⑴ 油性皮膚怎麼不長痘
預防油性皮膚長痘痘的有效方法:
1、堅持每天洗3次臉
早上和晚上使用溫和的補水洗面奶清洗,不要使用控油或者鹼性較強的清潔產品。如果皮膚本身的油脂被清掉了,肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂,導致油膩及痘痘更加猖獗。
2、定期去角質,每周1次
廢舊角質堆積也會堵塞毛孔,引發痘痘,因此油性皮膚定期去角質也很重要。選擇擦拭型或顆粒細小溫和的磨砂類產品,避開痘痘區域,每周一次。
3、多喝水、多補水
保證每日8杯水,促進體內新陳代謝。選擇清爽的補水產品,不用或少用化妝品。
4、注意防曬
外界的紫外線會促使痘痘加重。出門使用太陽傘,塗抹清爽不過敏的防曬產品。
5、痘痘初期使用消炎祛痘產品
可以在潔面後配合使用去痘膠、痤瘡膏、消炎祛痘面膜之類的消炎去痘產品,但一定要保證是正規廠家出品的合格產品。
6、少大魚大肉,多瓜果蔬菜,調節皮脂腺
油性皮膚祛痘痘,必須調節皮脂腺,減少油脂分泌,防止痘痘進一步產生。多吃蘿卜、南瓜、木耳、海帶、芹菜、花椰菜、菠菜等排毒蔬菜,最好選擇氽燙、生吃、涼拌、水煮等料理方式,比油熱炒更適合油性痘痘肌膚的護理。忌食高脂食物、腥發之物、高糖食品、辛辣食物,如羊肉、海鮮、巧克力等,這些食物都會刺激皮脂腺,惡化痘痘情況。
⑵ 我臉上很油膩,但是不長痘痘,就是非常油膩,求方法
你的皮膚水和油的比例不平衡,所以油膩。
臉上的油像天然油田一樣,源源湧出。
台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳指出,溫度的確和皮膚油脂分泌有關,溫度每上升攝氏1度,皮膚排油量就增加10%;而且夏天還伴隨出汗,又油又水的狀態,讓臉看起來最為油光滿面。
影響皮膚油脂分泌的因素還有荷爾蒙。男性荷爾蒙中的二氫睾固酮,會促進皮脂腺分泌,讓臉上油脂增多,所以男性的皮膚比女性油。
一般人以為吃了高油、高糖食物會讓臉上冒油更嚴重,但蔡呈芳醫師表示,並沒有科學證據證實食物會讓臉出油。
皮膚科醫師會怎麼做?
如果你因為皮膚出油,去找皮膚科醫師,目前有兩種方法可以幫你,第一種方法就是抑制皮脂細胞的分泌,常用的有維他命A酸。
另一種,是直接從影響皮脂分泌的荷爾蒙下手,就是添加女性荷爾蒙或是抑制男性荷爾蒙,如前一陣子有些女藝人吃了治療青春痘的葯後,胸部漲大,就和吃荷爾蒙有關。
但很多皮膚科醫師非常反對施行這種治療,認為不必為了皮膚出油問題去影響全身的荷爾蒙,「簡單的問題簡單解決,」王貞乃醫師強調。
如果病人是因為月經失調,導致皮膚出油,才可以使用荷爾蒙治療,蔡呈芳醫師認為。
天然的「保濕因子」
其實,皮膚出油並非一無是處。如果你屬於油性皮膚,那麼恭喜你,雖然現在皮膚油汪汪,容易堆積在毛囊口造成阻塞,易長痤瘡,但年紀大了之後,卻讓你比別人青春美麗。
皮膚科主治醫師王貞乃表示,皮膚分泌的油脂是天然的保養品,油性皮膚有了油脂的滋潤,會比乾性皮膚的人老得慢。
然而眼前的困擾,亟需解決。不少人覺得夏天油膩膩的皮膚苦不堪言。更多人怕出油過多,形成青春痘。
油性皮膚的保養方法並不是把油脂全部洗乾凈,而是「控制」油脂。
正確控油觀
怎樣才能向「油光」說不,正確控油呢?
■清潔:中午多洗一次臉
在中午休息時間,抽個空洗一次臉,是最簡單、便宜的控油方法,王貞乃醫師說。
洗臉的方法是,用冷水以油性皮膚專用的洗面乳洗T字部位(額頭、鼻樑到下巴),沖洗時自然會帶到其他部位,不必特別按摩臉頰,因為那隻會讓臉頰變得乾燥,只需輕輕把灰塵、油脂帶走,在一分鍾內沖水。
有化妝習慣的人,可以多放一份卸妝和化妝品在公司。反正臉上出油,妝也花了,可以趁中午整理一次。
沒辦法洗臉時,吸油麵紙也可以幫些忙。但有些人覺得吸油麵紙愈吸愈油?其實不是,油本來就是不斷地冒,還沒用吸油麵紙吸油前,會有重力壓在臉上,當重力消失,油就會再次填補。
■保養:只需在眼睛周圍擦乳液
洗完臉後,不需在臉上抹上任何保養品,以減少阻塞的機會,只需在容易乾燥的眼睛周圍擦上一點乳液。因為用冷水洗臉,無法洗凈所有的油脂,所剩的一點油脂就當作「天然保濕因子」。
但白天一定要擦防曬乳液,而且勿忘眼睛周圍。
需要用控油保養產品嗎?
