頭發變油性了什麼原因

Ⅰ 為什麼頭發會變油

常常會聽到有人這樣抱怨，剛洗的頭又出油了，都是天氣太熱惹得禍。其實，頭發出油的問題並不簡單。

造成頭發出油的5大因素

因素一：先天因素

如果是天生的皮脂腺分泌旺盛，就會造成頭發出油，這就是所謂的油性皮膚。

因素二：雄性禿

所謂的雄性禿，就是體內的雄性激素較多，在頭皮的地方就會轉換成二氫睾固酮，會造成毛囊萎縮，從而引起掉發，還會使頭皮變得油膩。

因素三：頭皮發炎

如果出現頭發皮炎，就會導致皮脂腺分泌過多的油脂，導致頭發出油。飲食油膩、辛辣，或者經常食用油炸食品、垃圾食品，都會使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導致頭發出油嚴重，並且經常熬夜，睡眠不足，精神壓力過大等原因同樣也會造成出油嚴重。

因素四：荷爾蒙失調

油性頭皮意味著荷爾蒙的失調。正如肌膚會在荷爾蒙失調期產生過量油脂一樣，頭皮也會出現同樣的情況。

因素五：月經來臨前

在月經來臨前，女性的黃體激素會升高，會導致皮脂腺分泌旺盛，造成頭皮出油的情況。

頭發出油，會讓自己的頭發變得坍塌扁平的，有時候上午才洗的頭發，到了下午就塌扁無型。尤其在夏天，人體的的新陳代謝加快，頭發出油簡直是場災難，有什麼方法可以改善油性頭發呢?

正確清潔改善頭發出油狀況

如果頭發出現發紅、痕癢、皮屑、脫發等症狀，就說明是身體的出現了疾病，應當要及時就醫，緩解出油的症狀。一般來說，只要正確清潔頭發，就可以有效緩解出油的現象。那麼，怎樣才是正確清潔頭發呢?

首先，洗頭時的水溫不宜過高，不然很容易導致頭發皮炎，更容易出現出油的情況。其次，在洗頭的過程中千萬不能用指甲用力抓洗頭發，否則會傷害頭皮，正確的做法應該是用指腹輕輕按摩頭皮。

頭發易出油的人應該選用弱鹼性、透明狀的洗發水，因為弱鹼性的洗發水比較干澀，適合皮屑芽孢菌的生長。而乳白色的洗發水，一般都含有比較多添加物，例如滋潤劑、乳化劑等，會增加頭皮的負擔。最後，洗完頭以後，如果用吹風機吹頭發，建議不要用熱風直接對著頭發吹，應該選擇冷風，以免損害頭皮。

頭發出油要怎樣護理呢?

有很多人會遇到頭發出油多的煩惱，那麼如何才能有效改善頭發出油的狀況呢?主要有以下幾點。

1，科學飲食，適當排解壓力，養成良好的生活習慣。

油性發質的朋友想要 避免頭發發油，飲食上要進行調整。多吃一些富含維生素 B2、B6 的食物，如蛋黃、奶、蔬菜等 ;避免吃油膩，辛辣刺激的食物。避免情緒的大起大落，保證充足的睡眠。

2，油性發質，3 天洗一次即可。

洗頭不用過頻，3 天左右一次即可。頻繁的洗頭，反而會刺激頭皮的皮脂腺分泌更多的油脂，加重頭發油膩的情況。

3，油性發質的人群洗頭水溫度不宜太高。

水溫過高會刺激皮脂腺，促進皮脂分泌亢進，還會帶來更多的頭皮屑，水溫一般控制在 37℃左右為好 。

4，頭發容易出油者建議使用弱鹼性洗發水。

發質不同，在選擇洗發水上也要區別對待。油性頭發的朋友，在選擇洗發水的時候，可以選擇市場上出售的弱鹼性洗發水，可以有效改善頭發出油的情況。弱鹼性洗發水洗頭後頭發會比較乾燥，很多女性朋友需要用一些護發素去改善頭發毛燥的問題，這時候需要注意要選擇清爽、補水型護發素，並且在使用護發素時只用於發梢部位，避免在頭皮表層使用，這樣既能後滋潤乾燥的發絲，也不會引起頭皮過於油膩。非常適合頭發出油多的女性朋友。

