油皮外油內干冬季怎麼護膚

A. 油皮，到冬季如何護理

什麼是油性皮膚？

洗完臉後什麼都不塗，15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。

多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。

油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！

戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！

戰略4：補充皮膚水分、勿用油質面霜

B. 冬季油性皮膚該如何護理

大家工作一天後回到家，會不會總感覺臉部油膩膩的？然後用紙巾一擦全都是油和一些黑色物質，其實這樣的膚質絕大部分就是油性皮膚。油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚問題，如膚色較暗、油膩、容易出汗、痘痘等。

希望對大家能有幫助，覺得不錯的話可以分享一下，謝謝大家的支持。

C. 油性皮膚 冬季用什麼護膚品合適

你的膚質屬於外油內乾的那種，所以，夏天用的護膚品要清爽一些，冬天最好要用滋潤一些的護膚品了
歐萊雅全日保濕精華，110RMB/50ml。這個吸收的很好，而且質地比較清爽，用了不會感覺到油膩的，如果搭配保濕乳液用的話效果會更好的
薇姿溫泉礦物保濕霜，如果覺得用霜比較夠重的話就可以冬天的時候在用了
TFS的冰花系列的，這個補水不補油的，而且還可以防輻射，如果你經常對著電腦的話，這個比較時候你用了
碧歐泉的綠水，這個比較時候油性肌膚用了，碧歐泉和薇姿的東西補水保濕的東西還是很好的
蘭芝的水酷精華，這個相對來講比碧歐泉的價格要便宜些了。蘭芝的面膜也不錯的，睡眠面膜是補水的，草莓酸奶面膜有美白的左右，味道很好聞的
DHC的櫻桃果明套裝，這個是針對年輕肌膚和油性肌膚使用的，你可以買套裝，單品的話買凝露就可以了，120RMB。我個人用這個效果比較好，皮膚不會覺得油的
還有就是我現在用的妮維雅凝水活采凝露，68RMB，你也可以試試這個的
平時也要記得做些補水的面膜為肌膚補充水分的

D. 油性皮膚的人應該如何護膚

一、清潔

油皮因為皮脂分泌旺盛，所以很多油皮都有過度清潔的傾向，輕則每天潔面三次，重則泡沫潔面乳+潔面儀一起上，洗完臉，還要用含酒精的爽膚水做二次清潔，一定要洗到摸起來發澀了才罷休。一段時間之後，再好的角質層屏障，都會遭到破壞。所以首先要避免過度清潔。

三、祛痘

很多油皮痘容易長痘，除了生活規律，飲食清淡，少吃高糖食物外，護膚可以用一些局部祛痘的產品，日常要注意防曬，（防曬是一年四季都需要的，不注意防曬會引發很多皮膚問題，加速皮膚老化，有痘痘的還容易使痘印加深，如果皮膚狀況不穩定較為敏感，出門注意物理遮擋）。

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E. 油性皮膚秋冬換季時怎麼護膚啊

首先需要明確的是，油皮膚質日常清潔和保濕是同等重要的。很多女生在聽到保濕護膚時，總是會想到膚感油潤，皮膚不透氣。事實上選對了保濕護膚品，油皮膚質也能獲得很舒適的護膚體驗。第二注意清潔，晨間清潔時，需要注意洗臉水溫和潔面產品選擇。洗臉水溫接近皮膚溫度為最佳，水溫太低會影響皮脂清潔力，給人一種臉沒洗干凈的感覺，從而更換清潔力過強的洗面奶，「洗壞」皮膚本身油脂膜；水溫太熱會導致皮膚表面快速升溫，影響皮膚內血管活動。

選擇的潔面產品，溫和度高的洗面奶更合適，甚至很多時候，只用流動清水沖洗即可。第三就是護膚，洗臉完成後，首先要做的是將臉上的水擦乾。任由水分自行蒸發，會增加皮膚的乾燥感，反而促進了油脂分泌，所以擦臉是非常重要的。

之後開始進行晨間護膚。早晨往往時間緊張，大家不會像晚間護膚一樣，使用太多種類的護膚品。油皮膚質的晨間護膚，可以按照爽膚水，抗氧化精華，乳液，防曬的步驟進行，特別需要的，可以增加控油護膚步驟。

F. 外油內乾的皮膚應該怎麼保養

一、為什麼外油內干?

