❶ 韭菜有什麼功效與作用呢
韭菜是一種節令性要求十分高的植物,《本草綱目》中記載道:「正月蔥,二月韭」,中心思想就是2月份生長的韭菜最適合人體健康,不僅對人體有保溫作用,還能增進體力和促進血液循環,完全符合「春夏養陽,秋冬養陰」的養生之道,杜甫作詩「夜雨剪春韭」正是深諳此道的當季寫照。初春時節,血壓低、貧血以及每天早晨愛賴床的孩子,一定要抓住這一大好機會,常常手腳冰冷、腰酸遲經的女性同樣適宜在此期間多吃。
❷ 韭菜的功效有哪些
1、補腎溫陽:韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症。
2、益肝健胃:韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。
3、行氣理血:韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。
4、潤腸通便:韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。
(2)韭菜精油有什麼功效擴展閱讀:
韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生,同時又能減少對膽固醇的吸收,起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。
韭菜雖然對人體有很多好處,但也不是多多益善。《本草綱目》就曾記載:「韭菜多食則神昏目暗,酒後尤忌」。現代醫學認為,有陽 亢及熱性病症的人不宜食用。韭菜的粗纖維較多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否則大量粗纖維刺激腸壁,往往引起腹瀉。最好控制在一頓100~200g,不能超過400g。
❸ 韭菜有什麼具體的功效
性味: 味甘、辛,性溫,無毒。 成分: 含有揮發油及硫化物、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B、維生素C等。 功用 為振奮性強壯葯,有健胃、提神、溫暖作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛之功。適用於肝腎陰虛盜汗、遺尿、尿頻、陽痿、陽強(男子陰莖異常勃起不倒數小時)、遺精,夢遺、噎隔、反胃,下痢、腹痛,婦女月經病、痛經、經漏、帶下以及跌打損傷、吐血、鼻衄等症,醫葯常常用於補腎陽虛,精關不固等,是男子女子房事後常見病的最常用的食療菜 ①治胸痹,心中急痛如錐刺,不得俯仰,自汗出,或痛徹背上,不治或至死:生韭或根五斤(洗),搗汁。灌少許,即吐胸中惡血。(《孟詵方》) ②治陽虛腎冷,陽道不振,或腰膝冷疼,遺精夢泄:韭菜白八兩,胡桃肉(去皮)二兩。同脂麻油炒熟,日食之,服一月。(《方脈正宗》) ③治翻胃:韭菜汁二兩,牛乳一盞。上用生薑汁半兩,和勻。溫服。(《丹溪心法》) ④治喉卒腫不下食:韭一把,搗熬薄之,冷則易。(《千金方》) ⑤治吐血、唾血、嘔血、衄血、淋血、尿血及一切血證:韭菜十斤,搗汁,生地黃五斤(切碎)浸韭菜汁內,烈日下曬干,以生地黃黑爛,韭菜汁干為度;入石臼內,搗數千下,如爛膏無渣者,為丸,彈子大。每早晚各服二丸,白蘿卜煎湯化下。(《方脈正宗》) ⑥下腸中瘀血:韭汁冷飲,甚驗。(朱震亨) ⑦治過敏性紫癜:鮮韭菜一斤,洗凈,搗爛絞汁,加健康兒童尿50毫升。日一劑,分二次服。(《福建省中草葯新醫療法資料選編》) ⑧止水谷痢:韭作羹粥,炸炒。任食之。(《食醫心鏡》) ⑨治消渴引飲無度:韭苗日吃三、五兩。或炒或作羹,無入鹽,但吃得十斤即佳。過清明勿吃。(《政和本草》) ⑩治痔瘡:韭菜不以多少,先燒熱湯,以盆盛湯在內,盆上用器具蓋之,留一竅,卻以韭菜於湯內泡之,以穀道坐竅上,令氣蒸熏;候溫,用韭菜輕輕洗瘡數次。(《袖珍方》) (11)治產後血暈:韭菜(切)入瓶內,注熱醋,以瓶口對鼻。《婦人良方》) (12)治脫肛不縮:生韭一斤。細切,以酥拌炒令熟,分為兩處,以軟帛裹,更互熨之,冷即再易,以入為度。(《聖惠方》) (13)治金瘡出血: 韭汁和風化石灰,日干,每用為末,敷之。(《瀕湖集簡方》) (14)治耵耳出汁:韭汁日滴三次。(《聖惠方》) (15)治百蟲入耳不出:搗韭計,灌耳中。(《千金方》) (16) 治漆瘡作癢:韭葉杵敷。(《斗門方》) 【噎隔反胃(包括食道癌,胃癌,咽下困難或食人即吐、胸烷隱痛等)】韭菜或韭根,洗凈搗汁。每次以此汁一匙,和入牛乳半杯,煮沸後,趁溫緩緩咽下,一日數次。 【成人或小兒盜汗,肺或淋巴結核】韭菜或韭黃(一名韭芽)同蜆肉(豬肝或羊肝亦可)一起煮食喝湯(蜆肉不要多吃,防止消化不好),不但能止虛汗,並能開胃,且有強壯之功。 【陽虛易汗】韭菜根60克,水煎服。 【產後淤血,血暈昏迷(流血過多,昏暈,包括出血性休克)】韭菜或根搗爛,置於瓶中,另用醋或酒煮沸沖入,趁熱熏口鼻,有急救回蘇之功。 【跌打損傷,疲血腫痛,或外傷出血不止】韭菜或根,搗爛敷傷處,能消疲止痛、止血。 