怎麼做食用迷迭香精油

❶ 迷迭香能吃嗎

迷迭香如其名，帶有異香，是一種神秘而迷人的植物，味道辛辣偏苦，直接吃並不大好吃，但是可以用在烹飪上，也可以用來做茶飲。

迷迭香的食用方法有：

1、泡茶。把迷迭香放入壺中，加入熱開水，沖泡3-5分鍾，加入蜂蜜或砂糖便可飲用。

2、泡酒。每天飲用一小杯迷迭香所浸泡的酒，可減少心臟病發作。也可做香草醋。

3、烹飪。迷迭香新鮮嫩枝葉帶有強烈芳香氣息，可消除肉類腥味，可用來烹制肉類食物。取少數迷迭香嫩莖葉即可用來香烤排骨。迷迭香烤雞，風味尤佳。

4、做料理。在川燙時加點迷迭香葉片，可令食物散發出香氣，增進食慾。如果是需要長時間加熱的料理，可用乾燥迷迭香或在烹調好後添加少許迷迭香粉。迷迭香的花朵還可用來做涼拌沙拉、點綴料理，給才要增色添香添味賦香。

迷迭香沒有毒
迷迭香有著獨特的好聞的氣味，通常會被用作精油的萃取。面對這種味道好聞的花卉，人們總是愛的小心翼翼，生怕自己離的太近，對身體產生壞處。實際上，迷迭香是沒有毒的，對人體沒有害處。並且迷迭香還具有很多的好處，能夠清新空氣，還具有鎮靜安神的功效，同時在西方的餐飲中也經常用迷迭香來做輔料。

孕婦能用迷迭香嗎
孕婦是家中的重點保護對象，縱然迷迭香是極好的，用起來也是需要多加註意的。

適量的食用服用迷迭香是可以起到平心靜氣作用的，有助於安胎。但是要注意不要用市場上氣味濃厚的迷迭香茶包，也不要大量的飲用。可以適量飲用迷迭香淡茶。

此外，迷迭香精油氣味濃郁，孕期媽媽們也盡量不要使用哦。

迷迭香

迷迭香的功效
迷迭香健腦
國外一項研究中表明，適量聞迷迭香可以提高記憶力，讓人保持清醒的頭腦。還能夠緩解宿醉頭痛等症狀。我們生活環境中的氣味對人體也是有影響的，迷迭香的味道就可以緩解疲勞，放鬆身心。

即使迷迭香對健腦，提高記憶力沒有顯著的效果，在家中的陽台上養殖一盆迷迭香，或者日常飲用迷迭香也是不錯的生活情調。

迷迭香茶的作用
上文中小編已經提到過迷迭香茶，迷迭香茶在拉丁文中被譽為「海中之露」，這個名字是不是非常有意境呢？迷迭香茶可是具有很多作用的。

首先它能夠緩解疲勞，讓人們保持頭腦清醒。其次，能夠緩解頭痛，減少脫發。此外，還具有女士們關注的美容作用，長期飲用可減少皺紋。在廚房烹調時加入適量迷迭香，對除腥調味也是起到不錯的效果。

❷ 製作迷迭香精油的方法

工序比較繁瑣，需要大量的迷迭香植物！

同意樓上觀點，最多是浸泡油。

迷迭香精油採用蒸餾法萃取：阿邦網精油專欄介紹過蒸餾法的文章，樓主可以看看。

❸ 迷迭香精油怎麼使用，多少錢，哪裡買

狄香迷迭香精油是一種歷史悠久的香料，它是歐美傳統香料之一，廣泛用於香水（如古龍水），溶液，化妝品，須後水，香皂和空氣清新劑。同時具有很強的驅蟲效果，亦是很好的天然防腐劑。10ml，100多點，直接淘。
1、用2滴迷迭香精油做熱敷能緩解背部肌肉的疼痛。
2、在熱水中滴入24滴迷迭香精油用於吸入法可以緩解感冒時鼻子的不通。
3、關節發炎時，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷劑精油配方。
4、在20毫升的基礎油中添加8滴迷迭香精油能為運動前的暖身做准備。
5、在20毫升的基礎按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒緩激烈運動後的肌肉疼痛。
6、與杜松混合能加強緩解肌肉疼痛。

