活性肌膚怎麼護膚

❶ 敏感肌膚怎麼護膚比較好

敏感性皮膚的確切含義尚未達成一致。一般認為敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態，易受到各種因素的激惹而產生刺痛、燒灼、緊綳、瘙癢等主觀症狀的多因子綜合征，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥。
如何選擇：

1 選擇微酸性潔面品
皮膚在冬季多因乾燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強，會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。

2用不含酒精的爽膚水
爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊綳現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

3日霜忌用控油配方
皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜，偏微酸性且無香料或標明敏感皮膚專用的最好，由於秋冬陽光沒有夏季強烈，日霜中無須使用油光控製成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。

4用高水分濕粉底
跟夏季不同，在乾涸的秋冬，敏感性皮膚在使用粉底時，除要顧及防敏感的作用外，也應選擇含高水分的濕粉底，以減少因乾燥而造成的癢痛。

5多補充維他命C
缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的果蔬中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

6橄欖油加水
如果試過好多潤膚品都不好，那麼可以將半杯橄欖油兌半杯清水，夜晚當洗面品使用。橄欖油加水後，肌膚絕對滋潤不敏感，讓無論什麼樣膚質的你都可放心使用。

❷ 不用化妝品如何保養皮膚

天然護膚方法：

1、每天一個黃瓜

黃瓜是超級棒的美容食物，美白、祛斑、預防黑眼圈、防輻射樣樣精通，想要擁有白凈的皮膚，最簡單的方法就是每天一條黃瓜。因為黃瓜含有豐富的谷胱甘肽，可抑制黑色素、使沉著的色素消失，所以每天一黃瓜對祛斑美白具有很好的作用。

2、每天一片維生素片

膚質的好壞和肌膚的新陳代謝有很大關系，因此需要補充適當的維生素。不同的維生素對皮膚的功效不一樣。例如，維生素E可以清除人體自由基、維生素C可以美白，而復合作用的維生素無疑是對皮膚最好的。適合免疫力低、工作繁重壓力大、維生素礦物質攝入不足、膚質不佳的女士。

3、每天一粒葡萄籽

葡萄籽具有非常了不起的美容保健功效，因此價格比較貴，但它對成年女性的皮膚可以說是非常有幫助的。研究表明，葡萄籽具有清除自由基、抗氧化、美白、減少皺紋、延遲衰老等作用，因此想要保持年輕好肌膚的女性不放每天吃一粒葡萄籽。

4、每天一杯檸檬水

檸檬含有非常豐富的維生素C，一直被奉為美容聖品，它不僅可以減少雀斑、黑斑發生的幾率，其美白效果更是不容小覷。想要擁有白凈的皮膚，那就每天來一杯檸檬水吧，不僅美白，也抗衰老。

