1. 薄荷精油的用法
薄荷精油的用法及功效:
1、安眠香浴
精神老是無法放鬆,徹夜難眠嗎?泡個安眠澡試試吧!配方:薄荷精油、甜橙精油各2滴,薰衣草精油3滴,花梨木精油、檸檬精油各4滴。
用法:先放一缸溫熱水,將3-4滴混合精油加入水中,攪勻後進行浸泡即可。
2、緩解瘙癢
具有清涼及鎮定的效果,能收縮微血管達到紓解瘙癢、減緩敏感發炎!
配方:葡萄籽油10ml,荷荷芭油10ml,薄荷精油2滴,薰衣草精油2滴,德國洋甘菊精油1滴。
用法:將精油和荷荷巴油混勻成按摩油,再輕輕地按摩不適之處。
3、醒酒配方
醉醺醺、神智不清的感覺,讓你難以清醒,薰香精油可讓你清醒,也可調節、安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態!
配方:薄荷精油3滴,檸檬精油2滴,絲柏精油2滴。
用法:在薰香燈的盛水皿中加滿水,點上蠟燭,再添加精油即可。
4、舒緩疲勞
運動後,全身都活了起來,但腿部肌肉是否該給它更溫柔的呵護呢?簡單的按摩雕塑美腿。
配方:德國洋甘菊精油2滴,薄荷精油2滴,薰衣草精油2滴,姜精油1滴,甜杏仁油20ml。
用法:將腿部洗凈,再把精油及甜杏仁油拌勻後,按摩於腿部即可。
5、鼻子不通
鼻子阻塞、流鼻水讓你無法順暢呼吸,利用精油蒸氣吸入,改善不適感!
配方:薄荷精油1滴,尤加利精油2滴,杜松子精油2滴。
用法:將精油滴入熱水中,閉上眼睛,即可進行蒸氣吸入法。
精油簡介:
薄荷精油,薄荷味清爽涼快,心神振奮。主治:清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效,並有舒緩身心的獨特療效。是精油入門和初學者必備的精油十種之一。
2. 薄荷精油的作用,怎麼用。
薄荷精油,薄荷味清爽涼快,心神振奮。主治:清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效,並有舒緩身心的獨特療效。是精油入門和初學者必備的精油十種之一。
臉部按摩
方法1:將1滴薄荷精油+1滴薰衣草精油+5CC基礎油稀釋混合後,按摩太陽穴和額頭,可緩解頭痛。
方法2:將1滴薄荷精油+2滴迷迭香精油+5CC基礎油稀釋混合後做臉部按摩可緊致面部輪廓。
身體按摩
將3-5滴薄荷精油加於按摩底油中,做身體局部按摩(注意:由於薄荷精油具有高效降溫的作用,不宜於冬天時作全身按摩否則容易著涼)。可舒緩肌肉疲勞,緩解神經痛,消除腸胃不適。
香薰療法
把5-8滴薄荷精油加於香薰爐的盛水器中,點燃香薰爐,薄荷精油既迅速散發到空氣中,可改善頭痛,治療感冒,緩解鼻塞。(注意:由於薄荷精油揮發性高,爐中的精油會很快揮發掉,此時需再重新加入精油,以便保持精油在空氣中的含量,保證治療效果)。
PS 如對薄荷使用相當敏感的用戶,請勿在晚上入睡前使用,以免難以入睡。
空氣凈化
將3-5滴薄荷精油滴入30ml的純凈水中,用噴霧瓶分裝,每次噴霧前搖晃均勻。可使室內空氣清新、潔凈、凈化空氣。
吸入療法
將5-8滴薄荷精油滴於一塊棉花片或手帕中,放於鼻子前,吸入精油,可改善暈車、暈船,如果嚴重時可直接把少量精油塗抹於鼻子前或太陽穴中,可喚醒昏迷者。
冷敷
將5-8滴薄荷精油加於一盆冷水中(加入冰塊更好),放入毛巾。稍作攪動後擰干毛巾的水分,用毛巾濕敷額頭和雙手,可幫助退燒和消除頭痛。
3. 薄荷精油能直接塗於臉上嗎
可以臉部使用,使用前先做皮膚測試,濃度3%的精油使用在腋下或胸口,至少24小時後沒有過敏現象,才可使用精油。
但薄荷精油不可經常太高劑量使用,通常都要低劑量,並持續一段時間,平時使用濃度以35%為宜;較危險的精油,則以不超過3%為准。
