怎麼判斷自己是油皮還是中性皮膚

1. 怎麼分辨臉部皮膚是中性，乾性還是油性皮膚

每個人的皮膚各有不同。在設計自己的個性妝容之前，首先要確定自己的肌膚類型。然後根據不同類型皮膚的特點，科學地使用化妝品。
皮膚可分為乾性、油性、中性及混合型等幾種類型。
1、乾性皮膚
皮膚毛孔不明顯，皮脂的分泌量少而均勻。這類皮膚不夠柔軟光滑，缺乏應有的彈性和光澤；皮膚細嫩，經不起風吹日曬，常因環境變化和情緒波動而發生變化，易起皮屑，冬季易發生皸裂。
乾性皮膚要注意保護。乾性皮膚的人，洗臉洗手需要鹼性小的香皂，否則會使皮膚越洗越干，刺癢疼痛，洗後要搽用一些油脂類護膚化妝品以滋潤皮膚。
2、油性皮膚
油性皮膚毛孔粗大，皮脂分泌較多，容易油膩。易長粉刺和小疙瘩。膚色常為淡褐色、褐色、甚至紅銅色。
油性皮膚的人要特別注意皮膚的清潔，美容前要用香皂洗去過多的油脂。清潔後不宜塗擦油脂含量多的化妝品，以免引起粉刺和毛囊炎。
3、中性皮膚
這類皮膚皮脂分泌適中，皮膚不粗不細，對外界刺激也不太敏感。中性皮膚適合使用香皂，也適合塗用各類霜膏。
4、混合型皮膚
有的人面頰部為中性皮膚，面前額、鼻翼、下頜等部位則皮脂分泌較多，屬油性皮膚。
這類皮膚應按油性皮膚對待。因為面部這些突出部位易於附著污垢，容易發生粉刺、毛囊炎。
5、過敏性皮膚
多數過敏性皮膚毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妝品後，常會引起皮膚過敏。
過敏性皮膚的人不宜過多使用化妝品，需要使用的話，最好選用不含葯物的化妝品，使用時要注意清潔皮膚。如果化妝品使用不當，會引起皮膚過敏和皮炎。

2. 如何分別面部皮膚是乾性或中性還是油性

油性皮膚特徵：臉部毛孔明顯，並且出油多，長痘頻繁。

混合性皮膚特徵：鼻頭、額頭毛孔較為明顯，T區易出油、長痘，臉頰易干。

中性皮膚特徵：皮膚不油也不幹，膚色白凈沒有色斑，並且不易長痘。是最健康的一種膚質。

乾性皮膚特徵：皮膚偏白，換季時節易脫皮、乾燥，曬後易長斑。

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不同膚質如何護膚：

1、中性、乾性皮膚：換季時節乾性膚質易乾燥脫皮，要注重補水，潔面產品要選取溫和型，平時注重防曬。秋冬季節面霜可選取較為厚重質地的，這樣潤膚護膚效果會更好。

2、油性、混合性皮膚：平時注意防曬，易出油的膚質要注重面部清潔，選取清潔力度較好，但又不過於刺激的洗面奶最好。清潔過後也要注重補水，皮膚在乾燥情況下會分泌更多油脂，這會使面部長痘等問題更嚴重。要注重清理角質層，過多的角質層堆積也會引起冒痘等。

參考資料：健康報網·不同膚質如何保濕

3. 怎樣判斷自己的皮膚是油性的，乾性的還是中性的

乾性皮膚
臉色蒼白、血流量和皮脂分泌少；毛孔窄小、缺少光澤；粗糙、皸裂、易脫皮屑；皮膚鬆弛，容易產生皺紋和老化現象；易敏感。
油性皮膚
毛孔粗大，皮紋較深；膚色較深，油膩發亮；易生暗瘡、粉刺、青春痘；不容易起皺，對外界刺激不敏感。
混合性皮膚
同時具有油性和乾性皮膚的特徵；眉弓、耳朵、鼻翼、唇緣等"T"區特別油膩，並時有粉刺發生；而眼晴周圍及兩頰部位為乾性皮膚，有時出現脫屑和皸裂現象；混合性皮膚多發生於20-35歲之間。
鑒定皮膚類型

1．目測法:細致地觀察皮膚表面，注意毛孔的大小，皮膚顏色，有無光澤，油脂程度，皮膚的松緊度和彈性，是否柔滑，有無粉刺或
暗瘡，擦用化妝品或其它物品接觸時是否產生紅斑，有無瘙癢或皮疹等等。把觀察的結 果與上一節描述的各種皮膚的性質作對照，就可以基本判定出來。

