舒緩頸椎用什麼精油

❶ 玫瑰精油的功效

著人們對健康關注度的提高，精油產品開始盛行起來，它替代了常規的肌膚保養品，是一種健康、無害、綠色的護理方法。
玫瑰精油功效主要體現在以下兩方面：(1)美容護膚：玫瑰精油是女性的美容聖品，具有美白、淡斑、補水、保濕、祛皺、抗衰老等多重功效;(2)身體保健：玫瑰精油是女性最好的子宮補葯，能起到調節紊亂月經周期、舒緩經期內的不良症狀、降低更年期不適感、舒緩壓力、抗抑鬱、安神寧人的作用。
玫瑰精油大都用來美容護膚，能有效延緩肌膚的自然衰老。玫瑰精油的使用方法中最為常見的是跟護膚品調制使用。玫瑰精油的純度較高，單獨使用使會對肌膚造成一定的傷害，不少人將它跟面霜或是爽膚水搭配使用，或者是自製成面膜使用，這樣一來就可以將玫瑰精油的護膚功效最大化地發揮出來，同時又不會損傷皮膚。
玫瑰精油的使用方法中的按摩法也是較為常見的一種方法，按摩法一般用於身體保健。按摩時滴幾滴玫瑰精油在手掌中，手掌向內沿著人體脊椎漸漸地向肩膀部位擴展，當按摩到頸椎部位使手掌向外打開，經常用玫瑰精油開背或是按摩可以起到舒緩神經跟保健身體的功效。
熏香法也是很常見的玫瑰精油的使用方法，使用熏香法時必須要有熏香爐或是其他熏香器具。以熏香爐為例，使用時在清水中滴入五六滴玫瑰精油隨後點燃熏香爐，在加熱過程中水溫不斷提高，水溫提高同時加速了玫瑰精油的揮發，揮發出來的玫瑰精油散發在空氣中，可以有效起到凈化空氣、舒緩緊張情緒、安神寧人的效果。對於睡眠質量不好的人群來說睡前可以在房間中燃起熏香爐，聞之可以放鬆心情起到促進睡眠的效果。

❷ 肩頸不舒服，我用了同事給的會發熱精油感覺不錯，有誰知道是什麼原理嗎

痛者不通
不通則痛
肩頸不舒服
是因為毛細血管不通
所以肩頸難受
用了發熱精油是因為打血管有
芏脹冷縮的原理並且熱能加速血液循環
所以感覺舒服了

❸ 頸椎經絡不通，用什麼精油好，不能含三氯甲烷的！！

肩頸背痛看上海中醫葯學會經絡養生中心中經堂啊，他們不採用化學葯品，不損傷機體組織，不破壞體內環境，不幹擾生命節律。

❹ 崖柏精油的功效有幾個說的出來，崖柏精油是什麼味道誰知道。

崖柏精油的功效：

第一大功效：安神助眠

1、焦慮、失眠、壓力取1～2滴崖柏精油在手掌搓一搓後，塗於鼻下或耳後，能夠舒緩神經，減輕身心壓力，讓心神安定，有效促進睡眠。有朋友說每晚聞著崖柏精油，手環計算的數據，深度睡眠時間增加了30分鍾。

2、暈車、暈船取1～2滴崖柏精油，用棉簽輕輕塗抹於鼻孔口處，精油的香味順著呼吸進入人體大腦神經系統，促使神經舒緩放鬆，緩解暈車症狀。

第二大功效：抗菌消炎

崖柏精油主要成分中的羅漢柏烯、花側柏烯、β-雪松烯等活性成分，具有抗菌、消炎等作用，對對緩解局部炎症作用非常顯著。

1、鼻炎

取1～2滴崖柏精油，用棉簽輕輕塗抹於鼻孔口處，十分鍾後鼻塞症狀會得到顯著的緩解。長期使用可以改善鼻炎。

2、口腔潰瘍、牙齦腫痛使用前，刷牙漱口，隨後取1滴崖柏精油直接塗抹患處（有微苦澀感覺），酌情隔4-8個小時使用一次，一般用2～3次即痊癒。

3、咳嗽，咽喉炎取2~3滴崖柏精油滴於30ml開水中，慢慢服飲，可以減輕咳嗽緩解炎症。

4、刀傷、燙傷、扭傷傷口清理干凈後，用棉簽將精油均勻塗抹於傷口處，能夠起到抗菌消炎，促進傷口癒合。一天塗抹2-3次，輕微的傷口第二即會結痂。

5、腰疼、肩周炎、頸椎疼

取適量精油塗於疼痛處，並進行適當的按摩，可促進精油的滲透吸收，即可緩解疼痛。注意，大面積皮膚使用需要基礎油稀釋。

6、腳氣每日晚上泡腳後，用棉簽將精油塗抹於腳趾縫間，止癢效果堅持使用一周，可以使腳氣痊癒。

第三大功效：凈化空氣

1、取2-3滴崖柏精油於超聲噴霧器中，可以凈化空氣，減低致敏因子，特別適合空氣污濁場合，或家有易過敏成員。

2、長期使用崖柏精油熏香，可提高人體的免疫力。

崖柏精油的味道：淡淡的崖柏木香味

❺ 你知道頸椎疼痛不適想要緩解都有哪些方法嗎

1、保健按摩天宗穴

選穴：上身始終保持站立，右手搭上左胳膊，左手掌貼在右肩部二分之一處。手指頭當然豎直，中拇指手指尖所觸碰之處便是天宗穴。常常保健按摩天宗穴，可以減輕肩關節脫位周邊全身肌肉疲勞，止脫生發氣血，推動氣血運作。具體方法由痛按到不疼，一般一次點按10～15分鍾。

