⑴ 身上濕重那種中葯好除濕
人體很容易出現濕氣重的症狀,而中葯則是祛除濕氣的好選擇。那麼,哪些中葯可以祛濕呢?
茯苓,性質平和,是祛除燥濕的一劑良葯。它有一個的特點,當身體有濕氣時,它能夠起到很好的祛濕功效;而當身體正常時,則可以停止祛濕,並且發揮良好的健脾功效。貴陽中醫風濕病醫院
芡實,味甘澀,性平。濕熱天氣時,易損傷人的脾胃功能,而它可以除濕氣,有效減輕由濕熱帶來的食慾不振。同時它還可以健脾止瀉,並有抗衰延年的效果,是祛濕不可多得的葯材。
厚朴,有芳香化濕的功效,可除無形之濕邪是其一大特點。它對濕困脾胃所導致的腹脹、食慾不振具有很好的緩解功效,可以起到一個治本的效果,是難得的祛濕葯材。
佩蘭,性味歸經辛、平,可以解暑化濕,也是一劑祛濕的良葯。它不但能夠治療暑濕、寒熱頭痛,還能夠起到不錯的消渴功效。同時,其芳香氣味能夠中州清氣,是治療暑濕的時令葯材。
藿香,味辛,其性微溫,常用於治療夏令感冒。它本身的功能就是祛除濕氣,振奮脾胃之氣,使體內的濕濁之氣及時排出,進而有效祛濕。同時,它對治療寒熱頭痛、濕潤內蘊有著很好的功效。
陳皮,性溫味辛,具有良好的化痰祛濕功效。它產於秋天,而秋季很容易讓人產生痰濕停聚的病症,此時陳皮則可以起到很大的作用。它不但能夠干吃,也能泡水喝,效果同樣顯著。
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⑵ 祛除濕氣用什麼中葯
去濕氣的中葯很多,比如說茯苓,豆蔻,山葯,蒼術等等,可以在醫生的指導下服用中葯進行調理,平時也可以多喝一些薏米紅豆水,祛濕效果也很不錯。
原因分析
身體有濕氣,主要與生活壓力大,飲食作息不規律,居住的環境潮濕等有一定的關系,平時要少坐,多運動,養成規律的作息習慣,避免熬夜,多休息。
舉措建議
建議日常生活中加強運動鍛煉,多去戶外呼吸新鮮空氣,多吃一些清淡的,易於消化的飲食,少吃辛辣油膩刺激性的食品。
⑶ 去除體內濕氣有沒有什麼比較好的中成葯
祛濕的食療方法
隨著現代生活水平的提高,人們肉多素少,食物污染,運動量少,熬夜加班、壓力增大或生活習慣不良,容易造成體內水分調控系統失衡,水分排不出去,一受風寒就形成了濕氣,體內濕氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢支沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、便溏完谷不化,口中臉上黏膩不舒服等。下面介紹祛濕的食療方法。
1.赤小豆薏仁茶
自古以來,赤小豆、薏仁就是去濕氣的良方,自然效果也是極好的,不過赤小豆和薏仁都是比較硬的食物,自己煮很費時間,而用赤小豆、薏仁、芡實、馬齒莧、槐米、淡竹葉、綠茶等材料一起製成的赤小豆薏仁茶包,加入了芡實,不僅容易沖泡,在祛濕的同時,還能健脾,男女都很適合喝。
2.桑葉荷錢茶
自然的才是健康的,這是由荷錢葉、桑葉、決明子、山楂、羅漢果一起製成的袋泡茶,清香淡雅,口感柔和順滑,甘甜回味。它不僅有清理腸胃去濕氣的功效,還對痰濕型肥胖者很有用。
3.白術陳皮豬肚湯
功效:健脾燥濕開胃。
材料:陳皮10克,白術30克,鮮豬肚半個至1個,砂仁6克,生薑5片。
製法:
1、先將豬肚洗凈飛水。
2、將全部用料放入湯煲內,加水約2500ml,煲滾後改用文火煲約1個半小時。
3、取出豬肚切件,放回鍋內,再煲30分鍾,調味即可。
適應症:白術功效補氣健脾、燥濕利水;陳皮具有理氣調中、燥濕化痰功效;豬肚甘,溫,功效補虛損,健脾胃。故此湯能健脾開胃,促進食慾,對於腹脹、納食不香、消化不良者尤宜。
⑷ 去除體內濕氣吃什麼中葯好,弄個配方
五苓散:用於膀胱化氣不利,水濕內聚引起的小便不利,水腫腹脹,嘔逆泄瀉,渴不思飲。茯苓18g澤瀉30g 豬苓18g肉桂12g白術(炒)18g煎湯服用,葯店也有賣的。
⑸ 除濕氣吃什麼中成葯
方法如下:
1、喝德甫的湜情愺茶
薏苡仁、茯苓、藿香、橘皮、赤小豆、白扁豆、芡實、甘草,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。
2、運動排汗
運動出汗是很好的去濕氣;特別是夏天不要開空調、風扇,身體裡面的汗一定要出來,濕氣太重,到了冬天肯定會得病的。
3、利用電器
好好利用身邊的電器,比如電吹風,空調的除濕功能等,讓周圍的環境盡量乾燥。
4、汗蒸去濕
遠紅外線可以跟細胞產生共振,促使深層細胞運動,讓微循環加快,從而排出體內的濕氣、寒氣。
5、用蔥、姜、蒜
蔥、姜、蒜不僅是家裡常用的調味料,還具有不可替代的葯用價值。例如可以嘗試在家裡煮一碗熱辣辣的姜湯,用姜湯的絕妙效用將體內的濕氣逼散出來,待到全身發過汗以後,病症就會有所緩解。
⑹ 哪些中葯可以去濕氣
濕氣給人帶來了諸多麻煩,許多人都不會把它當一回事,總是忽悠著就算了,日積月累,就積了一堆病痛。其實有些食物有祛濕功效,多吃常吃就能遠離濕氣。
那麼吃什麼好呢?