❹ 迷迭香精油的使用方法是什麼

迷迭香精油有減肥的功效，看你使用金米露迷迭香精油想要達到的效果迷迭香精油的是使用方法有很多。
迷迭香精油有抗皺的作用。
迷迭香精油有縮陰的功效，做卵巢保養，可以和卵巢保養精油一起使用，可以用於護膚，可以用關於做身體減肥，至於採用什麼使用方法

❺ 迷迭香精油的使用方法

1、改善面部輪廓

迷迭香精油緊實肌膚

使用方法：葡萄籽油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴，按摩面部可以改善面部輪廓。

2、塑身緊致

使用方法：基礎油20ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油4滴+姜精油3滴，按摩肥胖部位，可以促進循環，減輕皮膚充血浮腫，特別適用於脂肪型肥胖部位。

3、緩解疲勞

使用方法：甜杏仁油10ml+迷迭香精油2滴+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴，按摩局部，可以緩解疲勞。

4、按摩發根柔潤發絲

使用方法：甜杏仁油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油3滴，按摩發根，可以柔潤發絲。

迷迭香精油熏香

使用方法：迷迭香精油3滴+薄荷精油3滴，熏香可以強化心靈。

(5)怎麼做食用迷迭香精油擴展閱讀：

迷迭香精油的功效：

1、具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛發再生；

2、收斂皮膚、改善頭皮屑；疏解經痛、利尿、減肥；

3、減輕皮膚充血、浮腫、腫脹；

4、對於減肥後皮膚的收斂，讓皮膚更緊實、有彈性；

5、對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益；

6、強心劑、降血壓、調理貧血；提神、醒腦、恢復中樞神經活力。

❻ 迷迭香精油怎麼用

比「神油」還神的 油
2017-05-20 雲鼎阿健 雲鼎控股

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迷迭香精油使用說明
1、尿頻尿急: 在肚臍眼內和小腹上噴上迷迭香精油，迅速蓋上薄膜，配合凝膠使用效果更佳，每天1到2次。

2、乳腺增生，又名小葉增生: 洗凈乳房，把迷迭香精油噴在腫痛部位和周邊部位，迅速蓋上薄膜一小時，每天1到2次，配合凝膠效果更佳;

3、美容緊膚: 在裝入30毫升的噴瓶里，加入0·3毫升的精油，搖晃均勻，一瓶高級美容聖水製做成功，每天可多次噴臉或手部位，起到養護皮膚，緊致皮膚的作用;
4、急性腸炎: 在肚臍眼裡噴上迷迭香精油，蓋上薄膜或用手捂住10到20分鍾，效果100%;

5 、馬蜂、毒蟲叮咬: 迅速噴上迷迭香精油，蓋上薄膜或用手捂住10分鍾左右，迷迭香可以快速分解毒素，達到解毒的目的，患處不會起泡;

6、燒傷、燙傷: 在患處迅速噴上迷迭香精油，蓋上薄膜或用手捂住8分鍾左右（小面積），受傷部位不會起泡，快速結痂和加快癒合;
7、踝關節扭傷:在患處迅速噴上迷迭香精油，在快速覆蓋上薄膜、塑料袋或用手捂住患處20分鍾，一般情況20分鍾後患者可以行走，2個小時後再噴一次，用薄膜蓋穿上襪子即可，效果:不痛不紅不腫;
8、心梗、心絞痛: 迅速用迷迭香精油噴舌下，1分鍾左右患者即可緩解蘇醒，患者緩解蘇醒後馬上服用救心丸送往醫院進行正規治療;心絞痛，心梗，胸悶患者還可在心臟區噴上迷迭香精油，用手捂住或蓋上薄膜5分鍾;
迷迭香的穿透力比麝香還要快，對心梗、心絞痛突發人群及時搶救贏得了寶貴的時間，是預防猝死人群救治葯物的首選;
注意事項:孕婦禁用，對芳香植物過敏者慎用; 如不慎入眼請立即用水沖洗。
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【健康養生】
迷迭香精油開背的好處