「外油內干」肌膚，皮脂腺分泌大量油脂，也因為屏障受損而出現鎖水差，這就看起來皮膚很油，實際很乾。

二、外油內乾的原因?

皮膚屏障受損，出現外油內乾的狀態。

1、過度清潔。

2、過度護膚。

3、刷酸過度。

4、控油太過。

5、不當美容護膚。

6、防曬不到位。

7、疊加產品太多。

8、炎症導致。

9、含激素護膚品。

10、含重金屬護膚品。

三、外油內干要怎麼辦

改善:

所謂的」外油內干」是皮膚暫時狀態，不是永久的，是可以改善的，別以為自己天生就是外油內干。

1、溫和潔面

用溫和潔面品，一天溫柔地洗兩次臉就足夠了，不要瞎整。

2、護理角質層

視自己的情況去角質，受損的角質層要及時調理修護。補水鎖水，增強皮膚自己的水分，促進細胞間脂質的產生。

3、定期除油

可以視膚質定期口但不頻繁的使用。疏通毛孔，避免其他肌膚問題。

4分區域護理

∪區用稍微滋潤品；T區使用一些控油口調節水油平衡品類。

5、修護受損的屏障

修護屏障是必經之路，促進細胞新生口傷口癒合， 增強皮膚屏障。

四、外油內干怎麼補水

1、洗臉次數要適當

頻繁洗臉會破壞皮膚，加重水分流失，因此要適當洗臉。

2、濕毛巾保濕

這可以幫助肌膚保濕，每次敷2分鍾，便能達到補水舒緩的作用。

3、敷保濕面膜

外油內干，敷保濕面膜一個不錯的方法，不僅控油,也會讓皮膚持久濕潤。

4、補水抗干

適當的補水對皮膚屏障的修復有很大作用，可選擇保濕優質的化妝水。

5、飲水法

飲水不僅給身體帶來水分，也會給皮膚補充充足的水分。

6、保濕噴霧

常備保濕噴霧，可隨時環境皮膚外油內干帶來的影響。

7、加濕器

封閉的環境用加濕器，可以很好的緩解外油內乾的症狀。

G. 外油內干型皮膚如何調理

臉上的皮膚總是油光滿面的，於是就一味地控油，結果肌膚總是越控越油，其實，肌膚出油過多，並不意味著肌膚有足夠的水分，相反的，肌膚出油過多往往是因為肌膚缺水嚴重，要解決肌膚外油內乾的問題，最重要的是保濕補水。
皮膚外油內乾的調理方法：
1、減少洗臉次數
油性肌膚以為要消除滿臉的油光，最快、最舒適的方式就是「洗臉」。但是洗臉次數過於頻繁，只會破壞肌膚皮脂膜，再加上沒有做好保濕工作，細胞所需的養分與水分不斷流失，肌膚問題不見好轉，只會越來越糟。一般膚質者，一天最多洗2次臉，油性肌者可洗到3次，並且不要選擇鹼性太強的控油洗面奶，這樣反而會傷害肌膚。
建議使用性質比較溫和的弱酸性洗面奶，洗臉的時候選擇溫水洗臉哦，這樣不僅不會刺激肌膚，而且還能幫助潔面更加徹底。
2、定期使用保濕面膜
油性肌膚想要擺脫外油內乾的症狀，可以一周使用保濕面膜2-3次，就能維持水亮光澤的彈力肌，或也可將保濕凝膠當晚安面膜使用，在保養程序最後，厚敷於需要加強的部位上，隔天醒來，會發現肌膚變得水嫩，且當天妝容可以很服貼且持久。潔面後用長效保濕乳液。要解決肌膚外油內乾的症狀，潔面後，應該選擇長效保濕乳液。秋季，潔面過後應該選擇清爽質地的乳液。乳液要在剛洗完臉5分鍾之內使用，因為這個時候營養成分更容易滲入皮膚並被吸收。當避開眼周，塗抹面霜時，千萬別忘了照顧到你的眉心和眉毛，
尤其是眉心處。
3、不臉控油過度
肌膚表面本來就有一層皮脂膜可將底層細胞所需的水分與養分安全地鎖住。可是若過度清潔而破壞這層皮脂膜時，水分養分會大量散失，導致健康細胞衰退減少，不僅肌膚出油會更多，痘痘症狀也會更嚴重。
4、化妝水解救出油尷尬
油性肌膚肌膚出油過多，通常滿臉油光，這時可以用化妝棉來幫助肌膚補水，用吸油紙將臉上多餘的油脂吸掉後，用化妝棉沾取化妝水敷在臉上，讓肌膚喝飽水，就能幫助肌膚緩解出油過多的問題啦。
5、多喝水
有時候油性肌膚會覺得明明已經足足睡了8小時以上，雖然昨晚已經用了保濕晚霜，但皮膚卻還是感覺有點干，其實最簡單有效的補救方法就是喝一大杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。午間小憩的時候，將玫瑰花、矢車菊或黃金菊各2克、蜂蜜適量以400ml沸水沖泡，等待3分鍾左右，花材浸泡出味後飲用，可以調節血液循環，使皮膚更加水嫩滋潤。

