你是怎麼應對換季肌膚問題的

㈠ 換季時該如何保養皮膚

方法如下：
1、清潔
皮膚過敏的高發期，預防臉部皮膚過敏的重要步驟就是洗臉，洗臉水溫度應保持在37℃左右，過涼過熱的水溫都會對皮膚形成刺激，加重皮膚的敏感度。潔面產品選擇溫和泡沫型的，動作要輕柔，即使是油性皮膚也不要過度揉搓，避免皮膚油脂層的損傷，造成皮膚過於乾燥，減少皮膚發生過敏現象的機會。
2、去角質
換季時變化多端的天氣以及空氣濕度的轉換，讓肌膚的自我調節系統來不及適應環境的變化，因而出現乾燥、新陳代謝不佳、老廢角質堆積的現象。不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，尤其是額頭、鼻頭、下巴處的肌膚摸起來手感很不細膩。對付春天換季膚質粗糙，定期去角質無疑是最見效的方法。去角質時一定要選擇質地溫和的產品，建議使用可以每日使用的化妝水形態的去角質液，或者是能軟化角質的水溶性復方精油。
3、補水
根據不同膚質，過度出油和皮膚乾燥的季節，所以補水是蠻重要的。要注意在洗完臉後30秒到2分鍾內，使用保濕品或化妝水，這一時間內它們才能將皮膚內的含水量瞬間提高。肌膚構成的基礎是膠原蛋白，才使得皮膚充滿彈性，所以還要注意使用含有膠原蛋白的保養品。
4、保濕
人體機能活躍，皮脂腺分泌旺盛。為了保護皮膚屏障功能不被破壞，可適當使用保濕產品潤膚。例如水分平衡露、保濕滋潤液等。保濕護膚品並不是直接給皮膚提供水分，而是通過保濕因子吸收空氣中的水分，造成局部濕潤的小環境來滋潤皮膚。春季要避免使用油性成分很大的面霜。不使用香味濃烈的化妝品，因香料對皮膚產生刺激會引起過敏。
5、防曬
防曬並非僅是夏天的「專利」，因為陽光中的紫外線是由長波uva、中波uvb和短波uvc構成的，其中穿透力最強的uva更是不論陰晴早晚，一年四季存在於周圍。它能穿透表皮襲擊真皮層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，久而久之，使皮膚產生鬆弛、皺紋、曬斑等問題。所以外出時應該使用防曬產品。

㈡ 剛經歷了換季，皮膚狀態超級差，怎麼改善

在北方換季的時候，皮膚狀態感覺超級差，這個時候如何改善呢？看看我下面這幾部，希望能夠幫到你

1、補充水分和果蔬

每天要保持6至8杯的溫開水，可以為你補充身體所流失的水分，日常飲食上，一般建議在入秋的時候可以吃些蘿卜，喝點養生茶，這樣對調節體內的陰陽有很大的幫助，而且還要多吃些新鮮的果蔬，不僅可滋潤你的肌膚還可以清熱潤燥呢。

2、做好防曬工作

防曬對於皮膚保養來說是必不可少的環節，無論春夏秋冬都會有紫外線照射，喜歡戶外活動的你，更應該做好防曬，因為往往這些紫外線會導致肌膚的黑色素沉澱，不僅夏天，冬天也是一樣需要防曬啊~

3、多運動

多運動，真的對健康太有幫助了，皮膚暗黃，多運動可以促使體內排毒，使得毛孔打開，排出汗腺，比如可以晨跑、打羽毛球、爬山、跳繩等等，都是有利於改善皮膚暗黃的症狀哦！畢竟人的生命在於運動，想要得到更加紅潤的肌膚，不妨多動動身子！

4、為肌膚保濕

皮膚暗黃還可能因為肌膚處於缺水的狀態，那麼，為肌膚保濕很重要，睡覺前最好敷一塊面膜，面膜的功效主要作用具有補水、鎖水功效，特別長期呆在空調房，容易造成肌膚缺水，隨身攜帶一些保濕噴霧也是不錯的選擇，緩解皮膚脫水狀況，從而改善皮膚暗黃！

