混干油性皮膚的人用什麼維生素

A. 皮膚油吃什麼維生素

皮膚出油嚴重的話，可以適當吃一些維生素B6，維生素B6（吡哆素）確實能夠調控皮膚中的油脂分泌，不止是維生素B6、還有生物素B7、一些微量元素鋅，銅等都對皮膚油脂分泌有影響。拿鋅舉例，鋅元素參加身體中很多酶的組成，其中就包括參與皮脂代謝的酶。如果皮膚中缺鋅的話會影響到正常的皮脂代謝，便會導致皮膚出油增加。理論上，補充這些維生素及微量元素便能控制油脂分泌，前提是你的出油問題是由於缺乏這些元素造成。
但實際上，皮膚涉及到一系列復雜的反應，單一的攝入一種營養素可能並不能解決你的問題，相反使用不當還可能存在攝入過量的風險。相比於補劑，更建議你加強膳食均衡，在飲食中多攝入菠菜、捲心菜等富含維生素B的蔬果，還有肝臟、紅肉等這些富含鋅元素的食物。
有一些大油田膚質的男士，往往熱衷於使用強效的清潔產品來洗臉，以為可以達到控油的目的。實際上越是清潔力度大的產品洗臉的話，長期會破壞我們皮脂腺，令皮脂腺分泌油脂活躍，皮膚會越變越油。所以護膚的第1步一定是選擇溫和的潔面產品，可以選用弱酸性的純氨基酸類潔面產品系列，比如耐馳奧小耐團子，它裡面富含的椰油醯谷氨酸鈉，是市面上為數不多的真正的純氨基酸類潔面產品，可以做到溫和清潔肌膚的同時幫助清潔毛孔垃圾，疏通毛孔，達到控油的目的。洗完臉以後記得要拍上爽膚水，同時抹上一些保濕類的乳霜，加強鎖水。長期堅持可以達到控油的效果哦~

B. 皮膚經常生油，吃哪種維生素

可以吃維生素E。大家的皮膚性質不同，大概分為油性，乾性，混合性和中性皮膚。一般情況下油性皮膚是比較多的，油性皮膚就是臉上經常油油的感覺，讓人非常的不舒服。皮膚經常生油，吃哪種維生素？成為了很多人想要了解的問題，接下來給大家介紹一下。

維生素E

維生素E具有美容抗衰老的作用，這種維生素是可以清除自由基的，肌膚自然也就變得更加健康了。所以吃維生素E就是周和自由基，將因日曬污染壓力產生的自由基消除保護肌膚組織。所以如果臉上經常出油的話，適當的吃維生素E也是非常好的。

除此之外，這種維生素也有美容抗衰老的作用，很多人應該都知道維生素E抗衰老的原理與抗自由基是密不可分的。人的代謝過程會產生自由基，而對於自由基會攻擊細胞，從而傷害到細胞的功能，是人體加速老化衰老的特徵也就明顯一些。這種物質在人體內與自由基發生一系列的反應，還原反應之後，可以通過抑制自由基的過氧化作用，從而達到保護細胞不受到自由基的傷害，因此能夠延緩衰老。

其實維生素E對大家真的是特別好的，除了以上的這些功能之外，還能夠起到防癌的作用，同時也能夠淡化臉上的色斑。要這種維生素之後可以呀。降低血液粘稠度，改善血液循環，促進營養成分的輸送以及體內垃圾的排除，從而改善身體的免疫功能，自然而然的死亡也就淡化了。

對於臉上是大油田的人來說，也可以適當的口服B族維生素或者是維生素b6片都是不錯的。

其實很多人臉上經常出油和飲食也有關系，特別是對於一些30歲以後的人來說是經常出現的。所以應該要從生活飲食上進行調理，少吃油膩的食物，少吃那些辛辣燒烤，油炸等這些食物。都是也應該要注意休息，不要熬夜，這樣對皮膚才能夠達到一個比較好的恢復狀態。

在了解了皮膚經常生油，吃哪種維生素？除了適當的補充維生素之外，同時要注意自己的飲食。在護膚上面也可以選擇一些控油補水的護膚品。

C. 油性皮膚可以擦維生素E嗎

可以，有去除痘印功效。
1、潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油污，這一步是基礎工作，直接決定了後面幾步的效果。
2、將維生素E軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點水，可加可不加。
3、將擠出的液體均勻塗抹在臉上，按摩10-15分鍾。每天兩次，持之以恆會有比較好的效果。也可以在晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可。
4、洗凈面部，做好護膚工作。

