護膚順序為什麼不按肌膚構造呢

❶ 護膚的順序是怎樣的

護膚的順序是：

1、潔面乳或洗面奶

清潔永遠是護膚的首要步驟，不要小看清潔，認為清潔不重要，我們的皮膚遭受一天的污染及輻射，讓你的皮膚上積累了太多的污垢，如果不徹底潔凈，皮膚慢慢地就會變得干澀粗糙，沒有徹底帶走臟東西，那麼毛孔也會越來越粗大。

正確的潔面步驟：用溫水把面部打濕，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；將潔面泡沫放置於面部，特別是容易出油的T字部位，千萬不要在面部直接揉搓，而是要讓泡沫在肌膚上進行按摩；在整個面部畫圈來清潔皮膚，然後再用清水來沖洗干凈；立刻用柔軟的毛巾擦去臉部的水分，並不是說用力擦乾水分，而是用毛巾敷在面部吸干水分，不然會給皮膚帶來很大的傷害，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭乾。

2、爽膚水

相信爽膚水大家都很熟悉，事實上，爽膚水屬於化妝水的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用，不要認為化妝水可以取代潤膚乳，這個想法是完全錯誤的，由於化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。

3、肌底液

經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎，近幾年，肌底液開始盛行，這種產品可以促進後續產品的有效吸收，調整肌膚到達到理想的狀態，不過這種產品也不能用來當乳液和面霜使用。

4、精華

通過使用完肌底液後，精華產品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精華，由於精華的分子相對都很小，如果後用的話肌膚則不能很好地吸收精華，所以精華一定要先用，同時精華中也要遵循抗老——美白——保濕的原則，按照程序來正確使用精華液。

5、乳液或面霜

使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。

6、防曬霜

防曬霜千萬一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。在夏天我們出外一般選用SPF30左右的防曬產品即可，但如果是去海邊，由於海邊的紫外線十分強烈，塗抹的防曬產品要SPF50倍的。而冬季選擇防曬指數較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。

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有效抗衰老的護膚技巧：

1、敷完面膜不要急著扔

在敷完紙面膜後，面膜中的營養成分並沒有被全部消耗掉。此時，可將面膜移到頸部，再敷上5分鍾，讓面膜發揮余熱做頸膜。這種基礎護膚法不僅可充分利用面膜中殘存的營養，還養護了頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。

2、用醋水去油光

在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，可去除油分和表皮多餘的角質，還能避免傷害皮膚角質層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉後，皮膚會變得更加光滑緊致，是種很好用的基礎護膚法。

3、肌斷食護膚法

很多MM可能都遇到過這樣的情況：肌膚在某段時間里呈現一種疲憊的狀態，無論用多少昂貴的護膚品都無法改善。出現此情況的原因是皮膚過度依賴保養品，自我調節功能減弱了。因此，不妨嘗試一下「肌斷食」基礎護膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天，只在肌膚上塗抹爽膚水，不塗任何營養型的護膚品，讓皮膚充分自我調節的功能。

4、自製洗臉水

晚上洗臉的時候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆漿、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進臉盆中，加入熱水，調到適宜的溫度再洗臉。白天經常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉水洗臉。

用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營養成分還可起到抗氧化、抗輻射等作用。

5、加熱後再塗抹護膚品

塗抹護膚品前，先將其放在手心裡，用手心的溫度使護膚品變得溫熱，然後再將其均勻地塗抹在臉上。接下來再將手心搓熱，以手掌的熱度幫助面部皮膚吸收護膚品中的營養成分，護膚品產生的效果會大大增強，這是很多MM都忽略的一種基礎護膚法。