2．擦拭法：取一塊清潔柔軟的衛生紙巾或手帕，在鼻翼兩側或前額部反復擦拭，將皮膚表面分泌的皮脂盡量擦拭下來。如果紙巾滿是油光發亮的分泌物，那麼這就是油性皮膚,說明皮脂腺的分泌功能比較旺盛；擦拭後的紙巾無油性且顏色淺淡的，則是乾性皮膚；介於兩者之間的，即為中性皮膚。

3．洗面法：在洗臉之後，使用化妝品之前，皮膚有種綳緊感，可根據綳緊感消失的時間 來判定其皮膚的類型。洗面30分鍾後皮膚感覺正常的為中性皮膚；20分鍾後綳緊感消失的為油性皮膚；大於40分鍾綳緊感消失的則為乾性皮膚。

混合性皮膚，就是在一個人的身體皮膚上有兩種不同分泌性質的類型，其表面油脂含量有明顯的差別。多的為油性皮膚，少的為乾性皮膚。

4. 怎麼判定自己是不是油性皮膚呢

油性皮膚皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，膚色較暗，油膩，容易出汗；皮膚不易老化、生皺紋；易出現痤瘡，留色斑、瘢痕。在皮膚檢測儀下觀察，常可檢測到黑頭或白頭等分泌物。

油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。臨床上根據皮膚表面脂質量的多少，可將皮膚大致分為：油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。

油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡、脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵。

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油性皮膚的護理：

1、補水保濕

補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。

2、徹底清潔

皮膚油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時，按部位清洗，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰。手法方向按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

3、洗面奶的選擇

油性皮膚的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

4、收縮水的選擇

使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。

5. 怎麼分別油性皮膚還是乾性皮膚，或是中性皮膚

皮膚性質的分類及方法

為了保護好自己的皮膚，正確選用適合的化妝品，首先必須了解自己皮膚的性質。 通常，皮膚可以分為三種，即油性、中性和乾性，但從醫學美容的角度，可以將皮膚分 為六種類型。

如何去辨別膚質？

一、油性皮膚：特點是皮膚粗厚，毛孔明顯，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特別在面部及T型區可見油光；皮膚文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤瘡；附著力 差，化妝後易掉妝；較能經受外界刺激，不宜老化，面部出現皺紋較晚。

二、中性皮膚：皮膚平滑細膩，有光澤，毛孔較細，油脂水分適中，看起來顯得紅潤、 光滑、沒有瑕疵且富有彈性。對外界刺激不太敏感，不宜起皺紋，化妝後不易掉妝。多 見於青春期少女。皮膚季節變化較大，冬季偏干，夏季偏油。三十歲後變為乾性皮膚。

三、乾性皮膚：膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮 膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。這種皮膚不易生痤瘡，且附著力強，化妝 後不易掉妝。但乾性皮膚經不起外界刺激，如風吹日曬等，受刺激後皮膚潮紅，甚至灼 痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。

四、混合性皮膚：同時存在兩種不同性質的皮膚為混合性皮膚。一般在前額、鼻翼、部 （下巴）處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，甚至可發生痤瘡，而其它部位如面頰 部，呈現出乾性或中性皮膚的特徵。

五、敏感性皮膚：皮膚細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥。其顯著特點是接觸化妝品後易 引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢等。對烈日、花粉、蚊蟲叮咬及高蛋白食物等也易導致 過敏。

六、問題性皮膚：把患有痤瘡、酒糟鼻、黃褐斑、雀斑等在生活中影響美容，但沒有傳 染性，也不危機生命的皮膚，統稱為問題性皮膚。

怎樣測定皮膚的性質？

測定皮膚性質的方法很多，有專門鑒別皮膚性質的儀器，也有最簡單的觀察辨別 法。問題性皮膚很容易觀察判斷，而其他類型的皮膚則需要仔細鑒別。

一般主要觀察毛孔大小，油脂多少，有無光澤，皮膚彈性，接觸化妝品是否過敏 等，然後把觀察結果與各類皮膚特點做對比，就基本可以判定自己皮膚的性質。通常還 可以採取簡單易行的測試方法進行鑒別：

紙巾測試：晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部，若紙巾上留下大片油跡，皮膚便是油性的；若紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡，皮膚則為乾性；若紙巾上有油跡但並不多，就是中性皮膚。