H. 外油內乾的皮膚冬天應該如何時護理

冬季氣候乾燥寒冷，皮膚的代謝速度減慢，皮膚調節能力減弱，這樣會導致表層肌膚更容易受到損傷。因此，冬季就更應進行全面的皮膚護理。 潔面 冬季肌膚清潔應適當，切不可過度。油性肌膚的人在夏天宜使用加強型潔膚品來清潔多油多汗的肌膚，但在冬季宜改用溫和型的潔膚產品。中、干型肌膚可選擇親油性潔膚劑，在清除塵垢的同時，利用其油分的特點滋潤柔和乾燥的肌膚。另外，冬季洗臉次數不可過多，早晚兩次即可，否則肌膚會更緊綳乾燥。 適度運動 經常做一些運動如跳繩、踢毽、登樓、健身操、游泳等，能夠促進血液循環、加速機體新陳代謝，不僅可以起到祛寒保暖、強身健體的效果，而且也會讓顏面自然而然地變得容光煥發、充滿彈性。 脫屑 當外界氣溫降低、空氣更乾燥時，皮膚的毛孔常處於收縮狀態，表皮老化角質便不易脫落。表皮變厚可以保護皮膚不致於過多喪失水分及養分，但同時也使護膚品難以被皮膚吸收，無法起到滋潤保養的作用。因此，防止皮膚脫屑是冬季護膚的一個重要環節。可到商店或美容院選擇脫屑霜，在美容顧問小姐或專業美容師的指導建議下購買適合自己肌膚狀況的類型，每周使用1—2次。使用方法為：在晚間用溫水清潔皮膚後，將脫屑霜塗於面部，避開眼周，數分鍾後將其順著皮膚紋理搓下，再用清水洗凈臉面，並輕拍柔膚水以平衡面部酸鹼度，然後搽護膚保養品，肌膚便會感覺格外清爽透氣、滋潤舒適。 防曬 低溫、空調都會對冬日的肌膚構成威脅，然而對於日曬的危害我們同樣不能忽略。在白天的戶外，紫外線無處不在，它會破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白，致使肌膚鬆弛老化，並會促進黑色素的合成，使臉面晦暗、生出色斑。因此，冬季外出時亦需要為肌膚塗上防曬霜或含有抗紫外線劑的美容品。 面部按摩 按摩可以加速血液循環，加大皮膚的血流量，使皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊的表皮細胞。若塗用乳霜後按摩，可促進肌膚對乳霜的吸收，提高皮膚的保濕性能。冬天，應對面部自上而下、由內向外地做幾分鍾面部按摩。不過皮膚敏感的人則宜少做或不做。 滋潤保濕 水分是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素，因此，選用富含保濕因子及多種營養成分，能夠增加皮膚角質水分的滋潤保濕乳十分必要。選用滋潤保濕產品時，可結合自己的皮膚屬性加以考慮。一般而言，油性膚者宜選用液狀的保溫護理品，這類產品透氣性強，不易引起毛孔堵塞而妨礙皮膚正常代謝。中性、乾性膚質者，宜選用保水性能好的霜膏類滋潤保濕品，以減少皮膚水分流失。夜晚是為皮膚輸入營養的最佳時機，此時宜選用富含植物油和酸性油脂的護膚保養劑，讓皮膚充分汲取養分。 四種保濕習慣應該改掉 做法1.油性皮膚、「痘痘一族」不用保濕。有些人雖然油冒得多，但皮膚仍不時有干粗、脫皮的現象，是屬於「外油內干」的膚質，還需要使用適當的保濕產品。 專家支招：觀察皮膚狀況，適時調整使用的保濕產品。若全臉都油，就使用較清爽的保濕凝膠;若只是局部容易出油，像T字部位，而兩頰偏乾燥的人，可分區使用清爽保濕凝膠(T字部位)，及含油的乳液或乳霜(兩頰或其它乾燥處)來保濕。「痘痘一族」有時在治療青春痘時，會造成皮膚變得乾燥脫皮，可視情況使用乳液加強保濕。 做法2.清潔產品不隨著季節變化。有些人一年四季都用同一種類型的清潔產品洗臉，如果冬天還用強力清潔產品，就會讓臉愈洗愈干，還容易引起皮膚脫皮、發癢等敏感症狀。 專家支招：收起皂類(或含皂鹼)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，還要避免使用磨砂洗面奶，換成分單純、溫和性的保濕洗面奶。每天洗臉的次數不宜過多，盡量少用較熱的水洗臉。