人民網-各種護膚品的正確使用順序是什麼？

人民網-30歲護膚的正確步驟 5步做好有效抗衰老

❷ 正確的護膚步驟，怎樣是正確的護膚步驟呢

正確的護膚順序應該是：潔面乳--化妝水--肌底液--乳液或面霜--防曬乳，下面就針對這個順序逐一詳解。
護膚步驟的原理
一般來說對於護膚品使用順序，只要記住"先水、中乳，最後油」這個口訣就好，當分不清該先用哪個後用哪個時，就先看一下該護膚品的質地，如果是水質的，就一定比乳霜質的先用，而油質的通常都用在最後。
對於普通護膚品來講，使用順序是根據分子大小決定的，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護膚品，然後才是油性護膚品。因為這些大小不同的分子各自含有不同的養分，並且對肌膚也是發揮不同的效用，判斷順序的最簡單的方法就是：質地越清爽、越稀薄的越先用。
因為越是偏向霜狀的產品，其滋潤度越高，會在肌膚外層形成一層保護膜。如果先使用滋潤度高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護膜，小分子的精華液便無法滲透皮膚發揮功效。精華液的細小分子如果能穿過肌膚表層，則養分的88%可被機體吸收；油類的大分子產品，大多在肌膚的表層發揮作用。
一般來說，潔面之後應當先用水，可舒緩張開的毛孔並調節皮膚表明的pH值，接著再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保濕護膚品。

護膚步驟詳解
1潔面乳或洗面奶
清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然後用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭乾。
2爽膚水
清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。
3肌底液
經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎
4精華液
使用肌底液後，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液
5乳液或面霜
用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。
6防曬乳
7夏天外出時一般選用SPF30的，若是去海邊，選用SPF50倍的。冬季選擇防曬指數較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。

❸ 護膚步驟的先後順序詳解

1、晨間護膚的順序
潔面 → 爽膚水 → 精華 → 乳液/面霜 → 防曬 → 隔離

其實所有護膚品的使用都有一個共同的規律，那就是按護膚品的質地從稀釋到濃稠的使用。當你在分不清一些功能性護膚品的使用規律時，你可以先查看一下護膚品的質地，像爽膚水、肌底液這樣的就會比乳液、面霜的提前使用，而一般偏油性的如防曬、隔離這樣的就會放在最後。因為像是水狀的護膚品它們的分子較小，最能進入皮膚的深層喚起細胞，而較濃稠的護膚品雖然營養成分相對較高，但不易吸收。在水之後塗抹一是可以在肌膚表層建立起一層保護膜，使營養更好吸收，二是可以阻擋空氣中存在的臟東西，一舉兩得哦！

2、夜間護膚的順序
卸妝 → 潔面 → 爽膚水 → 精華 → 面膜 → 眼霜 →乳液/面霜

在護膚時，防曬是很重要的一部分，皮膚只要少直接受到紫外線的接觸就能減少很多危害。如果是素顏的寶寶們，只要不使用防水很強的油性防曬霜都是不需要卸妝的哦~另外，清潔和保濕也是夜間護膚最重要的一部分呢，他們對肌膚的維護和細胞的維持都有很大的幫助，也是肌膚美白、抗衰老的基礎哦！
3、卸妝/潔面
在肌膚得到保養和修復之前，潔面都是永遠的第一步驟！早上起床之後，大部分人臉上都會布滿油脂以及昨晚沒有吸收掉的護膚品殘留，特別是晚上，帶妝在外一天肌膚更需要清潔，毛孔也得呼吸，所以卸妝和潔面就顯得特別重要！

4、爽膚水
爽膚水的作用在於二次清潔肌膚表面的酸鹼值，並且有效的調理肌膚角質層，使肌膚更好的吸收營養成分，是護膚的基礎性工作。在夏季天氣炎熱時，我們就可以使用較為清爽的水，而在冬天就可以使用保濕效果好的水。

5、 精華液
精華液絕對算得上是我們護膚品里投資最高的寶貝了，但是精華液也分為很多種類別，按照功效分有保濕精華、美白精華、抗氧化精華、緊致抗皺精華、修復精華等五大精華，寶寶們在挑選的時候，一定要選擇適合自己肌膚年齡的精華來使用。

6、 面霜/乳液
如果前面使用的精華是屬於比較厚重的，那在使用水乳和面霜時就要選擇相對較輕薄溫和的了，畢竟我們的皮膚能吸收的成分也是有限的。將溫和補水的面霜和水乳放在最後，不僅是為了舒緩中和精華帶了的成分，也是為了將之前的護膚品完全的鎖在肌膚里。

