Ⅰ 乾燥出油多皮膚怎麼調養
我也是油性皮膚，看看我用的產品吧，也許你也適用。（我推薦給很多油性皮膚的人了，大家反響不錯，你也試試看吧！有點長，慢慢看哦！）
我洗臉的時候，冬天都是用溫水稍微偏涼一點的，夏天基本都是涼水，每天洗兩次臉，早晚各一次就可以了。
推薦你用嬋真銀杏洗面奶 這款洗面奶洗得很乾凈，而且不刺激，我認為四季皆用。這個真得不錯呢，有一階段我對洗面奶都過敏了，一用洗面奶就長痘，用了這個真的很好噢，而且水油平衡，洗得很乾凈但是不幹燥，不起皮，非常好用，而且氣味清香，泡沫很細膩，一瓶能用好久了。我覺得比較適合混合性至油性皮膚。
注意，千萬別買假了，我在網上買的時候50多塊錢，現在應該便宜點了，如果你在網上買，一定要選好賣家。
爽膚水：昭貴的蘆薈鮮汁（現在改名叫蘆薈凝膠汁）補水效果很好。改善水油平衡。也是四季皆用哦。
乳液：你夏天的時候皮膚比較油那就用乳液比較好，好吸收。推薦你用missha的dsw乳液（要適合油性皮膚那款）很水的乳液，抹上沒有一點不適感，好吸收。
skinfood的海藻系列也不錯，這個能水油平衡，很適合我的皮膚。你要是有痘痘話，就用茶樹系列，對痘痘消炎抑制都是很管用的，另外你也可以買一個茶樹凝膠針對性去痘。skinfood這個牌子號稱是可以吃的護膚品呢，我自己一直在用，我也推薦給我的同學，大家反響一直很好。
油性皮膚是因為本身皮膚缺水，水油不平衡才會更容易出油，推薦你平時多補水，可以做一些補水的面膜。
推薦：1.昭貴的蘆薈凝膠汁泡紙膜 補水效果超級好
2.薏仁粉加牛奶做成糊狀，敷臉20分鍾，美白，收縮毛孔。
3.海藻面膜，這個補水效果超級好，用了一次你就看得見效果。
4.雅而頓薰衣草純露，也是泡紙膜，敷臉15分鍾。去豆印，這個的控油效果很好，我一般都是晚上敷，早上醒來的時候臉都不油。
5.vov的石榴面膜，我用這個效果很好，去痘補水，滋潤不油膩。
注意：不要每天敷面膜，要給肌膚呼吸的時間。
早上適合做霜狀面膜，晚上適合做紙膜。
很多時候都要堅持使用才能看到效果，當然每個人的使用效果都會不一樣，因人而異啦，有興趣你可以試試看。
Ⅱ 外油內乾的皮膚怎麼調理
油性皮膚及護理方法
一、油性皮膚的主要特點
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。
二、油性皮膚的護理方法
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。
洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。
晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。
油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。
入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。
Ⅲ 皮膚干油性少了怎麼辦
缺水性乾性肌膚則需要補水，而缺油性乾性肌膚而需要同時補水和補油。
護理方法：
1、確定是補水還是要補油，或者還是兩者都需要：根據自己是哪一種乾性肌膚來確定，缺水性乾性肌膚則需要補水，而缺油性乾性肌膚而需要同時補水和補油。
2、溫和清潔：乾性肌膚需要用含有溫和表面活性劑(濃縮蛋白質脂肪酸、胡藻鹼、植物精油)成分的柔和、抗敏感潔面產品洗臉，一般的肥皂或潔面品會使皮膚乾燥，過早出現皺紋。如果皮膚特別乾燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。
3、補水保養：乾性肌膚在白天的時候需要選擇成分足、質量好、添加保濕成分、防護性強的日霜，而在晚上則要盡量以滋潤補水為主，使用含有滋潤、營養成分的晚霜。
4、特殊保養：包括使用護唇膏、晚霜之前的活細胞精華素或玫瑰精油、滋潤溫和含有天然植物精華的滋養面膜等。
5、合理飲食：乾性肌膚的飲食護理需要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。
Ⅳ 皮膚又干又油是因為什麼
皮膚又干又油主要是油性缺水以及混合型的肌膚，大部分適合額頭鼻子等部位出油較多，而臉頰部位甚至比乾性肌膚還乾燥，油性的部位很容易長痤瘡粉刺，而乾性的部位角質層很薄，很容易起皮甚至過敏，所以乾和油的部位需要分開進行護理與清潔。
