怎麼樣的頭皮才算油皮

A. 如何判斷自己是不是油性頭發

油性頭發也稱"油發"，頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。油性頭發的人，即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。

具體特徵：

發絲油膩，洗發過翌日，發根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發根，容易頭癢。由於皮脂分泌過多，而使頭發油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。

發質細者，油性頭發的可能性較大，這是因為每一根細發的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。

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解決頭發出油問題：

1、正確的清洗

頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭發越洗越油就不敢洗頭，實際上頭發不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫發等更嚴重的後果。

2、不要用手撫摸頭發

尤其在剛吃完油膩食物，或者做飯時。化妝時，記住要將頭發夾在後面，避免油膩的化妝品粘在頭發上。化妝過程中，手上通常會沾滿化妝品，此時也不要用手撫摸頭發。頭發打結要用干凈的梳子梳痛，不要用手指。

3、飲食清淡

當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。

參考資料來源：

網路-油性發質

人民網-頭發油膩怎麼辦 內調外養解決頭發出油問題

B. 怎樣判斷自己的發質是油性還是乾性

一般說來頭皮油性的人容易起頭皮屑。
判斷方法也很簡單，油性頭皮的人頭發較有油膩感，看上去有油呼呼的感覺（這是較為油性的），光線下會亮亮地反光。如果用紙巾擦一下，會發現紙巾上有油漬，可以根據紙巾上的油漬情況判斷頭皮的油性程度。
油性頭皮的人，在青春期和年輕的時候，由於新陳代謝旺盛，表現為皮脂分泌旺盛，油性會較強，隨著年齡的增長，皮脂分泌減弱，油性會減弱。
可以嘗試用鹼性稍強的香皂或油性洗發水，或用帶葯性的采樂洗發液（西安揚森葯廠生產，很容易買到）以去頭屑。
另外，夏季頭皮的油性會減低些，你的乾性洗發水不妨放在夏季用一般說來頭皮油性的人容易起頭皮屑。
判斷方法也很簡單，油性頭皮的人頭發較有油膩感，看上去有油呼呼的感覺（這是較為油性的），光線下會亮亮地反光。如果用紙巾擦一下，會發現紙巾上有油漬，可以根據紙巾上的油漬情況判斷頭皮的油性程度。
油性頭皮的人，在青春期和年輕的時候，由於新陳代謝旺盛，表現為皮脂分泌旺盛，油性會較強，隨著年齡的增長，皮脂分泌減弱，油性會減弱。
可以嘗試用鹼性稍強的香皂或油性洗發水，或用帶葯性的采樂洗發液（西安揚森葯廠生產，很容易買到）以去頭屑。
另外，夏季頭皮的油性會減低些，你的乾性洗發水不妨放在夏季用

C. 怎麼才算是頭發出油呢

頭發出油的特徵：

發絲油膩，洗發過翌日，發根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發根，容易頭癢。由於皮脂分泌過多，而使頭發油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。

發質細者，油性頭發的可能性較大，這是因為每一根細發的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。

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頭發出油的原因：

一、頻繁洗頭會加重出油狀況。

我們都知道，長時間不洗頭會出油，可是洗頭次數太頻繁也一樣會出油。皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致油脂分泌越來越多，頭發越來越油。

二、洗發水選擇不當。

現在市面上的洗發產品品類繁多，好的洗發產品對於頭發與頭皮的健康起著關鍵性的作用。一些較滋潤的產品會使得頭發得不到全面的深層清潔，長期使用會引起頭發的健康問題。

三、護發素發膜使用不正確。

洗發後使用的護發素和發膜可以起到滋潤發絲的作用，但是這類護發產品都只能塗抹於發絲上，不能接觸頭皮。因為發膜護發素中的滋潤成分會令剛洗干凈的頭皮變「臟」，這樣會導致頭發出油脫落。

網路-油性發質人民網-頭發出油簡直是災難 頭發愛出油怎麼辦

D. 怎樣判斷頭皮屬於乾性頭皮還是油性頭皮

洗完頭很快就出油應該就是油性，如果有大量頭皮屑就是乾性，如果頭皮屑還泛紅就是敏感頭皮。如果是敏感頭皮的話，你平時可以使用馥綠德雅的護發產品。1號精油可以有效緩解敏感頭皮的不適，舒緩清潤洗發露可以在清理頭皮時有效減輕刺激和瘙癢狀況，內含留蘭香葉精油和藍桉葉精油，讓頭皮即刻感受天然清涼舒爽。洗完頭還能用舒緩修護精華露修護頭皮屏障，提升頭皮對外界刺激的自我防禦力。現在可以在馥綠德雅京東旗艦店上直接購買舒緩修護三步曲這三款產品組合裝，比平時優惠不少呢！

