生的馬拉色菌可以分解油脂，產生不飽和脂肪酸等刺激性物質，在局部刺激頭皮導致頭皮油脂進一步分泌增多，所以抑制頭皮馬拉色菌生長對於控制頭皮出油也有重要作用；
3、服葯：比較嚴重的頭皮出油可考慮採取內服葯物治療，比如服用維生素B族或者小劑量異維A酸，能明顯抑制頭皮油脂分泌。

㈧ 頭發很油該怎麼辦

頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。
若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。
缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤易折斷。
缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。
1選擇滋養修護型的洗發護發產品
比如潘婷時光損傷修護系列。
2
平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於發質的維護。
a、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
b、多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。
c、多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
3
不要過度頻繁地燙發，使用電吹風，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分布在整根毛發上，有利於毛發的保護，維持其光澤。
4梳頭的方法：應梳順發梢再從頂部往下梳，梳子要選擇寬齒的。避免使用塑料梳子產生的靜電。

㈨ 頭發每天都很油怎麼辦

在生活當中，無論男生女生頭發都會發生起油的現象。剛洗過頭，沒過一天頭發又出油了。其實出油的原因是有很多的。我們不稍加註意的話，頭發出油對我們的身體是很不好的，所以說頭發出油一定要去治療。

1、 熬夜破壞頭皮代謝功能，使得頭發雜質不易排除，因此容易出油。

長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

2、吃得油膩、辛辣，容易導致頭發出油

皮膚科醫生表示，現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。

3、頭發洗得太勤也出油

不管頭發干凈不幹凈，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。

「大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。」

專家指出，皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。

4、過度使用化學美發用品會讓頭發更油膩

使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

5、洗發水中含硅油易導致頭發出油

硅油是什麼?隨便在超市裡拿瓶洗發水看成分表，很容易找到一種物質叫聚二甲基硅氧烷，這就是人們常說的順滑劑「硅油」，液態時呈黏稠狀，不溶於水，但可溶於油脂。

美國在線知識資源網站eHow介紹，這種透明物質有優良的物理特性，洗發水有了它，頭發會順滑得連梳子都「卡」不住。

長期使用有沒有危害，很多人對此表示擔心，記者走訪了多家超市，發現多數洗發水含硅油。專家稱，硅油無害但長期使用同一種產品，頭發容易脫發、發油。

頭發出油嚴重如何解決?

1、頭發出油嚴重不要刺激頭皮，讓其放鬆

頭皮愛出油多數原因是因為皮脂腺睾酮激素先天性過敏或者不適當的香波過敏引起的。所以我們應該避免刺激頭皮，平時在家可以對頭皮做一些簡單舒適的按摩。

2、頭發出油嚴重要使用溫和洗發劑

清洗發根是暫時擺脫油頭的直接方法，要注意洗頭時選擇比較溫和的洗發產品，並且盡可能的清潔到發根，這樣在一定程度上可以減輕出油的情況。

3、頭發出油嚴重盡量少使用吹風機

頭皮對溫度的反映很敏感，吹風機熱風吹頭發後，就會導致油脂分泌，對於頭皮愛出油的朋友來說，出油會更加明顯，所以盡可能的少用吹風機吹頭。

頭油多主要有幾點因素：

1、飲食油膩、辛辣、喜歡甜食之類的。

2、平時睡眠偏晚。

3、平時用的洗護產品偏油膩，滋養類的。

4、本身就是油性皮膚，或胡須，汗毛重，雄激素高。

油多者其實容易脫發，很多人都是脂溢性脫發，就是因為油多導致堵塞毛囊。

改善建議：

1、平時保證睡眠。注意不要總熬夜。

2、飲食要葷素搭配，多吃些蔬菜水果。

3、可以吃點VB2、VB6，一個幫助蛋白質合成，一個幫助體內油脂代謝。

4、如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳，平時多梳頭皮(手或木梳子都可以)。

5、洗發時注意不要使用滋養型的，修護型的。不要洗頭過勤，越勤油越多。

洗發時事用指腹搓洗頭皮。

洗頭太勤快

每天洗頭雖然能控油，但洗得頻不但傷害頭發，還會越來越油。這是因為，皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。

體內激素紊亂

皮脂腺能產生多少皮脂主要由遺傳基因決定，並隨體內雄激素水平而變化，具體表現為年齡增大而出油減少。此外，良好的休息和飲食習慣也有助於減輕油膩狀況。

洗頭時用指甲抓撓

指甲抓撓會引起頭皮損傷，進而引發感染，使頭皮問題愈演愈烈，還可能因拉扯而使頭發脫落。在使用去屑洗發產品時，正確洗發方法是：先在掌心揉出豐富的洗發水泡沫，再用指肚適度按摩頭皮，以達到充分的清潔和去屑效果。

看了這篇文章以後，大家知道如何治理頭發起油或者脫發的現象，一定要提起高度注意，因為我的頭發就非常愛掉，也愛出油，於是我就從長頭發變成了短頭發。你短頭發也非常的美，可以讓再養一養。