7、防曬
一白遮千丑，女孩子想要一直白下去，防曬的工作就變得重中之重了。平時在日常我們使用SPF30的防曬品就可以了，如果是去海邊或是暴曬的夏日，我們就可以選擇SPF50的防曬品了。而且有一個小秘密告訴大家，一般的防曬產品是在20~30分鍾才會產生效果，所以寶寶們要出門前記得提前半個小時就做好防曬工作哦~

❹ 護膚的基本步驟和順序

1、潔面乳或洗面奶

不徹底潔凈，皮膚慢慢地就會變得干澀粗糙，沒有徹底帶走臟東西，那麼毛孔也會越來越粗大。

2、爽膚水

爽膚水屬於化妝水的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用。

3、肌底液

可以促進後續產品的有效吸收，調整肌膚到達到理想的狀態，不過這種產品也不能用來當乳液和面霜使用。

4、精華

通過使用完肌底液後，精華產品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精華，由於精華的分子相對都很小，如果後用的話肌膚則不能很好地吸收精華。

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護膚小方法：

1、不要去用手去擠痘痘，在青春期都是會長一些痘痘的，尤其是對於一些漂亮的妹紙來說，如果臉上有了青春痘是不好看的，其實也不用擔心的，最好是自己不要去用手去擠的，因為那樣以後會有疤痕的。

2、不要用手撐臉的，很多時候一個動作一個細節都是會影響肌膚美觀的，如果手掌長時間的進行托腮撐臉的話，那麼對於肌膚皺紋產生的，而且這些都是長久存在的，所以說美容護膚應該從細節做起。

