油皮膚長痘痘黑頭多怎麼護理

A. 油性的皮膚容易長痘痘,鼻子的黑頭又多,怎麼辦啊

去除黑頭的有效方法
1.使用麥片或杏仁面膜徹底清理面部皮膚。在麥片或者杏仁粉內加入適量的玫瑰花水，攪拌成麵糊狀，用手指尖將其塗在臉上，尤其要注意長黑頭的區域。等待15分鍾左右，面膜干透後用涼水洗干凈。

2.用純檸檬汁（不攙水的）塗抹患處，每日兩到三次。

3.用一杯半熱水和半湯勺硼粉製成的溶液可以有效治療黑頭。將一張面巾紙浸入制好的溶液中，然後用其按壓臉部，再重復上述做法兩次。用專門去黑頭的工具小心的將黑頭除掉。然後拍上一些緊膚水。

4.取一點蜂蜜並稍微加熱，塗抹在患處，10-15分鍾後再洗掉。

另外要注意以下幾點：
1、要有有耐心這是一個長期的過程，請不要輕易中斷和放棄。

2、養成良好的生活習慣和有規律的作息時間。

3、人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。

4、盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時用餐請注意營養平衡，多食用蔬菜，水果,尤其戒煙。

5、有些葯物可能會造成或加劇青春痘和粉刺，如苯巴比妥葯物、鋰、激素、某些維他命如D、B12等，所以服用葯物時必須先詢問您的醫生。懷孕的女士，請向醫生咨詢，以保證使用對胎兒絕對安全的葯品。

6、當心陽光，它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬後您會發現皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會有所好轉，但日曬會增厚表皮，隨之您的皮膚會出現更嚴重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優質的防曬產品。

7、不要留前海，頭發的磨擦會加劇前額的青春痘和粉刺。

8、挑選適合您膚型---無粉刺配方的護膚品。

避免使用過度刺激的潔膚產品，使用化妝棉、絨布和海綿進行清潔，不在清潔面部前肅脫小痘痘，那會增加的感染的機會。

使用深層清潔面膜對油性皮膚有暫時的緩解效果。慎用去角質磨砂膏，因為青春痘皮膚比較敏感，使用去角質磨砂膏會刺激它。

B. 皮膚毛孔粗大，很多黑頭，又很油，有時還長痘痘，該怎麼辦

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■
另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
●注意事項
◆1.
早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
◆2.
不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3.
樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
メǐ歡伱|
回答採納率:12.6%
2008-08-29
19:11
檢舉

C. 我油性皮膚毛孔又大黑頭也多,還生很多痘痘,怎麼內調

如何內調：
1、良好的睡眠習慣
睡眠不足會引起新陳代謝功能紊亂，高睡眠質量對於保證內分泌正常很有幫助。女性在睡覺時會產生荷爾蒙，所以每天保證晚上10點之前入睡，可以讓人體器官進入到最佳修復狀態。而且熬夜還會對肌膚造成巨大的傷害，所以愛美的MM們，一定不要養成熬夜的習慣。而那些每晚睡眠不足5個小時的人，這是在嚴重透支健康！一定要保證每天睡眠在7個小時左右。睡前可以喝一杯牛奶或聽一些舒緩的音樂，這樣可以有助於睡眠。
2、多進行一些運動
運動不僅能夠減少生活壓力，還能夠改善睡眠質量。適當的運動，能夠幫助心臟收縮，提高睡眠質量。有氧運動能夠幫助提高身體機能，能夠消耗人體的熱量，幫助燃燒脂肪，能夠達到瘦身的效果，。堅持每周3次運動，提高新陳代謝，促進血液循環，有助於健康。平日里可以用爬樓梯代替電梯，也可用用散步來代替坐車。
3、多喝水排出毒素
健康喝水不僅能夠幫助我們身體排除代謝產物，而且是女性內分泌失調調理的好方法。女性朋友最好減少喝濃茶、咖啡等刺激性飲料。特別是咖啡，這會給腎臟產生壓力，增加疲勞感。可以選擇喝一些花茶，或者是水果茶，既能補充水分又能美容養顏。少吃快餐
快餐中有過多的脂肪。因身體內攝入過多的飽和脂肪，會刺激雌激素分泌，會增加患乳癌的風險。而且當身體當攝入人工激素過多，體內的毒素就會累積，這會導致出現內分泌失調的情況。飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬於氣血虧的話，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品，少吃寒冷的食物。
4、保持心情愉快
很多女性不僅要面臨生活、工作等壓力，這會導致排卵功能受到影響。如果不能夠正常排卵，就不會產生孕激素，這就會讓雌激素產生副作用。強大的壓力會讓內分泌失調情況加重。覺得各種壓力接踵而來，那麼尋找適合自己的放鬆方式，一定要找到疏導不良情緒的方法。

D. 油性，毛孔粗大，易長痘痘的皮膚如何保養

你的皮膚跟我一樣。首先，選洗面奶要慎重，有些洗面奶毛孔越洗越大。我一直用國產的東西，如大寶什麼的，不過很難買到。然後就是要控制飲食，油的東西部要吃，只要看上去油乎乎的就別吃。多喝水，牛奶。保持面目清潔，多洗臉。毛巾要經常消毒，有蟎蟲什麼的毛巾更容易讓臉上長痘痘。毛孔粗大不建議用化妝用品收縮毛孔，這會刺激臉部皮膚，只會然皮膚越來越差。還想到一招，用蘆薈，干採的那種，塗在臉上，我感覺效果不錯的。

