① 精油按摩有什麼作用
精油按摩能夠瘦身,是因為精油有揮發性,氣味芳香,善於通過經絡、血脈運行到達腦部,興奮中樞神經,增進大腦細胞的活動;還能通過經絡達到排泄體內污穢和化解體內毒素及多餘脂肪的功能。精油當中有一種叫做「絲柏」的成分,早在《本草綱目》中就有對它的介紹,絲柏可以通過經絡、臟腑,祛風解毒,行氣排阻,活血脈,通經絡,祛風濕,清邪熱,可見它也有較強的「通」與「排」的功效。此外,精油中的各種成分還能透過自然的植物香氣與能量,刺激循環系統,使血液循環暢通,幫助解決肥胖症和水分滯留體內的問題。
精油按摩雖然能夠瘦身,但不會使胸部變小,相反卻有很好的豐胸作用。精油按摩主要是按摩刺激乳腺穴位,以激活乳腺體。另外。皮膚對精油的吸收及精油本身的香味會直接刺激腦下垂體,促進酵素及荷爾蒙分泌,平衡體內機能。
另外,生食木瓜也是瘦身不瘦胸的好方法。木瓜可謂是瘦身水果中的佳選。木瓜中含有木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的兩倍左右,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色),通過分解脂肪可以去除贅肉,縮小肥大細胞,促進新陳代謝,及時把多餘脂肪排出體外,從而達到瘦身的目的。
其次,木瓜還能有助於豐胸。木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有幫助,而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養分,能刺激女性荷爾蒙分泌,並能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,進而達到豐胸的目的。此外,木瓜還具有很好的美容效果。
因此,精油按摩和生食木瓜不但能夠瘦身還能豐胸,這對於身體不是很標準的女性來說,必定是一個很好的選擇。
② 使用精油有什麼好處,各種精油分別有什麼作用.
熏衣草純精油
主要作用:怡神、靜心、助睡眠。舒緩壓力、平和心情。對心臟有鎮靜效果,可降低高血壓,安撫心悸、止痛。促進細胞再生,平衡皮脂分泌,治療燙傷及蚊蟲叮咬。預防及改善脫發。
茶樹純精油
主要作用:提神、調心境、殺菌消炎,治療粉刺。可收縮毛孔,平衡油脂分泌,潔凈皮膚。
薄荷純精油
主要作用:清涼醒腦,安撫心靈,緩解疲勞。益於呼吸道疾病,鎮痛,緩解肢體腫脹,幫助消化,排毒去污。清除黑頭粉刺,可調節皮脂分泌,適用於油性肌膚。
迷迭香純精油
主要作用:調節心身,醒腦,增強記憶力。改善充血、浮腫。抗菌、抗風濕、止痛。緊縮肌膚,刺激毛發生長。
尤加利純精油
主要作用:醒腦、提神,集中注意力,增進活力。能緩解關節炎和風濕痛。具有祛痰、降血糖、解熱、排毒等作用。促進傷口癒合,治療皮膚感染,改善阻塞的皮膚
天竺葵純精油
主要作用:靜心、舒解壓力、抗憂郁、抗菌、抗氧化。調節內分泌,強身補身。適用於所有肌膚,改善阻塞、鬆弛皮膚,平衡皮脂分泌,收斂毛孔,增強細胞防禦功能。
百里香純精油
主要作用:強化神經、活化腦細胞,可提高記憶力和注意力。刺激白血球的再生,提高免疫力。可治療細菌感染、尿道炎、呼吸道疾病。強化腸臟功能。促結疤,抑制頭屑和落發。
檸檬純精油
主要作用:消除緊張、焦慮,振奮精神。強心、降血壓、治療關節炎、神經衰弱、各種感染。促進血液循環殺菌止痛。平衡油脂分泌,收縮毛孔,淡化斑痕印,緩解肌膚老化。滋養頭發。
玫瑰純精油
主要作用:緩解焦慮、壓力和抑鬱,愉悅心情。治療各種血液循環問題,調節內分泌。解除更年期障礙,抗衰老。治療各種皮膚問題。適合乾性、敏感及缺水皮膚,可淡化細紋,促進細胞再生
丁香純精油
主要作用:安撫心情,鎮定情緒。防腐、抗菌,預防疾病和炎症。緩解牙痛、肌肉疼痛、鼻竇炎及消化不良。調節皮脂分泌,治療粉刺,美潔皮膚
注意事項:
1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。
2、孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。
3、精油不可內服。
4、緊閉瓶蓋,放置於通風、陰涼、避光處。
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③ 精油的作用與功效
、細數精油的幾大功效與作用
呼吸系統:植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經,嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞,大腦產生興奮。一方面,支配神經,起到調節神經活動的功能;另一方面,通過呼吸系統進入肺泡,再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。
神經系統:通過親和作用直接進入皮下,植物精油分子一方面刺激神經,最終調節神經活動及內循環;另一方面直接作用於內環境等穩定狀態,使體液活動加快,從而改善內環境,進一步達到調節整個身心的作用。
刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統;
代謝系統 :通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境,使其新陳代謝加快,全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。
促進交換 :通過親和作用植物精油分子進皮下組織,又經體液交換進入血液和淋巴,促進了血液和淋巴循環,加快了人體的新陳代謝。
嗅覺神經,氣味芬芳,自然的芳香經由進入腦部後,可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙,使精神呈現最舒適的狀態,這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合,調配出自己喜歡的香味,不會破壞精油的特質,反而使精油的功能更強大。
循環系統,加速血液、淋巴循環、降低血壓。
二、精油有以下特點