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保養皮膚的小妙招：

1、濕度太高或太低

對面部皮膚都會有很大的傷害，日久會使皮下細小血管受到傷害，而使皮膚呈紅色，持久不退，因此應避免使用過冷或過熱的水洗臉。

2、保持睡眠充足

保持充足的睡眠和愉快的心境，維持消化系統的正常功能。不可盲從他人的皮膚保養方式。一定要採用適合自己皮膚性質的保養方法。

3、盡量多呼吸新鮮空氣

並作適量運動，這樣一來會加速血液循環，使臉色看起來光潔紅潤。

4、皮膚注重保養

皮膚會不斷地隨年齡、氣候、健康而改變，應每隔一段時間就要檢查測驗一次，及時調整保養品。

5、頸部和臉部

頸部和臉部同時重要，所以千萬不可遺忘頸部的肌膚護理。

6、不要隨便摩擦

不要隨便摩擦、推拉臉部，臉上的肌肉很容易因伸張而下垂或鬆弛，在化妝和保養時一定要輕柔地擦抹、推按。

❸ 肌膚比較容易過敏怎麼護膚

(1) 更換一種長時間使用的化妝品品牌時,皮膚會有一時無法適應的現象;
(2) 有過皮膚病的前科,膚質較為脆弱;
(3) 較一般人容易長青春痘或水皰;
(4) 即使是抖動被褥,窗簾布,都容易引起發癢的現象;
(5) 季節交替時,膚質變化明顯不同於平常;
(6) 皮膚易因使用果酸類等製品,產生灼熱刺痛感;
(7) 對汗水,眼葯水,游泳池水等也過敏;
(8) 對按摩或溫度變化等物理刺激,產生皮膚泛紅等現象.
如果在以上八種症狀中，您的皮膚有一種或數種情形發生，那麼您多半就是敏感性肌膚者了。
除了以上自覺反應之外，敏感性皮膚多表現為如下共同的肌膚特性：角質偏薄，皮膚乾燥，易發生急性刺激反映，對機械性的摩擦抵抗力差等。
1.潔面我們的皮膚通常在秋冬季會因缺水乾燥而異常敏感，因此護理品應以不含香料，酒精，防腐劑等成分為准。對於敏感性肌膚者而言，潔面產品不能太刺激，可選溫和而偏微酸性的潔面乳.這里要強調的是，潔面時水溫不能太熱也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗臉等含鹼性物質的潔面乳洗臉，那樣會加重皮膚過敏的症狀。另外，敏感性皮膚不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。這是因為皮膚的角質層薄和角質層損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質層不受傷害。像尚赫的海洋活膚潔顏露和藍希活性金洗面乳就是兩款不錯的潔面品.前者集卸妝和清潔為一體，能徹底清除肌膚表面彩裝及深層污垢，同時對皮膚進行滋養保護；後者由於其獨特的成分，能讓用者在徹底清潔面部污垢的同時使肌膚得到滋養並增強肌膚自身免疫機能。
2.爽膚水洗完臉後塗上爽膚水能使面部有清爽及光滑的感覺，一般的爽膚水都含有酒精，除容易令敏感皮膚發紅外，當酒精揮發後還會令皮膚感覺很緊綳.所以皮膚敏感的朋友應該選擇性質溫和又不含有酒精，香料的爽膚水。塗時應用手指指腹輕彈，不宜大力拍打。具有海洋高密度鎖水分子，海洋粘多糖等成分的尚赫海洋活膚水，是爽膚水中的好品牌，它能在皮膚表面形成柔軟平滑的保濕屏障，活化肌膚細胞，具有輔助、提高保養品吸收的功能。
3.日霜皮膚敏感的朋友不宜選用帶刺激性而濃度高的修復霜,偏微酸性而無香料或標明敏感皮膚專用的最好.由於秋冬陽光不如夏季強烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,但應以能著重鎖緊肌膚水分的活性粒子成分為主. 比如內含海洋高密度鎖水因子，鎖水磁石的尚赫海洋活膚精華霜,它能在表皮形成3D保濕水網，平衡油水，超強保濕，同時修復受損細胞。
4.面膜敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應經常性地定期做保濕面膜。海洋活膚面膜,含有豐富的礦物質及微量元素，能提高細胞活力、達到油水平衡，促進血液循環及新陳代謝。將清潔，補水、美白一次完成。
5.隔離乳敏感性肌膚者比非敏感性肌膚者更易在日常生活中對刺激性物質產生反應，因此外出或者上彩妝之前，塗上一層隔離乳就顯得尤為重要。尚赫海洋活膚隔離乳,能隔離紫外線,粉塵等有害物質，提供全天候的保濕作用，抗自由基及氧化物質，防止皮膚衰老。它清爽透氣，不油膩，同時修飾膚色，為肌膚增添光彩。做好了以上五部保養，加上一個良好的生活飲食習慣，相信您一定能成為一個皮膚水水嫩嫩，人見人愛的大美人!

