Ⅰ 使用精油有什麼好處,各種精油分別有什麼作用.
熏衣草純精油
主要作用:怡神、靜心、助睡眠。舒緩壓力、平和心情。對心臟有鎮靜效果,可降低高血壓,安撫心悸、止痛。促進細胞再生,平衡皮脂分泌,治療燙傷及蚊蟲叮咬。預防及改善脫發。
茶樹純精油
主要作用:提神、調心境、殺菌消炎,治療粉刺。可收縮毛孔,平衡油脂分泌,潔凈皮膚。
薄荷純精油
主要作用:清涼醒腦,安撫心靈,緩解疲勞。益於呼吸道疾病,鎮痛,緩解肢體腫脹,幫助消化,排毒去污。清除黑頭粉刺,可調節皮脂分泌,適用於油性肌膚。
迷迭香純精油
主要作用:調節心身,醒腦,增強記憶力。改善充血、浮腫。抗菌、抗風濕、止痛。緊縮肌膚,刺激毛發生長。
尤加利純精油
主要作用:醒腦、提神,集中注意力,增進活力。能緩解關節炎和風濕痛。具有祛痰、降血糖、解熱、排毒等作用。促進傷口癒合,治療皮膚感染,改善阻塞的皮膚
天竺葵純精油
主要作用:靜心、舒解壓力、抗憂郁、抗菌、抗氧化。調節內分泌,強身補身。適用於所有肌膚,改善阻塞、鬆弛皮膚,平衡皮脂分泌,收斂毛孔,增強細胞防禦功能。
百里香純精油
主要作用:強化神經、活化腦細胞,可提高記憶力和注意力。刺激白血球的再生,提高免疫力。可治療細菌感染、尿道炎、呼吸道疾病。強化腸臟功能。促結疤,抑制頭屑和落發。
檸檬純精油
主要作用:消除緊張、焦慮,振奮精神。強心、降血壓、治療關節炎、神經衰弱、各種感染。促進血液循環殺菌止痛。平衡油脂分泌,收縮毛孔,淡化斑痕印,緩解肌膚老化。滋養頭發。
玫瑰純精油
主要作用:緩解焦慮、壓力和抑鬱,愉悅心情。治療各種血液循環問題,調節內分泌。解除更年期障礙,抗衰老。治療各種皮膚問題。適合乾性、敏感及缺水皮膚,可淡化細紋,促進細胞再生
丁香純精油
主要作用:安撫心情,鎮定情緒。防腐、抗菌,預防疾病和炎症。緩解牙痛、肌肉疼痛、鼻竇炎及消化不良。調節皮脂分泌,治療粉刺,美潔皮膚
注意事項:
1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。
2、孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。
3、精油不可內服。
4、緊閉瓶蓋,放置於通風、陰涼、避光處。
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Ⅱ 在日常生活中,如何吃生薑才會起到降低血糖的作用
吃生薑降血糖這事不是很靠譜,想降血糖我們還是老老實實,改善飲食,吃葯(或注射胰島素),參加適當的運動。很多朋友可能有反對意見,因為你可能看到一些材料中提到,生薑好像可以降血糖。例如,日本的一些動物實驗發現,生薑中的有效成分對降低血糖有好處。姜中的辛辣成分,如姜酮,可以緩解血糖的上升。不過要說明的是,這是一個動物實驗,餵食葡萄糖和提取的姜酮醇的小鼠的血糖平均上升幅度比單獨餵食葡萄糖的小鼠低100mg/dl。
