肌膚為什麼長痘

① 肌膚長痘痘是什麼原因呢

1 早晚徹底清潔肌膚
臉上油脂分泌過多，沒有徹底清潔干凈，就容易出現堵塞毛孔，導致粉刺的出現，所以MM們早晚一定要徹底清潔肌膚， 可以用保濕清潔洗面奶。

2 多吃水果蔬菜
辛辣食物吃太多，也容易引發粉刺，所以在飲食上MM們要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物，如辣椒、蔥、蒜等，少吃油膩食物，如動物油、植物油等，少吃甜食，如糖類、咖啡類，少吃「發物」如狗、羊肉等，適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起胃病。

3 盡量少化妝 潔面最好使用含去污成分的潔面乳。
化妝水要用收斂效果的化妝水，幫助臉部皮膚收縮毛孔，去油的同時也要補水，這樣才能讓皮膚達到水油平衡。水油平衡相當重要，缺水或者缺油，都會導致毛孔不同程度的堵塞。

4 養成常洗臉的習慣。

這樣的好習慣可以將細菌洗掉從而保持皮膚的清潔，如果肌膚本身就不幹凈，不管用多麼好的化妝水和美容液都是無法讓皮膚很好地吸收的，當然也要適當補充充足的水分才行。這是因為老化應去掉的角質層和皮脂形成了天然的屏障，使得化妝水和美容液不能正常地被吸收。但是洗臉的次數也不適宜過多，一天兩到三次就好。

② 為什麼臉上喜歡長痘痘呢

一、痘痘為什麼喜歡長臉上?
痘痘由皮脂腺分泌油脂引起，臉上皮膚是皮脂腺分泌的主要地方，出油多，自然就長痘。

二、哪些因素會引發皮膚出油?

1、甜食。

2、乳製品。

3、高Gi飲食。

4、熬夜。

5、不合適化妝品。

6、不當護膚方式。

7、胃火過重。

8、壓力過大。

9、清潔不到位。

10、空氣污染。

11、輻射。
三、臉上長痘怎麼辦？
1、疏通毛孔

長痘後最重要就是做毛孔清潔，暢通毛孔，讓擁堵的地方順暢起來。

2、調節皮膚菌群

還要控制細菌，讓皮膚的菌群恢復正常狀態。
3、補水控油

一般長痘肌膚很油，需要補水進行控油，達到水油平衡。

4、皮膚消炎

一般皮膚長痘痘，都會伴有炎症的情況，要做好消炎工作。

四、如何預防痘痘反復
1、勤加洗臉，洗臉很重要。

2、不要過度保養，避免堵塞毛孔。

3、均衡的飲食。

4、少吃辛辣口 油膩高糖食物。

5、注意日常生活的不良習慣。

6、良好的生活作息。

7、溫和洗臉和定期去角質。

8、痘痘的位置不要用手摸。

9、心情愉快也可預防

10、養成每日排便的習慣。
11、多喝水，多吃蔬菜和水果。
12、每天都要用卸妝。

③ 人為什麼會起痘起痘的原因及解決辦法

痘痘大作戰，皮膚專家斑痘靜為您分析長痘原因：
1.額頭長痘
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
2. 下巴長痘
原因：內分泌失調
改善：少吃冰冷的東西
3. 雙眉間長痘
原因：胸悶，心律不整，心悸
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
4. 鼻頭長痘
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物。
5. 鼻翼長痘
原因：與卵巢機能或生殖系統有關。
改善：不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
6. 右臉頰長痘
原因：肺功能失常
改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
7. 左臉頰長痘
原因：肝功能不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
8. 唇周邊長痘
原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果。
9. 太陽穴長痘
原因：太陽穴附近出現小粉刺，顯示尼的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞。
改善：進行體內打掃除。
10. 發際線長痘
原因：因為卸妝沒有卸干凈，造成毛孔堵塞和污染。
改善：正確有效的臉部卸妝和清潔，定期去角質。

