什麼精油喝

❶ 有什麼精油是可以提神的

恩 我也建議風油精

20快的精油，絕對不是植物的，肯定是化工合成的
聞了對身體不好
不會起到提神的效果，反而會讓人頭暈

要聞就聞純植物提取的精油，對身體有好處
但是價格很貴，肯定上百

❷ 精油該怎麼喝

一般的精油是不能喝的，除非是特定的一種口服精油。
精油分單方精油，復方精油和基礎油三種。

什麼是復方精油
復方精油是指已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發廠商研究各種不同的精油及化學性質，經組合調配後製成成品，使用上較為方便，猶如配好葯方的成葯。 復方精油就是為了達到特定療效將2種以上的精油混合，精油與精油之間是相互協調的，有些還彼此有相輔相成、增強療效的作用，例如豐胸精油就是由天竺葵、玫瑰、依蘭、香茅等再加基礎油混合而成。

什 么是單方精油
單方精油是指某一種植物或植物某一部分萃取的植物精油為單方精油，通常以該植物名稱或植物部位名稱命名，一般具有較為濃郁的本植物氣味，並且具有特定的功效及個性特點。

什麼是基礎油
基礎油也有人稱之為媒介油或是基底油。大多數的精油無法直接抹在皮膚上(除薰衣草和茶樹外)，它們必須在基礎油中稀釋後，才可以廣泛地用在我們人體的肌膚上。
基礎油是取自植物的花朵、堅果或種子的油，很多基礎油本身就具有醫療的效果。從生長在世界各地的植物種子里，人類可以製造出各種的植物油。有好幾百種植物，它們的種子可以生產出油，其中只有少數的幾種油是用在商業的用途上。一些植物油，例如，大家熟知的大豆油、花生油、橄欖油主要是為了食用，是營養和精力的良好來源，身體有了它就能產生熱量，它是蛋白質的絕佳來源；為工業及家庭的用途，提供了潤滑油及烹飪的材料

❸ 多瑞特精油可以喝嗎怎麼喝

不是喝，是吃，當調料。

(3)什麼精油喝擴展閱讀

精油可以滅菌、抗癌、抗感染、抗真菌、抗腫瘤、殺寄生蟲、抗病毒以及防腐。精油確實能消滅所有已知的細菌和病毒，同時恢復體內的平衡狀態。

精油對人體細胞和血液有解毒的作用。

精油含有的倍半萜烯（sesquiterpenes）能通過腦血管障壁，有效治療阿茲海默症Alzheimer's disease、盧伽雷氏症（俗稱漸凍人）Lou Gehrig's disease、帕金森氏症Parkinson's disease和多發性硬化症multiple sclerosis。