6. 怎樣判斷自己的皮膚是油性還是中性還是乾性皮膚

對照下麵皮膚類型及相對應的症狀，即可確定自己皮膚的類型：
1、油性皮膚：
特點是皮膚粗厚，毛孔明顯，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特別在面部及T型區可見油光；皮膚文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤瘡；附著力 差，化妝後易掉妝；較能經受外界刺激，不宜老化，面部出現皺紋較晚。
2、中性皮膚：
皮膚平滑細膩，有光澤，毛孔較細，油脂水分適中，看起來顯得紅潤、 光滑、沒有瑕疵且富有彈性。對外界刺激不太敏感，不宜起皺紋，化妝後不易掉妝。多見於青春期少女。皮膚季節變化較大，冬季偏干，夏季偏油。三十歲後變為乾性皮膚。
3、乾性皮膚：
膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮 膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。這種皮膚不易生痤瘡，且附著力強，化妝 後不易掉妝。但乾性皮膚經不起外界刺激，如風吹日曬等，受刺激後皮膚潮紅，甚至灼 痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。
4、混合性皮膚：
同時存在兩種不同性質的皮膚為混合性皮膚。一般在前額、鼻翼、部 （下巴）處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，甚至可發生痤瘡，而其它部位如面頰 部，呈現出乾性或中性皮膚的特徵。
5、敏感性皮膚：
皮膚細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥。其顯著特點是接觸化妝品後易 引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢等。對烈日、花粉、蚊蟲叮咬及高蛋白食物等也易導致 過敏。
6、問題性皮膚：
把患有痤瘡、酒糟鼻、黃褐斑、雀斑等在生活中影響美容，但沒有傳染性，也不危機生命的皮膚，統稱為問題性皮膚。

知道自己的皮膚狀態，再選擇適合自己的護膚品！

7. 怎樣判斷自己的肌膚是油性，中性還是乾性

油性肌膚的判斷：面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚色較暗，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋，在皮膚檢測儀下觀察，常可檢測到黑頭或白頭等分泌物，就是油性肌膚。

中性肌膚的判斷：皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。很幸運，你是中性肌膚。大體上不會有什麼問題，毛孔細致的你至多是有微量的出油狀況。

乾性肌膚的判斷：皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。那麼就是乾性肌膚。用食指輕壓皮膚，會出現細紋。

除了以上三種膚質，膚質的分類還有混合性膚質和敏感性膚質。

現代混合性肌膚的人越來越多了，除了一些是天生的混合性皮膚，還有一部分是隨著壓力而變成混合性皮膚，或者以前是中性皮膚或油性皮膚、隨著年齡、環境等變成混合性皮膚。混合性偏乾的膚質毛細孔較小，有一些細紋，臉部沒有光澤。混合性偏油的膚質毛細孔較明顯，T字部往易出油，毛孔粗大，臉頰則乾燥，很少有臉部細紋。

如果皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲，這是典型的敏感性皮膚。

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1、油性膚質的護理重點

以清潔、控油、補水為主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油內干。

油性膚質應選用具有控油作用的潔面用品，定期做深層清潔，去掉附著毛孔中的污物。用平衡水、控油露之類的護膚品調節油脂分泌。使用清爽配方的爽膚水、潤膚露等做日常護養品，鎖水保濕。 不偏食油膩食物，多吃蔬菜、水果和含維生素B的食物，養成規律的生活習慣。

2、中性膚質的護理重點

日常護理以保濕養護為主。中性膚質很容易因缺水缺養份而轉為乾性膚質，所以應該使用鎖水保濕效果好的護膚品。如保養適當，可以使皺紋遲至很晚才出現。

3、乾性膚質的護理重點

以補水、營養為主，防止肌膚乾燥缺水、脫皮或皸裂，延遲衰老。應選用性質溫和的潔面品以及滋潤型的營養水、乳液、面膜等保養品，以使肌膚濕潤不緊綳。

乾性膚質最好每天堅持做面部按摩，改善血液循環。 注意飲食營養的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室內受暖氣影響，肌膚會變得更加粗糙，因此室內宜使用加濕器。並避免風吹或過度日曬。

4、混合性膚質的護理重點

以控制T型區（額頭、鼻子、下巴）分泌過多的油脂為主，收縮毛孔，並滋潤乾燥部位。

混合性膚質應選用性質較溫和的潔面用品，定期深層清潔T型部位，使用收縮水幫助收細毛孔。選用清爽配方的潤膚露（霜）、面膜等進行日常護養，注意保持肌膚水份平衡。 要特別注意乾燥部位的保養，如眼角等部位要加強護養，防止出現細紋。