1、無添加香精—不代表無香味,只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味,代替人工合成香精。因此質純、溫和、芳香怡人,有芳香療法之效果,不刺激皮膚。
2、不添加色素—並不表示無顏色,只是以天然植物或生化萃取之原色代替。
3、不含防腐劑—以天然的維生素A?、維生素E、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑,防止產品腐壞。
4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂,代替過度油膩的礦物油、羊毛油,使用後滋潤,吸收很快。
5、無引起過敏的化學成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防曬劑、色素等會引起過敏的成分,而對每一次添加使用之原料,皆經過實驗證明,對一般人體不會產生過敏。
6、無不良化學成分—使用每一項原料,皆經過安全性試驗及毒性試驗。絕不含汞、鉛等重金屬物質,或其它不良有害化學成分。
三、精油有這些使用禁忌
不可經常太高劑量使用,想達到療效,通常都要低劑量,並持續一段時間,這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用,濃度還是以3-5%為宜,較危險的精油,則以不超過3%為准。
光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分,使用後如果曬到太陽,皮膚會變黑,甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分,輕微的如葡萄柚,晚上低劑量使用,隔天曬到太陽沒關系。但像柑橘類精油,檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
不能接觸眼睛 精油濃度極高,因此不可接觸眼睛。
內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服,但不是所有精油都可內服,而且坊間精油良莠不齊,如果無法判定精油好壞,最好不要口服。
皮膚上有傷口時,精油要避免用於傷口上,不過如果是很小的刀傷、小傷口,則可使用精油使肌膚快點癒合。
使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小時後沒有過敏現象,才可使用精油。
除薰衣草、茶樹精油可以小面積用棉簽點塗之外,單方精油必須經過稀釋或者與基礎油調配之後,才能直接作用於皮膚。復方油和基礎油是可以直接使用的。
哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳,因為精油會參與人體血液循環,6小時後精油幾乎被完全代謝。
④ 精油熱敷起什麼作用
熱敷:
以精油熱敷,則是藉由熱力,加速精油成分吸收到皮膚、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部,宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位,肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風,除熱敷外,還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同,只是將水換成熱水。
⑤ 烤電有什麼功效
1、烤電對於治療神經性疾病有著一定的作用,像腰肌勞損,面肌痙攣,面癱等神經性疾病是可以起到治療的效果的。
2、烤電可以驅除體內的寒氣,比如說一個人長期患有風濕病,只要堅持用烤電治療,是可以起到很好的效果。
3、烤電可以疏通血管,像高血壓,高血脂的患者,都可以使用烤電來治療的。
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主要治療的疾病:
(1)風濕性關節炎、老年性退行性病變;
(2)消除疲勞;
(3)加快皮下或肌肉組織的淤血或壞死組織的吸收(如運動損傷後,在組織損傷24小時組織出血停止後,這種淤血可以在紅外線下促進加快吸收和恢復);
(4)皮膚潰爛後無法癒合時,使紅外線烘烤可以促進表麵皮膚的結痂,如:褥瘡、大面積皮膚損傷的結痂等;
(5)關節性、局部神經性止痛(如脅間神經痛等)
⑥ 精油的作用和功效按摩
一、按摩精油的功效
1、調節身心
通過親和作用直接進入皮下,植物精油分子一方面刺激神經,最終調節神經活動及內循環;另一方面直接作用於內環境等穩定狀態,使體液活動加快,從而改善內環境,進一步達到調節整個身心的作用。
2、精神舒適
氣味芬芳,自然的芳香精油進入腦部後,精油不會進到腦部,可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙,使精神呈現最舒適的狀態,這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合,調配出自己喜歡的香味,不會破壞精油的特質,反而使精油的功能更強大。
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二、按摩精油怎麼用
1、噴霧法
將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中,滴入3—6滴精油噴灑,可凈化空氣,也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴灑在床上、衣服上、傢具上,可起到消毒除臭、改善生活環境的作用。
2、簡單吸入法
將2-3滴精油滴在面紙、手帕或手掌上嗅吸,或打開精油瓶蓋子直接吸嗅。可50%左右吸收精油,最直接。對保健身心、平撫焦慮、提振情緒、愉悅心情、治療喉嚨痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
3、按摩法
使用時將復方按摩精油直接倒出使用,請專業美容按摩師進行全身按摩,也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。可促進血液循環,凈化體內不被人體所吸收的垃圾,清除組織廢物。
