豆油皮包肉怎麼做

『壹』 豆腐皮包肉怎麼做如何做好吃

用料：
1、豆腐半斤。
2、蔥三棵。
3、化豬油一大匙（凡是做白油類的菜都必須用化豬油）。
4、澱粉一大匙。
5、鹽、味精適量。

做法：
1、將豆腐切丁，蔥切碎，澱粉里加適量水兌成水澱粉。

2、在沸水中放一匙鹽，將豆腐丁過沸水去豆腥味，撈出後放清水中漂上。

3、鍋中放化豬油燒至三成熱。

4、將豆腐丁瀝干水放入鍋中，再放適量鹽、味精、半杯湯或水燒五分鍾左右至入味。

5、勾芡翻勻。

6、放一半蔥碎、味精再翻勻。

7、起鍋裝盤即可上桌。

『貳』 豆腐皮包肉餡的家常做法

豆腐皮。

餡料：豬絞肉（半肥半瘦為佳）、鹽、糖、醬油、雞蛋（可以用澱粉代替）、白鬍椒、料酒、麻油、蔥末

做法
1.將豆腐皮放水中泡開，然後略微擰干一點（要小心，豆腐皮很薄的），不要擔心太大一塊，你不要攤開。你可以握成長條，然後根據長度隨便等分幾段。然後再一截一截攤開，一個一個包起來，和包春卷的方法一樣，這里不贅述了。

2.大火蒸十分鍾，再關火燜5分鍾。

皮的鮮美讓豬肉錦上添花）。

『叄』 豆油皮的吃法和做法

油豆腐皮是中國的傳統豆製品，含有豐富的蛋白質和鈣，營養價值比較高，適合大家經常食用。兒童經常食用能提高免疫能力，促進骨骼發育和智力發展；老年人經常食用還可以起到延年益壽的作用。油豆皮食用後不僅易消化，營養還易被人體所吸收，所以是老、幼、孕、婦等皆宜佳品。它的食用方法也特別多，今天給大家分享一道前幾天做的紅燒油豆皮餃子，香色誘人，下酒又下飯。

准備食材：

干油豆皮2張、裡脊肉300g、新鮮香菇3個、胡蘿卜1/3個、甜玉米粒1小把、生薑1小塊、香蔥1顆、清水約20g 、蚝油1小勺、生抽1大勺、米酒汁1小勺、香油1小勺、花椒油3~5滴，食用油2大勺、 醬油小半勺、鹽適量

製作方法：

1、干油豆皮提前用溫水浸泡半小時以上，其他食材分別清洗干凈備用；

小貼士：

1、油豆皮使用之前建議先用溫水浸泡，泡的時間不宜太久，控制在半小時以內，浸泡時間久包的時候就容易破；

2、餡料的調制方法按平時包餃子的方法調配即可；

3、包好之後先煎再紅燒，吃起來又鮮又香，喜歡清淡口味的朋友可以採用清蒸的方法食用。

『肆』 油炸豆腐皮包肉的做法

簡單常用的食材，豆腐皮包肉，超級好吃

豆皮是豆製品，豆腐也有美白養生的功效，當然豆腐也可以做成豆腐乾，豆腐乳，豆腐皮.......等等很多種豆製品。豆腐是用豆子磨成的，豆子又可以做成很多種美食，青豆，蠶豆，豌豆等也都特別好吃。根據豆類的性質，可以分為涼性，濕性，和平性。

那麼豆製品有什麼好處呢？我來給大家講解一下：大豆含蛋白質35%到40%，蛋白質中含有多種必需氨基酸和非必需氨基酸，除蛋安酸，胱氨酸等含硫氨酸小足外，其他氨基酸與動物氨基酸相似，總蛋白質含量高於肉類。
而豆腐皮又叫油皮，腐衣，油豆腐皮。是將大豆磨漿經過燒煮後，凝結干制而成的一種漢族傳統的豆製品，在我國多處地方都比較常見。豆腐皮的製作工藝並不算復雜，就是將鍋內燒煮的豆漿凝結成的皮挑出，捋直，然後從中間黏起，成為雙層的半圓形，經過烘乾而成的。
成品豆腐皮皮薄透明，半圓而不破，黃色中略微帶有光澤，是一種風味獨特的豆製品。
100克豆皮中含有16.50毫克鐵，而且容易被人體吸收，屬於鐵質豐富的食物，常吃豆皮能夠有效的預防缺鐵性貧血。

豆皮中含有一些膽鹼和多種維生素，還有一些黃酮類物質和植物纖維，這些物質進入人體以後，可以清理血液中的膽固醇，也能軟化血管，能加快血液循環，對人類的高發的中風和冠心病有著不錯的預防作用。
除此之外，豆皮還能強健骨骼，起到良好的補鈣作用。還能預防癌症和老年痴呆。
今天我來教大家一種簡單的，豆皮包肉的做法，即好吃又營養。

1.把蚝油胡椒粉和姜蒜末放入碎肉里，加入澱粉攪拌均勻

2.豆皮買回來後，稍稍浸泡變軟，不要泡過度了，會容易爛。

3.取出豆皮，放入適量的肉餡，像包春卷一樣的捲起來。

4.全部卷好以後，收口朝下。

5.鍋內熱油，放入豆皮包肉，煎至兩面金黃撈出

6.最後放入老抽和清水燜煮十分鍾，在調入鹽即可出鍋。

7.喜歡吃辣椒還可以放入少許辣椒。煎豆皮包肉的時候，不要翻的太勤，會爛。

『伍』 半碗豬肉餡，一張豆油皮，能做出什麼美味

跟著兒子來到他工作的城市，人生地不熟，哪裡能買到好的食材，哪裡的蔬菜價廉物美，我是一概不知。在老家時，孩子非常喜歡吃豆腐皮卷肉，隔三岔五就要做給他吃，今天我想還是給他做豆腐皮卷肉吧。可是我找遍了那裡整個菜場也沒找到我要的食材，只有一種跟豆腐皮相近的豆油皮，買回家將就著用吧。

7勾芡，切好片的肉卷撒上蔥花就可以直接開吃了，可我捨不得蒸出來的湯汁，加入了一點點生抽，料酒，香醋，澱粉後勾芡淋在肉卷上。真的是過口不忘，唇齒留香呀。不喜歡淋在上面的朋友也可以蘸著料汁吃哦

『陸』 油皮包肉怎麼做

步驟4

要入鍋蒸啦。大約10分鍾就熟了！可以開飯啦！

小貼士

1 如果肉餡中，都是豬肉的話，會很膩。所以，我在肉餡中加了藕。稍微多加點蔥姜也可以。2, 在拌肉餡時，喜歡加點醋，可以去腥提香。3, 香菜跟放入水中煮開，可以變軟，更好包。

『柒』 豆皮包肉的做法，豆皮包肉怎麼做好吃，豆皮包肉的家常

1. 把豆腐皮發溫水裡過一下，時間不能久，泡軟就行。用刀切開4份。
2. 肉餡調味。
3. 包肉餡，像包春卷一樣捲起。放入蒸籠蒸8分鍾。
4. 鍋里燒一點汁水，把蒸好的豆腐皮卷放入汁水入味。汁水收干裝盤，搞定。