敏感肌肌膚怎麼護膚

⑴ 敏感肌怎麼護膚有哪些注意事項

四.敏感肌注意事項

1、不使用清潔力很強的洗面奶。

2、一天洗臉不超過2次。3、洗臉的溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就好。4、少使用清潔面膜，每月用1~2次即可。5、不用面部去角質類產品，待肌膚恢復正常再考慮使用。

6.查找並遠離過敏源因服瀉葯、或其他葯物過敏的，應立即停止服用;如因空氣中含有的異味，如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發出的氣味引起的過敏，應馬上離開，換個空氣清新的環境；羽毛、塵埃、金屬等也會引起過敏；女性經期過後，太熱或太冷的氣候也會發生過敏；另外有人食過蝦、蟹等海鮮後，產生過敏；在這些情況下，如條件允許，可到專業美容院做一下護理，也可看一下醫生，吃點過敏葯，但無論是哪種過敏，都應立即遠離過敏源。

7. 盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質：酒精，防腐劑、香料。因為酒精在蒸發過程中會帶走皮膚上的水分，讓皮膚變得更干，會提高過敏系數。而防腐劑和香料刺激性較強，很可能直接導致皮膚過敏。盡量選擇溫和的葯妝品牌和植物成分的產品。一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感性皮膚發紅外，當酒精揮發後,還會令皮膚綳緊，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽膚水有舒緩作用。使用時用食指、中指及無名指的指腹輕彈，千萬不要用力拍打。

8.每次化妝後徹底卸妝，敏感肌膚壓力本身已經很大，卸妝油最好停用，嘗試用成分安全的卸妝水來卸妝。溫和卸妝並不意味著清潔力降低，改用卸妝水只是為了避免給已經產生的敏感增加負擔。

9.不能使用滲透性強的精油類產品

10.做好防曬工作，強烈的紫外線對皮膚的損傷非常大，會對脆弱的肌膚造成更大的傷害，保護肌膚免受侵害

11.多鍛煉身體，加強自身的抵抗力，肌膚敏感很大原因是自身的抵抗能力下降，所以加強身體的抵抗力是最根本的。

12.平時少吃辛辣，油膩，刺激，海鮮等食物，飲食清淡，少鹽少糖少油，多吃蔬菜瓜果，多喝水多喝水多喝水！

⑵ 你覺得敏感肌怎麼護膚，為什麼

不使用清潔力很強的洗面奶，如針對油性肌膚的洗面奶。一天洗臉不超過2次。洗臉的溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就好。少使用清潔面膜，每月用1~2次即可。不用面部去角質類產品，待肌膚回復正常再考慮使用。不使用帶酒精或用起來滑滑的爽膚水(滑是因為加入了過多的界面活性劑)。對於角質層薄的，皮膚敏感的，少按摩，不只是手上的細菌，就算配合護膚品使用，輕度按摩也會使皮膚升溫，升溫和摩擦會加速油類小分子滲透會刺激原本就脆弱的敏感肌膚。一旦毛孔堵塞，油脂與水分無法平衡時，就會造成內部缺水，這時如果只注重表面清除油光，沒有真正解肌膚的「渴」，想要徹底告別過敏臉、清除過敏源是難以實現的，長久以往，就會造成皮膚「激素堆滿，激素臉爆發如果你是大厚皮，從下巴處自下而上的輕度提升是可以的。

精簡護膚步驟和護膚品：不是所有人都要肌底液水乳精華霜全部使用的，對於敏感肌來說糊一臉不透氣不說，這么多護膚品會加重肌膚負擔，一旦肌膚受不住就會潰不成軍。不要頻繁更換護膚品，對於普通的保濕類產品，可以長期使用，護膚品雖好，切莫貪多。不要過度清潔，敏感肌就告別一切清潔面膜、去死皮功效的產品吧，注意是一切不要用三無產品嚴重的過敏和皮膚問題就停用一切護膚品，趕緊去正規三甲醫院的皮膚科看護膚品的說明別用美白的產品基礎護膚才是最重要的！！

⑶ 敏感肌怎麼來的這種膚質要怎麼護膚

敏感性肌膚的發生機理呢極為復雜。目前的研究認為敏感性肌膚的發生是一種累及皮膚屏障、神經血管免疫炎性復雜的過程。皮膚其實就是身體的一面牆，角質細胞是磚牆結構，可以防止外界有害因素入侵，防止體內營養物質及水分的流失，對人體起到保護作用。角質層就是維護皮膚皮膚屏障功能的主要結構，當皮膚受損、角質層變薄，皮膚功能就會下降，經表皮的失水率就會增加，角質層的含水量會降低。在內在和外在因素的相互作用下可以引起感覺神經傳導信號的增加，導致皮膚對外界刺激的反應性增高，引起皮膚免疫炎症的反應。因此敏感性皮膚患者，生活在同樣的環境中，有著同樣的刺激因素作用下，就會比正常的皮膚更容易出現敏感狀態。敏感性皮膚也可以繼發於某些皮膚病、特異性皮炎、玫瑰痤瘡等患者。近年來的研究表明，敏感性皮膚與遺傳相關，年輕女性的發病率是比較高的，精神壓力也可引起皮膚敏感性。那哪些因素引起敏感性肌膚呢？常見的外因有：物理性的、季節交替、溫溫度變化、日曬、化學性的最常見的是化妝品，還有些醫元性，有外用刺激性葯物或局部長期大劑量的外用糖皮質激素均可以引起皮膚的敏感性增強