4、沐浴法
泡浴:在浴缸或者是澡盆中加入幾滴精油,然後進行泡澡即可,注意泡澡時間不宜超過20分鍾。沐浴:在浴巾或者浴球中倒入沐浴露,然後加入3-4滴精油,然後搓洗全身即可。足浴:在泡腳水中加入3-4滴精油,然後進行泡腳,可以有效緩解疲勞,去除腳氣。
三、按摩精油對身體有害嗎
人類的皮膚扮演著從物理方面到化學方面屏蔽各種傷害的雙重角色,並且減緩其它物質被吸收進入血液的速度。如果皮膚破損或擦傷,各種物質的吸收水平和速度就很難預料,在大多數情況下,會維持遠遠超過一般水平的吸收量。在這種情況下,即使一些通常認為相當溫和的精油品種,都會對受損皮膚造成不利影響。
精油是否有害主要取決於所接觸的精油成分和品質,只要你接觸的是正規的、國家質檢合格的護膚品或者是精油的話,一般對身體都沒有任何的影響。不過對於精油的調配,特別是劑量需要嚴格按照規定控制,以免發生反效果或者副作用。
與此同時,在精油的使用過程中,應注意避開眼睛周圍及身體敏感部位。當然,由於膚質敏感度不同,部分人群在使用精油後容易造成過敏現象,所以建議無論是美容師,還是顧客在使用精油前,都需先在手部或耳後進行測試後再使用。
⑦ 火療用的精油起什麼作用
火療用的精油有如下作用:
1、促進新陳代謝,放鬆、舒緩肌肉疼痛,促進排汗、消毒、殺菌,賦予身體溫暖感。
2、、安撫穩定情緒,可治療偏頭痛,可舒緩肌肉痙攣,平衡皮脂分泌,對燒傷、曬傷具癒合作用,可以處理青春痘、濕疹、干癬。
3、強化消化系統,滋養肝、腎並有去痰功能,可清潔及滋養皮膚,預防皺紋產生,化解腎結石,活化腺體。
4、有豐富的礦物質和蛋白質,可與皮膚的表層親密結合成一層保護膜,可防止陽光、空氣污染的傷害,且具有柔軟肌膚,增強皮膚彈性。
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精油介紹
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。
精油有分稀釋的(復方精油)和未經稀釋(單方精油)。精油的揮發性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發,也基於這個原因,精油必須用可以密封的瓶子儲存,一旦開瓶使用,也要盡快蓋回蓋子。
精油(Essential oil)由萜烯類、醛類、酯類、醇類等化學分子組成。因為高流動性,所以稱為「油」,但是和我們日常見到的植物油有本質的差別。植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸組成。
⑧ 通絡精油可以擦了烤電嗎
要想達到療效,最好是烤完了電,等汗毛孔都張開了,再擦通絡精油,療效就非常的好,因為葯液能夠通過張開的汗毛孔進入皮膚的深處,直達病灶,療效更加的顯著。在沒有烤電之前塗抹通絡精油,因為都被塗抹在皮膚的表面,經烤電後,在沒有進入皮膚深處之前都被揮發掉了,沒有任何的療效。因此,烤完電之後,在塗抹通絡精油的效果是很好的。
⑨ 精油的作用和功效是什麼
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。
精油有分稀釋的(復方精油)和未經稀釋(單方精油)。精油的揮發性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發,也基於這個原因,精油必須用可以密封的瓶子儲存,一旦開瓶使用,也要盡快蓋回蓋子。
並不是所有的植物都能產出精油,只有含有香脂腺的植物才可能產出精油。不同植物的香脂腺分布有區別,有的是花瓣、葉子、根莖或樹幹上。將香囊提煉萃取後,即成為我們所稱的「植物精油」。精油里包含很多不同的成份,有的精油,例如玫瑰,可由250種以上不同的分子結合而成。 精油具有親脂性,很容易溶在油脂中,因為精油的分子鏈通常比較短,這使得它們極易滲透於皮膚,且借著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內。精油是由一些很小的分子所組成,這些高揮發物質,可由鼻腔粘膜組織吸收進入身體,將訊息直接送到腦部,通過大腦的邊緣系統,調節情緒和身體的生理功能。所以在芳香療法中,精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式,也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。
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精油的功效
不同的精油,作用和功效
純天然的植物精油都有以下主要功能:
對呼吸系統的功效:植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經,嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞,大腦產生興奮。一方面,支配神經,起到調節神經活動的功能;另一方面,通過呼吸系統進入肺泡,再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。
對神經系統的功效:通過親和作用直接進入皮下,植物精油分子一方面刺激神經,最終調節神經活動及內循環;另一方面直接作用於內環境等穩定狀態,使體液活動加快,從而改善內環境,進一步達到調節整個身心的作用。
刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統;
對代謝系統的功效 :通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境,使其新陳代謝加快,全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。
對促進交換的功效 :通過親和作用植物精油分子進皮下組織,又經體液交換進入血液和淋巴,促進了血液和淋巴循環,加快了人體的新陳代謝。
對嗅覺神經的功效 :
氣味芬芳,自然的芳香經由進入腦部後,可刺激大腦前葉分泌出內啡肽