迷迭香精油開背，可能對它不熟悉，甚至是不知道。其實迷迭香精油開背是一種舒緩身心的按摩方法。迷迭香精油開背的好處有哪些？

迷迭香精油配合推拿、點穴、撥筋手法，使堆積在表皮的毒素排出；結合刮痧、走罐，使體內殘留的乳酸、毒素，通過大小便、淋巴液排出，達到深層清瘀散結和排毒的作用。在享受整個背部舒緩放鬆的同時，達到疏風散寒、溫通經絡、調節氣血、血液循環順暢、細胞活化、痙攣的肌肉恢復正常、消除疲勞、通便、養顏，三焦陰陽平衡，身體皮膚滋潤的目的。
開背以優質的迷迭香精油為基礎，美容師按人體的淋巴管道方向進行按摩，著重於人體脊椎兩旁的膀胱經，它就像一幢大樓的總下水管道，一旦中間有一處堵塞，管道就不暢通了，膀胱經也一樣，倘若有一處有故障人便開始患上隱疾，而現在的人整天處於繁忙的工作中缺乏運動，人體便處於亞健康狀態。做開背可以明顯改善這些症狀。做開背還需要天然的迷迭香芳香精油，若使用的精油品質非常純正，迷迭香精油的分子顆粒小於人體細胞的一千倍，它十分鍾能進入血液循及淋巴循環中，4－12小時能將體內毒素完全排出體外。
使用中醫傳統療法，來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常而直接加強五臟六腑的背部反射點，並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症，同時也加強了自身的免疫力。
輔助治療病症

1、感冒，中署，失眠頭痛；

2、腸胃不適，食慾不良，長期便秘；

3、經期疼痛，月經不調，內分泌不正常，腎功能不佳；

4、肩頸酸痛，落枕，腰脊扭傷；

5、心肺功能不佳，改善呼吸道感染，穩定心律；
迷迭香精油開背功效
1、可以幫助人體促進血液循環，活絡筋骨，調節情緒，安撫、鎮靜、放鬆，舒緩精神壓力，消除疲勞，緊實皮膚，恢復彈性。可以疏通人體的淋巴管道，排出廢物。開背後，可以起到溫補的作用，溫經通絡，益氣活血，祛寒止痛。

2、迷迭香精油，起到不同的效果。如：全身美白：它可以幫助我們全身美白，修復象熊貓手之類的狀況。排毒引流：如果背部長痘痘，可以使用，它可以排除體內的毒素。
肌肉酸痛：如果身體的某些部位例如肩頸、手臂、腿部酸痛時可以使用，可以消除肌肉的疲勞和酸痛感。在落枕時使用效果尤佳。
舒緩減壓：如果工作壓力、精神壓力比較大，額頭又長痘痘可使用該精油，可以幫助舒緩壓力，使整個人比較放鬆。
可以幫助提高睡眠質量，改善睡眠不踏實、多夢等狀況。
輪廓雕塑精油：針對體形比較標准，局部略豐滿的體形，可雕塑身體的曲線，令身材更緊致，迷人。
3、到了秋冬季節,由於日常運動量減少,體內的毒素及脂肪將無法隨著汗液排除,而開背的奇特功效是借著精油,通過恰到好處的按摩,使血液循環暢通,排除體內毒素及脂肪,舒解神經,提高機體免疫力,同時迷迭香精油還可以去除老化角質,使皮膚細嫩白

迷迭香精油：清潔皮膚、消炎殺菌，及促進血液循環，也能幫助集中精神。有助於提振精神，復甦身體活力。

科學研究證明
16世紀著名的帕拉塞爾蘇斯醫生十分重視迷迭香精油對健康的好處，他（正確地）認為，迷迭香精油有能力醫治嬌嫩的器官，如肝，腦以及心臟，使迷迭香成為該時期作出重大貢獻的草葯。
英國Northumbria大學的研究者們最近在英國心理協會年會上宣布了他們的研究發現「聞迷迭香精油有助於記住事情和記住在將來某一特定時間要做的事。
Northumbira大學心理學系主任講述了他們用迷迭香精油進行的實驗「我們希望繼續完善我們以往的發現，迷迭香精油的香氣可以延長記憶和心算能力。在新的實驗中，我們集中在對於未來事情的記憶上，包括記住將來某時要做的事情和在某一特殊時間必須完成的任務。這對於日常工作和生活非常關鍵。例如記住送生日賀卡或在特定時間服葯。」
實驗過程：
把4滴迷迭香精油滴入風扇式擴香儀，然後在測試室內擴香5分鍾，然後讓受試者進入測試室。66位參加者，按照隨意抽簽的放鬆進入於迷迭香香氣的房間和沒有任何香氣的房間。在房間內，受試者要做完為判斷他們對將來事情記憶能力的測試題，這包括例如把東西藏起來，讓參與者答完題以後把東西找出來，還有讓他們在某一特定時間內，把一個特別的東西送交研究者。如果沒有能完成任務，會給受試者提示，提示的次數越多，分數就越低。
受試者還要填寫一份關於判斷他們情緒狀況的問答卷，同時進行血液檢驗，檢測聞迷迭香香氣後，受試者的表現程度和情緒變化是否和血液中的1,8桉油醇的濃度有關。此化合物也存在於迷迭香精油中。以前的研究表明，1,8桉油醇在生物化學系統中，有增強記憶的作用。