E. 怎麼知道自己的發質屬於油性，中性，還是乾性

可根據以下方法知曉

1、油性發質：洗頭發之後出油和頭屑都比較多，吹頭發之後也很容易變形，而且油亮發光，頭發的直徑比較細，而且比較脆弱，雖然說比較多的皮脂能夠保護頭發。

使頭發不容易斷裂，但比較細的頭發需要的皮脂覆蓋的總面積比較小，所以說皮脂供過於求，水小於油，頭發就呈現出油性。頭的皮脂腺非常豐富，所以頭部分泌的油脂也非常的旺盛。

2、中性發質：柔滑光亮，不油膩，也不幹枯，容易造型整理，這是健康正常的頭發，水和油適中，可能會有少量的頭屑。

3、乾性發質：皮脂分泌少，頭發表現為粗壯，僵硬無彈性，暗淡無光，發根往往捲曲，發梢分裂或纏結成團，易斷裂，分叉和打斷，日光暴曬，狂風久吹，空氣乾燥等，均可吸收破壞頭發上的油脂並使水分喪失，導致頭發發干受損，油和水都過少。

染、燙受損發質也應屬於乾性發質，在染燙過程中，都是在強鹼條件下，打開頭發結構或者切斷頭發二硫鍵，都會造成頭發的一些結構被破壞，失去鎖水能力。

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1、根據發質選擇洗發水

每個人發質都是有差別的，不是每款洗發水都適合自己的，所以，要根據自己的發質來選擇。

比如說頭發燙染的很多，那麼要選擇偏酸性的洗發水，這樣的洗發水可以幫助修復頭發的保護膜，還有防止頭發掉色的功能。

反之，如果頭發愛出油，那麼選擇鹼性的洗發水就比較合適，洗發水的品牌很多，盡量不要一直用一種，這樣反而會對頭發不好。

2、掌握洗頭時的注意事項

洗頭發雖然大家都會，但是是否洗的干凈就有待考證了。洗發的時候要選擇溫水，這樣才不會傷害頭皮。

洗發水打出泡沫再洗發，護膚素不能少，每隔兩天洗一次比較好等等這些都是洗發的時候應該注意的地方。

F. 怎麼樣判斷自己的頭發和皮膚是不是油性的呢

呵呵判斷頭發是不是油性的話，可以根據頭皮出油的程度來確定的，
1、如果你今天早上洗的頭，到晚上或者明天上午就感覺很油的話，那肯定是油性頭發了；
2、如果你的頭發你毛躁，很容易分叉的話，一般都是乾性頭發。
3、既沒有油性頭發的情況，又沒有乾性頭發的症狀的話就屬於中性頭發；也是最好的一種發質了。
判斷皮膚的膚質的話，你可以參考一下情況：
1、油性肌膚
油性肌膚的特徵有頑固的粉刺、毛孔粗大、T字部位油膩、容易脫妝。除了日常臉部徹底清潔外，做去除角質及敷面的工作非常重要，同時收斂毛孔也是每日之要點，這樣做不僅可清除油脂，還可抑制油脂。
2、混合性肌膚
混合性肌膚T字部位總是泛著油光，兩頰因為嚴重缺水，導致干澀、緊綳。
春夏季節，使用清爽型保養組合，並搭配敷面霜，調整膚質；秋冬時則使用滋潤型產品。
3、中性肌膚
中性肌膚是難得一見的天生麗質！不油、不幹，呈現出白里透紅的美感。除了平常的皮膚保養之外，隔離紫外線更是不可或缺的。柔嫩護膚系列，清爽、柔嫩的滋潤及保護肌膚，最適合中性肌膚。
4、敏感性肌膚
敏感性肌膚是最脆弱的，常會發紅、出疹、發癢，微血管。在護膚過程中，記得避免任何有刺激性的護膚品，另外再增加肌膚的含水量。選用無香料、無酒精、無色素、天然植物萃取，並能兼顧保濕功效，含保濕水分子的溫和性產品。
5、乾性肌膚
乾性膚質的人總是緊綳、干澀、脫皮，易生討厭的小細紋及斑點。乾性肌膚要特別注重保濕、滋潤，如果你經常按摩，還能加強皮膚的新陳代謝。為了避免產生小皺紋及斑點，出門時要特別預防紫外線所造成的傷害。