❹ 敏感肌膚應該如何正確護膚

敏感性肌膚的注意事項

敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚，易受到各種因素的激惹而產生刺痛、燒灼、緊綳、瘙癢等主觀症狀，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥。敏感性皮膚的護理如下：

1、應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間，要選擇具有針對敏感皮膚專用的護膚品（葯妝護膚品）。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。如果有持續發紅的現象，則應及時到醫院就診。

2、不要擅自用葯。不要自行到葯店購買激素類外用葯，這是傷害皮膚的做法，應在醫生指導下應用。因為它對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。

3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮膚較薄，對紫外線防禦能力差，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上。

4、謹慎更換護膚品。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護膚品最好不要隨便更換，若要使用新的護膚品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的護膚品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如丘疹、紅斑、瘙癢等，就必須避免使用該護膚品。

5、強化肌膚的抵抗力睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，
最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬任何菜和任何含維他命B的食物。睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。盡
量避免接觸可疑致敏原，如反復出現過敏現象，可到正規醫院皮膚科行過敏原檢測。

❺ 詳細的少女護膚過程是怎樣的

日間重點：瘦臉洗面奶+緊膚水+緊膚精華液+眼部凝膠+緊膚乳液+防曬品
晚間重點：柔膚水+植物精華液+眼部凝膠+抗老乳液(霜)
洗臉程序
1.將浸過熱水的毛巾(水溫以稍有點燙手為宜)，輕輕蓋在臉上(當然，如果臉上有彩妝，就要先用卸妝液卸妝)，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液循環。
2.使用纖面潔面產品清潔時，需要以繞圓圈的手勢(用指腹輕輕地向上按摩清洗)。
用毛巾吸乾麵部水分，舀一匙食鹽，加點熱水化成濃濃的溶液，再將溶液像抹洗面奶似的抹遍面部(眼部除外)，輕輕畫圈按摩(手上的力度一定要輕，因為有些食鹽結晶可能沒充分溶解，用力稍大就會搓傷皮膚)，30秒後用清水洗凈。
3.潔面程序完成後，以拍打的方式上緊膚水，全臉均勻拍打約100下，不但可促進血液循環，還能使肌膚光滑有彈性，不必擔心地心引力來拜訪。
4.敷過緊膚水之後，還應選擇有緊膚或提升作用的精華液，給臉蛋補給彈力的營養劑。
5.最後擦上眼部緊膚凝膠，或是滋潤度高的乳霜。還可以塗點防曬霜。
25歲以下的女性年經人，暫時不需要用營養太高的護膚品，主要著重補水和補充維生素。[編輯本段]護膚步驟要訣
1.清潔：崇尚「高清爽」
現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的「尾後蟲」，彷彿永遠也甩不掉，所以，清潔乃男士護膚的第一要義，「高清爽」的感覺能回復男人的瀟灑本色！用男士專用的潔面產品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鍾，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底滲透、去除污垢、汗水和多餘油脂後，找回「清爽」的感受。 剃須後的皮膚護理是男士護膚的重要步驟。
2.清理：我要「最舒適」
清潔過後的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實它就像須後水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔並保持肌膚弱酸性的PH值，有些含保濕因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚，在潔面、剃須後使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的「內生須」或過敏現象。
3.滋潤：追求「零負擔」
男人在護膚上總是很怕臉上有負擔，他們討厭面部被護膚品「糊」著的感覺，所以，追求「零負擔」是男士好產品的標准之一。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕松並迅速滲透，形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內水分，給肌膚持久的潤澤。[編輯本段]3大錯誤護膚法
除肌膚自身因素以外，不當的護膚品使用方法也會導致肌膚無法吸收養分。很多護膚品從外觀上看很相似，但它們的效能、用途、用法卻很不一樣。在購買和使用護膚品時，應根據肌膚的狀況和需要，否則就會讓營養白白流失，肌膚卻得不到養護。
◆清潔太匆匆
通過徹底清潔，可使面部的肌膚卸下各種負擔，讓營養物質與表皮細胞零距離地接觸。潔面還能讓肌膚軟化，從而角質層可以吸收更多水分，滲透和吸收能力都會加強，但錯誤的潔面方法就很難達到這一效果。
