油性頭發不洗發怎麼改善

A. 如何改善油性頭發

1、飲食方面：注意清淡，可以多吃點蔬菜水果等綠色食品，像青菜，冬瓜，苦瓜，蘋果，梨子，葡萄都可以。另外，像黑芝麻，核桃仁都是不錯的養發食品，可以多吃點。記住盡量不要吃油膩的食品。
2、生活習慣方面：注意個人衛生，勤洗頭，勤換衣，洗頭時輕輕用指腹按摩頭皮即可，切不可用指甲抓撓，以免刺激頭皮產生更多油脂，不要選擇刺激性強的洗發露，溫和適合油性發質的就行。
3、多運動：平時要注意多參加體育鍛煉，注意控制情緒，保持心情舒暢，有助於身體內分泌機能的協調。對改善出油有一定的幫助，盡量不要染發燙發，使用化學製品。經常修剪頭發也是必要的。
4、 增強肝功能：人體消化油脂和分泌油脂是由多個器官共同作用完成的，這其中起主導作用的就是肝臟。如果人的肝功能不強，有可能導致對油脂的消化效率降低，導致油脂大量從皮膚中分泌，甚至引發一系列疾病的隱患，如血脂過高、脂肪肝等，因此如果肝臟功能不強，可以用葯物和食物進行調理，檢查出有肝病的情況一定要及時治療。

B. 我是油性頭發，怎麼辦呢，一天不洗頭就油了，平時又忙著上學，沒有時間洗頭怎麼辦了

對付油性發質五招：
頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的洗頭法可以加以控制。

方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。

方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。

方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。

方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。

方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。

C. 頭發很油但不想洗頭有什麼辦法

頭發很油但不想洗頭可以使用頭發免洗噴霧。

最近在市場上流行的頭發免洗噴霧，剛好迎合頭發油但不想洗頭需求，只需噴一噴，就能快速清除頭發污垢和多餘油脂，瞬間讓頭發變得輕盈、蓬鬆、有光澤。

乾洗發噴霧靠稻米澱粉把頭皮上的油脂和汗味吸走，達到無水清潔功能，干發噴霧對於油性發質又急於出門的朋友是一個不錯的選擇。

(3)油性頭發不洗發怎麼改善擴展閱讀：

頭發油解決方法：

1、正確的清洗

頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭發越洗越油就不敢洗頭，實際上頭發不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫發等更嚴重的後果。

2、不要用手撫摸頭發

尤其在剛吃完油膩食物，或者做飯時。化妝時，記住要將頭發夾在後面，避免油膩的化妝品粘在頭發上。化妝過程中，手上通常會沾滿化妝品，此時也不要用手撫摸頭發。頭發打結要用干凈的梳子梳痛，不要用手指。

3、茶水洗頭去油

你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗發後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護發素塗抹在頭發上，或是直接用茶水洗發，然後再用洗發水，把頭發沖洗干凈後，用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約三分鍾左右，最後用水洗干凈，記住不要使濃茶附在頭發上。

4、注意經常按摩頭皮

在洗頭發之前可以對頭皮進行按摩，按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題。也可以再發尾的位置塗上薄荷油進行發尾保養，對頭發都是有好處的。

5、選擇控油洗發水

偏鹼性的洗發水能夠有效去除油脂，並且能在一定程度上改善油性頭發比較酸性的環境，減少油脂分泌。一般市面上有專門的去油洗發水，也可以用硫磺皂這樣偏鹼性的洗護用品洗頭，去油效果都很不錯。

6、飲食清淡

當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的，天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題。

D. 油性頭發怎麼改善

有的人頭發一天不洗，頭發就油油的，一坨一坨的，那麼那些人的頭發容易油，平常怎樣注意可以改善油質的的頭發呢？

E. 頭發兩天不洗就很油該怎麼辦呢

頭發油 證明你的頭發發質比以前好了~死掉的頭發是不會冒油的~~建議不要老用一總洗發水 勤換一下~~
頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的.油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部.所以油性頭發的人.即使剛洗過頭發不久.頭還是會很快變得又是油油的.有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩.這是因為他們的皮脂分泌過盛;但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發.
有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細.若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮.專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌.另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水;護發素方面，最好是用有收縮效能的.有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤;若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上.

頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏.沒有任何東西可以改變這一點.但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制.

方法1:每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹.正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質.這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害.適用於油性頭發的香波包含有更強的.有清潔作用的洗滌活性物質.這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用.

方法2:使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水.和緩劑可以起到很好的.這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱.化妝品對此在原則上不起任何作用.但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前10分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成.用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用.這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上.

方法3:使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭.這樣做，第一是可節省時間，第2是可以保護頭皮和發尖.如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾.這時要低頭用手指揉動發根.這樣做還可以使頭發更蓮松.

方法4:在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法.對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用.為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）.將一份抗油香波與4份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處.使香波冒一冒泡，然後沖掉.從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈.7上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時.某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發.

方法5:使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的.這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液.想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上.建議:事先塗上蓬鬆泡沫強化劑.

洗完臉後什麼都不塗，
15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵.上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚.

多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺.進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象.

油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌.不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！

戰略1:放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污.但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉.水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔.

戰略2:用保濕爽膚水代替收縮水含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥.若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以.

戰略3:夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！

戰略4:補充皮膚水分、勿用油質面霜好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了.

戰略5:深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分.

