❶ 做全身按摩該選什麼按摩油呢
橄欖油 或者 精油 很多種配方呢....具體你想要哪種.
天竺葵：具有止痛、抗凝血、抗憂郁、抗菌、增加細胞防禦功能的天竺葵精油可撫平焦慮、提振情緒、促進血液循環，對足部保健非常有效。
茶樹：茶樹精油可使肌體迅速恢復活力並可幫助免疫系統增加抵抗力，振奮精神，幫助足部肌膚迅速緩解疲勞。
葡萄柚：葡萄柚精油可以提振精神、減輕壓力，獨特的水果芬芳是緩解疲勞、促進微循環的良劑。
檀香：植物香的檀香精油對老化缺水的皮膚特別有益，可改善皮膚發炎的現象，修護受損肌膚。
玫瑰：多用途的玫瑰精油，讓人愛不釋手，可釋放使人快樂的性激素。
芬多精：集各種植物之精華，亦稱森林浴。能促進新陳代謝，消除疲勞，減輕壓力和平衡情緒，很適合維護足部肌膚健康。
配方............目前..不曉得你要哪種...單純的做按摩的話..橄欖油啊...荷荷巴油啊 甜杏仁油 BB油都可以.
❷ 減肥精油有哪些
常見的減肥精油有葡萄柚、杜松、絲柏、茴香等。
其中，葡萄柚精油是比較常用的瘦身精油配方，它可以治療水腫、蜂窩組織炎、推動淋巴以及排毒利尿，因此對減肥效果佳。在運動完後用葡萄柚精油按摩，可以緩解肌肉酸痛。茴香精油具有解毒、降低食慾、利尿的功效，所以能幫助減肥、消水腫。杜松有排毒效果，凈化功能，也是很好的利尿劑，還能削減蜂窩組織炎，水腫以及滯留的體液，對減肥有很大的幫助。洗澡水中加5滴杜松精油能放鬆運動後僵硬的肌肉。用杜松精油3滴+絲柏精油2滴+5毫升甜杏仁油按摩肥胖部位，能充分發揮這些精油的減肥功效。
減肥精油當然也是一種輔助作用，要減肥，更要依靠的是養成長期的好習慣。
❸ 16歲臉太胖，想用精油配合按摩，有什麼瘦臉精油比較合適青春期的，效果比較好
你才16歲
有些人在青春期會比較胖
過了之後就會變漂亮了
太早使用那些化妝品也不好
對皮膚傷害很大
你可以買一些來使用
但是不能太依賴這些
❹ 按摩用什麼精油最好
乾性皮膚：胡蘿卜籽油、德國洋甘菊精油、廣藿香精油、天竺葵精油、苦橙葉精油、薰衣草精油、玫瑰精油、安息香精油、檀香精油、橙花精油。
油性皮膚：薰衣草精油、檸檬精油、紅柑精油、茉莉精油、絲柏精油、茶樹精油、佛手柑精油、迷迭香精油。
一般皮膚：玫瑰草精油、胡蘿卜籽油、天竺葵精油、薰衣草精油、羅馬洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、乳香精油、廣藿香精油、依蘭精油。
敏感皮膚：德國洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油。
問題皮膚（老化）：天竺葵精油、薰衣草精油、德國洋甘菊精油、快樂鼠尾草精油、乳香精油、玫瑰精油、茉莉精油。
精油可以透過按摩進入細胞，然後進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統，那裡是人類無意識和情緒領域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助於舒緩全身的壓力。
❺ 小兒推拿可用艾草精油嗎
建議不使用！因為精油等介質本身只起潤滑作用，不起治療作用。艾草精油里具體還有些什麼其他成分並不清楚，無法保證安全，小兒機體嬌嫩，萬一有對艾草或其中其他成分過敏，則後果不堪設想！
❻ 身體按摩用什麼精油
精油按摩是指用精油按摩油（基礎油和精油調配好的按摩油或直接使用已調配好的復方精油），塗抹在需要的部位進行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的功效。這種按摩的方式不困難，只要想做就能輕易的做到，可以用來幫助家人、自己或朋友。
滑動輕撫：這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時使用整個手掌，不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放鬆，並能增加血液循環，抒解緊張及壓力。
揉揉捏捏：這種按摩手法好比捏面團，大姆指可略為施力，但動作請緩慢且適中。這些動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助，如此可以放鬆肌肉，促進血液及淋巴液的流動，並協助體內的毒素排出。