Ⅱ 頭發總是很油是怎麼回事

現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

頭發油大部分是屬於濕熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化濕生熱，熏蒸皮膚，逼迫油脂過度分泌。有的人是痰濕體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰濕。

當出現痰濕內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體里，造成濕熱，發泄不出去，從而在頭皮層積累，熏蒸，時間久了就會出現油膩頭發。頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。

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頭發油膩的解決方法

專家表示，雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。建議油性皮膚的人，非必要的情況下，少梳頭。每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了，泡到出汗效果最好了。

對於油性頭發的朋友來說，養成一個規律的生活習慣是最重要的，科學的飲食搭配，還有不要亂用各種洗發水，要選擇對症的。另外保持一個開朗愉悅的心情也特別重要。日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。

竹瀝青鹽外洗方：取竹瀝適量，青鹽少許。先將青鹽研為細末，然後調入竹瀝，拌勻。每隔一天取竹瀝鹽液塗抹在頭發上1次。堅持這樣做，能起到很好的除垢潔發的功效，是油膩發的剋星。

Ⅲ 頭發油膩是什麼原因

頭發油膩的原因：

1、飲食不當

在平時不注重飲食健康，經常吃太過油膩的食物，或者吃辛辣刺激性的食物，都會對頭皮的皮脂腺功能造成影響，所以很容易出現頭發和皮膚出油過多的現象。

2、精神壓力過大

很多上班族都會覺得精神壓力相當大，會出現精神過度緊張和焦躁不安的情緒，這樣會影響內分泌功能，會導致內分泌功能發生紊亂，所以就會加快和促進油脂的分泌。

3、病理性問題

如果患了毛囊炎和痤瘡之類的皮脂腺疾病，那麼皮脂腺就不能夠很好的分泌油脂，會讓頭發變油，而且還容易出現脫發的現象，這種問題一定要及時到醫院就診。

4、頻繁使用吹風機

大部分人都喜歡在洗完頭就立刻用吹風機吹乾，其實過度使用吹風機也是導致頭皮油膩的原因之一。毛囊對溫度特別敏感，吹風機的熱風會傷害到毛囊，而且熱風會讓頭皮嚴重失水，在水油不平衡的情況下，頭皮的皮脂腺就會過度分泌油脂來保護皮表。

5、長時間被紫外線照射

紫外線會導致頭皮加速出油並引起脫發。因為皮膚裡面的膠原蛋白會因紫外線的照射而流失，跟面部皮膚一樣，頭皮就會變得很乾，同時也會明顯衰老。太陽下的暴曬還會讓你頭部的汗液加速分泌。

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緩解頭發油膩的方法：

1、注意經常按摩頭皮

在洗頭發之前可以對頭皮進行按摩，按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題。也可以再發尾的位置塗上薄荷油進行發尾保養，對頭發都是有好處的。

2、選擇控油洗發水

偏鹼性的洗發水能夠有效去除油脂，並且能在一定程度上改善油性頭發比較酸性的環境，減少油脂分泌。針對油性頭發的洗發水，一般含有檸檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔凈頭皮的成分。

3、飲食清淡

當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。

Ⅳ 頭發有油怎麼回事

你好
身體表面的皮膚包括皮膚附屬器，皮膚附屬器包括皮脂腺，皮脂腺和毛囊構成有機的整體稱為毛囊皮脂腺單位，頭皮是毛囊皮脂腺分布非常多的部位，所以頭皮是出油的重災區。有很多因素會影響頭皮出油，具體如下：第一、生理期，比如進入青春期後體內雄激素水平增加，雄激素的作用讓毛囊和皮脂腺功能比較活躍，所以很多患者在進入青春期以後就會覺得頭發突然變得很油，這是由於雄激素作用導致。第二、生活習慣，生活習慣會影響毛囊和皮脂腺的功能，比如經常熬夜、生活不規律、經常食入刺激性或者油膩性的食物，不好的生活習慣會讓皮脂腺分泌很多的油質讓頭發出油更多。第三、精神緊張，很多人長期處於高壓狀態精神很焦慮，焦慮的情緒也會讓頭皮分泌更多的油脂，這些都是頭皮出油常見的原因。