❺ 護膚步驟順序是什麼

白天護膚的七大步驟之一、潔面： 作用：徹底清除臉上的殘余化妝品及過量的油脂和灰塵污垢，利於後續滋養肌膚。 手法：先用溫熱水洗臉，取適量潔面乳於手心上打磨起泡沫，以畫圓的方式在臉上由下往上輕揉的按摩，大約一分鍾左右，油多的部位可先洗和按摩久一些，然後用清水沖洗凈，視干凈程度可以重復一次。用溫熱的柔順的不脫屑的毛巾擦乾，忌用粗糙毛巾，也不要用紙巾擦，因紙巾定會掉渣。 白天護膚步驟的先後順序：潔面是護膚的基礎，早起或卸妝後進行，在爽膚水/化妝水之前。 目的：徹底清潔肌膚，利於後續滋養肌膚。 用品：洗面奶 潔面乳 潔面膏 溫水 工具：手掌 指腹 白天護膚的七大步驟之二、化妝水/爽膚水： 作用：爽膚水/化妝水有補水滋潤肌膚、收縮毛孔調整肌膚角質層、喚醒肌膚、二次清潔、增強滲透肌膚的作用，使肌膚更好地吸收後續的精華乳霜。 手法：1 擦拭：用化妝棉蘸爽膚水擦拭全臉，易乾燥的部位先抹多抹，達到溫和滋養、清潔肌膚表層角質和去除潔面乳殘余的二次清潔作用。2 拍打：再用手蘸爽膚水塗抹於全臉輕輕拍打，易乾燥的部位多拍，重復再重復以上的全臉蘸拍，直至吸收飽滿，達到充分保濕水潤亮澤的作用。 白天護膚步驟的先後順序：爽膚水/化妝水在清潔臉部之後，在肌底液之前。 目的：補水滋潤肌膚，二次清潔，使後續的精華乳霜能被肌膚更好地吸收。 用品：爽膚水/化妝水 工具：化妝棉 手掌 指腹 白天護膚的七大步驟之三、肌底液： 作用：肌底液能滋潤軟化肌膚角質，能分解護膚品中的營養，促進肌膚吸收後續營養。 分類：肌底液分導入型肌底液和功能型肌底液，導入型的要配合後續的護膚品，功能型的是混合了精華等，美眉們注意選用即可。 手法：取適量的肌底液於掌心，輕輕拍打到臉上即可；也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕抹輕壓輕拍，這樣不僅衛生也不浪費。 白天護膚步驟的先後順序：肌底液是在化妝水/爽膚水之後，眼霜/精華液之前使用。 目的：促進肌膚更好的吸收後續護膚品的營養。 用品：肌底液 工具：手掌 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分乳液起不到作用） 白天護膚的七大步驟之四、眼霜： 作用：眼霜是給眼部肌膚提供營養，能保濕補水，防止眼袋、眼臉出現細紋，防止魚尾紋出現，達到呵護眼部肌膚的作用。 分類：眼霜分清爽保濕型和功能型，建議年輕時用清爽保濕型眼霜，年長後選用功能型（如抗衰抗皺）眼霜。 手法：上眼霜時，採取點塗輕拍的方法，用手指腹輕輕的點十幾下感覺吸收了即可，也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕壓輕拍輕抹，這樣不僅衛生也不浪費。等眼霜吸收後，可以給眼睛做做保健按摩，起到活血和提拉眼角的作用。 白天護膚步驟的先後順序：一般用在爽膚水/化妝水之後，乳液/面霜之前。 目的：給眼部肌膚提供營養，防止出現皺紋，呵護眼部肌膚。 用品：眼霜 眼部精華 眼部肌底液 工具：指腹 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分眼霜起不到營養的作用） 白天護膚的七大步驟之五、精華： 作用：面部精華即是給臉部肌膚提供營養，有保濕補水、美白、淡斑、抗皺、抗衰老、改善皮膚、升華肌膚健康、加速皮膚的代謝等作用。 分類：面部精華分為基礎型和功能型，基礎型精華主要起到補水、控油和調節水油平衡的作用，功能型精華有美白、抗衰老、抗氧化的作用。建議年輕時用保濕補水型精華，年長後選用功效型（如抗衰抗皺）精華。 手法：塗抹精華時，可結合按摩手法，力壓營養滲入肌膚底層，促進營養的吸收，也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕壓輕拍輕抹，這樣不僅衛生也不浪費。 護膚步驟之特別提示：根據肌膚性質，使用精華素時，只選其一即可，如果非要兩種（極限），就先稀薄後濃稠的吧；也可按保濕、美白、抗皺的順序來使用。 白天護膚步驟的先後順序：是在潔面塗抹爽膚水（肌底液）之後、乳液/面霜之前使用。 目的：給臉部肌膚提供營養，呵護臉部肌膚健康。 用品：面部精華 工具：指腹 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分乳液 營養作用會大打折扣） 白天護膚的七大步驟之六、乳液/面霜： 作用：乳液/面霜能持久保濕滋養肌膚，使精華營養更好的吸收，隔離後續化妝品和外界對肌膚的不良作用。 分類：乳液有清爽、美白、保濕、修護、防紫外線等功能的乳液。 分類：面霜有改善肌膚表層紋理、均勻膚色的作用，有保濕面霜、美白面霜、抗衰老面霜等。 手法：塗抹乳液面霜時力度輕柔，乾燥的區域先塗，再全臉由內向外，從下到上的塗抹均勻，塗抹時間不宜過長，也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕壓輕拍輕抹，這樣不僅衛生也不浪費。 白天護膚步驟的先後順序：乳液面霜用在精華之後，防曬之前。 目的：乳液/面霜對肌膚有持久鎖水/保濕/補水/美白/抗衰老/滋潤/保養/防乾裂的作用。 用品：乳液 面霜 工具：指腹 手掌 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分乳液 營養作用會大打折扣）白天護膚的七大步驟之七、隔離/防曬： 作用：隔離/防曬霜主要是防止紫外線把肌膚曬黑、曬傷、曬老，隔離空氣中的污染物，是白天的最後一個護膚步驟。 分類：隔離/防曬霜，一類只防曬，一類是修飾膚色兼隔離。 手法：取適量隔離/防曬霜點於兩頰、額頭、下巴、鼻頭等部位，用兩手指指腹輕柔塗抹至全臉均勻，或使用真皮硅膠粉撲塗抹，塗抹時間不宜過長，再輕輕拍打直至完全吸收。 白天護膚步驟的先後順序：用在乳液/面霜之後，先隔離後防曬，用在彩妝之前 目的：白天防止紫外線把肌膚曬黑、曬傷、曬老。 用品：隔離霜 防曬霜/乳 工具：手指腹 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分霜液起不到隔離防曬的作用）