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皮膚又干又油怎麼回事
首先，我們得正確判斷自己的皮膚是否真的有「外油內干」的狀況。如果你經常感覺：明明臉上泛著油光，卻有緊綳、干疼的感覺;經常敷補水面膜、做水膜，護膚品也是比較滋潤的，但總覺得皮膚很乾燥;比較嚴重的人，甚至是出油與脫皮同時並存!那麼，你就是典型的「外油內干」沒跑了。
皮膚「外油內干」是因為缺水?當然不是!很遺憾，這次的主因仍然是「皮膚屏障受損」。很多人一直認為，皮膚出油就是缺水導致的。但事實上，兩者並不是相互作用的關系。首先，水和油是不同的兩種物質，缺水和出油本來就是兩回事。當我們的肌膚屏障受損後，皮膚自行調節分泌油脂和保濕功能的機制就亂套了，外油和內乾的情況很容易同時出現，這樣的誤解也由此產生。其次，「外油」是因為在皮膚受到刺激後，皮脂腺收到指令，分泌出更多的油脂以保護肌膚;「內干」則是因為肌膚屏障受損，角質層薄弱敏感，天然保濕因子流失嚴重，皮膚變得乾燥。這兩種情況同時出現時，「外油內干」的狀況就出現了。所以准確來說，「外油內干」並不是一種皮膚類型，而是一種皮膚受損的狀態。
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關於肌膚屏障受損的原因，我也說過不少了。下面我再簡單提一下：
1、 過度清潔
長期使用清潔力過強的潔面產品及工具、洗臉的水溫過熱、洗臉頻率過高等等，都很容易破壞肌膚角質層，細胞間脂質流失，肌膚屏障喪失保護功能，無法長時間留存水分，造成肌膚乾燥。與此同時，皮脂腺持續分泌油脂，於是皮膚又干又油。
2、亂用產品
頻繁使用含刺激性成分的「猛葯型」產品。比如天天用酒精含量高的護膚品;或者是一味追求高效而自行「刷酸」等等。 長期以往，肌膚屏障損傷嚴重。
3、外部環境因素
紫外線是導致許多問題的元兇，也會傷害到皮膚屏障!所以，大家要好好防曬!另外，現在的環境污染對皮膚屏障也會產生影響!「外油內干」的護理重點，是既要保濕，又要控制出油。聽起來似乎很矛盾，但具體該怎麼實行呢?
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其實，具體的護膚方法也大差不差，重點是溫和潔面、T區控油和U區保濕。
1、溫和潔面
相信現在氨基酸潔面很多人都很熟悉了，是目前市面上比較理想的潔面產品類型。理想的潔面產品，是有一定的去脂力但足夠溫和，不會帶走過多的角質及天然保濕因子。 現在市面上比較流行的氨基酸弱酸性洗面奶是比較好的選擇，非常溫和。另外，不管肌膚屏障是否受損，都不推薦使用含有磨砂粒的去角質產品及潔面產品。
2、 適當控油
對於肌膚屏障已受損的人來說，刷酸、泥質深層清潔面膜等等打磨角質的產品還是不要用了。為了兼顧去油控油的需求，可以選擇控油、消炎型的護膚品。
3、 修復屏障
既然皮膚屏障受損，那麼相對的解決方案就是能有效修復受損肌膚屏障的產品了。 而且不要使用含有防腐劑、香精、色素等致敏原成分的護膚品。補水保濕肌膚屏障修復是一個相對漫長的過程，恢復皮膚保水力也需要足夠的耐心。因此，可以通過使用透明質酸(玻尿酸)類的保濕產品來滿足內乾的保濕需求。肌膚屏障的修復是一個漫長的過程，必須要有耐心。通過正確的調理，肌膚是完全可以恢復到比較健康的狀態的。
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這樣的皮膚怎麼辦
外油內乾的肌膚護理，既要保濕，又要控制出油，說起來似乎很矛盾，那到底要保濕還是要控油呢?建議可以採取分區保養的方法，容易出油的T區和受損比較嚴重、乾燥的雙頰U區分開保養，有點類似於混合性肌膚的保養方
1. 減少刺激因素，用溫和的清潔手法和護膚程序。
2.如果皮膚上還有痘痘，可以在皮膚科醫生的指導下，遵循正規的療程口服葯物。不要盲目用各種各樣祛痘產品，多少對屏障有些許損傷。
3.對受損嚴重的皮膚區域使用修復型產品，注意適量，以及挑選能夠增強皮膚含水量，促進細胞間質產生的有效成分。優先挑選角鯊烷這樣的成分，不僅有一定保濕效果，還可以減少刺激，提升皮膚含水量，增強皮膚屏障。煙醯胺也有提升皮膚含水量的能力，不過對某些人來說有一定刺激，敏感皮膚需要小心，最好放在修復中後期使用。還有很多改善型護膚成分都是通過增強角質連接，其實就是增加細胞間質的手段，例如——神經醯胺。