Ⅳ 頭發經常出油怎麼回事

頭發經常出油，有一部分人可能是自身的原因導致的，另部分人也有可能是外部的原因導致的。天生的頭皮就是比較油膩的，那麼頭皮上的油脂將會傳到頭發上去，哪怕是上午剛洗過頭，這種頭皮比較油的人，也可能在下午的時候頭發就已經油了。當然頭發出油也有一些外界的原因，比如說經常出入一些油煙比較濃郁的地方，例如廚房，或者是該地比較熱的地方。在這樣的地方里，油脂會粘附在頭發上面，或者是因為太熱了，導致出汗比較嚴重，最後刺激頭皮分泌過量的油脂，頭發自然就變得非常油了。

頭發出油並不恐怖，及時地進行一系列的解決方法，就可以有效地改變這樣的現象。

Ⅵ 頭發為什麼會油

頭發出油多這事兒有很多原因，有內部的也有外部的。

1、內部的原因就是激素和內分泌的一些問題。比如激素增加時，會刺激皮脂腺加速分泌油脂，而人體在熬夜、疲勞、腦力勞動等情況下會加速激素分泌，導致出油增多，這就是為什麼熬夜的人和腦力勞動的人更容易頭皮出油。

2、外部的原因相對簡單一些，就是皮脂腺受到了外界的刺激。最典型的例子——頭皮屑。頭皮屑多的人一般伴隨著頭皮出油也多，因為頭皮上的真菌不斷繁殖、刺激皮脂腺分泌更多油脂。此外，控油洗發水一般鹼性很強，用控油洗發水洗頭雖然清潔干凈，但是會刺激皮脂腺，使其出油變快，有人感覺越洗頭頭發越油，一般就是這個原因。

拓展資料

頭發控油的方法：

1、飲食清淡

當人體攝入大量油脂時，頭皮和臉都容易分泌出大量的油脂，因此飲食和頭發油脂的分泌是有很大關系的。飲食方面要多吃粗糧，不能吃太多辛辣油膩的、濕毒的、熱氣上火的食物。還要杜絕垃圾食品。

2、良好生活習慣

熬夜、煙酒、過度疲勞也會導致頭皮出油嚴重，這是新陳代謝被嚴重影響的後果。作息方面別超過十一點半，不然肝膽之氣會受損，導致內分泌失調。適當運動，早睡早起，規律作息也都是有效控油的方法。

3、注意洗發水的選擇

選用溫和的洗發水和護發素，最好是用有收縮效能的。有助於收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。護發素記得塗在頭發上，避免與頭皮直接接觸。

Ⅶ 頭發油膩的原因是什麼

擁有一頭光滑順溜的頭發，這樣使得整個人的面貌和外在形象都是不同凡響的，然而現實生活中有的人頭發表現的特別油膩，就算是剛剛洗過之後，使其過不了多久就很快顯得非常油膩。那麼，造成頭發油膩的因素是如何造成的呢？

