油性皮膚用冷水洗臉有什麼好處

『壹』 油性皮膚用涼水洗臉好嗎

如果長期採用冷水洗臉，由於「寒性收引」，使毛孔收縮，無法洗凈堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。
正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚，是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。
水溫過冷(20℃以下)：對皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。
水溫過熱(38℃以上)：對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔擴張，皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。
合適的水溫應在34℃左右：略高於皮膚溫度，但低於體溫，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。

『貳』 即使在冬天，很多人也喜歡用涼水洗臉，那麼涼水洗臉有哪些好處

研究發現，冷水洗臉確實可以起到緊致肌膚的作用，用冷水洗臉可以使得機體臉面的皮膚長久保持光滑和濕潤。與此同時，使得皮膚毛細血管得以收縮，使得皮膚更為緊致。很多人不知道的是，用冷水洗臉還可以增強皮膚的營養，促進皮脂的分泌，使皮膚顯得皙白和光潔。

由此可見，洗熱水澡和涼水澡其實也是同樣的道理，熱水澡往往能夠洗得更干凈，但是大家要注意，並不是水溫越高越好，雖然涼水澡能夠在一定程度上收縮機體的毛孔，但是其所具有的清潔度很有可能會不夠。由此看來，大家還是應當要結合實際情況，酌情進行選擇才是比較合適的。

『叄』 經常洗冷水臉有什麼好處

多人都知道這樣一句話：「冷水臉，溫水牙，熱水腳。」其中的冷水臉是指用冷水洗臉不僅能抗感冒，還能健美肌膚。但是，洗冷水臉未必能美容。
首先，冷水的確對皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚卻會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。
其次，人的皮膚會因季節的不同而產生變化。例如，當夏天是油性皮膚時，則冬天就變成中性皮膚，而夏天是中性皮膚的則冬天可能就會成為乾性皮膚。因此季節不同，人的膚質會變化，洗臉的水溫也應有所不同。
再次，即便是已經有了用冷水洗臉的習慣，也應該先了解冷水洗臉並不適用於所有人。尤其是對於油性皮膚，如果長期採用冷水洗臉，使毛孔收縮，則無法洗凈堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。
正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚，而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。合適的水溫應在40℃左右，略高於皮膚溫度，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。
建議洗臉最好是採用溫水和冷水交替的方法，即：溫水清洗面部後，塗抹洗面奶，按摩清潔後，用溫水將洗面奶洗去，然後再用冷水沖洗面部。採用這種溫水和冷水交替的方法，不僅能達到清潔皮膚的目的，而且通過水溫的冷熱變換，可使皮膚淺表血管擴張和收縮，增強皮膚的呼吸，促進面部的血液循環，達到美容的效果。

『肆』 油性皮膚用清水洗臉好嗎

油性皮膚建議使用溫水洗臉。

首先來說一下使用溫水洗臉能夠改善油性的皮膚，若是用冷水洗臉的話，會導致臉部的皮膚毛孔收縮，毛孔中的汗液和油污不能及時的被冷水清洗出來，這樣會導致毛孔的擴大，正確的方法就應該使用溫水來洗臉，這樣不僅僅可以讓毛孔充分處於展開狀態，而且也可以防止皮膚的天然保濕油過分的流失。

所以洗臉的時候盡量使用溫水，但是千萬不能使用毛巾，可以選擇柔軟的面巾紙。同時也應該多做去角質層的清潔，盡量使用磨砂性的潔面乳對皮膚進行深層次的清潔，這樣可以更好的清除皮膚上的死細胞、分泌的油脂和毛孔裡面的污垢，但是去角質成的次數不能過多，保證一個星期一次就可以了。

還有哪些方法可以改善油性皮膚？
1、使用溫和的洗面奶

有很多油性皮膚的女性，為了能夠控油所以喜歡用清潔能力非常強的洗面奶，殊不知清潔能力比較強的洗面奶屬於鹼性的對肌膚的傷害是非常大，油性的皮膚最好是選擇溫和的弱酸性洗面奶。

2、洗臉的次數不能過於頻繁

若是每天洗臉次數過多的話會導致皮膚的水分過度過度的流失，同時也會刺激肌膚不斷的分泌油脂，來補充流失的油脂，這樣會形成惡性循環，盡量保證早晚合洗一次臉的好習慣。

3、選擇乳液狀的洗護產品

油性肌膚是皮膚大量的缺水而導致的油脂分泌更旺盛，所以應該做到為肌膚補充水分，可以選擇玻尿酸，特別適合油性皮膚，屬於最好的保濕成分之一，不僅僅可以快速的為皮脂膜補充水分，並且還能夠去除毛孔裡面的污垢和多餘的油脂，鎖住皮膚的水分，抑制了優質的分泌。