5、選擇抗過敏的產品

秋季是敏感肌膚的高發時期，所以一定要小心謹慎處理自己的肌膚問題，盡量的選擇一些帶有抗過敏功效的護膚品來護理，這樣會更好的呵護你的肌膚。

6、注意飲食和生活習慣

膚質本來就過敏的，那麼在日常的飲食上要少吃糖類，高油脂，高熱量的食物，盡量吃多一些富含有豐富蛋白質跟維生素的健康營養的食物，這樣對護膚也有著輔助的作用，可以的話，適當的避免日曬風吹，多吃新鮮的果蔬。

換季皮膚一定要維護好喲，天天美美噠。

㈢ 春夏換季，皮膚狀態很不穩定，該怎麼辦呢

又到了春夏換季時，你的肌膚有鬧脾氣了嗎?每到換季時，不少人的肌膚會有乾燥、敏感、泛紅等各種肌膚問題出現。那麼為什麼換季的時候肌膚會變的那麼敏感，那麼容易出問題呢?

這些情況的起因都是因為換季的時候，日夜溫差的變化都是很大的，環境中的空氣和水分都會驟降，使得肌膚的微血管開始收縮，肌膚角質層細胞含水量變少，汗腺、皮脂腺也會減少分泌，肌膚的天然屏障功能都會出現問題。
Tips 1 : 清水潔面
當換季皮膚開始有乾燥缺水繼而變得粗糙的跡象時，就該隨機應變一下了。當你開始覺得皮膚因為天氣變化開始有一些不穩定的時候，早晚都用洗面奶會讓皮膚過度清潔，從而破壞皮脂膜，加劇敏感和紅腫的狀況。建議大家早上只用清水洗臉，會減輕很多皮膚的負擔，而且可以避免洗去過多皮膚的自生油脂，減少對皮膚的刺激。晚上可以使用公主家潔面凝膠進行清潔，溫和低刺激，清洗之後肌膚也不會緊綳。
Tips 2 : 保濕晶露濕敷
其實很多美妝護膚博主都介紹過「濕敷」這種保養方式，所謂濕敷，就是用保濕晶露浸滿化妝棉，像敷面膜一樣敷在臉上。每天3-5分鍾，不僅可以立刻讓皮膚喝飽水，而且可以軟化角質和皮膚紋理，後續護膚品的吸收也會效果更好。在換季的時候，皮膚最容易出現的問題就是乾燥了。乾燥的皮膚是很難吸收護膚品的，就像我們用海綿洗碗時會先浸濕海綿，再放洗潔精一樣，臉也是一個道理哦。

㈣ 換季皮膚敏感該怎麼辦

換季時皮膚很容易發生過敏現象，這是大家生活中常見的皮膚現象，具體的處理方法有：

1、過敏症狀嚴重者，建議咨詢醫生，塗抹治療過敏的葯膏等。

2、禁止抓撓。如果換季皮膚過敏的，常伴有瘙癢。手上的細菌有很多，如果抓撓的話，則會使皮膚容易感染上細菌，引發炎症，加重過敏症狀。

3、均衡飲食。在飲食方面，敏感性皮膚要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、豆製品。

4、多吃新鮮的蔬菜、水果，如梨與奇異果等。它們含有豐富維他命C，多吃可以加強皮膚組織，增強皮膚抵抗力，有助對抗外來過敏。

5、避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

6、溫清水洗臉，避免使用刺激性大的護膚品或化妝品。

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皮膚過敏原因：
1、皮膚敏感脆弱。皮膚在換季時候都會有一個適應的階段，如果是個敏感脆弱的皮膚，一旦受到外界刺激，對於外界環境的變化一時承受不了、就會出現過敏症狀。

2、化妝品成分引起過敏。市面上出售的大多數化妝品或多或少含有酒精、香精、防腐劑等化學成分，性質都不夠溫和，對肌膚是有一定刺激性的。而含有果酸的化妝品更容易刺激敏感的肌膚。