【跌打骨折】韭菜15克,蔥白、生薑各9克,白鬍椒10粒,紅糖30克,黃梔子5枚,麵粉60克,共搗爛攤成餅狀,敷傷處包紮之。 【腎虧夢遺滑精,腰酸,小便頻數,小兒尿床,婦女腰酸帶多】韭菜子炒熟,桑螵蛸、龍骨等分研末,水泛為丸,如小豆大,食後每服3~6克,一日2次。 【扭傷腰痛】生韭菜或韭菜根30克,切細,黃酒90毫升,煮沸後,趁熱飲服,每日l~2劑。 《本草綱目》記載 《本草綱目》記載「正月蔥,二月韭」就是說,2月生長的韭菜最適合人體健康。血壓低、貧血以及每天早晨爬不起來的孩子,一定要抓住二月韭的機會,盡可能多吃韭菜,把身體補好。韭菜對人體有保溫作用,還能增進體力和促進血液循環。常常手腳冰冷、下腹冷、腰酸或婦女月經遲來的人可以多吃,但是,有扁桃腺炎、鼻蓄膿和中耳炎的人不能吃韭菜。 吃韭菜的好處 春寒還料峭,春韭入菜來。韭菜又叫「起陽草」,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。 增進食慾 韭菜中含有植物性芳香揮發油,具有增進食慾的作用,老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭,有益於增進健康。 健胃消食 韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纖維可促進腸蠕動,幫助人體消化。不但可預防習慣性便秘和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來,隨大便排出體外,所以在民間還被稱為「洗腸草」。 散瘀活血 韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益於人體降低血脂,防治冠心病、貧血、動脈硬化。 殺菌消炎 韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用,可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。 護膚明目 韭菜富含維生素A,多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺,還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的幾率。 補氣壯陽 古人稱韭菜為「壯陽草」,可防治陽萎、多尿、腰痛、腿軟等腎氣虛症。
❹ 韭菜的功效
韭菜大家應該都見過吧,一般在菜市場或者超市都是有的賣的,那麼大家知道韭菜的功效與作用有哪些嗎?韭菜不能和什麼一起吃呢?什麼人不能吃韭菜呢?感興趣的朋友就跟隨小編一起來看以下內容吧。
韭菜的功效與作用
1、補腎溫陽
韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症;
2、增進食慾
韭菜中含有植物性芳香揮發油,具有增進食慾的作用,老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭,有益於增進健康。
3、健胃消食
韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纖維可促進腸蠕動,能幫助人體消化。韭菜不但可預防習慣性便秘和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來,隨大便排出體外,所以在民間還被稱為「洗腸草」。
4、散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益於人體降低血脂,防治冠心病、貧血、動脈硬化。
5、殺菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用,可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。
6、調經散寒
韭菜性溫熱,女性常吃韭菜可以調經散寒,治療痛經,但是哺乳期婦女禁用,有回乳的作用。
韭菜不能和什麼一起吃
1、韭菜不能和牛肉一起吃
韭菜不可與牛肉一起吃,因為韭菜性味辛溫,具有溫中助陽的作用。而牛肉性甘溫,具有益氣壯陽的功效。二者同吃,如火上澆油,使人虛火上升,導致牙齦腫痛。
2、韭菜不能和蜂蜜一起吃
韭菜和蜂蜜一起吃的時候,韭菜中的維生素C易被蜂蜜中的礦物質破壞。同時,韭菜富含膳食纖維,而蜂蜜潤腸利便,大量同食的話,易引起腹瀉。
3、韭菜不能和白酒一起吃
因為白酒性辛熱,可促進血液循環,擴張血管,而韭菜性辛溫,溫補壯陽,兩者同食,對於大病初癒的人要以說是火上澆油,所以不能同食。
4、韭菜不能和米醋一起吃
韭菜和醋同食,會破壞韭菜中類胡蘿卜素,造成營養的流失,所以不建議韭菜與醋類飲品同食。
5、韭菜不能和牛奶一起吃
韭菜和牛奶同食的時候,由於韭菜中含有草酸,而牛奶中有很多對人體有用的鈣,草酸會影響牛奶中鈣的吸收,進而造成牛奶營養的缺失。