❹ 什麼牌子的精油最好

精油很多種的，就看你要干什麼用了。1.紫檀木：可預防皺紋、凈化肌膚、促進細胞再造、消除黑眼圈，另可治失眠、安撫情緒，但敏感膚質者不適用。
2.薄荷：可凈化皮膚、平衡肌膚油脂分泌、排毒、消除黑頭粉刺、收縮微血管，另外可消除疲勞，可預防感冒，並有助於呼吸道問題的改善。
3.茉莉：保濕、改善肌膚敏感、消除妊娠紋及疤痕，並可舒解壓力。
4.橙花：具有美白、保濕、改善肌膚敏感與促進細胞再生功能，另外可抗憂郁。
5.肉桂：預防皺紋、治療青春痘，可減肥，可適當治療憂鬱症。
6.廣藿香：收斂毛孔，可治療青春痘、皮膚炎症、疤痕與過敏。可用於抗憂郁。
7.杜松：平衡油脂分泌，可用於減肥，但嚴重腎病者忌用。
8.尤加利：可殺菌，治療青春痘，也可消除疲勞、鎮定情緒，但高血壓患者勿用。
9.鼠尾草：可美白皮膚並促進細胞再生，喝酒前後忌用。
10.洋甘菊：平復微血管擴張、消炎、凈化肌膚，並可舒緩壓力，消除緊張。
11.沒葯：對肌膚乾燥、老化、粗糙有明顯改善功效。
12.依蘭：可調節腎上腺分泌，放鬆精神，使人感到歡愉。
13.苦橙葉：抗沮喪、鎮定神經系統，讓身體保持清新活力。
14.天竺葵：止痛、抗菌，能增加細胞防禦功能並促進血液循環。
15.佛手柑：可促進傷口癒合，能減輕疼痛，對於消化不良及食慾不振也有幫助。16.檀香：有益於干、濕性濕疹及老化缺水皮膚，可改善皮膚發炎現象，可安撫神經，並可刺激免疫系統。
17.野薑花：可改善月經不順，並可調節精神壓力、放鬆情緒。
18.百合：可調節情緒、緩解壓力，對卵巢及子宮有一定幫助。
19.茉莉：能增加皮膚彈性，還可安撫情緒，另外，它有一種神奇的功效就是增加精子數量，可輔助治療不孕症。
20.桂花：這是一種極佳的情緒振奮劑，可緩解疼痛。
21.芬多精：能分解二手煙味、凈化空氣，並能促進身體的新陳代謝，同時還可消除身體疲勞並平衡情緒。
22.玉蘭：能夠增加人體免疫功能，可消除異味、抑制細菌，另一方面也可緩和精神壓力。
23.蘭花：緩解緊張情緒。
24.玫瑰：可釋放一種快樂賀爾蒙，從而抵抗憂郁、平撫情緒、舒緩壓力，並具有調解月經周期的功效。
25.百里香：促進皮膚新陳代謝、改善皮炎。還可治療神經衰弱。
26.鈴蘭：可消除異味、抑制細菌生長，更可增加免疫系統功能。
27.迷迭香：可預防皺紋、清潔皮膚、去除頭皮屑，亦可消除疲勞，但高血壓者勿用。
28.薰衣草：能夠促進細胞再生、凈化皮膚、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，並可安撫沮喪情緒、治療失眠、舒緩壓力，但哮喘患者忌用。
29.丁香：能夠調理粗糙肌膚，增強意志力呵呵~你看看你想怎麼用吧！一起美麗哦~！

❺ 什麼樣的精油可以吃呢

好像還沒有可以直接吃的精油。剛發了一遍可能被和諧了.我就再發一次吧。單方精油必須經過基礎油稀釋過再能使用，除了幾種可以直接使用的精油外。復方精油可以直接使用。我感覺直接食用的話，效果應該不是很好。不知道你是想達到什麼樣的美容效果。給你推薦一款朵拉朵尚的精油
希望能幫助你。謝謝採納

