怎麼讓自己的肌膚回到18歲

① 想要讓自己看起來更年輕一些，應該要如何保養

對於想要延緩機體衰老的人來說，應該注意良好習慣的養成，因為身體明顯衰老，可能會露出一些丑態，通過臉部的皮膚變化就可以察覺身體是否已經明顯衰老。如果想要比同齡人更加年輕，看起來容光煥發，最關鍵的就是懂得保養身體。那麼，延緩機體衰老是否離不開肌膚的保養呢？

很多人都說延緩機體衰老離不開皮膚的保養，確實，皮膚是人體最大的器官，通過皮膚的表現能夠判斷身體的健康情況，一個人的身體是否明顯衰老，皮膚也會有表現。如果忽略了肌膚保養，皮膚老化速度明顯加快，可能臉部會有較多的色斑、皺紋，這樣的人看起來就不會那麼年輕。因此，在延緩機體衰老的過程中一定要重視肌膚的保養。

3、多鍛煉身體

平時如果可以多鍛煉身體，對皮膚保持健康有幫助。在鍛煉身體的過程中，身體的血液循環速度加快，皮膚循環代謝能力也提高，有足夠的血液、營養物質等輸送到身體需要的每個部位，對皮膚保養有幫助。很多人長時間不愛運動，基本上沒有任何的運動量，可能出汗量也非常少，這樣的情況不利於皮膚排泄毒素，新陳代謝能力會降低。因此，想要保養好皮膚，必要的運動也要多進行。

4、早睡早起

如果可以保持早睡早起的好習慣，對自己變美是有幫助的。早睡早起的人精神狀態良好之外，皮膚老化速度也會變慢一些。很多人經常性熬夜，熬夜之後會發現黑眼圈明顯，而且整個人精神狀態變差了許多，而且熬夜之後自由基損傷，黑色素堆積，可能整個人的皮膚狀態會變差。為了避免身體逐漸衰老，在保養肌膚過程中每天的睡眠時間都應該充足。

② 如何使自己臉顯得更年輕

1、定期清洗臉。過度的污垢或痤瘡會讓皮膚看起來不那麼年輕,尤其是隨著年齡的增長。 保持皮膚清潔可以防止污垢或痤瘡沉降在皺紋或細紋,並防止突破。

2、避免過度清潔。定期洗臉很重要,但你不想過頭。 肥皂和長時間暴露在水中會剝去油脂。 它也可能會刺激你的皮膚,使它看起來不那麼發光和年輕。

7、多吃富含維生素A和β-胡蘿卜素的食物,例如水果和蔬菜,可以增加細胞的更新換代,從而使皮膚更健康。 黃色和橙色水果和蔬菜富含維生素A和β-胡蘿卜素。讓食物含有必需脂肪酸,如核桃或橄欖油,以保持皮膚細胞的水分。

8、喝很多的水。水能給皮膚從里到外更加飽滿和堅實。 每天飲用足夠的水或其他液體可能有助於保持皮膚健康,看起來年輕。

③ 皮膚角質層較薄，每天敷海藻面膜補水可以嗎

皮膚角質層較薄，可以每天敷海藻面膜補水。

海藻面膜是一種以海藻為主要原料製作的多功能有效美容面膜，可以控油清潔毛孔，提供充足的水分，鎮靜疲勞、粗糙的皮膚，使皮膚維持細膩，有光澤。純天然植物海藻，經過中，美，日高科技醫學研究中心發明。

它含有蛋白素，維他命E，能對面部皮膚起到去皺，祛斑，美白，消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。純天然成分！

(3)怎麼讓自己的肌膚回到18歲擴展閱讀：

海藻面膜的功效：

（1） 增加肌膚的保水性，使肌膚更加滋潤耐受性更強，因而促使肌膚更顯亮麗且不易產生過敏反應。

（2）增加肌膚的緊縮性及彈性，使鬆弛的肌膚回復年輕狀態，並可因此達到去除皺紋的目的。

（3）幫助、增加肌膚的免疫及保護作用。曝曬、睡眠不足引起的黑斑有修復作用。

（4）因補水性及緊縮性的雙重作用，可改善乾性及油性肌膚的分泌狀態，使之漸趨於中性肌膚，並促使毛細孔收縮細致。電腦輻射、油脂分泌過剩造成毛孔粗大，使用後平復了毛孔。

（5）借著細胞形狀記憶的功能，在補足膠原蛋白後，可使缺損或凹陷的肌膚恢復正常外觀。

（6）對擴大性痤瘡疤痕，皮內或皮下組織受損，上皮縮，深度皺紋或其他軟組織的缺損均有明顯的改善作用。消除粉刺、痤瘡留下的創傷。適合油性、暗瘡、紅腫皮膚，有平衡油脂分泌，消炎殺菌之功效，特別是對暗瘡有特別好的治療效果。