4. T區控油，在皮脂腺分泌旺盛的T區使用含有控油成分的產品，常見主要成分有：酒精、異丙醇、AHA及衍生物、鋁鹽、植物萃取物(金盞菊、金縷梅、茶樹、白櫟樹、薰衣草等)
5、防曬，足夠的防護是皮膚健康完整的基礎。365天， 每天白天使用帶有防護值的護膚品，無論天晴還是下雨，無論出門還是不出門，你可以根據季節，喜好，戶外活動時間來挑選不同質地，不同防護力，不同防水能力的產品。實在不喜歡防曬產品，硬防曬也可以。
總之，外油內乾的皮膚是一種非正常的皮膚狀態，主要是錯誤的保養方式造成的。停止錯誤的護理方式，修復角質層到正常狀態，是使皮膚恢復正常的唯一途徑。
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混合型肌膚怎麼護理
盡量使用比較溫和的產品，而且每天要徹底清潔面部的肌膚。干皮部分要加強補水滋潤，油皮部位雖然要用比較清爽的產品，但是也要注意補水。不要隨意使用不了解的產品，以免破壞角質與肌膚屏障，讓肌膚的問題加重。
Ⅳ 外油內干型皮膚如何調理
臉上的皮膚總是油光滿面的，於是就一味地控油，結果肌膚總是越控越油，其實，肌膚出油過多，並不意味著肌膚有足夠的水分，相反的，肌膚出油過多往往是因為肌膚缺水嚴重，要解決肌膚外油內乾的問題，最重要的是保濕補水。
皮膚外油內乾的調理方法：
1、減少洗臉次數
油性肌膚以為要消除滿臉的油光，最快、最舒適的方式就是「洗臉」。但是洗臉次數過於頻繁，只會破壞肌膚皮脂膜，再加上沒有做好保濕工作，細胞所需的養分與水分不斷流失，肌膚問題不見好轉，只會越來越糟。一般膚質者，一天最多洗2次臉，油性肌者可洗到3次，並且不要選擇鹼性太強的控油洗面奶，這樣反而會傷害肌膚。
建議使用性質比較溫和的弱酸性洗面奶，洗臉的時候選擇溫水洗臉哦，這樣不僅不會刺激肌膚，而且還能幫助潔面更加徹底。
2、定期使用保濕面膜
油性肌膚想要擺脫外油內乾的症狀，可以一周使用保濕面膜2-3次，就能維持水亮光澤的彈力肌，或也可將保濕凝膠當晚安面膜使用，在保養程序最後，厚敷於需要加強的部位上，隔天醒來，會發現肌膚變得水嫩，且當天妝容可以很服貼且持久。潔面後用長效保濕乳液。要解決肌膚外油內乾的症狀，潔面後，應該選擇長效保濕乳液。秋季，潔面過後應該選擇清爽質地的乳液。乳液要在剛洗完臉5分鍾之內使用，因為這個時候營養成分更容易滲入皮膚並被吸收。當避開眼周，塗抹面霜時，千萬別忘了照顧到你的眉心和眉毛，
尤其是眉心處。
3、不臉控油過度
肌膚表面本來就有一層皮脂膜可將底層細胞所需的水分與養分安全地鎖住。可是若過度清潔而破壞這層皮脂膜時，水分養分會大量散失，導致健康細胞衰退減少，不僅肌膚出油會更多，痘痘症狀也會更嚴重。
4、化妝水解救出油尷尬
油性肌膚肌膚出油過多，通常滿臉油光，這時可以用化妝棉來幫助肌膚補水，用吸油紙將臉上多餘的油脂吸掉後，用化妝棉沾取化妝水敷在臉上，讓肌膚喝飽水，就能幫助肌膚緩解出油過多的問題啦。
5、多喝水
有時候油性肌膚會覺得明明已經足足睡了8小時以上，雖然昨晚已經用了保濕晚霜，但皮膚卻還是感覺有點干，其實最簡單有效的補救方法就是喝一大杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。午間小憩的時候，將玫瑰花、矢車菊或黃金菊各2克、蜂蜜適量以400ml沸水沖泡，等待3分鍾左右，花材浸泡出味後飲用，可以調節血液循環，使皮膚更加水嫩滋潤。
Ⅵ 皮膚外油內干，毛孔粗大，應該怎麼調理
外油內干改善方法：
1、首先要注意的就是要清潔皮膚，皮膚外油內干，外表皮是很油的，如果不及時清潔，毛孔就會透不過氣來，就會長痘痘的。一天最好是清潔兩次，洗臉的次數多了也不好，最好是用溫水洗臉。
2、注意縮緊毛孔，用冰敷臉部，皮膚外油內干，容易在毛孔裡面堵塞一些臟物，毛孔也會被撐大，當你清潔過後，臉部的垃圾也會被清理出來，毛孔就會處在一個舒張的狀態，所以你要及時縮進毛孔。
3、最後就是要注意飲食，不要吃辣的東西，辣的東西刺激，對皮膚不好，所以一定要剋制，像路邊的燒烤這些東西最好不要吃，要多吃清淡的，降火的東西，像綠豆粥啊，這些東西容易消化。
毛孔粗大改善方法：