❻ 什麼精油好

1. 先從護膚配方說起——

中性皮膚

熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml

洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml

乳香1滴+德國洋甘菊1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+ 10ml榛果油

天竺葵3+花梨木3+甜杏仁油5ml

檀香15+甜橙5+玫瑰1+蘆薈乳霜50g

薰衣草5+花梨木5+玫瑰2+荷荷芭油25 ml

天竺葵4+茉莉2+薰衣草8+無香乳液50 ml

檀香20+薰衣草20+天竺葵10+乳化劑10+蘆薈萃取液（蒸餾水）100 ml（中乾性彈性配方，搖勻後用棉棒塗於臉部）

雪松20+絲柏（杜松）20+天竺葵（依蘭）10+乳化劑10+蘆薈萃取液（蒸餾水）100 ml（中油性臉部彈性配方：用法同上）

敏感性皮膚

洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油

洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml

熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml

玫瑰+薰衣草+洋甘菊

德國洋甘菊2滴+熏衣草2滴+絲柏1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油

洋甘菊3+茉莉2+甜杏仁油7 ml+月見草油3 ml

3 % 玫瑰精油10+3 % 茉莉精油4+天竺葵2+薄荷1+jojoba油40d

洋甘菊5+橙花3+玫瑰2+無香乳液50 ml

缺水性皮膚

羅勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴

羅勒1滴+玫瑰1滴

玫瑰2+橙花1+茉莉2+荷荷芭油10 ml

天竺葵2+甜橙1+絲柏1+廣藿香1+荷荷芭油3 ml+甜杏仁油7ml

油性皮膚：

鼠尾草1+熏衣草1+佛手柑1+杜松1+葡萄籽油10ml

檸檬草1+松樹2+檀香木2+葡萄籽油10ml

檸檬香茅2+天竺葵1+薰衣草2+荷荷芭油10ml

薰衣草6+苦橙葉6+依蘭1+蘋果籽油10ml

快樂鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油

熏衣草3+迷迭香3+ 葡萄子油5 ml

佛手柑5+絲柏5+天竺葵3+荷荷芭油25ml

依蘭3滴+天竺葵3滴+檸檬2滴

乾性皮膚：

玫瑰1滴+檀香1滴+羅馬洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油

玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+ 10ml荷荷芭油

玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+ 10ml荷荷芭油

洋甘菊3+天竺葵+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml

2. 針對各種護膚訴求

美白——

適用精油：馬郁蘭、鼠尾草、薰衣草、檸檬、橙花、玫瑰

馬郁蘭1滴＋鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麥胚牙油10ml

馬郁蘭1滴＋鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麥胚芽油10ml

檸檬2+薰衣草2+茉莉2+荷荷芭油10ml+小麥胚芽油1ml

檸檬3+鼠尾草1+玫瑰（橙花）1+小麥胚芽油10 ml

檸檬2滴+佛手柑2滴+甜橙2滴

檸檬2+玫瑰1+橙花1+乳香1+甜杏仁油7 ml+玫瑰果面油3ml

抗衰老——

適用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、絲柏、茉莉、玫瑰

玫瑰2滴＋肉桂1滴＋橄欖油10ml

乳香1滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄欖油10ml

乳香5+天竺葵3+甜橙3+玫瑰2+玫瑰果油25 ml

茴香4+乳香4+薰衣草3+橙花2+玫瑰果油25 ml

甜橙6+乳香4+天竺葵3+玫瑰果油25 ml

乳香15+廣藿香5+玫瑰1+蘆薈乳霜50g

玫瑰3+肉桂1+茉莉1+橄欖油10ml