血液檢驗結果，在迷迭香精油房間里的受試者的血漿中，含有非常明顯的1,8桉油醇，顯示香氣影響有葯理作用。實驗結果表明，迷迭香精油房間里的受試者的表現優於無香氣房間的受試者，他們能更好地記住未來的任務和事件以及在特定的時間完成要做的事情。艾瑪 麥克里迪解釋道「受試者的情緒和記憶力沒有任何關聯，這意味著受試者是否有受提示或警覺，並不影響受試者的表現。」
「這一實驗，意味著發現治療有記憶障礙的病人的新途徑。這個實驗支持了我們以前的研究結果，即迷迭香精油可以增強健康成人的認知能力。現在可以拓展到記住未來要做的事情和要完成的任務。」
「記住我們什麼時候去哪兒，為什麼去，可以增強我們的做事能力。我們都會有忘事的時候，這會讓我們沮喪，有時甚至釀成大禍。未來我們會研究迷迭香精油對於開始健忘的老年人是否有用。」

迷迭香精油能刺激中樞神經系統，因此像失去味覺等感官功能喪失或衰退，語言功能損傷等感覺神經受到侵犯，以及暫時性癱瘓等運動神經受到侵害等情況都很適用。
迷迭香精油也是良好的大腦刺激劑（大腦是中樞神經系統中最重要的部分）《哈姆雷特》一劇中的奧菲莉亞曾說：「迷迭香，是增強記憶的良葯。」

當然，如果神經細胞已經遭到永久性的損傷，或是傷到脊髓的情況下，癱瘓是無法治癒的。
長久以來，迷迭香就有能增強記憶的美名。吸入幾滴迷迭香精油，可以讓思緒清晰明了，促進思考。

卡爾培波在他的葯書上寫著：
「從葉子和花瓣滴下的精油有絕對的幫助...在太陽穴和鼻翼上塗2~3滴精油可以治療前面所提到的各種腦疾；如果依照病情服用1～3滴，也可以治療體內疾病。但使用前必須先經過審慎的計劃。它的葯效很快又很強，因此使用微量就夠了。」
迷迭香精油強大的穿透力使它成為治療呼吸系統病症的良葯，從普通感冒、鼻喉黏膜炎、鼻竇炎到氣喘等都很有效。
治療這類病症最好使用熏香法，不僅能讓頭腦清醒，對生理和精神一樣有效。
迷迭香精油可能會刺激皮膚，因此用它來沐浴時最好先經過稀釋的步驟。
迷迭香精油可以調理心臟、肝臟和膽囊，還可以降低血膽固醇濃度。它可說是中老年的最佳夥伴，不過，光靠迷迭香精油是不夠的，還要養成良好的飲食和生活習慣。
迷迭香精油也是良好的止痛劑，但卻沒有其他止痛精油所具備的安神功效。它常被用來進行芳香按摩、沐浴和冷熱敷來減輕風濕症和關節炎引起的疼痛。也是非常適合疲倦、僵硬和工作過度的肌肉使用的精油。
迷迭香至尊精油
以迷迭香為原料，採用國際先進的技術提取的迷迭香精油，有強效的收斂、緊實皮膚、減肥、防皺、塑身、美容等。
該產品可以調節油膩不潔的肌膚，促進血液循環、防皺、強效地收斂肌膚，對淡化色斑，祛除妊辰紋理的修復均有很強的效果。使皮膚細膩、光滑、白皙，是美容中的極至用品。
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迷迭香精油
迷迭香精油採用先進的分子截流技術和低壓蒸餾提取分離迷迭香中的活性揮發油與迷迭香種子油混合而成。本品具有清涼的迷迭香香氣味和甜樟腦的氣味，具有強抗氧化的功效，顯著的修復細胞能力可以調節油膩不潔的皮膚，促進皮膚血液循環。具有防皺、淡化色斑、強收斂、緊實滋潤美白肌膚等多種功效。

