什麼樣的精油可以治癒抑鬱症

『壹』 精油對焦慮症抑鬱症情緒調節有沒有科學道理

我覺得精油能調節人的情緒，應該有科學道理，因為有的花香調制的精油聞起來，可以使人身心愉悅，從而調節人的情緒。

『貳』 薰衣草、甜橙、桂花精油那種最抗抑鬱振奮人心

熏衣草的香味有舒緩神經,放鬆大腦的天然抗抑鬱作用,可以適當緩解緊張的情緒,尤其適用於女性。甜橙的抗抑鬱作用比較明顯,屬於聞一下就能讓人的情緒立刻好很多,覺得豁然開朗了。
總之兩種都比較好，甜橙的香味最能使人聞之開朗，心情暢快。我個人比較喜歡蘋果，雖然不及香橙的香味那般提升人的情緒，可是蘋果是每日都抗抑鬱的最佳水果。

『叄』 我抑鬱了，美國那個CBD精油有用嗎

那個精油是挺有用的，但是要買到正版不容易，而且很貴。你能覺察到自己抑鬱了，說明還不嚴重，沒有要到葯物介入的地步。自己放輕松排遣一下壓力就行了。

『肆』 CBD精油可以緩解抑鬱症狀，這種說法靠譜么

CBD油在國內應稱為DMCBD油，在海外抑鬱症，這東西已經被證明了是一個比處方葯更安全的選擇，處方葯中含有不必要的副作用。那些害怕公開演講的人也將受益與CBD油的作用。因為CBD油被認為可以減少認知障礙，從而在壓力下導致口吃或言語表現下降。所以DMCBD油確實有助於改善人的舒適度和整體社會行為。

『伍』 精神焦慮的時候，利用精油來緩解有沒有效用呢

這個世界上有數百萬的人，通常是由於情緒問題（例如焦慮和沮喪）所致。對他們而言，這些情緒問題就像摧毀生命的最後一道防線。他們不僅不舒服。許多家庭也四分五裂。盡管當今有許多可以治療焦慮，壓力和抑鬱的葯物，但葯物的強大作用仍會伴隨一些副作用和依賴性。

幸運的是，除了葯物治療，我們還有許多自然方法可以為我們提供幫助，例如來自植物的精油。在過去的幾十年中，精油變得越來越流行。甚至可以追溯到耶穌出生的那一天，耶穌還得到了乳香和沒葯之類的禮物。

精油真的有效

許多研究指出，芳香分子可以快速穿過血腦屏障，並直接與負責情緒的大腦部分相互作用。因此，幾種精油對改善情緒，對抗焦慮和抑鬱特別有幫助。例如，在最近的一項研究中，每天對在安寧接受治療的58例晚期癌症患者進行按摩。按摩中加入了佛手柑，薰衣草和乳香精油以及甜杏仁油。一周後，有些患者接受精油按摩後疼痛和抑鬱感減輕。

5.乳香精油

嗅到美麗的乳香油可以幫助平息神經並改善情緒。它也是許多芳atoraparis師的精神支柱，通常用於冥想。研究表明，與薰衣草和佛手柑混合的乳香會帶來非常積極的幫助和緩解疼痛和抑鬱症。該研究的目的是在韓國治療的癌症患者。

6.羅斯精油

當您感到焦慮，壓力或憂郁時，玫瑰油一直是您的最愛選擇，尤其是當您經歷了生活中的悲傷時，玫瑰油具有緩解恐慌的良好效果。其他選擇：檀香木和天竺葵精油也可以幫助緩解焦慮和抑鬱。

如何使用？

聞到香精油的香氣會給情緒帶來明顯的反饋，因為人類的嗅覺與情緒，記憶和情緒密切相關。當您聞到氣味時，香氣會進入您的鼻子並刺激您的情緒。該反應有助於調節壓力，心率，血壓和呼吸。通常，您可以通過沐浴，擴散和使用制氫機聞到香精油。它也可以與基礎油（例如椰子油，甜杏仁油和霍霍巴油）一起按摩在身體上。感到壓力時，也可以在太陽穴上按摩。

『陸』 有抑鬱症的人可以使用什麼味的精油可以把它們的功效講一下么

建議你用已經調理好的復方精油，叫放鬆舒緩精油！那東西用了後整個人都很舒服放鬆的。功能：松馳全身神經系統，抵抗壓力，消除情緒憂慮，幫助睡眠，強化呼吸系統，是失眠、多夢及疲勞過度者的首選。 我在淘寶千本色精油批發店買的。效果很好呢。因為我壓力很大，也有抑鬱症的困擾！呵呵。現在心情不錯啊，所以和你分享下咯！！！

『柒』 如何使用精油芳香療法治療憂鬱症

治療憂鬱症，醫師說，運用精油芳香療法往往有加乘的效果，雖然目前在國內還無相關報告發表，但高雄精神專科醫院〔市立凱旋醫院精神官能症團體心理治療特別門診〕，運用芳香療法，進行團體治療，病友的反應都不錯。 現代人生活壓力大，所以一向標榜可以幫助放鬆的精油芳香療法，市場商機無限．但事實上芳香療法，應用在精神疾病治療，也的確有一定的功效．高雄精神專科醫院市立凱旋醫院社區科主任周立修表示，雖然目前在國內還無相關報告發表，但在國外已經有科學報告指出，熏衣草精油等芳香療法，可以取代某些鎮定劑的效果．而高雄市立凱旋醫院利用芳香療法，進行憂鬱症患者團體治療，病友的反應，也都不錯．周立修主任表示，在團體治療中，運用芳香療法，和音樂療法，往往有加乘的效果，值得推廣。

『捌』 緩解抑鬱症的精油配方

想要緩解抑鬱症，那就要看醫生給你開什麼樣的葯，還有要配合醫生的治療，多做運動精油那就算了。