（7）除皺紋。經常做海藻面膜，能夠讓我們的肌膚更加有彈性和緊致，讓已經鬆弛的肌膚回到18歲的緊致有彈性，從而達到祛除皺紋的功效。

④ 如何讓肌膚重返二十歲

保持肌膚年輕的十大秘訣
要保持年輕肌膚，需時常細心地呵護。
1.常吃香蕉———香蕉含有豐富的維生素A、B、C、D、E和鐵質，還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是醒腦護扶的最佳健康食品之一。
2.喝杯牛奶———牛奶中含有高度的鈣質，且頗有營養，每天喝一杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白質，這對增強體質，健康骨骼和牙齒都大有裨益。
3.早餐吃好———早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝一碗米粥、吃一些麥片、一隻雞蛋等食物。豐富的早餐能為身體提供所需的能量，讓人一天之中精力充沛。
4.多喝開水———水對人的身心活力有神奇的作用。它可以改善呼吸、調理關節的肌肉、減輕疲勞，一般每天喝開水2升左右。假如你鍛煉身體，乘飛機旅行或患感冒，則更要多喝開水。
5.常吃果仁———因為果仁中含有豐富的鐵質和各種維生素，可以強健皮膚細胞，把氧氣帶給紅血球，使您保持健康美麗。
6.呵護皮膚———外出時，每次都要抹點防曬面霜並戴一頂帽子，那麼陽光對你皮膚的危害就會減少。另外，使用化妝品並不是越多越好，每天都應用柔和的液體香皂洗臉。
7.經常游泳———游泳是一項很好的練氣和舒展身心的運動，比單純健身效果還好，因為水具有舒緩心境的效用，非常有益於身心健康。
8.講究衛生———常曬被褥常換衣、常開窗戶通風換氣，飯前便後洗手，不吃腐爛不潔的食物，早餐堅持刷牙，飯後要漱口，晚上用熱水洗腳。講究衛生讓你時常保持容光煥發的美好感覺。
9.多聞花香———植物和花卉可舒緩神經緊張，給人帶來輕松愉快的好心情。
10.戶外活動———多到戶外活動，如呼吸新鮮空氣、曬曬太陽、登山、跳跳繩、做做體操等，經常戶外活動，可促進新陳代謝和血液循環，增強抗病能力。

⑤ 好懷戀青春……，如何去除眼部皺紋讓我再次18歲

derma e，源自於美國，沒有什麼東西能讓你回到18歲，但是，這個牌子能讓你年輕10歲，回到20歲，
歲月不饒人，我們不能坐等歲月的流逝。抓緊時間吧

⑥ 我才27歲，眼部就有了皺紋，皮膚也開始老化了，很著急，怎麼樣才能回到我的18歲

呵呵 親 18是回不到了呢，但是還是可以改善的哦
護膚品是很重要的哦
有小皺紋是因為是眼部太缺水了哦
這個眼霜我感覺御泥坊的好用，挺滋潤的但是不油膩還是比較清爽的，適合年輕肌膚。保濕效果還是很好的。輕輕拍幾下，很快就吸收了，用了幾天內眼角的兩條很細小的干紋明顯淡了，這兩條小干紋讓我煩惱好久了，一直得不到緩解，以前上網時間太久，又不注意用眼衛生，年紀輕輕有了小細紋是很細小的，湊很近才能看清楚，但是畢竟它存在了）JMS要注意保護眼睛啊。不過我還是比較好的。我好多同學黑眼圈，細紋都很嚴重也不用眼霜，現在電腦用多了皮膚年齡都會提前衰老更得注意了，選擇一款適合的眼霜是很必要的。還有歐萊雅的那款也是可以的哦
造成皮膚鬆弛衰老的原因，有一，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性；二，皮下脂肪流失，令皮膚失去支持而松垂；三，支持皮膚的肌肉鬆弛，令皮膚也隨之鬆弛。下顎肌肉鬆弛就是一個典型例子，這就是我們通常所說的雙下巴；四，除了皮膚老化是肌膚鬆弛，其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也有使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。

面膜和精華素對於早衰、衰老皮膚也有很顯著的功效。你可以試下御泥坊 的膠原蛋白面膜還有礦物補水霜哈 ， 歐萊雅緊致煥膚美容霜也是可以的

還是要提醒一下：好的生活習慣是保持皮膚健康狀態的基礎。不能指望護膚品能解決自己所有的問題。也不能指望用過護膚品以後，膚質就徹底改變了，所有問題就完全消失了。
多吃含有膠原性食物如豬蹄、雞抓、豬尾巴、蓮藕、竽頭、淮山等。