Ⅷ 頭發為什麼會出油頭發很油膩該怎麼辦

頭發油膩的原因有很多種，有些人本身就是油性皮膚，在氣溫較高的環境下容易分泌出油脂，從而也會使頭發變得很油膩，而那些經常熬夜或用腦過度等人群也會使皮膚出油增多，從而導致頭發看起來很油膩。下面，我們來看看頭發很油有哪些原因，以及頭發油膩該怎麼辦吧。
01
飲食清淡
對於那些油性皮膚的人在飲食方面應該以清淡為主，少吃那些油炸、辛辣等富含大量油脂的食物，當人們吃了太多油膩食物時，就會導致頭部分泌出油脂，從而導致頭發看起來很油膩。
02
良好作息
平常要養成良好的作息習慣，比如少熬夜、多鍛煉身體、早睡早起等等，當人們經常熬夜或者用腦過度的時候，也會導致人體的內分泌系統失調，從而分泌出大量的油脂，進而導致頭發看起來很油膩。
03
經常泡腳
在中醫上有記載經常使用溫水泡腳的人能夠有助於降低肝火，而對於肝火旺盛的人就很容易分泌出油脂，因此，那麼肝火比較旺盛人群每天晚上可以泡泡腳，不僅可以緩解疲勞，還能夠改善頭發油膩的症狀。
04
按摩頭部
在洗頭發的時候可以用大拇指按摩下頭部，能夠促進頭部的血液循環，改善頭囊的營養，促進生發，還能夠改善頭發油膩的症狀。
05
注意防曬
一些人在大熱天的時候會記得塗抹防曬霜，卻忘記也應該戴上遮陽帽，給頭發做好防曬措施，以免頭發暴露在太陽底下，從而促進頭發分泌出大量的油脂，進而導致頭發變得很油膩。
06
緩解壓力
據說人們經常處於高壓力狀態下，也會導致頭發分泌出大量的油脂，從而導致頭發看起來很油膩。因此，平時應該注意緩解壓力。緩解壓力的方法有很多，比如可以看看電視、跟朋友聊天、做會兒運動等等。
07
勤於洗發
當人們的頭發看起來很油膩的時候，就是告訴我們該洗發了。在夏天的時候更應該勤洗發，以免使頭發看起來臟污油膩。洗發還可以清除頭發的細菌、油脂等等。
08
少做頭發
染發、燙發等雖然可以看起來更加美麗，然而多多少少會對頭發造成傷害，不僅會導致脫發、掉發等現象的發生，還可能會破壞毛囊，從而使頭發變得很油膩。

Ⅸ 為什麼頭發突然變得很油

1、飲食油膩、熬夜

吃得油膩、辛辣會刺激皮脂腺的分泌；熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

2、頭洗得太勤或太少

皮脂是根據信息反饋來分泌的。頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。

3、洗護產品選擇不對

有些洗發水可能沒有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋潤的作用。這樣不僅控不了油，相反滋潤成分還會加劇出油。

4、發膜使用不正確

洗發後使用的護發素和發膜可以起到滋潤發絲的作用，但是這類護發產品都只能塗抹於發絲上，不能接觸頭皮。因為發膜護發素中的滋潤成分會令剛洗干凈的頭皮變「臟」，這樣會導致頭發出油脫落。

5、過度使用化學美發用品

使用發膠、噴霧等定型產品，會使得頭發長時間與空氣隔絕，這時會使得你的頭皮更油膩。 並且，如果過度使用美發產品並且清洗不徹底，堆積在頭發與頭皮上，長久這樣就會引起頭發油膩出油的狀態。

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頭發控制出油的方法：

1、注意日常飲食調節

很多人的頭發愛出油，一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的，喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪，才會導致頭發出油的情況，所以說日常的飲食是必須要調節下的，多吃一些清淡的食物。

2、調節生活習慣

頭發愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸煙、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭發愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動。

3、多進行頭部按摩

日常空閑的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，同時也能夠減少油脂的分泌。

Ⅹ 頭發越來越油是什麼原因

頭發出油的原因：
根據膚質的不同，會出現發質的差別，油性發質主要原因是由遺傳因素有關。另一方面也和激素水平密切相關，因為長期的熬夜或者缺少良好規律的作息習慣，會導致體內激素水平失衡問題進一步加重，就會發現頭頂部以及整個頭皮出油的問題會增加，一些辛辣刺激油膩的飲食也會進一步加重頭皮的問題。
如果是油性的頭發，在飲食方面以及作息習慣方面需要格外注意。比如不要熬夜、少吃辛辣刺激、油膩的食物等。同時也要特別注意加強頭皮部油脂分泌的清潔，可以採用無硅油，清潔力比較好的洗發水，每天進行規范性的清潔處理。把頭皮的油脂控制在一個比較穩定的狀態下，同時也可以防止繼發性的出現脂溢性脫發的問題。
頭發出油不要勤洗頭，少用吹風機吹頭發，使用干發免洗噴霧，淘米水護理頭發會更好。