四季肌膚用什麼補水

㈠ 什麼日常補水方法最有效

什麼最補水保濕？

(1)礦泉水敷臉

礦泉水當中含有多種礦物質和微量元素，這些都是肌膚最需要的營養成分，當夏天來臨的時候，每天使用一次性面膜來侵泡礦泉水，接下來敷在臉上，大約10分鍾左右礦泉水被充分吸收掉以後，再撕下一次性面膜即可，這樣的補水保濕效果是非常顯著的。

(2)熱敷臉部

說到什麼最補水保濕這個問題，建議大家每次洗臉前先用熱毛巾對肌膚進行大約1分鍾左右的熱敷，因為這樣可以幫助打開毛孔，能夠有效改善肌膚暗沉的工作，接下來可以促進肌膚當中毒素和廢舊物的產生，等到一系列的步驟完成以後，再做一個補水面膜敷臉，能夠幫助更好地補充臉部水分。

(3)注意飲食調理

實際上護膚是需要內外同時進行的，除了要做好外部的護膚工作以外，我們還應該注意從內部進行調理，尤其是應該從日常飲食開始著手，多吃滋潤補水的食物，尤其是新鮮的蔬菜和水果，另外多吃些豆製品、多喝些清補的湯水等，都有不錯的調理護膚工作。

其實補水保濕的方法有很多，但是想要肌膚保持水潤白皙，一定要注意長期做好，只有這樣才能夠有更好的效果，如果做什麼都三心二意的，最終的效果不需要想像自然是非常差的。

㈡ 姐妹們平時換季臉干都用啥補水啊

那麼大家就是說對於臉上皮膚干，不補水，這是一個誤解啊，不是要補水，這個主要是要用，乳液來滋養
化妝品（huà zhuāng pǐn）：為了美化、保留或改變人的外表(例如為了表演)而用於人體的調劑(除肥皂),或為了凈、染、擦、矯正或保護皮膚、頭發、指甲、眼睛或牙齒而用的調劑。
英文翻譯
cosmetics[2]
發展歷史
古代
在原始社會，一些部落在祭祀活動時，會把動物油脂塗抹在皮膚上，使自己的膚色看起來健康而有光澤，這也算是最早的護膚行為了。由此可見，化妝品的歷史幾乎可以推算到自人類的存在開始。在公元前5世紀到公元7世紀期間，各國有不少關於製作和使用化妝品的傳說和記載，如古埃及人用粘土捲曲頭發，古埃及皇後用銅綠描畫眼圈，用驢乳浴身，古希臘美人亞斯巴齊用魚膠掩蓋皺紋等等，還出現了許多化妝用具。中國古代也喜好用胭脂抹腮，用頭油滋潤頭發，襯托容顏的美麗和魅力。
礦物油時代
上個世紀70年代，日本多家名牌化妝品企業，被18位因使用其化妝品而罹患嚴重黑皮症的婦女聯名控告，此事件既轟動了國際美容界，也促進了護膚品的重大革命。早期護膚品化妝品起源於化學工業，那個時候從植物中天然提煉還很難，而石化合成工業很發達。所以很多護膚品化妝品的原料來源於化學工業，仍然有很多國際國內的牌子還再用那個時代的原料，價格低廉、原料相對簡單、成本低，所以礦物油時代也就是日用化學品時代。
天然成分時代
從上個世紀80年代開始，皮膚專家發現：在護膚品中添加各種天然原料，對肌膚有一定的滋潤作用。這個時候大規模的天然萃取分離工業已經成熟，此後，市場上護膚品成分中慢慢能夠找到的天然成份！從陸地到海洋，從植物到動物，各種天然成份應有盡有。有些人甚至到人跡罕至的地方，試圖尋找到特殊的原料，創造護膚的奇跡，包括熱帶雨林。當然此時的天然有很多是噱頭，可能大部分底料還是沿用礦物油時代的成分，只是偶爾添加些天然成分，因為這裡面的成分混合，防腐等等仍然有很多難題很難攻克。也有的公司已經能完全拋棄原來的工業流水線，生產純天然的東西了，慢慢形成一些頂級的很專注的牌子。
你光補水是沒有用的，一會就幹掉了，沒有用，主要是要乳液來滋養它

㈢ 乾性肌膚的四季護膚要點有哪些

春：乾性肌膚在過去的整個冬天可能幾乎都在和乾燥起皮做抗爭，終於春天到了，空氣里好歹有了水分子的氣息，這時我們終於可以稍緩一口氣，騰點時間來去去角質了。在去角質的基礎上，乾性肌膚此時還應該多使用點抗老化及補水保濕的護膚品，主要是富含玻尿酸和膠原蛋白的。