錯誤示例：許多人在清潔肌膚的時候馬馬虎虎，只是匆匆塗抹以後，便用清水將泡沫洗去，角質層沒有得到軟化，護膚品中的營養物質根本來不及滲透和吸收。還有的人甚至連肌膚表層的油脂和污垢都沒有洗干凈，滯留的油脂和污垢不但損害肌膚，還會形成一個閉合的屏障，影響後續護膚品中養分的滲透和吸收。
正確方法：一般來講，清潔肌膚時一定要有耐心，盡量把每一寸肌膚都照顧到。可先用含有除垢成分的護膚品將肌膚表層的皮脂、污垢洗去，再用含營養成分的洗面奶以按摩方式塗抹在臉上，肌膚吸收營養物質的同時，還能促進皮下的血液循環，從而加速肌膚新陳代謝，對於養分滲入皮內、柔潤肌膚也更為有利。
肌膚類型示例：油性肌膚
STEP1卸妝；STEP2深層清潔啫喱；STEP3控油潔面乳。
◆護膚亂序
護膚包括深層護膚和表層護膚兩種，這兩種方式的護膚品功效是不一樣的。前者的主要功能是為皮膚提供營養，因此，吸收是非常重要的；後者的主要功能是為皮膚增加一層保護膜，防止外界不良環境對皮膚的侵害，因此對吸收的要求比較少。
錯誤示例：先進行表層護膚，塗抹含油脂和隔離成分的護膚品，如隔離霜等，再進行深層護膚，擦保濕水、潤膚露等。這種做法，會使肌膚先形成一層保護膜，深層護膚品的營養很難到達肌膚內部，營養物質無法滲透和吸收，後續護膚工作等於白做。
另外，先塗抹油性護膚品，再使用水性護膚品，這樣會使水分難以滲透，滯留在肌膚表面進而蒸發，造成護膚品養分流失。
護膚：控油收毛孔 二大清爽妙招
護膚：個性抗老化方案 緊致活化每寸肌膚
護膚：擊退表情紋 重現緊致肌膚有效方法
正確方法：正確的方法是先進行深層潔膚，保證肌膚能夠吸收充足的營養，以後塗上具有保濕、滋潤效果的護膚品，然後再做外部保護。
在使用護膚品時要注意，按照分子越小越先用的原則，如爽膚水、精華液、眼霜、乳液、乳霜、膏狀護膚品，質地越清爽、越稀越先用，這樣更有利於各種營養的充分吸收。
肌膚類型示例：乾性肌膚
STEP1保濕性的爽膚水；STEP2保濕精華素；STEP3眼霜(或者眼部啫喱)；STEP4保濕乳(如果是乾燥的季節或者乾燥的地區，還可以換用保濕霜)；STEP5滋潤霜；STEP6防曬霜(白天)。
◆營養過分集中
護膚品中的各種營養成分，各有所管、能令肌膚顯現出不同的光彩：美白的，活膚的，補水的，只有搭配使用，讓肌膚有時間吸收不同的養分，肌膚才能健康、白皙、有光澤。如果將各種營養集體"拋"向肌膚，結果只會適得其反。
錯誤示例：深層清潔和去角質同時進行：肌膚的承受能力是有限的，進行過深層清潔以後，表皮細胞很可能在無意間受到傷害，需要一段時間休養才能恢復，如果此時再去角質，無疑會讓肌膚傷得更深，營養物質的吸收也就無從談起。
正確方法：深層潔膚可以經常進行，但不要與去角質一起。最好每周單獨進行一次去角質，其間不要深層潔膚。
肌膚類型示例：混合性肌膚
可以在T區使用深層清潔洗面乳，每三天或每周去除一次角質；U區使用柔和潔面乳，每周或隔周做一次去角質護理
肌膚類型示例：中性肌膚
白天：STEP1清潔；STEP2爽膚水；STEP3眼霜；STEP4乳液；STEP5隔離霜。
晚上：STEP1清潔；STEP2精華液；STEP3眼霜；STEP4乳霜。
護膚：歲末美膚 去斑支招小偏方
又是一年的歲末，工作了一年的MM們，你的肌膚黑了吧，出斑了吧，試試下面的去斑小偏方吧！
●茄子擦臉方
材料：新鮮茄子1個。
做法：1.將茄子洗凈、切成片。
2.用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉乾後再換一塊，直擦至患處發紅發熱。
3.每日1次。
說明：這是我國民間的一個方法，茄子中除了含有褪黑激素，還含有維生素A、維生素B1、維生素C；按摩可以促進局部血液循環，加速黑色素的吸收，美白肌膚，長期堅持定會見效！[編輯本段]護膚小秘方：
黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進排泄腸內毒素。吃黃瓜還可降低血脂。更使人矚目的是黃瓜的美容護膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，達到潤膚美容。
夏天用青嫩的黃瓜美容。把黃瓜切成薄如蟬翼的小長片貼在臉上。黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除皮膚的發熱感，使發熱皮膚平穩，同時排除毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。
方法：把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦試，接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鍾左右，最後再用熱毛巾把面部擦試干凈。黃瓜美容法堅持每天做1次，能使皮膚柔潤，毛孔內不積存污物，肌膚煥然一新，達到清潔靚膚的效果。
美容有很多小秘方是很有效的，但是知道的人不多。有時候採用一些秘方會取得意想不到的好效果，那不單單是省錢哦。
●蛋清去死皮
把蛋清塗在皮膚上，可溶掉死皮。等蛋白乾後用溫水洗去，死皮便脫去，使人容光煥發。
●花生醬軟膚霜
將兩勺花生醬搽塗在膝和手肘部位粗糙的皮膚上，等10分鍾後抹去，溫水洗凈。花生醬富含蛋白質和脂肪酸，有助軟化及美化那些乾燥起鱗的皮膚。
●乳酪潔膚霜
把一匙乳酪與一匙檸檬汁混合後塗在臉上，用熱水洗凈，然後搽上緊膚水及潤膚品，肌膚會潔白無瑕。
●檸檬青瓜緊膚霜
把一個新鮮青瓜切成大塊放入攪拌機中，攪成漿狀，去渣，加入一個新鮮檸檬的汁和四分之一杯水，用棉花棒搽在皮膚上，肌膚立刻收緊起來。
●凍奶去眼腫
把棉花團在凍奶中浸濕，取出敷眼5分鍾。之後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，使眼睛明亮。這是好萊塢明星們的保留秘方。
●潤唇膏
這是世界名模們最喜歡用的方法：把半匙干麥片與1/8匙蜂蜜及一匙牛奶混合成糊，塗在嘴唇上按摩，然後以清水洗凈，嘴唇會光亮潤澤。[編輯本段