❼ 迷迭香單方精油的用法 具體點的 ~

薰衣草精油是最基本的精油，我們可以透過更完整的說明，更正確有效了解薰衣草的奧妙。 ●失眠情況 1.睡覺時將1-2滴薰衣草滴於枕頭上。 2.薰衣草4滴，以熏蒸法放在卧室內就寢時熏蒸（注意盡量使用插電式熏蒸器，或直接滴入電蚊上。因?使用蠟燭加熱熏蒸法，蠟燭燃燒空氣中的氧氣，會造成卧室內的氧氣減少，使得有些人因缺氧而感到頭暈。）即可治療失眠。 3.薰衣草4滴，加入浴缸中泡澡20分鍾。 ●咳嗽情況薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基礎油中，然後輕揉胸前和背部。 ●流行感冒薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室內就寢。 ●咽喉炎、咽喉痛 薰衣草1滴，茶樹2滴，將精油滴入一碗熱水（1000ML）中，把發出的熱蒸氣吸入（5-10 分鍾）。同時也可滴在手帕上，用簡單吸入法吸入。 ●頭痛或偏頭痛薰衣草3滴， 將精油加入100ML冷水中，冷敷或輕按太陽穴至後腦部。 薰衣草1滴，薄荷1滴 加入5ML基礎油中，按摩太陽穴和額頭。也可以該配方用熏燈法將香氣吸入。 ●腿疼痛天竺葵10滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴 以上精油加入50ML基礎油中，然後用按摩的方式幫助血液迴圈。 ●足部、腳底痛薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴 將精油滴入熱水中泡足10分鍾腳，可消除腳部疲勞和腳痛。 ●風濕關節炎1 .薰衣草2滴，迷迭香2滴 ,用5ML身體按摩底油加入精油按摩於腰部及各關節部位。 2 .薰衣草2滴，姜2滴 ,添加於15ML基礎油中，局部按摩或使用泡澡法。 ●肌肉酸痛1.薰衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴, 加入25ML基礎油中，製成按摩油，然後按摩疼痛的部位。2.薰衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴 ,滴入5至10ML醋或牛奶中稀釋後，倒入浴缸中泡澡。 ●高血壓薰衣草5滴，依蘭5滴 在微熱的水中滴入精油進行沐浴，高血壓者不宜洗熱水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基礎油中加入薰衣草和依蘭各3滴進行按摩。 ●支氣管炎 薰衣草3滴，姜3滴，用於熏蒸或泡澡。 ●唇瘡薰衣草1滴，塗於唇上，可治療唇瘡。（注意不可食用） ●香港腳薰衣草5滴,茶樹油5滴，滴入溫水中，用足浴法泡腳。 ●暈 車將薰衣草適量直接塗抹於鼻孔、太陽穴。或滴於紙巾上，直接吸入。 ●陰道炎薰衣草6滴，茶樹3滴 或甘菊6滴、佛手柑2滴 每天以上述精油滴入盆中坐浴約15分鍾，即可治癒陰道炎。 ●治蚊叮蟲咬薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。 ●驅蟲、防蟲咬薰衣草30滴，滴入100ML基礎油中，直接擦或用按摩的方式塗在暴露的 皮膚上。 ●擦傷或割傷薰衣草3滴，茶樹3滴, 將精油滴入90ML蒸餾水中，即?傷口洗滌劑。使用前請搖勻。 ●淤傷1.天竺葵2滴，薰衣草1滴，迷迭香2滴 加入5ML基礎油調配，然後塗抹於淤傷上。2.天竺葵1滴，薰衣草2滴，迷迭香2滴 滴入一碗熱水（1000ML）或冷水中作冷熱敷。