5、敏感膚質的護理重點

這類膚質很麻煩，要特別小心。首先不要太用力揉搓面部肌膚，以免產生紅絲。

其次，盡量選用配方清爽柔和、不含香精的護膚品，注意避免日曬、風沙、驟冷驟熱等外界刺激。 選用護膚品時，先在耳朵後、手腕內側等地方試用，確定沒有過敏現象後再使用。 一旦發現過敏症狀立即停用所有的護膚品，情況嚴重者最好到醫院尋求專業幫助。

8. 怎樣才能知道自己是中性皮膚還是油性或是乾性皮膚

1、乾性皮膚

乾性皮膚一般來說就是臉上分泌的油脂和水分比較少，乾性皮膚臉上的毛孔不是很明顯，皮膚一直是處於比較乾燥和清爽的狀態，皮膚最容易長皺紋，並且摸起來也不是很光滑，比較粗糙，這就是所謂的乾性皮膚。

2、油性皮膚

油性皮膚就是指臉上分泌的油脂過多，容易毛孔粗大，而且臉部看上去會發亮，毛孔中容易堆積油脂，但是這類皮膚一般不會掉皮，也不容易長皺紋，但是油性皮膚很容易長痘，而且過於肥胖的人，很容易是油性皮膚。

3、中性皮膚

中性皮膚就是乾性皮膚和油性皮膚二者的結合，這種皮膚它既不容易分泌油脂，也不是很乾燥；不容易長皺紋，也不容易起皮，並且皮膚富有彈性和光澤，是最為理想的皮膚了。

(8)怎麼判斷自己是油皮還是中性皮膚擴展閱讀：

改善膚質的方法：

1、保持臉部皮膚清潔

要想擁有漂亮的皮膚，就一定要注重臉部的清潔衛生。如果屬於油性皮膚盡量用冷水洗臉，這樣可以有效的抵制油質的大量分泌和黑頭的產生。如果條件允許的情況下，一個月可以去一次美容院進行深度清理。

2、吃蔬果

經常吃一些蔬菜可以補充人體所需大量的維生素a和維生素c，維生素c可以有效的喚醒皮膚的細胞，有效的分解身體里的黑色素，防止色素沉澱。維生素e有很好的抗氧化作用，是護膚產品中必不可少的成分。

參考資料來源：

人民網-膚質並非一成不變！護膚前先了解一下你的膚質

人民網-如何有效的改善自己的膚質? 內外調養很重要！

9. 怎麼區分油性，乾性，中性皮膚

油性皮膚

簡易判斷：潔面約20分鍾後綳緊感消失

特徵：皮脂分泌較多，出油性毛孔粗大，角質太厚，易脫妝，易生粉刺痘痘，不易產生皺紋。膚色常為淡褐色、褐色，甚至紅銅色。

乾性皮膚

簡易判斷：潔面約40分鍾以上綳緊感消失

特徵：皮膚水分、油分均不足。可分為缺水性（乾燥、脫屑）和缺油性。臉部肌膚暗沉、長斑，乾燥無光，手指輕壓肌膚會出現細紋。角質易破裂起皮屑，毛孔不明顯缺乏彈性，膚色潔白或白中透紅，對外界刺激敏感。

中性皮膚

簡易判斷：潔面約30分鍾後綳緊感消失

特徵：皮脂分泌水分、油分適中，皮膚光滑細嫩柔軟，富彈性紅潤有光澤，毛孔較細，易上妝，對外界刺激不敏感。

(9)怎麼判斷自己是油皮還是中性皮膚擴展閱讀：

保持自己皮膚的水油平衡的方法

1、選取化妝水或礦泉水每日濕敷

面膜天天敷的話會損傷皮膚，而精華分子比較小的爽膚水則可以拿來天天敷。秋冬天氣乾燥，早上花個幾分鍾來個濕敷再化妝，全使妝容更貼膚哦！每天都敷的話，要挑選溫和的爽膚水，避開一些含有刺激成分的爽膚水。

2、精選面膜

提到速效補水方法，面膜絕對是有效的產品。若肌膚較為敏感，則不建議每天使用活性高的面膜刺激肌膚，這個補水方法前提是清潔工作一定要徹底，免得只是將臟污鎖在毛細孔里一整夜。

參考資料來源：人民網-不知道自己是什麼膚質還敢亂買護膚品？難怪皮膚那麼差