它不僅能調節體內的離子濃度,還能調節心率、肌肉收縮頻率等,能促進鈣的吸收,預防骨質疏鬆症。此外,生薑中的鎂含量也較高,還有一定量的鈣、鐵、錳、磷等,生薑還能提供一定量的維生素C、維生素B族和維生素A成分,可補充大量有益物質。另外,生薑中含有一些揮發性的芳香精油,就是我們聞到的刺激物,其實對人體無害,可以刺激胃酸的分泌,有增進食慾的作用;常被用來止吐和暖胃。
Ⅲ 大蒜精油有什麼作用
近代醫學家、生物學家、醫葯學家,通過大量的科學試驗及臨床醫學試驗證實大蒜精油有以下功效:
1、抑菌、殺菌、殺病毒作用。大蒜對多種致病菌如葡萄球菌、鏈球菌、腦膜炎菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌、百日咳桿菌等細菌及感冒病毒有抑制和殺滅作用。
2、降血脂、抗凝、預防動脈硬化、預防和治療心腦血管疾病。大蒜中的烷基二硫化物、蒜氨酸和蒜辣素可以降低血液中的膽固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白的含量,從而使血脂趨於正常。
3、降血糖,降低糖尿病的發作。此作用是通過增強葡萄糖代謝中酶的活性,改善糖代謝並影響脂肪的代謝。
4、保護肝臟,抑制腫瘤作用。通過抑制脂質過氧化物對細胞膜結構的損傷而達到保護肝臟的作用。蒜精油有阻斷或抑制化學致癌物誘發腫瘤的作用,抑制動物移植性腫瘤細胞。
5、清除自由基,提高機體免疫力,抗衰老、增強體力。蒜精油能增強吞噬細胞的能力,抗氧化,增強SOD的作用,可清除自由基,增強免疫力。
6、降脂減肥功能,通過溶解脂肪顆粒,促進脂肪的分解,達到降脂減肥的作用。
7、治療陽痿,有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。大蒜有利於血液循環,這對勃起功能很重要。大蒜能刺激機體產生一氧化氮合酶,而這個酶又是男性勃起所必需的酶。此外,有科研人員通過兔子及小白鼠的實驗發現,大蒜能刺激雄性激素分泌,
並能增加精子數量。現代醫學認為,血液健康是影響勃起功能的重要因素。而現代人常由於不良的生活習慣而導致高血脂等問題,從某種意義上說這是勃起功能障礙
患者不斷增加的原因。而吃大蒜卻能促進血液健康,改善血液循環,從而也有利於改善勃起功能。
8、改善糖代謝,研究證實,生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用,同時還可促進胰島素的分泌及增加組織細胞對葡萄糖的利用程度,從而降低血糖水平
Ⅳ 吃大蒜精油有什麼好處有人知道嗎
大蒜精油有很多功效,它對一般健康及心臟血管的健康很有幫助。大蒜精油中含有的大蒜素具有較強的抗黴菌,抗細菌能力,可以起到增強免疫力的作用。
如果你想要增強免疫力的話,平時可以吃些含有大蒜精油的產品,選擇產品時,最好選擇大品牌產品,像湯臣倍健大蒜精油軟膠囊等產品就還不錯。產品質量有保障,吃起來也更加放心。
Ⅳ 用白雲山植物精油血糖會不會升高
不會!血糖主要和進食糖類的食物有關,植物精油不會使血糖升高的,放心食用吧!