4、使用補水面膜

每星期可以敷1到2次的補水面膜，補水面膜可以讓肌膚能夠快速的吸收到營養，並且可以讓保濕因子更深入皮膚底層迅速的擴展開，滋潤乾燥的細胞組織。

5、做好生活的護理

油性皮膚不僅僅會導致痘痘同時也會讓毛孔變得更加粗大，所以在生活中也要做好護理，做到勤洗臉和勤洗澡，防止空氣中的灰塵堵塞毛孔，盡量選擇溫水來洗臉，避免吃含糖類比較高和脂肪類的食物，禁忌吃辛辣刺激性食物，遠離煙酒，多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便的通暢。

『伍』 冬天油性皮膚的人 用冷水洗臉好還是溫水好啊

一般來說，乾性或者混合性皮膚的人，用冷水洗臉會比較好。但是如果是油性皮膚，相比較而言，則用溫水洗臉比較好。
不錯，冷水可以增強皮膚的抗寒力，促進血液循環等等好處，但是它有一個很大的缺點，就是無法像溫水一樣起到很好的清潔灰塵和多餘油脂的作用。而對於油性皮膚來說，清潔是護膚最重要的一步，如果連這最基礎的一步都做不到，其他的就更不用說了。
一般來說油性皮膚的角質層比較厚，不容易過敏或者起皮，而是容易出油，產生粉刺等等，因此，必須做到徹底清潔才能改善皮膚的狀況。冷水無法洗干凈臉上多餘的油脂和灰塵，對於油性皮膚來說，不如溫水洗。

『陸』 用冷水洗臉好嗎

1在水溫過冷也就是水溫在20℃以下的時候，的確可以讓人體的皮膚收斂起來，用這個溫度的水來洗臉是可以鍛煉肌膚的，使人的精神狀態振奮起來，但長期使用過冷的水洗臉會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌就會減少，喪失彈性機理，會使皮膚出現早衰，對皮膚滋養也是不利的。2尤其是對於油性皮膚，如果長期採用冷水洗臉，會因為「寒性收引」的原因，使毛孔收縮，無法洗凈堆積於面部分泌的皮脂、日常生活中接觸的灰塵及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到清潔的效果，反而容易引起暗瘡、青春痘之類的皮膚病，影響皮膚自身健康。3在夏天經常暴露在外面的臉上出油現象比較嚴重加上有汗液、生活污染等元素會使人們的臉部更多分泌物，如果盲目用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水接觸到後會凝固的。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，人們用冷水來洗臉其實相當於沒洗甚至可能會使毛孔堵住油脂沒法分泌出來引起痘痘等等不良後果。4長期用太冷的水來洗臉其實也不好的，因為人體表皮的微靜脈遇冷就會收縮，就會阻斷了表皮細胞營養的運輸，使皮膚缺少了營養。還有皮膚受冷的時候，皮下的膠原會變薄、彈力纖維延長對皮膚損傷也是很大。5有時候當人們大汗淋漓地從外面回到家，因為想圖涼爽痛快，打開水龍頭就用冷水洗臉。但卻不知，當臉上滿是汗水時，皮膚溫度是比較高的，在沒有冷卻下來的情況下，突然受到冷水的刺激，容易造成面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清除，這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此發生急性發炎！而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。如果臉上出油多的話最好是先用溫水洗臉，然後再用冷水洗一遍。6所以人們在洗臉時最好要根據自己皮膚性質選擇水溫，如果是油性和混合膚質特別是在夏天的時候，建議先用溫熱水洗臉，這樣可以先清洗掉臉部的污染，再用冷水洗一遍。熱水是會使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。缺點是不利於清潔毛孔。