㈣ 皮膚一年四季都要補水保濕嗎

是的。

補水保濕是一項很重要的工作，不應隨便了事。時刻都要有補水保濕的意識，不僅是秋冬季，應該是一年四季；不同膚質的補水方法是大同，喝水和使用補水保濕護膚品都必不可少；不同膚質的補水方法也有小異，自身要根據肌膚感覺來判斷選擇的護膚品合不合適。

(4)四季肌膚用什麼補水擴展閱讀：

補水食物：

1、生菜，含水量95.6%。平時，營養學家更願意推薦菠菜等高纖蔬菜。但是說到補水，生菜要比它們高出不少。當夏季來臨，將生菜作為三明治或者其他主菜的配菜來吃，是非常健康的補水方法。

2、芹菜，含水量95.4%。芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纖維能有效抑制人的食慾。此外，芹菜還富含葉酸、維生素C和維生素K。因為芹菜中含有大量水分，它還能中和胃酸，有效治療胃灼熱等不適症狀。

3、水蘿卜，含水量95.3%。水蘿卜非常適合春夏吃，它具有甜辣的口味、鮮艷的顏色和爽脆的質地，很適合與其他蔬菜一起拌沙拉吃。

參考資料來源：

人民網-皮膚補水保濕四季都不能忘：多喝水真能保持皮膚水潤嗎？

人民網-夏天補水不得不吃的15種食物

㈤ 一年四季,保濕.滋潤.補水分別適宜哪個季節

都一樣的,一年四季肌膚都是需要補水的.
蘭芝水庫睡眠面膜、倩碧特效潤膚露-無油、蘭蔻新版超水妍舒緩保濕霜，補水保濕效果都非常好。

㈥ 皮膚一年四季都比較乾燥，怎樣給皮膚補水

★先補水再保濕
補水與保濕形同姐妹，常常被人們混淆。其實它們是兩個不同的美容概念。前者將水分輸送到皮膚細胞中去；後者可防止皮膚表面水分流失，並在其外形成保濕膜。
光是補充水分，卻沒有「鎖水」的步驟，肌膚一樣會變得乾燥、緊綳。因此，在使用化妝水、補水精華，或是面膜之後，請適時抹上有「抓水」、「鎖水」功能的乳液或面霜，輸入營養並鎖緊水分，使肌膚真正達到水嫩效果。通常，在微濕的皮膚上塗潤膚霜，能更有效地鎖住面部水分，令膚質更柔軟。
★不缺油≠不缺水
油性皮膚的女性會覺得冬季好過很多，可是，千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊綳又無干皺的感覺就是處於飽水狀態。乾性皮膚固然需要大力加水，油性皮膚亦有保濕的需要，高質量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水，便會分泌更多油分。所以油分多不代表含水量夠高，有時反而是肌膚發出需要水分滋潤的信號。油性皮膚在選擇保濕用品時，以成分清爽的乳液或是喱產品最佳。
★讓肌膚直接喝水
可惜我們的身體不是一塊巨大的海綿，否則喝下去的水能夠迅速地分送到全身的各個器官該多好！或許你會覺得多喝水可以提高肌膚的含水量和保濕度。但喝水和保濕並不能劃上等號——人體是個相當精密的結構，多餘的水分會被自動排釋。所以並非水喝得越多，肌膚的含水量就會越高。但多喝水，總不是件壞事。
沐浴是否能夠給全身肌膚帶來更多的水分？當然會！但它只能暫時解決表層問題，肌膚中的渴水細胞依然處在乾渴狀態。因此，沐浴後即刻使用補水保濕產品才是給肌膚直接喝水的解決之道。
★防曬更能保濕
雖然陽光已不似炎夏般肆虐，「SPF」仍然是護膚的關鍵詞。角質細胞生長狀態健康時，會釋放出良好的自然保濕因子，讓肌膚天然的保濕機制順利運作。紫外線不僅是黑色素的生成誘因，也是水循環運轉過程的敵對力量。這個季節的防曬不用像幾個月前那樣緊張，但絕不能忽視。SPF8的防曬值已經足夠，選擇保濕型的防曬霜則讓肌膚不會太乾燥。
★化妝水不可少
為了貪圖方便，在潔膚後立即塗上乳霜，而跳過化妝水這一步是絕對不可以的。化妝水不但能夠即時補充肌膚水分，還能令皮膚更容易吸收後面用的保濕品。將化妝水蘸滿雙手後拍打在臉部會使其中的水分及養分流失掉，正確的方法是用棉片蘸取化妝水（蘸濕棉片三分之二左右）輕抹於面部，讓水分和養分完全被皮膚吸收。
★面膜不可少
一定要改掉敷面時順便整理化妝品，修指甲，或者是滿屋遛達的習慣。這樣不但可能會嚇到不小心看見你此刻「尊容」的同屋人，更會影響到保養的效果。享用面膜時，不妨讓自己平躺下來，放鬆神經，讓肌膚更為順暢地吸收養分（尤其是使用棉布型面膜時）。除非特別提示，敷面後仍需做好「鎖水」功夫，抹上保濕乳液或面霜，才能真正達到保濕效果。
★眼部保濕提示
「水汪汪」的雙眸最能傳情達意，但維持這兩扇「窗戶」的水分含量卻是最難辦的！眼部肌膚缺乏皮脂腺的保護，水分比其他部位的肌膚更容易流失；在冬天，溫度和濕度降低，讓失水成為頭等問題。眼部除了重點加強保濕，還可根據個別問題，選擇有附加功能的滋養產品。眼膜的使用可以緩解眼睛「渴水」現象。為了避免面部其它部位出現乾燥，敷眼膜的同時可以避開眼部，整臉敷用水洗型保濕面膜。