其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家:

材料:麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)

做法:將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈.蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！

戰略6:外出必備吸油麵紙和保濕化妝水夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！

戰略7:選擇水質的防曬液

夏天固然要防曬，冬天也要！不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液.在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感.

油性皮膚護膚避忌

1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩.

2.潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說10分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方.

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔.所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次.同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污.
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品.
晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能.
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的.
這里介紹幾個油性皮膚的小貼士:
道具:薰衣草精油或佛手柑精油不銹鋼盆一條大毛巾
洗面前，利用熱水蒸發讓精油揮發出來，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來;精油籍由呼吸進入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效.
使用方法:
1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油
2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時可做深呼吸，並閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛.
3.最後再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用.
油性肌膚使用的爽膚水:
薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用.
材料:海洋深層礦泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）
做法:將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可.
使用方法:清潔肌膚（或敷面膜）後，將臉上水分擦乾，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可.
你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效.
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著.
入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢.
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感. 蒽

F. 頭發油怎麼辦小妙招不能洗頭

1，用點乾洗噴霧
現在市面上已經有很多的小玩意兒可以便利我們的生活了，頭發油得很快的女生，可以在家裡囤個乾洗噴霧，在著急出門時噴一點在頭發上，不用洗頭就可以起到急救作用。

先搖晃瓶身，距離頭發差不多20厘米左右，
一撮撮的均勻的噴在頭發上，過3-5分鍾的樣子，
用毛巾揉搓發絲，最好用梳子梳理好即可。

2，拍點爽身粉
如果家裡沒有乾洗噴霧，可以在頭發上拍一點爽身粉，同樣可以緩解頭發出油的現象。將爽身粉輕拍到頭發上，讓爽身粉在頭發上面，最後用梳子整理頭發，頭發就可以變得清爽蓬鬆，為了防止頭發白白的一片，要拍得均勻些。

3，拍點玉米澱粉
玉米澱粉有很好的吸油效果，而且不會散發出爽身粉的氣味。將玉米澱粉輕拍些在頭發上，再輕輕拍均，或者用玉米澱粉混合幾滴精油，要注意澱粉要多些，精油用量不超過4滴，再用化妝刷將玉社澱粉均勻的刷在頭發發要部，最好抖掉即可。

4，用點小蘇打
小蘇打屬於鹼性物質，可以有效中和頭發上的油脂，改善頭發出油的問題。用手指沾少量的小蘇打揉搓在油膩的發根，注意不要接觸到頭皮，可能會產生疼痛感。並且這個方法建議發質偏好的小夥伴使用，乾枯毛躁的發質不建議使用，也不能經常使用此方法。

5，用吸油紙
吸油紙除了可以吸掉臉上的油外，對吸頭發上的油也有一定的幫助。將一片吸油紙貼在頭發上，然後再換一片，多貼幾次。出門的時候可以多備些吸油紙，一有空就貼貼，盡量幫忙抗一抗。

6，換個造型
如果非常不幸，家裡既沒有乾洗噴霧，也沒有爽身粉之類的去油小工具，那麼，你可以試試以下的這些方法：

7，把頭發紮起來
頭發油油的，可以把頭發紮成馬尾，或者是乾脆全部盤起來，扎個簡單的丸子頭，這樣一來能擋油頭，二來整個人的形象會清爽，顯得更有青春活力。

8，戴個帽子
如果是准備要去和閨蜜逛街，突然發現自己的頭發很油，而且已經沒有時間洗頭了，不想紮起頭發，可以戴個帽子，不僅可以遮擋住油膩的頭發，而且帽子又可以為造型加分。

9，只洗劉海
早上起晚上，上班怕遲到頭發又非常油，在沒有時間洗頭發的情況下，可以只洗洗前面的劉海，再用吹風機吹乾，劉海一蓬鬆起來，後面的頭發也會顯得清爽些。

G. 如何改善油性發質

油性發質很大程度上是由於皮脂腺對某種激素的過敏，不管是男生還是女生都希望擁有一頭清爽的秀發，而油性發質卻正好恰恰相反，一頭油發，一天不洗第二天更是邋遢油膩至極，你是否也有這樣的困擾呢？

每日洗頭

由於油性發質的特殊，如果真的是隔天洗頭就慘不忍睹的情況，建議每天洗頭，並且在睡前一天要吹乾頭發，才能入睡，以此讓頭發保持時刻乾爽，以免影響個人形象。

洗發用品

對於洗發水的選擇同樣需要注意，想要拯救油性發質建議選擇具有控油成分的洗發水，可適當配合使用護發素，但切勿將護發素直接塗抹於發根部，護發素應與頭皮保持5mm以上。

精油護理在洗發時，可以使用適當的檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等天然精油進行頭發頭皮按摩，這樣能幫助有效調節頭皮的油脂分泌，達到潔凈頭皮的效果。

洗發忌抓

洗頭發切忌用手指抓頭皮，指甲易使得頭皮破損，更易損傷頭皮毛囊細胞，在洗發時將十個手指深入頭皮，用指腹按摩頭皮即可，按摩數分鍾隨後沖凈即可。

食醋護發

在日常生活中，食醋具有很好的去油效果，想要改善頭發過量出油，可以在洗頭的溫水中，適當加入食醋，食醋能有效減少油脂分泌，讓秀發更有光澤。

飲食禁忌

之所以頭皮油脂分泌過剩，和日常攝入過多的油膩、刺激食物有關，為此在日常應當注意個人飲食的清淡，多食水果和蔬菜，並且每日多飲水，這樣有助平衡油脂分泌。