Ⅵ 大蒜精油能長期吃嗎大蒜精油有什麼作用
精油不能吃,會傷害胃粘膜,由於精油的濃度太高。
雖然有些精油作為食品添加劑,但是也是控制在萬分之幾的食品中,
你要區別大蒜精油(液體)還是大蒜益蒜素(膠囊),軟膠囊的保健品可以吃的。或者就是取得保健品字樣的產品
大蒜油的主要成分為85%的S-烯丙基蒜氨酸、2%丙基蒜氨酸和13%的S-丙基蒜氨酸等,這些物質在室溫下即會發生分解,降解成各種含硫的有機化合物,形成大蒜特殊氣味,主要是二烯丙基硫醚、烯丙基甲基三硫醚、烯丙基甲基二硫醚和烯丙基甲基硫醚等30餘種含硫有機物。
抑菌、殺菌、殺病毒作用。大蒜對多種致病菌如葡萄球菌、鏈球菌、腦膜炎菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌、百日咳桿菌等細菌及感冒病毒有抑制和殺滅作用。
降血脂、抗凝、預防動脈硬化、預防和治療心腦血管疾病。大蒜中的烷基二硫化物、蒜氨酸和蒜辣素可以降低血液中的膽固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白的含量,從而使血脂趨於正常。
降血糖,降低糖尿病的發作。此作用是通過增強葡萄糖代謝中酶的活性,改善糖代謝並影響脂肪的代謝。
保護肝臟,抑制腫瘤作用。通過抑制脂質過氧化物對細胞膜結構的損傷而達到保護肝臟的作用。蒜精油有阻斷或抑制化學致癌物誘發腫瘤的作用,抑制動物移植性腫瘤細胞。
清除自由基,提高機體免疫力,抗衰老、增強體力。蒜精油能增強吞噬細胞的能力,抗氧化,增強SOD的作用,可清除自由基,增強免疫力
降脂減肥功能,通過溶解脂肪顆粒,促進脂肪的分解,達到降脂減肥的作用。 益蒜素採用優質大蒜用先進的低溫臨界萃取技術及先進的工藝及設備,使大蒜中的對人體有益的活性成分100%不被破壞地提純出來,不含任何雜質及對人體有害物質,高純度、高濃度。
Ⅶ 大蒜精油功效
1、降低膽固醇及血脂,增強血管彈性及降低血壓,減低血小板凝集並能減少心臟病發作。
2、具有強力殺菌作用,尤其適用肺、胃部的感染及微生物感染。
3、能調節血糖,降低糖尿病發作。
4、與脂肪結合,清腸、去毒、清血液,清除身體內的雜質。
5、有效去除粉刺,降低感染。
6、適用於發燒、止痛、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症狀。
(7)降糖精油的療效怎麼樣擴展閱讀
目前國內大蒜油萃取主要採取傳統水蒸汽蒸餾法,其主要生產工序有使用優質麻油做溶劑、融取大蒜素而製成,其間經過篩選、浸泡、去皮、大漿、液化、恆溫、離心、蒸餾、過濾等多道工序制備。該法工序繁雜,而且需適當溫度,極其容易損失有效的活性成分。
國內開發出的超臨界二氧化碳萃取大蒜油的技術,已經取得突破,可以實現工業化生產。具體工藝過程為,在一個具有冷卻器、預加熱器和加熱器的系統中,然後開啟二氧化碳鋼瓶,二氧化碳由加壓泵抽出,經過預加熱器加熱到所需溫度後進入萃取器,萃取後物質經過分離器分離。
參考資料來源:網路-大蒜精
Ⅷ 精油怎麼樣
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油未經稀釋一般不要直接使用。精油的揮發性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發,也基於這個原因,精油必須用可以密封的瓶子儲存,一旦開瓶使用,也要盡快蓋回蓋子。
精油可由50—500種不同的分子結合而成。在大自然的安排下,這些分子以完美的比例共同存在著,使得每種植物都有其特殊性,也因此對人體的奧妙作用是無比的寬廣
精油(3張)
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精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、黴菌、可防發炎,防痙攣,促進細胞新陳代謝及細胞再生功能,讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官,促進荷爾蒙分泌,讓人體的生理及心理活動,獲得良好的發展。
精油較為人所熟知的功效,不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效,但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效,對於一些疾病,也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助,配合葯物的治療,可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用,可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效,同時可以預防一些傳染性疾病。
精油對於內分泌、新陳代謝、泌尿系統、性病、免疫系統、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的症狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液循環系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效。
純天然的植物精油都有以下主要功能:
呼吸系統 :植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經,嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞,大腦產生興奮。一方面,支配神經,起到調節神經活動的功能;另一方面,通過呼吸系統進入肺泡,再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。
神經系統 :通過親和作用直接進入皮下,植物精油分子一方面刺激神經,最終調節神經活動及內循環;另一方面直接作用於內環境等穩定狀態,使體液活動加快,從而改善內環境,進一步達到調節整個身心的作用。
刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統;
代謝系統 :通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境,使其新陳代謝加快,全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。
促進交換 :通過親和作用植物精油分子進皮下組織,又經體液交換進入血液和淋巴,促進了血液和淋巴循環,加快了人體的新陳代謝。
嗅覺神經
氣味芬芳,自然的芳香經由進入腦部後,可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙,使精神呈現最舒適的狀態,這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合,調配出自己喜歡的香味,不會破壞精油的特質,反而使精油的功能更強大。
循環系統
加速血液、淋巴循環、降低血壓。
皮膚系統
殺菌作用、抗炎作用、癒合作用、除臭作用、鎮靜作用、驅蟲作用、柔潤細膩皮膚;
呼吸系統
加強呼吸道的免疫功能、抗過濾性病毒作用、發汗或解熱作用、化痰作用;
消化器官
止痙攣作用、開胃作用、祛風健胃、促進消化作用、促進膽汁分泌、保肝;
免疫系統
抗細菌及抗生素作用、抗病毒作用、細胞防禦作用、排毒作用、抗黴菌作用、驅蟲作用;
肌肉與骨骼
抗炎性、抗風濕性、凈化作用、舒緩肌肉組織、排毒作用;
內分泌系統
刺激腎上腺及甲狀腺、抗糖尿病、降低血壓、平衡各分泌系統之間作用、含有仿雌激素、含有植物類固醇;
女性生殖系統
抗痙攣作用、調經作用、催乳作用、調整乳汁分泌、影響荷爾蒙分泌、強化子宮作用、催情作用;
直接作用 :植物精油分子直接殺滅病菌及微生物, 進入人體精油分子能增強人體的免疫力。
Ⅸ 哪種精油可以調節血脂
食物降血脂最好,沒有副作用
1、燕麥:具有降膽固醇和降血脂的作用。燕麥中含有豐富的食物纖維,容易被人體吸收,而且熱量低,既有利於減肥,也能符合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。另外,燕麥中還含有亞油酸等不飽和脂肪酸,可以降低血中的膽固醇和三酸甘油酯。
2、玉米:含有豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等,還富含纖維質。玉米油除含有高量的亞油酸外,還含有卵磷脂,維生素A、E等,易為人體吸收。常食用玉米油,可降低血膽固醇並軟化血管;玉米對膽囊炎、膽結石、黃疸型肝炎和糖尿病等,也有輔助治療作用。
3、洋蔥:含有前列腺素和激活血溶纖維蛋白活性成分,也含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助於血栓的溶解。洋蔥幾乎不含脂肪,故能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高,有助於改善動脈粥樣硬化。在蔥之中還提取出了一種蔥素,能治療心血管硬化;蔥還有增強纖維蛋白溶解活性和降血脂的作用。
4、山葯:富含黏液蛋白,能預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管彈性,防止動脈硬化;減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。山葯中的多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環的功能。另外,山葯還能改善人體消化功能,增強體質。
5、海藻:素有「海洋蔬菜」美譽。海藻的低熱量、低脂肪令人矚目,一些海藻也具有降血脂作用,海帶等褐藻則含有豐富的膠體纖維,能顯著降低血清膽固醇。海藻還含有許多獨特的活性物質,具有降壓、降脂、降糖、抗癌等作用。
6、銀耳:可以降低高脂大鼠的血清膽固醇水平,並具有明顯的抗血栓作用。
7、紅薯:有很強的降低血中膽固醇、維持血液酸鹼平衡、延緩衰老及防癌抗癌的作用。紅薯也含有豐富的膳食纖維和膠質類等溶積性排便物質,可謂「腸道清道夫」。
8、芹菜:含有較多膳食纖維,特別含有降血壓成分,也有降血脂、降血糖作用。
9、紅棗:能提高機體的免疫力,對降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。
10、山楂:可加強和調節心肌,增大心室、心房運動振幅及冠狀動脈的血流量,還能降低血膽固醇,促進脂肪代謝。
11、菊花:有降低血脂的效能和較平穩的降壓作用。在綠茶中摻雜一點菊花,對心血管有很好的保健作用。
12、蘋果:果膠具有降低血中膽固醇的作用。蘋果也含有豐富的鉀,可以排除體內多餘的鈉鹽,如果每天吃三個蘋果,對維持血壓、血脂,均有好處。