溫馨提醒

頸椎病患者發生頸椎酸痛病症後，非常容易自主買葯膏來醫治，這類治療方法只有減輕病症，不可以完全醫治，還很有可能耽誤醫治機會造成病情嚴重。因而，提議長期性頸椎酸痛的患者，必須到技術專業醫院信息系統醫治，根據系統軟體醫治完全避免頸椎病損害。

❻ 女性身體按摩用什麼精油

按摩使用的精油必須是經過稀釋過的。 在按摩時所使用的精油都是調配過的精油，因為純的植物精油直接接觸皮膚，往往會因為濃度太高造成皮膚過敏，所以在按摩的時候，必須使用稀釋過的精油，而用來稀釋純植物精油的東西就是基底油。可以當作基底油的，必須是不會揮發且未經過化學提煉的植物油，如甜杏仁油、特級精純橄欖油、蓖麻油、荷葩油、小麥胚芽油等，這類油脂無味，富含維生素D、維生素E與碘、鈣、鎂、脂肪酸等，可平衡與穩定精油，並協助精油迅速被皮膚吸收。而一般的食用油通常經過化學提煉，已經失去這些養分，不適合當作稀釋用的基底油。

下面我們一起來看看各個身體部位使用精油的按摩方法。 頭部按摩 可用指尖沾精油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，從上按摩到頭皮的底部，手指要採用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內。

頸部按摩 可用指端沾精油，手法是小且強的劃圈動作，以頸椎劃分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底部，頸椎左右各成一個劃圈式的按摩動作，這樣有利干精油的吸收。 肩部按摩 可用指尖沾精油，使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大拇指和手掌，從肩膀到頸部，重復來回用力按摩，使精油被充分吸收。

背部按摩 可用指端沾精油，使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩，從背面的腰部內側開始，兩手的動作要連貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側，使精油擴散到整個腰部，多次重復這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕松。 腹部按摩 可用指端沾精油，使用滑動輕撫的手法。自己按摩時，採用順時針方向劃圈動作，為他人按摩時，則是逆時針方向。精油可以起到保養腹部肌膚的作用。

❼ 身體按摩用什麼精油

精油按摩是指用精油按摩油（基礎油和精油調配好的按摩油或直接使用已調配好的復方精油），塗抹在需要的部位進行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的功效。這種按摩的方式不困難，只要想做就能輕易的做到，可以用來幫助家人、自己或朋友。

滑動輕撫：這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時使用整個手掌，不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放鬆，並能增加血液循環，抒解緊張及壓力。

揉揉捏捏：這種按摩手法好比捏面團，大姆指可略為施力，但動作請緩慢且適中。這些動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助，如此可以放鬆肌肉，促進血液及淋巴液的流動，並協助體內的毒素排出。

這兩種基本的精油按摩手法，是可以應用在身體各部位的按摩法。所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時，要採用輕柔的滑動輕撫動作。

各部位精油按摩手法

頭部：用指尖沾調配好的精油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要採用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內。

頸部：手法是小且強的劃圈動作，以頸椎畫分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底部，頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。

（頸部）

肩部：使用滑動輕撫及揉捏的按摩手法，利用大姆指和手掌，從肩膀到頸部，重復來回用力按摩。

（肩部）

背部：使用滑動輕撫及揉捏的按摩手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重復這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕松。

（背部）

腹部：使用滑動輕撫的按摩手法，自己按摩時，采順時鍾方向畫圈動作，為他人按摩時，則是逆時鍾方向。

（腹部）

手臂：使用滑動輕撫及揉捏的精油按摩手法，由下往上按摩到腋下。

足部：從腳趾到腳後跟的方向按摩，大姆指在腳面上、手指在腳底下，重復按摩。

（足部）

腿部：使用滑動輕撫及揉捏的按摩手法，由下往上按摩到大腿。

❽ 植物精油治頸椎病嗎

是用植物精油做頸椎推拿嗎，或者用植物精油做刮痧，做的好的話可以放鬆頸部肌肉，有效的緩解頸椎病的一些症狀，如果頸椎病不重的話推拿幾次是可以治癒的。如果單純的把精油塗抹在皮膚上是不起什麼作用的。一般頸椎病可以去醫院做針灸，牽引，中頻，中葯熏蒸等。

❾ 茶樹精油可以按摩頸椎嗎

一般按摩頸椎的精油，都是加基礎油的復方，茶樹主要有抗炎作用，有些抗炎的頸椎按摩配方中是可以加入茶樹的，不過直接使用是不行的，因為茶樹不能大面積直接接觸皮膚

❿ 患了頸椎病怎麼辦如何緩解頸椎疼痛有什麼好的方法沒 頸椎至手臂很痛 給分求答案

頸椎酸痛舒緩DIY:
1.)頸脊背椎擦抹琥珀能量精油 以頸脊背椎為中心用大拇指將頸椎左右側肌肉往外推撥約10來回
2.)頸脊背椎擦抹琥珀能量精油 以頸椎為中心用大拇指/食指+中指將頸脊背椎左右側肌肉往上拉提約10來回
3. 脖子擦抹琥珀能量精油(廈門朋友稱台灣神油-中葯精油)後用手掌搓脖子後面〈上面有膀胱經的天柱、心經上的天牖、大腸經上的風池、督脈上的風府、啞門等穴位〉，橫著搓，邊搓邊上下挪，3分鍾左右直到感覺有點發熱再停
4)患處天天擦抹琥珀能量精油(廈門友人稱台灣神油-中葯精油)並輕推20來回幫助舒緩
5.肩到手臂擦抹琥珀能量精油(廈門朋友稱台灣神油-中葯精油)按摩至溫熱