3、花粉導致的致敏。微小的花粉隨著空氣流動，一部分吸入人體，另一部分被皮膚吸收。某些對花粉過敏的人就會出現不適。

4、紫外線照射。皮膚不能忍受紫外線的傷害，會產生一系列的發紅等過敏症狀。

5、寵物毛導致皮膚過敏。寵物毛常常在動物舔毛時，沾上了其油脂腺分泌出來的蛋白質，隨著毛發飄散到空氣中，附在人的皮膚上，容易引起皮膚過敏。

日常注意事項：
1、換季時，注意皮膚的保濕，避免吃辛辣刺激性食物。

2、注意減少紫外線的照射，防止對脆弱皮膚的傷害。

㈤ 為什麼有些人換季的時候皮膚會很不舒服應該如何解決

換季皮膚差，我就會被這樣的問題干擾。一般我的處理方式是補水，一天一貼補水面膜，面膜最好選擇補水的，不要選擇美白之類的。多喝溫開水，養生壺煮枸杞紅棗水喝，滋陰補氣。

暴曬後，肌膚會極度缺水，並且伴有炎症反應，比如紅腫、灼痛；這個時候敷補水鎮靜類面膜最合適，它不僅可以幫助肌膚快速補水，同時還能幫助肌膚修復受損的角質層。健康膚質，做好補水保濕，維穩即可，因為也許你只是感受到些少拔干沒有啥大反應，這個時候來點修復精華或者面霜就行。

而敏感肌膚質，則是日常就要注意護膚品的選擇，要用成分簡單，功效簡單的產品，不要用功效性過強的產品，避免給皮膚造成巨大壓力，以至於長期處於過敏狀態，敏感肌膚質護理要慢慢調節，不要急於一時，最重要的還是基礎的補水保濕，再修復維穩。

㈥ 換季時如何解決肌膚的敏感問題

進行適當的清潔，在空氣污染中，女生尤其需要注意肌膚清潔。我們平時在夏天的時候，因為天氣比較炎熱，出油也會比較多，所以平時可能就會喜歡那些強效的洗面產品，來對自己的肌膚進行清潔，就連卸妝可能也是比較強效的，但是如果這樣在秋季的時候，或者在換季的時候，繼續使用這些產品來對自己的肌膚進行護理的話，可能就會讓肌膚上面健康的油脂被帶走。

㈦ 換季的時候皮膚問題頻發，怎麼辦好

換季的時候皮膚問題頻繁，這是很正常的表現，所以應該提前進行預防，建議可以通過以下幾種方法治療。

1、如果皮膚乾燥。在日常生活中可以多吃含有維生素的蔬菜和水果，例如胡蘿卜、西紅柿、菠菜、紅薯、檸檬、蘋果等，少吃辛辣油膩食物，少吸煙、少飲酒，多吃些乾果、山葯、紅棗等食物。

3、如果色斑多，可以吃維生素的食物。在日常生活中可以適當飲茶，少喝飲料，養生良好的飲食習慣和生活作息習慣。還有就是注意好防曬，必要時找相關專業人士進行診治。

總結：如果換季的時候皮膚出現問題，所以還是應該要進行提前防治，比如說在日常中應該多喝水，多進行體育運動來增強體質，而且盡量不要吃生冷油膩，辛辣刺激性的食物。還要有一個良好的心態，有一個樂觀的心情，這樣對於保護皮膚很有幫助。

㈧ 換季的時候皮膚很敏感怎麼解決

1、全方位補水

對付秋季的乾燥，補水保濕是第一重要的任務，除了多喝水，也可使用溫和無激素、補水易吸收的產品。溫和無激素的脫敏產品如補水面膜、保濕霜、柔膚水等，可以有效減輕皮膚的泛紅、發癢、刺痛的敏感症狀。

說到補水，不得不提今年大熱的水光針，水光針可以將玻尿酸等補水保濕成分直接送達皮膚的真皮層，讓皮膚因水分充足而變得細膩、柔滑、潤澤。水光針不單能解決肌膚缺水問題，還可視肌膚情況進行多方面的改善。