㈦ 秋冬季節，肌膚乾燥，補水口碑好的護膚品有哪些好用呢

一到秋冬我們的肌膚就會容易變得乾燥敏感，從而引發各種肌膚問題，所以，及時給肌膚補水是秋冬護膚的基礎。集美們可以用達爾膚的玻尿酸大藍瓶，略稠的質地倒在掌心可以拉出絲來，看著就保濕力超強！但是它上臉之後卻異常清爽，感覺咻的一下就被肌膚吸收進去了，使用完肌膚水分「蹭蹭「往上走，不得不說這令人驚艷的效果真心不輸大牌！而且敏感肌寶寶也可以放心用呢。

㈧ 一年四季都擦超級補水的但皮膚還是很乾為什麼

雖然市面上幾乎每周都會推出號稱具有高科技含量和各種保濕成分的美容產品，然而皮膚科醫生卻表示，對於秋季的補水保濕來說，產品只是其中的一部分，認清自己的膚質、根據不同的膚質「對症下葯」，選擇適合的補水保濕方法，才能起到最好的效果。

• 油性肌膚早晨清爽護理晚間面部按摩

  秋冬季節，皮膚的分泌機能逐漸下降，皮脂膜形成受到影響，因此，皮膚自身的保濕機能降低，感覺很乾燥。油性皮膚在護理方面除了要確保基礎品的使用外,還應大量補充水分，推薦使用選擇分子體積小、活性強、補水效果好的爽膚水。

  另外，在使用完爽膚水後，還可以添加一款深層補水的水凝修護露，並選擇清爽的水質保濕產品，如保濕凝露、噴霧、潤膚露等進行保濕。

  除此之外，還可進行面部按摩。按摩能夠從根本上解決很多肌膚問題，並能夠提高皮膚自身的屏障機能，抵抗外界環境的刺激。晚間護理時，在水分和精華素之後，只需3分鍾即可。頻率是每周按摩3次以上為最佳。只要長期堅持，不僅能緩解乾燥和水油不平衡的狀態，更能預防和延緩鬆弛現象。

• 乾性肌膚定期去角質選用長效保濕品

  對於乾性的膚質來說，保濕是護膚王道，最好經常使用密集保濕面膜，給肌膚補充水分和養分，這樣也可以使得妝容更貼服。

  定期去角質也非常重要，這樣可以讓皮膚更有效地吸收營養。很多人覺得秋冬皮膚乾燥，會覺得不必要做深層的清潔，從而忽略了深層清潔。如果任由老化角質堆積在皮膚表面，皮膚的吸收和鎖水能力就會變差，這時用再多再好的保養品也無法吸收。建議乾性膚質的人使用溫和優質的磨砂產品，不但能幫助角質健康代謝，也能促進養分滲透吸收。

  此外，選擇一款兼具保濕即時效果和持久性的保養品，讓肌膚時刻保持水潤、健康度過秋冬季節也顯得很重要。最好選擇具有24小時深層保濕效果的、而且容易被皮膚吸收的保濕霜，讓肌膚能得到最大的保障，還有隨身攜帶一些乾燥肌膚急救的法寶。

• 混合性肌膚全臉補水後鎖水保濕

  混合性肌膚的人會發現：一到秋季大風乾燥時節，雙頰會隨著天氣的變化越發顯得乾燥，但T字部位的油光依然不斷。其實，這正是肌膚內部極度缺水的表現。肌膚為了抵禦寒冷和乾燥，先是水分流失，當水分減少到一定程度，只能分泌更多的油脂保護自己，從而導致肌膚U字部位乾燥。

  這時全臉保濕很重要，需要一些具有急救式補水效果的產品，將水潤精華深層導入肌膚底層，為肌膚及時補水，並有效鎖水保濕，令肌膚回到正常的水油平衡。這其中包含兩個步驟：先是補水，再是鎖水保濕。補水是為了增加肌膚的水分含量，而鎖水保濕是為了防止肌膚水分再流失。

  可使用一些含超滲透水潤精華的產品，特別是選擇具有深層保濕功效的面膜，能及時緩解肌膚的缺水狀態，讓乾渴的深層細胞含水量瞬時提高，並有效防止水分再流失。