1、認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉；再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干凈清爽，達到徹底潔凈的效果。你可以每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。不過，一定要注意麵膜的使用頻率及使用方法。
2、檸檬汁洗臉。油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。
3、緊急冰敷。用化妝棉蘸濕冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
Ⅶ 皮膚又干又油 怎麼解決
1、用溫水洗臉
洗臉是不要用過熱的水，因為太熱的水會過度分解肌膚的油脂，令皮膚乾燥，易出皺紋；而太冷的水又很難清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂，所以溫水潔面是正確的選擇。
2、補充皮膚水分、勿用油質面霜
好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。
3、放棄鹼性多泡沫的潔面膏
冬日裡，風沙和污染讓肌膚表面的污垢不比夏天少，如果用了成分刺激或鹼性太高的洗面產品，的確會導致越洗越干。但只用清水洗臉，毛孔內的污垢未能徹底洗去，慢慢毛孔就會堵塞，毛孔粗糙、黑頭、粉刺、痘痘等問題就會出現。想肌膚潔凈無瑕，選用清潔力強又性質溫和的潔面品尤為重要。
4、用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
5、沐浴之前先洗臉
冬季沐浴之前更要先洗臉。因為冬季沐浴時水溫往往較高，用這樣溫度的水潔面會導致面部肌膚的衰老；同時浴室內的熱蒸氣使毛孔張開，如不事先清洗干凈，面部肌膚表面的灰塵、污垢進入到毛孔裡面更加難以清理。
6、深層潔膚面膜與水分面膜交替用
深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。
其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家：
材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個（搗碎）做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！
7、唇部、眼周、手部等肌膚重點保濕
眼周肌膚厚度只有其它部分肌膚的三分之一，加上面部表情影響，容易出現鬆弛、幼紋及皺紋；唇部沒有皮脂腺，容易受乾燥天氣、暖氣等外在因素的直接影響；手部肌膚同樣缺乏皮脂腺，表面水分容易蒸發。三者都是極需注重保濕的部位。
如果用保濕力和滲透力不足的產品，讓人覺得不夠滋潤，但用過分油膩的產品，很可能造成油脂粒。理想的產品除了有適當的油分滋潤外，還要有充分的滲透力和保濕力，只要薄薄塗上一層，便能發揮潤面不膩的舒適感。
8、夏天晚霜當冬天日霜用
夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！
9、外出必備吸油麵紙和保濕化妝水
夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！
10、選擇水質的防曬液
夏天固然要防曬，冬天也要！不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。
11、多喝水
冬季多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天2升左右為宜。
12、吃一些護膚的食物
日常飲食，應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，這些食品中含有許多有利於皮膚保健的維生素。除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環，從而有利於美容美發。
Ⅷ 皮膚內干外油怎麼調理
內干外油主要是缺水，平時多喝水、皮膚勤補水，飲食上不要吃刺激性的食物。