❻ 護膚步驟的先後順序

「安瓶」這一產品的風靡，引起了大家對於護膚步驟的先後順序的討論。有的人說應該和精華一樣，在塗爽膚水之後使用，而有些人覺得直接潔面後使用效果最好。那安瓶究竟應該放在何時使用呢，用安瓶時又有什麼需要注意的地方呢，今天我們就仔細研究一下這個問題。

而作為一個安瓶粉絲，我要為各位姐妹推薦一款最近愛用的好物——MartiDerm新活亮膚精華。質地很細膩清透，睡前塗臉也不油膩。其中還加了很多美白成分，對黑色素抑制效果出色。我在潔面後塗抹兩三滴在臉上，後續再使用一款美白精華，一周三到四天，堅 持了一個多月，色斑肉眼可見地少了，臉直接白了一個色號，還附帶把黑頭都去了，十分美好了。我在使用安瓶的同時還搭配了淡斑精華露和祛斑晚霜，加乘效果肉眼可見。今年雙11前一小時搶購可以省147元哦，買到就是賺到了~所以為了美美的臉，我已經打算蹲點搶啦~

希望這篇護膚步驟的先後順序和安瓶的科普能夠給為各位小夥伴們答疑解惑~

❼ 一套護膚品的使用順序是怎麼樣的

正確方法：正確的方法是先進行深層潔膚，保證肌膚能夠吸收充足的營養，以後塗上具有保濕、滋潤效果的護膚品，然後再做外部保護。

在使用護膚品時要注意，按照分子越小越先用的原則，如爽膚水、精華液、眼霜、乳液、乳霜、膏狀護膚品，質地越清爽、越稀越先用，這樣更有利於各種營養的充分吸收。

STEP1保濕性的柔膚水；

STEP2保濕精華素；

STEP3眼霜(或者眼部啫喱)；

STEP4保濕乳(如果是乾燥的季節或者乾燥的地區，還可以換用保濕霜)；

STEP5滋潤霜；

STEP6防曬霜(白天)。

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護膚時，以下幾種錯誤較常見。

錯誤一：護膚需求都一樣。

根據生活環境、季節變化、飲食習慣、皮脂腺分泌等的不同，皮膚的滋潤度也不一樣。我國沿海地區及四川、重慶等南方地區濕度較大，不需要強調滋潤保濕；高原、西北乾旱地區乾冷、風力強，需要多補水。年齡越大，肌膚中的水分含量越低，皮膚彈性降低，易產生皺紋、感覺瘙癢。因此，老年人在冬季更要重視保濕止癢。

錯誤二：美白與防曬無關。

日曬對皮膚的傷害很大，主要表現在兩方面：一是紫外線造成肌膚曬傷，產生色素沉著，皮膚顏色加深；二是紫外線加速黑色素的生成，是產生和加重黃褐斑、雀斑的重要外在因素，也是唯一可控的因素。因此，做好防曬是最積極的美白方式。

錯誤三：面膜天天都要敷。

面膜的作用原理是「強迫」成分進入角質層，和化妝水、護膚霜的效果一樣，只不過前者是在短時間內完成的，可以看作對護膚的有效補充。這就好比一日三餐和點心的關系，三餐是基本需求，點心只是錦上添花，但用點心代替正餐就不對了。

錯誤四：早晚護唇沒區別。

白天喝水、進食會導致潤唇膏脫落，晚間則很少出現這種情況，能夠使其滋潤成分充分發揮作用，效果更好。紫外線也是損傷唇部的元兇，建議早上使用帶有防曬功效的護唇膏，SPF（防曬系數）4~15的能有效保護唇部。

護膚是一個長期的過程，除了上述問題，還要調整身體狀況，多補充水分，保證充足睡眠，適當運動等，才能保持肌膚水潤，延緩衰老。

參考資料來源：網路-護膚

參考資料來源：人民網-護膚常見四種錯誤