這兩種基本的精油按摩手法，是可以應用在身體各部位的按摩法。所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時，要採用輕柔的滑動輕撫動作。
各部位精油按摩手法
頭部：用指尖沾調配好的精油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要採用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內。
頸部：手法是小且強的劃圈動作，以頸椎畫分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底部，頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。
（頸部）
肩部：使用滑動輕撫及揉捏的按摩手法，利用大姆指和手掌，從肩膀到頸部，重復來回用力按摩。
（肩部）
背部：使用滑動輕撫及揉捏的按摩手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重復這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕松。
（背部）
腹部：使用滑動輕撫的按摩手法，自己按摩時，采順時鍾方向畫圈動作，為他人按摩時，則是逆時鍾方向。
（腹部）
手臂：使用滑動輕撫及揉捏的精油按摩手法，由下往上按摩到腋下。
足部：從腳趾到腳後跟的方向按摩，大姆指在腳面上、手指在腳底下，重復按摩。
（足部）
腿部：使用滑動輕撫及揉捏的按摩手法，由下往上按摩到大腿。
❼ 幼兒可以用姜精油做按摩
最好不要用，因為嬰幼兒身體皮膚都比較嬌嫩，所以最好不要對幼兒直接使用精油，應該等幼兒發育成熟一些後再使用一些對小孩無副作用的精油，例如顏怡洋甘菊精油、薰衣草精油、甜橙、橘、橙花、檀香、茶樹精油等。
❽ 小兒推拿可以使用玫瑰和薰衣草精油嗎
不能，未成年人不能使用精油。
玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 「精油之後」。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精油。
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。
❾ 嬰兒按摩能用葡萄籽油加薰衣草精油嗎
薰衣草油單方精油比較多，葡萄籽油基本是屬於復方精油，薰衣草比較適合痘痘後的皮膚修復，消炎，殺菌，改善凹凸洞，這個季節如果你全臉用，確實挺油的，薰衣草油可以直接塗抹的，只塗在痘痘的位置上，用牙簽取出後，直接塗在痘痘上，你先試一下，皮膚的感覺，如果有刺激，擦掉，用葡萄籽油3:1或5:1稀釋，三滴葡萄籽油一滴薰衣草油稀釋，然後在感覺一下，你可以把稀釋後的產品用不透明不吸光的玻璃瓶收好，可做下次備用，我個人認為根本就可以葡萄籽油，不過買了也不會浪費，可以做面部按摩
❿ 精油適合那些人群使用
精油適合各種人群，只要能夠選擇相適應的精油，也就是說什麼年齡的人都可以使用，但一定要選擇到對的精油，並不是每一種精油都可以使用，不同的年齡段在精油的用法和用量上也有差別。
如牛膝草精油、 芳樟精油等，可以對人體的神經系統有一定的刺激作用，盡管有一定葯用價值，也不建議在普通人群中使用。又如快樂鼠尾草精油，可以讓人身心興奮歡愉，但是由於酮類成分的含量較高，有一定的精神迷幻作用，也不建議對普通人群推薦，而應該在專業治療師的陪伴下使用。使用快樂鼠尾草精油之後一般都需要休息一會才能開車。
又如檸檬精油、佛手柑精油、橘精油等這類柑橘屬類的精油，由於含有一定量的呋喃香豆素而有光敏性，但同時這類精油又有很好的美白效果，所以在使用時要量小濃度低，或者避免在白天使用。
對於嬰兒來說，也是可以使用精油的，但是可以選擇的並不多，比如橘精油，橘精油對嬰兒來說是一種非常安全的油，在使用橘精油按摩時，一定要將濃度稀釋得比較低才可以，所以說精油的使用方法是很重要的。