E. 臉上出油多總是長痘痘黑頭怎麼辦

黑頭是油脂硬化阻塞物，出現的原因是由於皮膚中的油脂沒有及時排出，時間久了油脂硬化阻塞甜樺毛孔而形成。鼻子是最愛出油的部位，不及時清理，油脂混合著堆積的大量死皮細胞沉澱，就形成了小斑點。所以，清除過剩油脂和控油是關鍵。

方法/步驟
1、如果急著要出門，又想快速看到效果，不妨先用溫水洗個臉，讓毛孔擴張，然後用小蘇打一小勺加水稀釋，然後用面膜紙剪個鼻貼的形狀出來，泡了蘇打水之後敷在鼻子上，一般10分鍾左右黑頭就浮出來了。

2、要是家裡煮了米飯，拿一點熱米飯，在鼻子上滾，也可以黏出一部分黑頭，除了鼻子，也可以在臉上其它部位用這個方法滾，米飯可以起到去油脂，美白的效果。

3、如果沒有熱米飯，家裡細鹽總有吧，用一小撮細鹽在鼻子上揉搓一會兒，然後洗凈，這樣大部分黑頭就沒了，你還會發現毛孔也縮小了。

4、大家都知道，蛋清有收細毛孔的作用，很多MM都拿來做面膜用，那殘余了蛋清的雞蛋內膜更好，還可以當鼻貼用，雞蛋內膜撕下，將有蛋清的一面貼在鼻子上，等蛋清幹了之後揭下來，你會發現上面都是黑頭。

5、我經常會拿蜂蜜來祛痘痘，因為蜂蜜可以拔出毛孔里多餘的油脂，蜂蜜加上有收斂，解毒作用的綠豆粉，更是去黑頭的神器哦~方法很簡單，只需把蜂蜜跟適量綠豆粉調和，然後塗在鼻子上，幹了之後揭下即可。

F. 油性皮膚，臉上又長了很多痘痘和黑頭，怎麼辦啊有什麼方法能治療！

中醫民間葯方，很有效：
除粉刺（酒刺、青春豆、痤瘡）:鮮黃瓜汁、白醋等兩調勻，先用熱水洗臉後再搽臉，一日3次，搽後過10分鍾用溫水洗去，連用半月可愈。以後不發。
另外皮膚去油主要考補水
，每天用壓縮面膜敷臉，堅持一個月對祛痘美白補水都有好處。普通的礦泉水泡膜即可。我推薦很多人使用過的方法，很有效。

G. 我是油性皮膚，臉上有痘印，毛孔粗大，黑頭很多，怎麼辦

我也有很多黑頭，而且毛孔粗大，每次洗完第二天又油膩膩了，我是這樣的：首先用綠泥面膜，塗上T字部位最好是洗完臉後塗上，然後再洗澡，這樣室內的熱氣就能把毛孔擴張，所以效果會更好。如果你在學校的話可以用熱毛巾先敷一分鍾，然後塗上，過15分鍾後洗干凈，然後用點補水的純露這樣縮小毛孔，還有1個禮拜要去三次的角質喔，當然清除黑頭是長期作戰啦，幾天內是不可能好的，平時也可以用鹽塗上輕輕的按摩，關鍵是堅持啦。

H. 我現在正值青春期,皮膚油,鼻子上長黑頭,毛孔粗大,還有很多痘痘,如何調理皮膚

可以用白醋以1：10的比例洗臉，
注意用補水的面膜，勤換枕巾，曬被子。鼻子上的黑頭可以用BB油按摩，定期按摩，青春痘和黑頭都不要擠，每天洗臉別超過三次，每天可以用一至兩張吸油紙，平時擦防曬霜之類的，要用輕拍，因為防曬霜很容易堵塞毛孔，如果出門或者上網，可擦點隔離霜。皇後牌片仔癀珍珠膏對痘痘有不錯的效果，收斂毛孔的可以用小黃瓜水，味道也很清新。

I. 油性皮膚怎麼改善好容易長痘痘啊

1、清潔

油性的皮膚需要經常清潔，把體內分泌出來多餘的油脂清洗干凈，但是選擇的清潔用品最好是呈現中性或者是弱鹼性的，洗臉的水要選擇溫水、冷水交替，先用溫水洗臉，之後再使用冷水。洗臉的時間盡可能控制在三分鍾左右。

2、補水

想要改善油性肌膚最重要的還是保濕補水，每天要飲用定量的水，同時也要維護肌膚的水份，洗過臉之後一定要用補水的護膚品。

3、控油

對於喜歡化妝的人來說，油性肌膚必須要在化妝前做好控油保濕的准備。

(9)油皮膚長痘痘黑頭多怎麼護理擴展閱讀：

造成油性肌膚原因：

1、生活作息不規律

持續著不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使無法做到早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調生活。

2、食物使肌膚出油

新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3、膚質也會遺傳

父母都是油性膚質，膚質也很有可能是油性膚質。另外，長期在相同的飲食習慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。

參考資料來源：

人民網-油性皮膚用什麼爽膚水好？油性皮膚如何改善膚質？

人民網-改善油性皮膚 日常做好這幾點控制出油