後天油皮怎麼改善

1. 油皮怎麼改善有什麼好的辦法處理

油性皮膚不能常洗臉,一天最多2次就可以了，因為洗的越勤皮膚越干，那皮膚就自動分泌油脂來自我保護了。另外出了汗要及時清潔，可以用紙巾。還有可以在家自己DIY護膚儀.這里給你推薦一個我自己常用的：可思美祛痘儀，使用可思美祛痘儀的第七天，祛痘嫩膚的效果很不錯哦
我的皮膚狀況，混油敏感肌，皮膚鎖水能力不太好，敏感期會泛紅，每個月幾天定期長痘痘，7天後：面頰的痘痘基本消退了，比較大的痘痘有變小。皮膚嫩滑了許多，痘印的地方微微淡化。
【使用記錄】
Plasma等離子祛痘模式隔天使用
潔面—擦乾—臉部畫圈（每次使用5-10分鍾）—塗抹1、2號精華液。使用後，再塗抹護膚品，感覺到皮膚對於護膚品的吸收速度更快了.
Peeling超聲波清潔模式隔天使用
潔面—熱敷—貼膚緩慢移動去黑頭/角質—後續護膚，對有點冒頭的黑頭、白頭和臟東西的清理還不錯。
洗面奶清潔力不錯同時十分溫和，洗完後不綳緊。
Peeling超聲波清潔，可以清理表面油脂，去黑頭效果沒發現。
三隻精華的保濕補水功能都不錯，因為無香不刺激，也沒有過敏。

2. 如何改善油性皮膚

1、注意膳食：

每日攝入體內的食物不僅影響我們的身體健康，更影響我們的肌膚狀況。因此為了改善油性肌膚，要盡量做到不暴飲暴食，並少吃刺激性的食物，比如辛辣的食物、海鮮等。

2、補充皮膚水分、勿用油質面霜：

油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

3、選擇正確的潔面乳：

對於油性皮膚者來說，洗面奶是最好的選擇。一般來說，泡沫較少、較為溫和的洗面奶，比較適合油性肌膚。

4、用保濕爽膚水代替收縮水：

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替也可以。

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注意事項：

1、化妝不宜過濃：

油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油脂的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

2、注意飲食：

在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

參考資料來源：人民網-油性皮膚怎麼改善？

3. 油皮該怎麼管理呢

針對油性皮膚特點，我們總結出以下幾種管理方法，改善油皮和預防皮膚問題產生。
1.溫和潔面，疏通毛孔 油性皮膚大多用啫喱類洗面奶或磨砂膏，強效溶解毛囊內油脂和污垢，清除皮脂。
洗臉時，力度要輕，避免拉扯皮膚。先用溫水濕潤皮膚，使毛囊擴張，便於清潔毛囊內污垢。取適量洗面奶放在手掌打勻，分別塗在額頭-鼻翼-下巴-臉頰，然後從下巴人中開始到臉頰由內向外打圈按摩清潔。
之後，鼻翼上下按摩到額頭左右按摩清潔，最後眼周打圈，促進毛孔內油脂、廢棄物等污垢排出，清水洗凈後，爽膚水收斂毛孔即可。

2.定期去角質，預防皮膚問題 油性皮膚大多角質層厚，膚色暗沉暗黃，易長痘。
因此，建議每三天一次去角質管理。在家裡，自己可選用酵素粉溫和去角質。以植物蛋白酶輕松軟化和分解角質蛋白，去除廢棄角質和污垢，疏通毛孔，提亮皮膚。

3.控油，抑制皮脂分泌 在卸妝、洗臉、爽膚水整理後，用含有綠茶、薰衣草、甘草、積雪草等植物精華的祛痘產品，可抑制皮脂分泌，鎮靜抗炎，改善油性皮膚、痘痘皮膚。

4.補水，真皮層補水 緊張容易出油、角質層缺少保濕因子與皮脂腺分泌出油過度，形成「內干外油」情況。
選用含有尿囊素、透明質酸、水解膠原蛋白等成分的保濕產品，充盈真皮層水庫，保證真皮層水庫源源不斷為皮膚表層提供水分供給，改善因缺水的皮膚油、假性皺，滋潤肌膚，形成保濕膜，長效鎖水。

5.家庭護理要點 1.化妝不宜過濃，先上隔離霜，後用控油粉底。
2.當面部、發炎、長痘等問題時，要及早治療。
3.清淡飲食，多吃蔬菜、水果，多喝水。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒。
4.充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。
希望我的回答可以幫助到你！

