肌膚敏感怎麼辦

『壹』 皮膚敏感怎麼辦

皮膚敏感的解決方法要根據具體症狀，及導致這種情況的原因而定：1、長期使用含有鉛汞的化妝品或激素類葯物，去角質過於頻繁導致角質層變薄，皮膚的儲水功能下降而導致的皮膚敏感，停用化妝品及激素類葯物，一周敷3-4次保濕面膜，多喝水，少洗臉。2、由於體內維生素缺乏導致皮膚乾燥、脫皮的症狀，患處擦維生素E尿素軟膏，口服維生素C、維生素B1、撲爾敏，多吃新鮮的果蔬。3、做光電治療過於頻繁，使皮膚不能自我修復而導致的皮膚敏感，停止或減少做光電治療的次數，使用醫學護膚品讓皮膚建立自己的修復屏障，可使皮膚敏感的症狀減輕或消失。

『貳』 敏感肌膚怎麼辦

1、應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間，要選擇具有針對敏感皮膚專用的護膚品（葯妝護膚品）。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。如果有持續發紅的現象，則應及時到醫院就診。
2、不要擅自用葯。不要自行到葯店購買激素類外用葯，這是傷害皮膚的做法，應在醫生指導下應用。因為它對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。
3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮膚較薄，對紫外線防禦能力差，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上。
4、謹慎更換護膚品。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護膚品最好不要隨便更換，若要使用新的護膚品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的護膚品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如丘疹、紅斑、瘙癢等，就必須避免使用該護膚品。
5、強化肌膚的抵抗力睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬任何菜和任何含維他命B的食物。睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。盡量避免接觸可疑致敏原，如反復出現過敏現象，可到正規醫院皮膚科行過敏原檢測