什麼可以給肌膚補水

❶ 什麼護膚品補水效果好

給肌膚補水並不是簡簡單單的塗抹上護膚品即可，不同膚質要選擇不同的保濕工作，盲目的選擇護膚品可能會出現營養過剩，從而滋生大量的黃褐斑以及痘痘等。別擔心，為了幫助小仙女們迎接秋天的到來，我針對不同的膚質做足了功課，這份誠意滿滿的秋季補水清單請收下！

1、乾性皮膚

導致乾性皮膚的因素有很多，比如油脂不平衡、皮膚乾燥粗糙，從而致使肌膚缺乏一定的彈性，而乾性皮膚容易滋生皺紋，因此必須做好保養工作，防止細紋轉化成永久皺紋。建議乾性皮膚選擇滋潤並且濃稠的護膚品，比如精華精油或者原液等，必要時需要多抹一層。

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強力去油=過度清潔面部油脂被過度清除後,皮脂腺會受到刺激,反而分泌大量油脂來彌補缺失,如此惡性循環就形成了我們所說的「油皮」。直到皮脂腺由於過度分泌而罷工,那就是皮膚老化的開始

4、中性皮膚

中性皮膚是最為健康的，只要做好護理即可。在白天應該選擇富含維生素c的產品，這樣能修復受到氧化損害的皮膚。市面上大部分的保濕品對中性皮膚都是很友好的。

什麼護膚品補水效果好？有了這份清單小仙女們就可以對號入座，選擇合適自己的護膚品啦。

❷ 如何給肌膚有效補水

女神進化論寺主人親授：12節補老「肌」密，教你蛻變凍齡女神（完結）（千聊）網路網盤 鏈接:

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❸ 秋燥易傷肺傷皮膚，吃什麼可以給肌膚補水

女性對於補水工作一定要特別重視，尤其是在秋季，因為氣候乾燥，皮膚往往會處於缺水狀態，所以在秋天一定要多吃這幾種食物。

一、蘋果

不管什麼季節都要多吃水果，而蘋果就是最好的水果，anappleaday，keepthedoctorfromaway，可見蘋果是有很多好處的。還能增強人體的免疫功能。同時它也具有補水功效，在秋季人的皮膚特別乾燥，經常吃水果的話，也能使肌膚補水。再加上裡面含有果酸，經常吃蘋果的話，也會使肌膚更為嫩滑。

其實在秋季補水的食物還有很多，比如說豆腐，胡蘿卜和西蘭花等等。

❹ 什麼東西可以快速補水

近來天氣就開始變得起伏不定，秋季是一個乾燥的季節，經常會有人在秋季皮膚乾燥，或者是嘴唇脫皮等等都是因為天氣的原因所導致的結果。接下來小編就給大家帶來年補水面膜排行榜，了解下什麼品牌的面膜補水效果好？

Boots冰淇淋面膜

BOOTS冰淇淋面膜，干皮的好夥伴，油皮慎入，這款面膜是屬於油潤的感覺，補水保濕的效果一級棒，但是有些膚質會有起痘痘的風險，用的方法要注意。

❺ 給肌膚補水有什麼好方法求推薦

當皮膚缺水時會出現皮膚乾燥脫皮鬆弛彈性下降，膚色加深，或色素沉著皮膚補水最有效的方法如下，一，每天保持足夠的飲水量，每天喝500至1000豪升的水，無論是否口渴，都要多次少量飲水，這樣身體才能有效地吸收水分，不會通過尿液排出體外，二，可以在睡覺前使用，保濕面膜，然後使用精華素精華素中的小分子可以快速進入皮膚真皮層，從而，快速補充皮膚缺水症狀，持續使用一周，可以改善皮膚乾燥症狀，此外，飲食上多吃，水分含量高的水果和蔬。蔬菜條件好的人可以定期去美容院做護理。