❺ 韭菜有什麼營養或功效
韭菜不僅菜質柔嫩味香辛,而且還含有豐富的營養物質,每百克鮮韭菜中含胡蘿卜素3.12毫克,維生素B20.09毫克,維生素C39毫克,鈣84毫克,磷43毫克,鐵8.9毫克,膳食纖維1.2克,此外還含有較多的脂肪、蛋白質、辛香揮發物--硫化丙烯 營養分析 1. 補腎溫陽: 韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症; 2. 益肝健胃: 韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能; 3. 行氣理血: 韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症; 4. 潤腸通便:韭菜,別名韭,是原產我國的古老蔬菜。早在漢朝,我國就開始利用溫室種植韭菜,北宋時期開始生產韭黃。韭菜是多年生草本植物,栽種一次可連續多次採收。且品種也越來越豐富,有闊板韭菜,也有窄葉韭菜;有早春上市的,也有晚秋上市的。韭菜已成為市民青睞的花色蔬菜之一。 韭菜食用部分為葉片。韭菜內含有較多的營養物質,尤其是纖維素、胡蘿卜素、維生素C等今是都較高。韭菜中還具有揮發性的硫代丙烯,具香辛味,可增進食慾,還有散瘀、活血、解毒等功效。由於韭菜內含纖維素多能促進腸道蠕動,保持大便暢通。韭菜的葉、籽、根皆可入葯。其作用各有側重。葉和根有散淤活血、止血止瀉、助肝通絡等功效,用於治療跌打損傷、噎膈反胃、腸炎、吐血、胸痛等症,但葉行散之力較強,以其汁液散淤血為好;根下行之力勝於葉,可用於治汗。韭菜籽有固精助陽、補腎、暖腰膝的作用,用於治療陽痿、遺精、多尿等症。有溫中下氣、補腎益陽等功效, 現代研究表明,韭菜具有極高的營養價值,含有蛋白質、脂防、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、抗壞血酸等營養成分。韭菜對綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄球菌有抑製作用。韭菜中豐富的纖維素能增強腸道的蠕動,使大便暢通,對預防腸癌有積極的意義。韭菜中的揮發性成分及硫化合物有擴張血管,降低血脂的作 韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。
❻ 韭菜的功效有哪些呢
韭菜原產東亞,我國栽培歷史悠久,分布廣泛,尤以東北所產品質佳。韭菜顏色碧綠、味道濃郁,無論用於製作葷菜還是素菜,都十分提味。
韭菜的功效包括以下幾點:
1.韭菜含有揮發性精油及含硫化合物,具有促進食慾和降低血脂的作用,對高血壓、冠心病、高血脂等有一定輔助療效,含有的硫化物還具有一定殺菌消炎的作用。
2.韭菜性溫,味辛,含有一定量的鋅元素,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早泄等,在葯典上有「起陽草」之稱。
3.韭菜散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,促進消化。
4.韭菜的辛辣氣味有散瘀活血、行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、胸痛等症。
5.韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌,有「洗腸草」之稱。
6.韭菜適宜便秘者、產後乳汁不足女性、寒性體質者食用。
7.韭菜多食會上火且不易消化,因此陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。
❼ 韭菜的功效是什麼
韭菜原產東亞,我國栽培歷史悠久,分布廣泛,尤以東北所產品質佳。韭菜顏色碧綠、味道濃郁,無論用於製作葷菜還是素菜,都十分提味。
韭菜的功效包括以下幾點:
1.韭菜含有揮發性精油及含硫化合物,具有促進食慾和降低血脂的作用,對高血壓、冠心病、高血脂等有一定輔助療效,含有的硫化物還具有一定殺菌消炎的作用。
2.韭菜性溫,味辛,含有一定量的鋅元素,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早泄等,在葯典上有「起陽草」之稱。
3.韭菜散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,促進消化。
4.韭菜的辛辣氣味有散瘀活血、行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、胸痛等症。
5.韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌,有「洗腸草」之稱。
6.韭菜適宜便秘者、產後乳汁不足女性、寒性體質者食用。
7.韭菜多食會上火且不易消化,因此陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。