皮膚上有傷口時,精油要避免用於傷口上,不過如果是很小的刀傷、小傷口,則可使用精油使肌膚快點癒合,使用時需要加基礎油稀釋後才能使用於皮膚。但精油濃度極高,因此不可接觸眼睛。
(3)薄荷精油弄到蛋蛋上怎麼辦擴展閱讀
薄荷精油的功效:
1、深度清潔皮膚,去油、防止皮膚毛孔毒素的效果很好,由於薄荷有著清熱殺菌的作用,在臉上塗抹薄荷精油,可以讓毛孔變得更加清透和干凈,有效調理皮膚,減少油脂的分泌,讓皮膚可以更好清爽,通常有黑頭、毛孔粗大和粉刺油膩等皮膚問題,都可以使用薄荷精油來改善。
2、有效舒緩皮膚,薄荷護膚精油是所有的護膚精油當中比較清涼的,作用在皮膚上,可以有效鎮靜舒緩皮膚,如果皮膚有灼熱、發癢等一些難受不適的症狀時,可以用薄荷精油來舒緩皮膚,直接將薄荷精油塗抹在皮膚不適的地方,就可以有效舒緩皮膚。
3,消炎殺菌功效。薄荷精油可以消炎殺菌,幫助皮膚消除炎症,同時,還能夠收縮微血管,改善臉上的痘痘和濕疹等皮膚問題。
4,緩解皮膚疼痛。薄荷精油有著止痛的功效,不僅針對皮膚疼痛有好的緩解效果,各種頭疼、偏頭痛、牙痛等問題,也有非常好的緩解鎮痛的效果,生理期會出現頭痛問題的美眉們,也可以在太陽穴處塗抹適量的薄荷精油,緩解生理疼痛。
4. 薄荷精油提煉方法
1、浸泡法。將薄荷浸泡在熱油中,使植物的精油釋放出來,再用過濾法萃取即可得到純凈的精油。
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薄荷精油的功效與作用
1、清潔皮膚。薄荷精油有深度清潔皮膚的功效,尤其是對於油性皮膚的人士來說,經常使用可以讓毛孔變得更加清透和干凈,有效調理皮膚,減少油脂的分泌,讓皮膚可以更清爽。
2、緩解疼痛。薄荷精油止痛的功效,不僅針對皮膚疼痛有好的緩解效果,就連各種頭疼、偏頭痛、牙痛等問題也有非常好的緩解鎮痛的效果。
3、醒膚。薄荷護膚有非常好的醒膚功效,清晨在清潔皮膚之後使用輕柔按摩之後會覺得清爽舒服。
5. 薄荷精油怎麼用
香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。
加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油,使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
暖氣機香熏法
將棉球沾上精華油,放在暖氣管散發熱氣的地方,使精油隨暖氣散發到空氣中。
方法二:吸入法
(一)居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中,選擇1-3種精油滴於熱水裡,總數不超過六滴,將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5-10分鍾。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。
(二)簡單吸入法
將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸
(三)長途開車的人嗅覺十分容易疲乏,所以要准備二至三種精油,交替使用才能發揮功效(薄荷、羅勒、迷迭香等很有效)。
方法三:按摩法
保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止。把2—3種,總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環,排除體內毒素,不同的精油具有各自不同的療效,建議去專業美容院在專業人士指導下使用。