❻ 皮膚暗沉膚色不均勻怎麼用護膚品保養一下

肌膚不均勻的護理方法
根據原因來護理永遠是最根本的方法。女生的肌膚也有差別，所以需要尋找到適合自己的方法。
1、 分區保濕
在保濕上可以採取分區護理的方法，因為保濕度高也代表著油性高，對於混油女性不太友好，容易造成局部長痘的現象。可以在乾燥區域使用保濕型的水乳，在容易出油的地方使用清爽的護膚品。
2、 酸類護膚品加防曬
一些護膚品可以起到調整膚色的作用，比如說可以用果酸、水楊酸將廢舊角質盡快剝落下來。這是屬於肌膚角質厚的女生使用的方法，同時使用的時候一定要做好防曬，否則只會加速暗沉。白天做防曬的時候在顴骨、鼻樑處上兩遍，運用口罩的物理防曬做二次保護。卸妝的時候就需要更加細致，對於不平坦凸起的地方仔細地清洗。
3、 飲食調理
身體中有太多堵塞的時候也會在臉上體現出來，通過飲食上的調整可以讓身體排出毒素，讓身體變得健康起來。蔬果類的效果尤其好，除了纖維增加腸道蠕動，還具有特別的成為可以 養護肌膚。比如說菠菜的抗氧化能力非常高，可以抵制暗沉。不僅如此，當臉上產生痤瘡的時候，還可以幫助肌膚盡快癒合以免留下暗瘡。粗糧也是非常好一種排毒食物，燕麥、黃豆炒粥做菜，能夠讓細胞具有極高的活性。
肌膚膚色不均，可以在日常用粉底來進行遮瑕，但是這並不是長久的方法。最終還是要通過護膚擁有由內而外的美麗肌膚，才能夠真正獲得年輕感。

❼ 怎麼護膚

護膚最簡單的辦法，盡量少外出。當然，現在在冬天，也要注意出門前塗點護膚的。不要讓皮膚乾裂。如果你屬於皮膚粗造的，就用番茄和蜂蜜。番茄半個就差不多，蜂蜜適量。將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。我建議每星期做1－2次就差不多了