I. 油性皮膚在乾燥的秋冬季如何保養

「洗」，具有清除污垢、濕潤皮膚和促進血液循環的作用。洗臉：根據各人的情況掌握水溫，建議冷熱水交替使用。洗澡：用39℃左右的溫水洗澡，能夠進行很好的全身護膚，可以促進血液循環、刺激汗腺，讓體內的廢物、表面污垢與汗液一起排出體外。 「穿」，能夠很好地防止皮膚因缺水粗糙。秋風乍起，人體自然覺得體涼透骨，此時，皮膚表面毛細血管收縮，缺乏水分滋潤而顯得乾枯皺裂，尤其是女性嬌嫩的皮膚一旦受損，需要3—6個月方能恢復，如果秋涼時仍「多露膚少穿衣」，忽視對肌膚的保養，一旦延至寒冬季節，再要恢復到原有的健美皮膚，那就很困難了，所以，秋風起時要注意穿好衣服，皮膚少暴露在外面。 「吃」，食應溫性方能更好地護膚。中醫強調：秋天應著重護陽，飲食調理也應放在溫補型上，可以多吃點牛羊狗肉類和蓮子粥、枸杞等清補食品，可起到滋陰壯陽，溫補氣血，滋潤臟腑和護膚養顏的作用。 「塗」，應根據自己的皮膚屬性選擇適合的化妝品，要具有一定的潤澤皮膚、滋養顏面的效果方能使用。一旦使用後不要輕易變換品種。其次，入秋後還要注意紫外線的傷害，出門時還應塗防曬霜，另外，洗完澡後，也應進行護膚，油性皮膚的人可趁皮膚濕潤毛孔張開時，在易乾燥的地方塗上化妝水；皮膚乾燥的人可以用滋潤性較強的潤膚露塗在手指、手肘部、膝部、後腳跟、臀下部等易乾燥的部位，使用時可多按摩一段時間。 第一、每天上班前洗個熱水澡。別忘了在出浴前再用冷水沖15秒，然後再稍微調高水溫，兩分鍾後再重復一下這個過程。為什麼要這樣做？道理很簡單，這是一種通過刺激全身血液循環煥發肌膚活力的溫度療法，對皮膚很有好處。 第二、要精心選用潤膚霜，最好選用富含氧化鋅的高度保護性日霜，同時它也要能針對外來雜質提供SPF30的保護。霜體越像乳液越好，最好是水油交溶的那一種。同時不要忽略雙唇，在秋冬季節嘴唇皸裂是最令人尷尬的事情。 第三、一周除兩次死皮。這樣能夠確保去除死亡細胞，讓皮膚吸收更多水分。 第四、喝一杯加檸檬的熱水，這是一種中醫養生法。它能為整個身體解毒，包括肝臟和膀胱，幫助血液盡快清除毒素。 最後，睡個好覺。如果睡眠好，皮膚將保持較好的含氧水平，加快細胞新陳代謝。 另外,你一定要多喝水,多吃些含維生素較高的水果或蔬菜! 然後再給皮膚做補水面膜! 我告訴你兩個最簡單而且最有效的方法吧! 1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然後敷在臉上15-20分鍾(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做幾次。 2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鍾後洗去即可! 哦,你一定要定期做去死皮的面膜,秋冬季皮膚敏感,很容易產生死皮的!