為什麼油性皮膚缺水

① 油性皮膚為什麼需要大量補水

油性肌膚都是因缺水而起的。據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果只控油不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成「越控越油」的惡性循環。

並且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分，高溫導致的大量流汗，都會使皮膚處於缺水狀態。很快，就出現了臉上「既出油又掉屑」的最嚴重的水油失衡現象。所以控油的時候也要補水。

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油性皮膚補水的方法：

1、睡眠面膜。

睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。因此，睡眠面膜這種保養品對於乾燥肌有一定的養膚效果的。

如果產品成分表中能夠找到一些類似於神經醯胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復類成分，那效果就更完美了。

2、多吃富含維生素的新鮮果蔬。

多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時，遠離乾燥的空調環境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助於肌膚補水。另外，可以多多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。

② 油性皮膚是缺水的表現嗎

缺水只是其中一個因素，另外還和性別年齡、內分泌因素、飲食營養等有關。

拓展資料：

油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵。

病因

皮脂腺的正常發育和維護是皮膚動態平衡所必需的，當其萎縮和皮脂脂質成分受到破壞，都會帶來一定的皮膚功能障礙。影響皮脂腺分泌功能的因素包括：性別年齡、內分泌因素、皮膚的濕度、飲食營養等。

1.性別年齡

皮脂腺的分泌功能在出生時在出生時較強，6個月後降到很低，在兒童期保持低水平。青春期開始，不論男女皮脂腺的分泌量逐漸增加，16～20歲達到高峰，以後保持該水平。女性在40歲左右、男性在50歲後皮脂腺分泌開始減少。

2.內分泌因素

皮脂腺是雄激素的一個靶器官，其功能亢進主要與性激素分泌失調相關。睾酮使皮脂腺體積增大，分泌增加。特別是人體內皮脂合成的催化劑，5α-還原酶的過度活躍，導致雙氫睾丸激素分泌增多，從而致使皮脂腺分泌增多。

3.皮膚的濕度

皮膚表面的濕度會影響皮脂的分泌擴散。當皮膚表面濕度高時，皮脂乳化、擴散會變得緩慢。當皮膚長時間處於乾燥的環境中，皮脂腺會過度活躍，出現異常出油的現象。

4.飲食因素

飲食因素會影響皮脂腺的分泌。經常吃油膩性食物、辛辣刺激性以及高糖高熱量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。

護理

1.補水保濕

補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。

2.徹底清潔

皮膚油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

3.洗面奶的選擇

油性皮膚的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

4.收縮水的選擇

使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。

網路--油性皮膚

③ 油性皮膚是缺水嗎

油性皮膚出油有可能是因為缺水，適當補水可以改善油性皮膚，因為油性皮膚大多是外油內干，出現油性皮膚與先天遺傳基因有一定的關系，也有可能是皮脂腺分泌皮脂以及油脂過多導致的。

④ 油性皮膚需要補水嗎

油性皮膚也是需要補水的。油性皮膚通常油脂分泌旺盛，臉部常見到油光滿滿的狀態，被稱為大油田，而且過多油脂如果清潔不徹底會堵塞毛孔，引起毛孔粗大，讓鼻頭上長滿黑頭，形成草莓鼻，非常影響個人的形象。

除了平時注意清潔控油補水外，在生活中也要注意調理自己皮膚的水油平衡：

避免吃刺激性和油膩的食物，減少油脂的攝入，臉上能分泌的油就會變少，注意睡眠少熬夜，適當鍛煉身體，多飲溫水，促進人體的的新陳代謝，這些方法都可以減少皮膚的油脂分泌，改善臉部油汪汪的大油田的狀況。

小夥伴們，你們有那些可以改善油性皮膚的方法？歡迎留言評論。

⑤ 油性皮膚很油是不是缺水需要補水嗎

需要補水。

油性膚質特點：

膚色一般偏深、毛孔較粗較大、易堵塞、皮膚油膩、皮脂分泌量大。嚴重者臉部可以出現桔皮現象。皮膚一般呈現弱酸性ph在5.6-6.6之間。這類皮膚很容易被感染，抵抗細菌的能力較差。此類皮膚常見於青春期發育的年輕人。油性皮膚還可細分為一般油性和超油性。油性皮膚也有優點：不敏感，並且能夠長期保持」年輕」。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。

油性皮膚護理步驟：

1、徹底清潔。油性的肌膚保養步驟中，徹底清潔是第一步，也是最重要的一步。選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品，徹底洗去多餘的污垢和油脂。但注意一天洗臉次數不要超過三次，過多的洗臉不但達不到控油的目的而且還會使臉部皮膚脫水，使得皮膚乾燥。洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。

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油性皮膚的護理方法：

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。每周可做一次薰面、倒膜，以達到徹底清潔皮膚毛孔的目的。

⑥ 油性皮膚是因為缺水,那乾性皮膚也是因為缺水嗎,兩者什麼區別

跟自己的皮脂腺有關系，很多油皮都是缺水，皮脂腺為了保護皮膚就分泌很多油脂來維持皮膚不過於乾燥，你擦去油還是會分泌油脂，所以控油只是治標不治本的。
干皮就是缺水了，皮脂腺的分泌能力比較弱的那種。干皮比較容易敏感。
一般來說，年輕肌膚皮脂腺能力較強，隨著年齡增長，能力在一點一點降低，一些油皮會慢慢變干皮，不過很多會悲催的變外油內干啊，中性肌才是我們努力的方向。

⑦ 為什麼說臉上出油是缺水的表現呢缺水應該幹才對啊

臉上出油有兩種原因，一為缺水，三為皮脂分泌旺盛。

第一種缺水是個油水平衡的狀態，當皮膚缺水的時候，油份就相應的增加了，極乾性的皮膚也可能因為缺油而導致補充的水分很快就流走了，所以表現出來的就是臉上油光光的，因此要補水,使得皮膚重新達到油水平衡。

第二種中皮脂分泌旺盛，醫暫且以「面垢」稱之，是指面部皮膚油膩光滑，以鼻尖部、鼻兩側最為明顯，容易沾染塵煤煙而污穢。毛孔顯著擴大，可擠出柔軟的乳酪狀白色物質。每與痤瘡、酒渣等同時存在，有的病人頭毛稀疏。此症與現代醫學中的「皮脂溢出症」之「油性皮脂溢出」相當。好發於青壯年。

⑧ 油性皮膚是缺水造成的嗎

皮膚出油和缺水是沒有關系的。這種情況一般可能由於皮脂腺過度活躍導致,而皮脂腺的活躍又是由於受到激素水平的影響導致。當人體的內分泌功能失調,必然導致激素水平的異常,比如形成雄性激素水平升高,這又會導致皮脂腺腺體受到刺激,分泌功能增強,產生大量的皮脂,所以形成皮膚油膩的現象,也就是皮脂溢出症。平時的不良生活習慣也可能導致這種現象,比如熬夜,吃辛辣等等。皮膚出油是由於皮膚缺水出現的一種狀況,有的人屬於油性皮膚,所以油會比較多一些,但是出油和皮膚缺水密切相關,所以患者一定要積極的補充水分,這樣才可以減輕症狀。在皮膚出油之後可以選擇清潔能力較強、控油的洗面奶清潔皮膚,在清潔之後一定要做好補水工作。如果經常吃高油高脂、辛辣刺激性的食物,也會促進皮膚出油,所以患者盡量保持飲食清淡,多喝熱水,多吃新鮮的蔬菜水果。皮膚出油還和內分泌有一定的關系,所以可以選擇服用一些葯物進行調理。