D. 油性皮膚怎麼用維生素E

油性皮膚可以使用維生素E塗臉，但是一定要注意清洗。

如果是油性皮膚，或者用量過多的時候，待臉上吸收得差不多了，大概十分鍾左右，幹了就應該洗掉，然後用爽膚水潤膚露等進行保濕。

維生素e的油脂含量比較多，如果長時間的留滯在臉上很容易造成皮膚油膩，時間長了容易堵塞毛孔，甚至是引發其他皮膚問題，所以，每次使用維生素e擦臉後要記得及時用溫水潔面。

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塗維生素e注意事項：

維生素e具有很好的美容效果，可以直接塗在臉上，但是也要注意一些細節問題，否則難以達到效果。

1、塗用之前，先對臉部進行清潔，確保臉部干凈乾爽。

2、由於維生素e是脂溶性維生素，比較油，用它來塗臉最好在晚上，白天塗臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。

3、如果是乾性皮膚或男生的話可以達到美白祛除暗瘡印和調整膚質的效果，但是油性皮膚的人不要每天用，會影響皮膚新陳代謝，最好2-3天用一次。

參考資料

網路_維生素E美容

鳳凰網_用「維生素E」擦臉，效果不好？那是因為你沒用對方法

E. 油性皮膚能用維生素e擦臉嗎

身體內分泌出現紊亂以後，皮膚上會分泌過多的油脂，長期油脂分泌太多會造成許多皮膚問題，比如出現黑頭或者毛孔粗大、長痘痘的現象，會影響到皮膚的美觀，有些人想用塗抹維生素E來改善皮膚，那麼油性皮膚能用維生素E擦臉嗎? 油性皮膚一般是可以用維生素E擦臉的，維生素E一般不含有刺激性，具有一定的去油效果，具體的效果也要根據個人的膚質來決定，塗抹維生素以後15分鍾的時間，需要用清水把皮膚清洗干凈，平時調整自己的飲食，不要吃油炸食品，多吃一些水果和蔬菜，皮膚也會有緩解。 皮膚油膩的情況比較嚴重，可以通過果酸煥膚的方式來達到改善的目的，通常是將高濃度的果酸塗抹在皮膚表面，能夠抑制皮膚油脂分泌，剝離皮膚表面老化的角質層，有效改善面部出油的情況，同時可以去除臉部的痘痘和粉刺。

F. 吃什麼可以改善油性乾性皮膚

人類的皮膚，基本上有三種類型，即中性皮膚、油性皮膚和乾性皮膚。中性皮膚組織緊密，厚薄適中，光滑柔軟，富有彈性，是較好的皮膚類型。油性皮膚，面部皮膚毛孔較大，脂肪較多，具有油亮光澤。這種皮膚，面部易生粉刺，發生面部皮膚感染，影響美觀。原因是皮脂腺分泌功能旺盛，皮脂分泌過多，處於青春期的青年，屬於這類皮膚的較多。乾性皮膚紅白細嫩，發干，易起皺，易破損，對理化因子較敏感。在日曬後易發紅，有灼痛感，易脫皮而出現皮屑。還有一種類型為混合型皮膚。額頭、鼻部為油性皮膚，油脂多，發亮，其它部分為乾性皮膚，紅白細嫩，對陽光中的紫外線敏感。約80%的女性屬於混合型皮膚。

中、乾性皮膚要吃什麼改善？中、乾性皮膚者，宜多食豆類，如黑豆、黃豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻類等鹼性食品。少吃鳥獸類、魚貝類酸性食品，如狗肉、魚、蝦、蟹等。選用具有活血化瘀及補陰類中葯， 如桃花，桃仁、當歸、蓮花、玫瑰花、紅花及枸杞子、玉竹、女貞子、旱蓮草、百合、桑寄 生、桑椹子等。

G. 混油性皮膚可以用協和維E乳嗎有點想買！

混油性的皮膚也是可以用維生素E乳的，但是維生素E乳用多了會比較油膩，要減少用量。

H. 油性皮膚可以吃維生素B2嗎

可以，另外油性肌膚要補水，少用面霜，多用海粘土凈化面膜，還要用毛孔清透凝露。

I. 聽說油性皮膚吃B族維生素比較好，請問，具體是哪一種安利紐崔萊的行不好像太貴了！

有很多作用的
安利紐崔萊的B族維生素是用來緩解疲勞的
其他如B6是用來止吐的葯物
等等

油性皮膚形成的原因很多
大多數人成年後皮膚都會由中性改變為混合性或者油性

J. 油性皮膚搽維生素e嗎

本人混油皮，t區油。使用過維生素e，結果悶痘，長閉口。葯用維e其實不太適合直接上臉的，會過分營養，導致堵塞毛孔。另外借鑒塗美容油的經驗，油類的護膚品，要在手心搓熱然後在皮膚上進行按壓，會比較容易吸收。（油皮還是不要直接維e了，基本沒啥效果，還感覺毛孔變大了。。每天臉上更油汪汪的）