G. 頭發出油一定是油性頭皮嗎

這個不一定的，以下教你一些方法來判斷：
汗濕性頭皮
南方應該有很多人是屬於汗濕性頭皮，如果你洗完頭後2小時內感到頭發變油、變塌，那是因為你的汗水分泌過多，長時間停留在頭皮造成的問題，但因為症狀跟油性非常相似而誤認為是油性頭皮。
【分辨法】
1、頭發整根容易變像面條般的濕
2、洗頭後約1~2小時頭發就變得扁塌
3、常在晚上流汗、無光澤
油性頭皮
雖然油性跟汗濕性頭皮非常相似，但還是可以從些微小地方觀察出不一樣的地方喔！
1、發根1~2公分容易變油
2、洗頭後約5~6小時才有油膩感
3、頭皮經常癢
4、常在白天感到油膩、頭發油亮
正常頭皮/乾性頭皮
最後簡單教一下正常頭皮/乾性頭皮的分辨方法，基本上正常頭皮會在2~3天內出油，至於乾性頭皮則會在一周以上才出油。

H. 如何辨別自己頭發的性質（油、干、中）

頭皮乾性油性區分方法：如同皮膚有分乾性、中性、油性、敏感性一樣，我們的頭發頭皮也是分性質的。洗完頭後24小時，撥開頭發，用一張吸油麵紙壓在頭皮上一分鍾。 取下吸油麵紙後觀察：

1、面紙上貼頭皮部分，有油漬，且放置幾分鍾後，油漬未退，那麼就說明你是油性頭皮，發質是油性。

2、面紙上的油漬，在放置幾分鍾後，褪去。說明該「油漬」為水分，你是中性頭皮發質是中性。

3、無油漬，有大塊皮屑，乾性頭皮。

4、頭皮顏色不是膚色白，而是略微偏紅，那麼說明是敏感性頭皮。

油性頭發保養：飲食注意清淡營養，少吃油膩食物，像黑芝麻、核桃及全麥食物、魚蝦類可以多食。平時洗發水溫切忌過燙，一般水溫控制到40°左右。晚上盡早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。

中性頭發保養：中性發質的洗發水最好選擇PH值中性的，營養均衡、滋潤等類型。洗頭完畢後可以使用護發素等護理產品。中性發質平時生活上的保養也需注意，可以進行頭部頭皮按摩，保證血液循環通暢，保持正常毛囊代謝頻率。平時飲食上也要注意營養均衡的食品，選擇食物可更加多樣化。如果頭發變差，可以選擇一些頭發護理產品定期保養

中性頭發保養：避免暴曬在陽光下宜用有防曬成分的護發產品和補濕產品。用營養豐富的洗發水，無須天天洗發;每星期做兩次焗油。

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頭皮護理常識

1、洗護時水溫略高於體溫：很多人以為高溫會讓洗發產品發揮最大功效，洗得會更干凈。其實不然，溫度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大，這樣很容易導致頭皮發炎。使用略高於體溫的40℃左右水溫最為宜。

2、護發產品距頭皮2厘米塗抹：雖然護發產品中的營養成分對頭發有益，但也不能塗滿於整個頭部。由於洗發時頭皮毛囊打開，如將護發產品塗抹在發根上，其中的化學物質很容易滲入並堵塞毛囊，引起脫發。

3、吹風機距頭發15cm左右吹發：在使用吹風機吹發時要注意風筒和頭發之間的距離，太近會使頭皮受傷。而且吹發方向也要順著頭發生長的方向吹，此時頭發的毛鱗片是閉合狀態的。如果倒吹會讓毛鱗片張開，會越吹越毛躁。

4、避免陽光下暴曬：頭發也要注意防曬，其實頭發受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，強烈的日曬會使頭發失去水分，變得乾燥毛糙。紫外線長期照射會使頭發分叉、斷裂。

5、洗發後忌用干毛巾反復揉：發根經過熱水浸泡和按摩後，血液循環加快毛孔張開，用力搓揉很容易使頭發脫離毛囊或使頭發被拉斷。應用一塊大的干毛巾把頭發上的水分盡量吸掉，再自然晾乾。

I. 怎樣判斷頭皮屬於乾性還是油性

過分油性和過分乾性的發質都讓人困擾，過油發質----不僅僅油光整理，給人邋遢油膩之感，油性發質更容易出現頭屑，頭皮出現毛囊炎症狀……乾性發質----乾枯，毛躁，易打劫，頭發易斷……生活中怎麼判斷頭發是油性還是乾性？你是否清楚自己是哪種發質，是否真正護理好自己的頭發了！

乾性發質護理：對於乾性發質而言，乾性發質由於缺乏油脂，易出現毛躁蓬鬆，易打結等等症狀，為此日常在洗發露的選擇上，盡量選擇滋潤性強的洗發露，並且搭配護發素一並使用，建議最多兩天洗一次頭發，可以適當使用護發精油，精油能有效保護頭發，增加頭發的柔順度。

J. 怎麼樣的頭發算是油性的

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。
有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。
頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。