❻ 補水的護膚品有哪些

很多人都以為30歲以後才該使用精華，這你們就錯了。就像以為30歲以後才該使用眼霜一樣。精華液可以深入到我們的真皮層起到修護的目的，幫助我們解決肌膚護理方面所出現的問題，更加直接。如果把我們平常用的洗面奶，爽膚水和乳液當我們平常吃飯的三餐，那麼精華液就像補品一樣，在我們體力虛弱需要進一步調理的時候，也需要補品幫我們補充缺失的營養成分。精華液又細分為各種各樣的種類可以起到美白，去皺，延緩衰老，保持肌膚濕潤和光澤等許多作用。精華液沒有年齡限制，根據自己的皮膚膚質選擇合適的精華液正確的使用精華液，才能讓精華液的作用發揮到更效果。下面給大家推薦一些極品精華吧~

Olay水感透白光塑精華露

說到olay小白瓶，大家應該也都聽過了，為了美白曾入手過，這一款添加了煙醯胺，成分黨們應該都很熟悉了，採用滴管的設計，還挺方便的，長期堅持使用，配合上防曬工作，真的能看到皮膚變亮了。

❼ 吃什麼食物可以達到能給皮膚補水的姿態

都知道，水果和蔬菜都含有豐富的水分和維身素，對我們每個人的身體都非常的有益，而且一些水果還含有美容養顏的成分，多吃不僅可以強身健體，還可以美容養顏、給肌膚喝飽水一舉兩得。西瓜真的是一個好東西，不僅生津止渴，而且還具有很好的護膚功效哦，其中的95%都是水份，可防止皮膚水份流失過多，同時其中還有豐富的果酸，維生素等多種元素，吃西瓜絕對是防曬，美容，解暑的好選擇。

❽ 什麼日常補水方法最有效

什麼最補水保濕？

(1)礦泉水敷臉

礦泉水當中含有多種礦物質和微量元素，這些都是肌膚最需要的營養成分，當夏天來臨的時候，每天使用一次性面膜來侵泡礦泉水，接下來敷在臉上，大約10分鍾左右礦泉水被充分吸收掉以後，再撕下一次性面膜即可，這樣的補水保濕效果是非常顯著的。

(2)熱敷臉部

說到什麼最補水保濕這個問題，建議大家每次洗臉前先用熱毛巾對肌膚進行大約1分鍾左右的熱敷，因為這樣可以幫助打開毛孔，能夠有效改善肌膚暗沉的工作，接下來可以促進肌膚當中毒素和廢舊物的產生，等到一系列的步驟完成以後，再做一個補水面膜敷臉，能夠幫助更好地補充臉部水分。

(3)注意飲食調理

實際上護膚是需要內外同時進行的，除了要做好外部的護膚工作以外，我們還應該注意從內部進行調理，尤其是應該從日常飲食開始著手，多吃滋潤補水的食物，尤其是新鮮的蔬菜和水果，另外多吃些豆製品、多喝些清補的湯水等，都有不錯的調理護膚工作。

其實補水保濕的方法有很多，但是想要肌膚保持水潤白皙，一定要注意長期做好，只有這樣才能夠有更好的效果，如果做什麼都三心二意的，最終的效果不需要想像自然是非常差的。

❾ 如何給皮膚補水

秋季是一個皮膚乾燥的季節，這個時候很容易出現皮膚缺水的情況哦，如何去改善的呢，可以吃一些補水的食物哦，通過護膚品也要選擇滋潤型的。皮膚如何補水，下面的這些果汁經常飲用的話可以起到補水的效果，來看看這些具體的介紹吧。

菠蘿汁

菠蘿適量，精鹽少許。菠蘿汁的香氣和美味是無可比擬的，裡面含有多種芳香物，還有大量有機酸，此外，還有菠蘿蛋白酶，這些物質都特別有助於促進寶寶的消化，對於經常積食和食慾強的寶寶可以起到調節作用。菠蘿汁可以有促進食慾的作用，而且還可以補充豐富的水分，對於保護肌膚是有好處的。

桃汁

桃汁有養陰生津、補氣潤肺的保健作用，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預防皺紋。另外，桃汁能促進血液循環，使面部膚色健康紅潤。桃汁可以生津，而且也可以有補氣血的作用，對於皮膚保濕有好處。

皮膚如何補水呢，上面的這些果汁可以有補水的效果，保護肌膚的同時也可以有美容養顏的作用和效果，對於減少色素沉著啊還有補氣血有好處，桃汁啊，獼猴桃汁，還有芒果汁這些都是不錯的選擇，不妨用起來吧。