窈窕精油多少錢

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C. 精油推背的好處和壞處

精油推背通過經絡按摩，配合使用美體芳香精油，能舒經活絡，暢通血脈，促進血液循環，活絡筋骨，安撫調節情緒，舒解壓力，消除疲勞，幫助睡眠，緊實皮膚，恢復彈性。

通過精油推背來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常而直接加強五臟六腑的背部反射點，並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症，同時也加強了自身的免疫力。

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精油按摩其它部位的療效：

1、精油按摩可以減肥，因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒並有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊致窈窕，趕走惱人的虛胖身材。

2、臉部按摩可以達到美容療效；

可以促進肌膚的血液循環，促使細胞再生，恢復肌膚的彈性。另外，利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用，保持肌膚的酸鹼平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。

3、頭部按摩療效；

若運用精油按摩頭皮，可滋養頭皮細胞，有效改善發質，舒緩壓力。現代人每天忙於工作與生活，絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。

4、精油按摩，消滅胃火；

用柑橘精油、薄荷油或生薑精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，將混合乳液塗抹在手心，在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。然後用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子，側身躺在床上。

5、精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統，那裡是人類無意識和情緒領域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助於舒緩全身的壓力。

精油按摩適宜人群：

肩頸僵硬、腰酸背痛、精神焦慮、工作壓力大、長期坐辦公室、肝腎疾病、腸胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。

D. 請問精油一般保質期是多久

密閉情況下可保存三年，開封後應在三個月內使用完畢。精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。

精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

拓展資料

精油一定要存放在具有遮光效果的深色玻璃瓶中，可減少90%的紫外線照射，不要用塑膠瓶存放精油，塑膠的化學成分會破壞精油的品質。薰衣草精油氧化極快，易揮發，精油的瓶蓋一定要擰緊，最好減少開啟次數。

E. 精油按摩腹部的好處

精油按摩腹部的好處有很多，具體如下：

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1、精油按摩腹部的方法：

用指端沾精油，使用滑動輕撫的手法。自己按摩時，採用順時針方向劃圈動作，為他人按摩時，則是逆時針方向。

2、精油按摩腹部的注意事項：

操作場所要注意保溫；

做完後喝一杯溫開水，有助於加快新陳代謝；

月經期禁做。

F. 韓熙窈窕美體復方精油每天抹一個月大腿能瘦多少厘米

這有點像模特走的貓步~腳步走成一條直線,但不要刻意這樣走。而應該是走得非常快，不自覺的走成了一條直線。JMS記住呦~一定要能走多快走多快！這樣每天堅持20分鍾就OK！走大概5分中左右你就會覺得大腿根非常酸，但一定要堅持呀！ 有人用這種方法走了20多天，加上稍微控制一下晚飯，大腿減了6cm..... 這個方法是專門針對大腿的，比跑步管用！！瘦腿的好方法：兩勺鹽四勺蜂蜜混合塗在腿上，然後裹上保鮮膜，很有用，不但肉肉緊了很多，而且皮膚也好了 如果再配合運動就更好了，但是肌肉型肥胖的腿就不要運動了，先節食一段時間，等肉鬆一點了在運動。 熱辣夏天，又是穿背心短裙的時候，愛美的女孩子在夏天千萬不能因為天熱而中斷自己的美體塑身計劃。不過，紫外線飆高的時候，你盡可以選擇在家裡搗鼓一把，對於腿部的線條不是很滿意的你，來分享一下瘦腿的獨門秘籍吧。1最簡單的瘦腿方法，就是將兩個膝蓋用力並緊，輕微下壓，這樣快速做五六次便成！注意做這個動作時不需要屏住呼吸。2這個動作對於美化小腿曲線非常有效。平躺在地上，雙手放於體側，將兩腿伸直並緊，兩腳交互運動腳背20-30次，然後稍作休息，再重復做兩遍。3找張有椅背的椅子坐直，將一條腿往上抬，停在空中，然後雙手放在平舉的大腿膝蓋上，雖然做起來很累，但為了能穿迷你裙，再苦再累也要堅持。4坐在椅子上，挺胸，保持兩腿交叉、腳尖著地的姿勢，上面的腿使勁往下壓，下面的腿使勁向上頂，約10秒後雙腿互換位置照樣做10秒種，2-3遍即可。做這個動作不需屏住呼吸。5這是一個芭蕾舞演員常做的動作，一條腿向前抬至90度，腳背綳直，再慢慢地往體側移動，每條腿做20遍。堅持做這個動作既可瘦腿，又可勻稱體態。