蔡呈芳醫師表示,控油產品其實並非真正的控制皮脂分泌,而是吸附油脂,用顆粒狀的微粒如矽、微粒海綿體等吸附住油脂,實際上臉部還是在出油的,如果你使用控油產品後,覺得臉部比較乾爽,還是可以使用。
■化妝:選擇不含油的粉底
如何不容易脫妝?首先就要選擇不含油的粉底,讓你的臉不會泛油光。如有重要場合,蔡呈芳醫師建議,可以擦上化妝水後,用冰毛巾稍微按壓臉部後再上妝,這樣可以讓臉部的溫度降低,讓妝停留得久一點。補妝時先用吸油麵紙或面紙吸掉多餘的油脂,在用乾濕兩用的粉餅或蜜粉補妝。
要和油光滿面說拜拜,清爽無負擔過一夏,還是要靠正確觀念和切實執行。
⑶ 長痘痘和皮膚是干皮還是油皮有關系嗎
痘痘一般指痤瘡,痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病,主要好發於青少年,對青少年的心理和社交影響很大,但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點,油性皮膚是容易長痘痘,那是因為油性皮膚路極其容易導致毛孔堵塞、排油不暢,從而導致皮脂在毛孔中堆積形成痘痘,並且這類情況的痘痘很容易不斷地長,反復循環,除了皮膚油性外,還有其他方面的原因,具體如下:
一、經常熬夜 很多人出現長痘痘的主要原因就是由於自身體內內分泌失調問題導致的,而造成內分泌失調的主要因素就是大家在日常經常熬夜。有些人工作壓力特別大,不得不長期熬夜加班加點進行工作,經常性的熬夜就可能會使自身毛孔分泌出現異常問題,使自身出現長痘痘的症狀,也會使個人的皮膚變得越來越差,使自身的皮膚出現暗淡無光等問題。
其實痘痘是一種慢性皮膚炎症,如果不妥當處理很容易感染發炎,留下痘印痘疤,極度影響個人美觀 。
⑷ 為什麼有的人會是油性皮膚
一、油性皮膚的主要特點 油性皮膚的顯著特徵是:皮脂分泌旺盛,多數人膚色偏深,毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀,很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是,這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強,不容易產生過敏反應。只要注意科學護養,將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。 二、油性皮膚的護理方法 油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈,建議應選擇潔凈力強的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能調整肌膚酸鹼值。 洗臉時,將洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔細清潔T字部位,尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位,長痘的地方,則用泡沫輕輕地劃圈,然後用清水反復沖洗20次以上才行。 洗臉後,可拍以收斂性化妝水,以抑制油脂的分泌,盡量不用油性化妝品。 晚上潔面後,也可適當地按摩,以改善皮膚的血液循環,調整皮膚的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 面部出現感染、痤瘡等疾患,應及早治療、以免病情加重,損害擴大,愈後留下疤痕及色素沉著。 油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。 入睡放最好不用護膚品,以保持皮膚的正常排泄通暢。 飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物,忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜,保持大便通暢,以改善皮膚的油膩粗糙感。 三、油性皮膚的夏季護理 夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數,每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔,以免過多的皮脂,汗液堵住毛孔。另外,外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等,以減輕紫外線照射,防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡,以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。 若面部塗了油分大的護膚品,不可外出曝曬太陽,這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃,以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚,會留下斑痕,在飲食方面也要注意,應以清淡為宜,多吃蔬菜、水果、多喝水,少吃油膩食物和刺激性食品,不喝濃咖啡或過量的酒,以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度,避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。
⑸ 為什麼有些人油性皮膚不長痘痘
你好,青春痘的飲食注意:三多兩忌。
一多:多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力,加速蛋白質合成及細胞再生,並促進傷口癒合,而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多,如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
二多:多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌,減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝,加速細胞生物氧化,平復暗瘡。作為美容大使的維生素e的養顏作用更是不用說了。含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e;而含維生素b2、b6的食物,多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
三多:多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝,使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
一忌:忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘,所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
二忌:忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管,容易引起暗瘡復發。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
⑹ 為什麼有些人皮膚天生不長痘
皮膚分泌的油脂問題,就像有人天生油皮,混合皮一樣,油脂分泌發達的就容易長痘,分泌不是很發達的就不太容易長
⑺ 為什麼有的人臉部很容易出油,有的人卻很乾
有的人臉部總是出油,有的人臉很乾,出現這樣的區別,跟以下幾個因素有關:
生活習慣的因素。經常吃甜食、油膩食物、服用某些葯物後或是常熬夜等因素都可以促進皮脂的分泌,讓人的臉上更容易出油。
不同膚質的類型,在護理方面要注重的方向是不同的。油性皮膚日常需要比較注重清潔和控油,之後再對皮膚進行補水和保濕。夏天臉上出油嚴重,油性膚質的人可以隨身帶吸油紙,及時清潔皮膚。乾性皮膚在皮膚清潔方面要適度,需要著重對皮膚進行補水和保濕,緩解皮膚乾燥的問題。乾性膚質的人可以隨身帶保濕噴霧,當皮膚受到風吹和日曬後,及時就肌膚補水。
⑻ 為什麼有些人就是不長痘痘有些人怎麼都會長
注意個人衛生,定期更換床單、被套等物品
保持睡眠,每天保持睡眠時間有8小時,
同時最好在11點之前睡,切忌熬夜,保持好情緒。
千萬別摳、擠或挑破侸侸,這樣容易造成傷口感染,
甚至留下疤痕,盡量避免食用辛辣、油炸、
高熱或含有色素以及添加劑的食物
這些食物會進一步惡化侸侸肌膚
鮮黃瓜汁白醋等量調勻,先用熱水洗臉後再塗臉,
一日三次,塗後過10分鍾用溫水洗去,
再堅持不去吃燒烤,油炸等垃圾食品。
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⑼ 為什麼有些人臉上不長痘痘
一個跟吃有關,二個油性皮膚容易長,乾性卻不容易長。因為油分泌過多,皮膚毛孔容易堵塞,從而成了痘痘。