4. 油性皮膚要怎麼調理

1、控油一定要適度
如果過多或過於頻繁地控油，而讓肌膚發紅、脫皮，一定要停止這些動作並且就醫，因為再下去皮膚只會越用越外油內干，得不償失。
肌膚狀況可不是一成不變的，春夏和秋冬就會有明顯的差異。所以油性肌膚的男士也應針對自己在夏季的肌膚狀況，制定合適的護理方案。
先做個小測試：將手指放在鼻翼或兩頰，輕輕往上推起，如果出現小細紋（缺水紋），說明有缺水現象，需要多補水。
2、溫和洗凈毛孔
首先，不要過度洗臉。洗臉，早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的、保濕性好又洗凈力強的潔面產品。
不要選用鹼性太強的潔面產品，也不必過於控油，那會加劇「油干皮膚」的缺水狀況。如果不再油光滿面，就不必抱定自己是「油性皮膚」，使用混合性皮膚的潔面產品會更適合。
其次，要注意潔面「技巧」。使用溫水洗臉，可利於溶解油垢。還要從T區開始洗，然後再洗臉頰，因為一般人的T區肌膚都更油、更厚些，也更容易產生黑頭和青春痘，要清潔到位。
3、油性皮膚的晚間修護
油性皮膚的人比較拒絕晚霜類的產品。實際上，油性皮膚的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的不平衡的肌膚狀況進行調整。另外，油性皮膚通常毛孔粗大，不盡早重視皮膚的緊致保養，隨著年齡的增加，毛孔呈現水滴形狀的時候，那可就只有「望孔興嘆」的份了。其實，健康的睡眠加上質地清爽的晚霜對油性的膚質都沒有問題。
有時候為了保證清爽，油性肌膚的朋友會選擇晚間只使用精華素就睡覺，這是一個誤區。事實是在晚間，肌膚吸收養分的速度快，而水份流失也會快速，皮膚油脂分泌更明顯。精華素中往往不含肌膚的保護膜，就好像蒸米飯沒有蓋鍋蓋一樣。建議雖然不必要精華素晚霜一起使用，但還是盡量使用晚霜，最好選擇不含礦物油的晚霜，避開特別油的T區，用正確的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。那麼你就沒有一層油浮在臉上的感覺了！
4、油性皮膚的保健
油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，對日曬、寒冷和風等刺激有一定的抵抗力，但容易生粉刺或化膿性皮膚病。因此要勤洗臉、勤洗澡，防止灰塵堵塞皮脂腺孔；為減少刺激，最好 選用中性肥皂，使用溫水洗臉、洗澡，同時少吃或不吃煙、酒、辣椒等刺激 性食物。

5. 油皮為什麼那麼愛出油，怎麼調理呢

油性皮膚有先天的因素，有後天的因素。先天的因素主要是遺傳，遺傳皮脂腺本身就是旺盛，所以皮脂分泌增多。後天的因素包括護膚不當、飲食因素、作息因素、情緒等等，所以知道了這些油性皮膚的原因，先天的因素沒法根本去改變，後天的因素就要注意減少這些誘發因素能緩解多油，飲食盡量清淡，少攝入高脂肪、高糖分、高熱量的食物，作息盡量規律、心情盡量舒暢都可以減少油脂的分泌。
要做好皮膚的清潔，用具有控油清爽的溫和的潔面產品，但不要用波動性過強的像硫磺、肥皂，否則過度的去除油脂，皮膚在短期內會乾燥，但肌膚收到缺油的信號會加速油脂的分泌，反倒會使得油性皮膚問題更加嚴重。
可以用一些弱酸類的護膚產品，含有血氨酸或果酸，能使毛孔縮小，緩解多油的膚質。可以做光子嫩膚或激光，改善毛孔的粗大，緩解多油，毛孔粗大就容易出現多油的問題。
特別嚴重的多油，在沒有禁忌症的情況下，在醫生的指導下可以酌情口服異維A酸膠囊。異維A酸膠囊可以有效的、可逆的控制皮脂腺分泌皮脂，但是有嚴格的適應症和禁忌症，肝功血脂異常的人不適合服用，另外育齡期的男女也都不適合服用。

6. 油性皮膚怎麼改善好容易長痘痘啊

1、清潔

油性的皮膚需要經常清潔，把體內分泌出來多餘的油脂清洗干凈，但是選擇的清潔用品最好是呈現中性或者是弱鹼性的，洗臉的水要選擇溫水、冷水交替，先用溫水洗臉，之後再使用冷水。洗臉的時間盡可能控制在三分鍾左右。

2、補水

想要改善油性肌膚最重要的還是保濕補水，每天要飲用定量的水，同時也要維護肌膚的水份，洗過臉之後一定要用補水的護膚品。

3、控油

對於喜歡化妝的人來說，油性肌膚必須要在化妝前做好控油保濕的准備。

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造成油性肌膚原因：

1、生活作息不規律

持續著不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使無法做到早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調生活。

2、食物使肌膚出油

新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3、膚質也會遺傳

父母都是油性膚質，膚質也很有可能是油性膚質。另外，長期在相同的飲食習慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。

參考資料來源：

人民網-油性皮膚用什麼爽膚水好？油性皮膚如何改善膚質？

人民網-改善油性皮膚 日常做好這幾點控制出油

7. 油性皮膚的人學會哪幾個小技巧，就能遠離「油膩」

眾所周知，油性皮膚最大的特質就是皮脂腺分泌旺盛，臉上經常泛起一片片極其影響形象且不容易清潔的油光。而男性皮脂腺油脂分泌會更加旺盛，因此，男性青壯年患有油性皮膚的情況也更多。而皮膚出油主要因為身體察覺到肌膚缺水，故而會分泌大量油脂去保障皮膚濕度。當皮膚長期暴露於濕度過低的環境中，皮脂腺就會變得異常活躍，進而造成皮膚異常出油的現象。

6.注意防曬

很多人並不注意的防曬這一操作的重要性也不容小覷，因為紫外線會讓皮脂腺更加活躍，長期不注意的話也會導致油脂分泌過旺、長痘等情況的發生。因此，進行戶外活動前一定要先做好防曬的准備工作。

7.改善飲食

平時應少吃油膩，辛辣的食物。多吃富含維A的食品，如貝類、肝臟、魚肝油等，可以有效減少油脂分泌。多吃一些富含歐米伽3的食品，如亞麻籽油、奇亞籽等，還可以有效起到抗炎和緩解痤瘡的作

8. 油皮怎麼改善

油皮首先要注意飲食，其次也要用對護膚品。我也是油皮，之前因為沒有做好清潔保護理導致長痘痘了。我現在在用植迷薈的精華，情況改善了很多