G. 維其浴是什麼

維其浴：
此種水療發源於天然礦泉水資源豐富的法國小鎮——維其，此地的天然溫泉水富含多種礦物質和微量元素，人們以此滋養身體、美化容顏。後來發展成為一種美容項目，以美療師專業的手法配合高科技儀器，來達到深層減壓、美顏美體的功效。

它通過水的涼熱交替及水柱所產生的沖擊力由上而下沖擊噴射身體，刺激細胞和肌肉，激發活力，促進全身血液循環、增強皮膚彈性，並幫助舒緩壓力、消除肌肉酸痛、改善體質和睡眠質量。「維其浴」是世界經典的SPA課程之一。

過程：
1、客人淋浴完後，躺上水療床，美療師麗莎開始用由海鹽＋精油＋酸奶調配成的角質乳為其均勻塗抹全身，進行脫角質，脫去表面死皮，令肌膚毛孔疏通，更好吸收營養。

2、脫完死皮後，用由礦物海泥＋牛奶＋薰衣草精油調配成的體膜為其敷勻全身。美療師麗莎還輕聲告訴我們，這種富含多種礦物質和微量元素的泥膜與具有保濕、抗敏、再生功效的薰衣草相揉合，能防止肌膚敏感、深層增加皮膚營養，潔凈肌膚、使之恢復白皙細膩。

3、在等待體膜發揮效用的時間里，麗莎對客人進行頭部、身體指壓按摩，幫助疏通經絡、放鬆神經。

4、開始使用水柱沖擊，洗去體膜，這種沖擊對小腿、胳膊、腰部肌肉酸痛疲乏有很好緩解、改善效果，讓人感覺很愜意舒適。緊接著，空中花灑型噴柱從上面噴射下來，沖擊著背部、頸部及全身。麗莎說這種花灑型噴柱力點分散、沖擊面廣，沖擊力相對較小，能鬆弛背後31對神經，放鬆全身，達到減壓去乏的效果。水柱打在身上感覺渾身舒暢，好象是人力在為你輕捶全身，讓人舒服到骨子裡。

5、做全身放鬆按摩，加速體內血液、淋巴循環，延續水療效果和舒適度，降低肌肉的緊張度，提高柔韌性。

接下來，淋浴凈身，在獨立幽靜的空間里飲一杯芳香草茶，聆聽有鳥兒輕鳴、水流涓涓的音樂，體味五感六覺徹底的舒坦，這樣的境界里，還有什麼紅塵雜念不能忘卻呢？

麗莎還告訴我們，睡眠質量差、常失眠者來做這種水療，改善效果來得更快，做一下放鬆渾身疲乏盡除，睡一個安穩的好覺，等於給身體充足電。對於久居辦公室的職業女性，無疑是舒壓解乏、保持形體、健美身心的好辦法。（血壓高者不適合）

進入夏季，露背裝、吊帶裝大行其道，因此，背部、膝肘部的美麗問題以及窈窕修身問題又提到議事日程之中，下面列出幾款美麗時令菜單，供你選擇。

1、背部、膝肘部祛角質美白護理

清潔——祛角質霜脫角質——香精油按摩——礦物泥敷膜——沐浴——滋養

效用：滋潤、祛斑痕、美白、柔嫩背部及膝肘部肌膚。

（針對乾性膚質者，泥膜中還要加入牛奶，起保濕作用）

2、芳香海鹽窈窕保養

清潔——海鹽和燃脂型精油調勻祛角質——精油按摩——浸泡過精油的棉質彈性綳帶纏裹身體——進入酵素減肥機燒脂——沐浴——滋養

效用：對於脂肪型肥胖、水腫型肥胖皆有良好功效，尤其是水腫型肥胖者，效果非常明顯。浸過精油的綳帶纏裹身體，幫助排除體內多餘水分和廢棄物，加速體內循環，讓精油有效成分很快進入身體，發揮效用。酵素減肥機幫助燃燒多餘脂肪，消耗熱量，達到窈窕瘦身效果。

H. 柔漾窈窕緊致精油的功效

排毒