1、淮山
山葯味甘而性平,入脾、肺、腎三經。具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。在歷史上與牛膝、地黃、菊花並稱為「四大懷葯」遠銷海外,並有「四大懷葯淮山居首,淮山家族鐵棍為王」之說。春天用淮山搭配其他食材有很好健脾祛濕功效。
最簡單的做法就是洗凈直接蒸煮。由於其中水分含量少,多糖等含量豐富,因此,其液汁較濃,入水久煮不散,口感甜糯,並伴隨淡淡的麻味,吃完一小會口中生津。
2、菌類
菌類也是祛濕好食材。菌類包括各種耳類和菇類:如木耳、銀耳、蘑菇以及竹蓀等。菌類擁有高蛋白、多膳食纖維氨基酸、維生素,多礦物質,同時又無膽固醇、低脂肪低糖的神奇食用效果。
野生菌類有數百種,但可食用者甚少,除了自然原因,生長環境的污染也會造成食用者中毒。及時辨別有毒野生菌勢在必行,一般對顏色鮮艷、多紅斑、氣味多辛辣惡臭及苦味的野生菌就要慎之又慎,敬而遠之了,可食用菌類有香味無異味。
在飲食注意的時候,可以用中葯調理,德甫的濕清草茶,內部調理,祛走「濕」氣的效果。
⑺ 哪些中葯可以除體內濕氣
足貼呢就有排出濕氣的效果,主要有以下功能
1、排毒美容、養顏美體、促進新陳代謝、增強免疫功能;
2、促進睡眠、舒緩疲勞、改善便秘、口臭及腹脹現象;
3、清除體內雜質、凈化血液、改善色斑、痤瘡、足臭;
4、祛除體內濕氣,足底或關節部位的壓力迅速減輕;
5、活化細胞,肌膚重現健康亮澤狀態,延緩衰老;
6、平衡人體臟器功能,改善亞健康。
若對足貼感興趣的話,可以加我昵稱。
⑻ 什麼中葯直接泡水喝可以除身上濕氣
在不考慮濕氣的類型最簡單就是每天泡一杯姜水喝,但是去除濕氣不單單是泡著喝,還有食療,具體如下細說:
一、要知道自己屬於哪裡類型的濕氣,從而針對性拿中葯泡水去除濕氣。想要去除濕氣,那麼就要知道自己屬於哪種類型,是濕熱,還是寒濕,或者是痰濕 ,不然泡了中葯也是白費,明擺著葯不對症,因此要針對性拿中葯泡水去除濕氣,如下細說:
1、麥冬+梔子 +菊花 。
要是自己體內是濕熱,平時買點麥冬+梔子 +菊花泡水喝,菊花本身就有祛除濕氣的功效,但是麥冬不宜過多,一般都是放10克以內最好。
2、生薑+陳皮。
要是自己體內是痰濕,可以試試用生薑+陳皮泡水喝,健康又養生。畢竟要知道生薑不單單可以當成菜的配料,還是一味很好去除濕氣的中葯。
3、生姜+紅棗。
要是自己體內是寒濕,每天早上可以弄一杯生薑+紅棗泡水喝,水溫掌握在70度左右即可。要是覺得喝生薑水上火,可以隔天泡一次。
總而言之,自己身體上是何種類型的濕氣,建議咨詢專業的醫生,不要自己隨便亂吃中葯。
4、茯苓。
茯苓有利水滲濕和健脾等功效,可以在煲湯的時候放點進去,從而很好去除身體上的濕氣。但是不宜放多,是葯三分毒,適量才會發揮中葯的最佳葯效。
總而言之,中葯食用是有去除濕氣的作用,選擇其中一種即可。畢竟葯物與葯物之間是有沖突,不能混在一起吃,不要濕氣沒有去掉,反而折騰出病來,切記!
最後:想說的是中葯泡著喝,固然方便又可以去除濕氣,可是這樣中葯的葯效就沒有完全發揮出來,需要打持久戰才可以去除濕氣,因此想要讓中葯發揮最佳狀態,可以根據不同的中葯葯效,選擇不同的食療,從而達到事半功倍。
⑼ 除體內濕氣的中成葯有什麼
你好,可以口服橘紅丸,人參健脾丸也可口服雲苓,按說明書服用一個月即可。
⑽ 體內濕氣重,用什麼中成葯
1.濕氣纏綿,確實難除,但是吃了3個月了,如果症狀稍微減輕或者還存在的話,說明醫生診斷錯了。根本不是濕氣。
2.如果確實是濕氣,開了這么多葯,治了這么久,還不顯效,可能醫生用葯方向錯了。除體內濕氣不光是開些燥濕化濕利尿葯,還有其他途徑,比如通過調理臟腑功能。
這么久了,你可以問問他要不要換換葯,不過開出來的還是那些,說明他技已窮矣。你就換醫生了。