④ 人的臉上為什麼起痘痘

中醫講：皮膚 痤瘡
是五臟的鏡子。痘痘的產生主要與五臟六腑關系密切，中國醫學研究表明：痤瘡雖生長在皮膚表面，但與臟腑功能失調息息相關。 中醫認為引起痤瘡的原因是：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經風熱阻於肌膚所致；或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱內生，熏蒸於面而成；或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，郁阻肌膚所致。
西醫痤瘡病理病因
一、內因：內分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。 二、誘因：神經精神因素；飲食因素；大便、睡眠等個人行為因素；煙、酒等嗜好因素；葯物因素；化妝品及皮膚護理因素等，基本誘因如下： 1.大便乾燥 便秘、清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，毒素上泛，口舌生瘡、牙齦腫痛、聲音嘶啞，皮膚油膩，誘發痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫發。 2.飲食因素 偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發痤瘡。 3.油性皮膚 痤瘡原理
皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染。 4.葯物因素 a、長期口服避孕葯。 b、葯物性雄激素或類激素。 5.吸食毒品。 毒品對人體的危害很大，人在吸食海洛因後，會出現不安、焦慮、忽冷忽熱、起雞皮疙瘩、流淚、流涕、出汗、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。還會對人造成精神依賴和身體依賴。當我們的身體遭到毒品的侵害的時候就會表現在皮膚上面，就會為青春痘的生長提供條件！ 6.環境因素 包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發痤瘡。 7.化妝品因素 長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，從而誘發痤瘡。 8.神經精神因素 如情緒亢奮、精神緊張，易導致皮脂腺分泌旺盛，從而誘發痤瘡。 9.個體因素 如月經不調、工作勞累、休息欠佳、青春期、不當的皮膚護理和皮膚病治療以及不注意皮膚生理衛生。 10.紋身因素 研究發現 激光洗紋身後可引起痤瘡。

⑤ 肌膚為什麼會長痘痘

肌膚產生痘痘的主要原因，是與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等因素相關。

想要預防痘痘產生，首先要調整好心態，保持積極愉悅的心情；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，並養成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過於乾燥，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。堅持在症狀較輕時外用葯物治療，症狀重時加口服葯物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發生後遺症的可能性。
希望能對你有所幫助，謝謝。

⑥ 為什麼臉上容易長痘痘

1.內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件；
小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；

2.不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；
小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；

3.不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；
小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等；

4.飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長；
小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5.身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長；
小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力；

6.生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來；
小提示：生活壓力大，更應該學著去放鬆一下，比如說可以出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來；

7.腎陰虛。這類體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞；
小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

⑦ 為什麼臉上會長痘痘

1. 葯物刺激 有些葯物本身含有刺激性的毒素，如果長期服用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的葯品等等。可能對痘痘的發生起到催化的作用，使臉上長痘痘的症狀加重

2. 皮膚不潔 皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘

3. 食物刺激 經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。 臉上長痘痘的原因之八：衛生壞習慣 有些人衛生習慣不是很好，經常將手和臉進行接觸，把手上的細菌就這樣無意間帶到了臉上，從而促使臉上長痘痘

4. 睡眠不充足，不按時 經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看

5. 內分泌失調 有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，為什麼呢？原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要當心了

6. 遺傳因素 由這樣的原因引起的長痘痘實際上只站很小一部分。天生的膚質一般是很難改變的。易生痘痘的油性皮膚，出油量原本就多，毛孔也比別人粗大，角質層也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，臉上長出一堆痘痘

7. 皮脂分泌過於旺盛 皮膚的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘
   

⑧ 為什麼臉上的痘痘不停的在長

注意事項：

不要熬夜，特別是熬夜上網；不要亂用化妝品；臉上的痘痘不要用手抓，特別是手不幹凈的時候，否則會留下痘印痘疤；不要用頭發遮蓋額頭或臉頰的痘痘，使痘痘處在不透氣的環境下反而會加劇痘痘的嚴重程度；保持衣服和被褥的潔凈，減少讓皮膚接觸灰塵和細菌的機會；好吃平穩的情緒，不要經常激動，特別是青少年要少看不和諧的影視作品；除了注意保持臉部潔凈之外可適當結合祛痘產品配合祛痘。