希望幫到親哈O(∩_∩)O~ 新年快樂哦

⑦ 臉顯得有點老，如何讓自己看起來更年輕

1、 一定要少化妝

無論你有多麼認真卸妝保養，小編還是要提醒你少化妝。我曾經問過周邊的男性朋友是否喜歡濃妝艷抹的女人，而他們的回答都是不喜歡。據他們所說，比起濃妝，他們更喜歡淡妝。淡妝可以很好的遮蓋皮膚，調理氣色，但濃妝不僅傷膚，卸妝起來也甚是麻煩。

2、定期去角質

如果你的皮膚出現痘痘、暗黃、斑點、膚色不均等現象，那代表你需要去角質了。定期的去角質能讓廢舊角質剝離，讓紅潤透出來。

3、保持牙齒潔白

有調查表明，牙齒亮白的女性能比牙齒暗黃的看起來年輕3歲左右。所以好好保護你的牙齒吧，除了早晚刷牙以外，最好在每頓飯後都用漱口水清理口腔和牙齒，保證牙齒的潔白，是讓自己看起來年輕的小捷徑哦。

4、剪個劉海

劉海可以修飾你的臉型，還能遮住臉上的皺紋，如額頭紋和魚尾紋。還有一些劉海本身具有顯嫩的特質，如果你想讓自己變得年輕，不妨讓設計師給你設計一款適合的劉海吧！

5、做好足部護理

時間都用在護理臉部了，你沒發現腳干黃干黃的嗎？其實，足部護理也是非常重要的，腳每天支撐著你的身體，還得助你移動，導致足部角質堆積，皮膚變差。所以，腳也要定期去角質，才能讓你的腳顯得年輕。

6、增加維生素C的攝入

增加維生素C是使人看起來年輕的好方法之一。維生素C會刺激肌膚膠原蛋白生成，令肌膚保持年輕自然。

7、增加蛋白質的攝取量

蛋白質在肌膚膠原蛋白生成，肌膚表現，細胞更新和結構等多方面都起到決定性作用。

⑧ 怎樣做才能讓自己看起來更年輕

讓自己變得更年輕，是很多女性為之奮斗的目標之一，但是生老病死是人之常情，任何人都不可以倖免。所以大家在日常生活當中想方設法的延緩衰老，從而讓自己可以保持年輕。想要讓自己看起來更年輕的話，我們可以讓自己的肌膚變得更年輕，可以從飲食方面入手等等。下面就這個問題給大家重點分析一下。

其實想要一個人變得更加年輕的話，也有可能會有其他的方法，但是建議大家的是一定要根據自身的實際情況去選擇合適自己的方法，千萬不要覺得別人是通過這個方法年輕的，那麼自己也套用這個模式，最終的結果肯呢過會不如人意的。

⑨ 怎麼樣讓自己的臉變的年輕

珍珠粉是古代宮廷的美容聖品，據說慈禧太後就很愛用珍珠粉來保養。珍珠粉美白的功效大家都知道，不過因為珍珠的品種很多，好的珍珠粉貴得嚇死人。反正不是拿來吃，我建議可以用價錢較低廉的珍珠粉，單獨調水做成敷料，臉、四肢、背部都可以敷，夏天衣服穿得少，還是可以白白美美的見人喲！ 下面介紹幾種珍珠粉的用法給大家： NO1:敷面祛斑 首先，找個用完的美容瓶或一隻小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調勻。為了使珍珠粉敷在臉上時不至於脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。然後，用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在臉上，雀斑處多按摩一會兒，促進血液循環，也促進皮膚對營養物質的吸收，這對祛斑很重要。20分鍾之後用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。 NO2:治療皮膚過敏、去痘 材料：珍珠粉4克左右、雞蛋清。攪拌均勻。盡量塗厚一點，不然會很快幹掉。15-20分鍾後洗掉，之後皮膚變得很滑很滑。珍珠粉有鎮靜的效果，過敏的包包會好很多。 NO3:珍珠潤膚水 臨睡前徹底清潔皮膚，將0.3克珍珠粉與潤膚水調和，輕拍於臉上。 作用：提供肌膚充足的養分，使皮膚得到完全放鬆的休息。 NO4:珍珠香蕉面膜 將一根剝了皮的香蕉搗爛，然後加入2匙奶油、2匙濃茶水和0.3克珍珠粉，調勻後塗抹於面部，10-20分鍾後用清水洗凈。 作用：可消除皺紋，保持肌膚光澤。NO5:口含珍珠粉 將0.3克珍珠粉倒入舌下，抿含4-5分鍾，然後用溫水清潔口腔。 作用：長期服用，可促進睡眠，保持肌膚健康潤澤。參考資料： http://..com/question/168746.html