『柒』 冬天油性皮膚用冷水洗臉好嗎

熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。 如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鍾，T形部位著重按摩。 徹底沖凈泡沫後，最後用冷水拍拍臉。 曝曬後應用涼開水洗臉 根據皮膚性質 油性皮膚：洗臉時在「溫熱水」中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。 乾性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反復2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。 中性皮膚：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。 衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。 注意事項： 熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮膚會感到非常緊綳難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。 用熱水洗臉有利去污，亦能暫時豐潤皮膚，減輕皺紋，但經常使用熱水皮膚易鬆弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使皮膚鬆弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利於預防感冒，堅持冷水洗臉是「美人」健身的長遠之計。 體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉，過一會兒再洗，皮膚就會適應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低皮膚的光澤和彈性 我國許多地方都流傳著這樣的民間諺語：「冷水洗臉，美容保健」；「溫水刷牙，牙齒喜歡」；「熱水洗腳，如吃補葯」。這些諺語都是有一定科學道理的，尤其在冬季，更不要忽視像洗臉、刷牙這樣的日常小事。 冷水洗臉可預防感冒很多人都有這樣的體會，早晨起床或午休之後，用冷水浸過的毛巾濕潤臉部，頓時就有一種頭清眼明的感覺，精神也為之振奮。在洗冷水臉的過程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循環，又可改善皮膚組織的營養結構，增強皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。可見，冷水洗臉不僅利於衛生，也利於美容。冷水洗臉的保健作用還在於：鍛煉人的耐寒能力，預防感冒、鼻炎，對神經衰弱的神經性頭痛患者也有益處。當然，洗臉用的冷水溫度也不能太低，以高於10℃為宜，這樣的溫度在寒冷的冬季會有一種溫熱感。 溫水是口腔保護劑 資料表明，人的牙齒能在35-36.5℃的口腔溫度下進行正常的新陳代謝。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙髓出血、牙髓痙攣或其它牙病的發生。科學家通過研究認為，用溫水刷牙有利於牙齒的健康。反之，長期用涼水刷牙，就會出現「人未老，牙已老」的結局。日本厚生省的一項調查表明，牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在「涼水刷牙」這一群體習慣上。實踐也證明，35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，既利牙齒，也利咽喉和舌頭，還利於清除口腔里的細菌和食物殘渣，會使人產生一種清爽、舒服的口感。 熱水洗腳易入睡 人體的足部穴位很多，睡前洗個熱水腳，既干凈衛生，又解除疲勞，還能起到防病治病的作用。腳在人體最下部，屬於人體末梢，在熱水的浸泡下，血管擴張，局部的血液流動加快，從而增加了下肢營養的供應。所以冬季堅持用熱水洗腳，對凍瘡有一定的預防作用。患有失眠症和足部靜脈曲張的人，每晚用熱水洗腳，能減輕症狀，易於入睡。當然，洗腳水也不能太燙，應根據季節的不同控制水溫：冬季以不超過45℃為宜，夏季則可控制在50℃左右。 洗澡水的溫度依季節和個人情況而定 和洗臉、洗腳比起來，洗澡是一種「全面」保持皮膚干凈、增進身體健康的措施。洗澡的效果與水溫是很有關系的，但又不能籠統地認為熱水比冷水強或涼水比溫水好，而應該根據洗澡目的、季節和洗澡人的身體狀況，選擇溫度最適宜的洗澡水。 一般人通常洗澡的主要目的是清除皮膚表面的污垢。由於生理和環境的原因，人的皮膚表面其實是個積垢納污的「垃圾場」，汗、皮脂、灰塵「三位一體」地堆積在皮膚表層，既堵塞皮膚孔隙，又影響儀表容顏。這時，最有效最簡便的清除方法便是洗澡。由於人體排出的汗(鹽)和皮脂對熱水有較好的可溶性，所以熱水浴對清除皮膚「垃圾」，效果是最理想的，熱水溫度可在38℃至40℃之間(手伸進水的感覺是略有點燙)。 有些時候，人們洗澡的目的是為了消除疲勞，獲得一種清爽和舒適的感覺；還有些人，因為身體狀況不好(比如心肺功能不佳、皮膚燙傷等)，不太適宜洗熱水浴。這兩種情況，洗溫水浴較為理想。溫水浴的水溫一般在34℃左右，水溫比皮膚溫度略高，但比體溫低，用手試，稍覺得熱，泡進去後，覺得不冷不熱。一般皮膚病的葯浴也應選用溫水為宜。 夏季，人們常常去游泳。這其實就是自然冷水浴。「冷水」的范圍相對較寬，一般25℃以下皆可稱之。冷水的去污能力不是太好，但因為取之方便，又有一定的降溫效果，所以夏季選用冷水浴的人是比較多的。 熱水浴、溫水浴和冷水浴都有其獨特的保健功效。熱水浴可引起血管擴張，促進血液循環，減輕肌肉痙攣，同時還可消除和減輕皮膚瘙癢症。溫水浴有一定的鎮靜作用，在溫水裡泡10至15分鍾後，特別有利於睡眠。比較起來，冷水浴的健身效果更為明顯：增強心血管功能，減輕氣管炎和肺氣腫的發病程度，增進消化功能，能預防上呼吸道感染、關節炎和肥胖病症，等等。當然，冷水浴(包括冬泳)必須遵守「循序漸進」的原則，最好能從秋天開始(因為秋天氣溫逐日降低)，漸漸實施於一年四季；從局部(臉、四肢等)開始，漸漸擴大為全身洗浴。冬季冷水浴，還要盡可能地多做一些准備活動，洗浴的時間以2至5分鍾為宜。

『捌』 油性皮膚用冷水洗臉好還是熱水

熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鍾，T形部位著重按摩。
徹底沖凈泡沫後，最後用冷水拍拍臉。
曝曬後應用涼開水洗臉
根據皮膚性質
油性皮膚：洗臉時在「溫熱水」中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。
乾性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反復2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。
衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。