玫瑰2+檀香1+天竺葵1+依蘭1+荷荷芭油7 ml+玫瑰果油3 ml

乳香2滴+岩蘭草1滴+檀香木1滴

玫瑰2+檀香1+乳香1+橙花1+荷荷芭油5 ml+蘆薈油5 ml（活化細胞）

玫瑰2+迷迭香2+洋甘菊1+薰衣草1+葡萄籽油10 ml（一般膚質）

玫瑰2+迷迭香1+洋甘菊2+薰衣草1+葡萄籽漬10 ml（敏感膚質

收斂毛孔——

適用精油：肉桂、佛手柑、絲柏、天竺葵、杜松、檸檬、廣藿香、玫瑰、鼠尾草

絲柏2滴＋天竺葵2滴＋依蘭1+荷荷芭油10ml

佛手柑1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml

檸檬香茅2+絲柏3+熏衣草5+ 5ml的葡萄籽油

雪松10+天竺葵10+松（薄荷）5+蘆薈膠50g

天竺葵3滴+檸檬1滴+薄荷1滴

佛手柑2+肉桂1+絲柏1+羅勒1+葡萄籽油5 ml+蘆薈油5 ml

薰衣草6+葡萄柚3+杜松梅3+葡萄籽油10 ml（去鼻部黑頭）

淡化、驅逐細紋——

適用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊蘭

乳香1滴＋玫瑰3滴＋伊蘭1滴＋小麥胚芽油10ml

檀香2滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml

淡斑去痕——

適用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、檸檬、橙花、玫瑰、廣藿香

乳香5滴＋鼠尾草10滴＋橙花5滴＋檸檬10滴＋葡萄籽油30ml

橙花4滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油30ml

檸檬1+玫瑰1+葡萄柚1+乳香1+甜橙1+甜杏仁油5 ml+橄欖油3 ml+玫瑰果油2 ml

微血管顯露的皮膚——

適用精油：絲柏 玫瑰 羅馬洋甘菊 天竺葵 乳香

薰衣草2+洋甘菊2+茉莉1+甜杏仁油10 ml

天竺葵2滴+洋甘菊2滴+絲柏3滴+5ml甜杏仁油。

3%德國洋甘菊15+3%玫瑰15+絲柏20+胡蘿卜浸泡油15+蘆薈膠50 g

甘菊3滴+熏衣草3滴+玫瑰2滴 直接擦拭於患部

檀香1+天竺葵1+玫瑰1+洋甘菊1+檸檬1+荷荷芭油5 ml+甜杏仁油3 ml+玫瑰果油2 ml

消除黑眼圈——

適用精油：橙花、鼠尾草、乳香、洋甘菊、玫瑰

乳香1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋葡萄籽油10ml

洋甘菊1滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml(按摩)

玫瑰2滴+德國洋甘菊1滴+檸檬1滴+ 10ml荷荷芭油

消滅青春痘(患部按摩)——

適用精油：丁香、紫檀木、肉桂、鼠尾草、尤加利、天竺葵、薰衣草、檸檬、廣藿香、茶樹。

鼠尾草2滴＋薰衣草1滴＋荷荷芭油10ml

樟樹1滴+檸檬1滴+茶樹1滴+ 10ml葡萄籽油

天竺葵10+薰衣草10+檸檬香茅（茶樹）6+蘆薈膠50g

肉桂2+檀香1+茶樹2+荷荷芭油10 ml

依蘭1+鼠尾草2+薰衣草2+荷荷芭油10 ml

眼部保養：

促進眼部肌膚循環：義大利永久花2滴+玫瑰3滴+ 10ml榛果油

淡化眼部細紋： 玫瑰1滴+玫瑰草2滴+熏衣草1滴+ 10ml小麥胚芽油

眼部按摩：檀香2+玫瑰1+洋甘菊1+胡蘿卜籽油1+荷荷芭油5 ml+甜杏仁油3 ml+月見草油2 ml

❼ 精油什麼牌子的好

❽ 內服精油和外用精油的區別

精油有可以直接喝的起到調節內部身體的功效。不過品類不多。多數還是以外用為主。並且口服類精油不可以自己調配。要在醫生的指導下哦。

❾ 什麼精油可以助眠

1，薰衣草精油。薰衣草精油相信是最多人使用的一種精油，而薰衣草本身也具有一定的安神助眠作用。所以如果大家想要使用精油來安神助眠，相信薰衣草精油會是大家的首選。在使用的時候大家可以把薰衣草精油滴在枕頭後面，一滴小小的精油就有很好的安撫作用。
2，羅馬洋甘菊精油。相信很多人對於羅馬洋甘菊精油都不會十分的熟悉，可是洋甘菊很多人都會聽說過，這種小小的菊花具有一定的舒緩作用，所以對於焦慮引起的失眠人士來講是一種十分好的精油。大家在使用的時候把精油滴入溫水當中泡腳，15到20分鍾的時間就可以使得大家感覺到自己的精神有一定的放鬆。
3，馬郁蘭精油。馬郁蘭精油對於神經有特別的安撫作用，所以對於一些心理疾病的患者來講是一種十分好的精油。大家可以在溫水當中滴入一滴馬郁蘭精油，然後放在風扇的前面，使得自己慢慢的呼吸著馬玉蘭的香味，相信心靈的創傷也會得到緩解和治癒。