2、做好防曬工作

紫外線不但會造成膚質老化，讓肌膚防禦能力減弱，也是敏感膚質的人最怕的刺激物之一，所以秋天也要做好防曬工作。

3、洗澡溫度別太高

水溫太高或是浸泡太久，會帶走皮膚更多的水分，讓肌膚更乾燥。而除了洗澡的溫度與時間要控制之外，洗完澡後也要及時擦上乳液來留住肌膚水分，減緩乾燥帶來的搔癢感與皮膚脫屑。

(8)你是怎麼應對換季肌膚問題的擴展閱讀：

分階段處理：

1、酌情用葯

秋季過敏性皮炎與氣候有明顯關系，氣溫下降後可好轉，有的可自愈，如果過敏嚴重可使用抗過敏類葯物消炎止癢。

2、保持健康生活

生活中要注意調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規律，保持充足睡眠，早睡早起。

3、激光改善色素沉著與疤痕

秋季過敏性皮炎會遺留皮膚變厚、表面粗糙及出現色素沉著、皺紋等問題，既影響美觀，又給工作和日常生活帶來煩惱。對此李東霓醫生表示，在完成前期的葯物治療後，根據具體情況可採取優化脈沖光改善色素沉著和膚質及皺紋，點陣激光來消除疤痕，從而恢復肌膚的光潔無瑕。

㈨ 換季皮膚乾燥，應該怎麼護理呢

1，潔膚去角質，皮膚乾燥、護膚品難吸收，是因為肌膚表層堆積了厚厚一層的角質層，單依靠洗面奶是無法清理干凈的，這個時候溫和的去角質凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星，只要在平時的清潔步驟中加如此簡單的一項，勢必起到double的效果哦！

按摩去角質時，取適量去角質凝露，用中指、食指以順時針畫圈的方法從臉頰開始，依次按摩鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質層的部位，三分鍾後用清水沖洗干凈即可！

2，鎖水保濕，鎖水如同保濕的影子般，是密不可分的。如果鎖水功課做不好，給肌膚「喝」再多的水也是白費。所以選擇一款鎖水保濕效果好的護膚品，是比任何手段都要高明的哦！而且晚上睡覺前敷個保濕面膜，睡個美美的覺，保證早上醒來肌膚煥然一新，讓那些乾燥起皮的問題永遠都不再來煩你。

因為春天的特殊氣候，不僅僅會有乾燥起皮的困擾，不少MM還有會皮膚過敏的現象，那麼在選擇護膚品時應當注意，盡量選擇溫和、低敏感的天然草本植物成分。

3，重點護理，說完了臉蛋的問題，當然不可避免的還有嘴唇、眼睛、雙手的護理，她們的地位可是同等重要的哦。晚上洗臉的時候，拿熱毛巾敷敷嘴唇，用熱水泡泡手，擦完化妝水，給眼睛塗個合適的眼霜，每天只要幾分鍾，改善換季皮膚乾燥的問題，你的皮膚也可以變得水嫩嫩哦。

㈩ 換季皮膚問題如何調理

1.飲食得注意
每逢換季，你是不是總會感到皮膚發癢，但你卻沒有注意，及時預防肌膚的過敏！就拿日常飲食習慣來說，再換季時，你就需要少吃或盡量避免刺激性食物的攝入，就像香菜、辣椒、大蒜、海鮮等等
2.洗漱得注意
在換季時，最好在肌膚的清潔方面上點心，不要用太熱或是太冷的水去刺激肌膚，最好用適合人臉溫度的溫水來洗臉。
同時，洗臉的次數也有講究，除去早、晚正常兩次洗臉外，你也可以在臉部發癢時，用溫熱毛巾輕輕擦一下臉，這樣可以盡可能的在不傷害肌膚為前提而減少過敏症狀！
3.保養得注意
換季時期的肌膚保養用品也得當心，就像你平常使用的含酒精、功效性的護膚品最好少用，換上一些溫和、無刺激性的護膚品，也可有效避免肌膚的保養哦！