什麼樣的肌膚手感好

⑴ 怎麼樣護膚才是最好的

保持好的皮膚第一要多運動。基本上保持每周三四次健身房 跑跑步 上瑜伽課。舞蹈課。我很少做器械。多出出汗 氣色心情就會好很多。心情好 皮膚就好了。運動促進多巴胺，實實在在的讓你爽。還能培養好的生活作息、健康的飲食規律、培養毅力自我管理和自信心。以及最重要就是收獲一個好身材。

2:多喝水 我每天都抱著杯子喝水。喝水。我的習慣是夜晚睡覺前的保溫杯裡面留了一杯水 早上放點蜂蜜進去。就是杯蜂蜜水了。醒來睜開眼第一件事就是喝蜂蜜水了（蜂蜜要用溫水沖哦）蜂蜜水有助於排宿便。

3:早睡早起。我每次運動完回來十點鍾左右就能睡著了。早上六點左右醒了。

4:早上一定 一定一定要吃早餐。寧願早起來一小時也要去吃早餐。

5:出門前對著鏡子微笑。告訴自己 今天你最美（哈哈 這是我的獨家秘方）

6:昨天去中醫學院。一個老中醫告訴我說每天夜晚用熱水泡泡腳。水淹到小腿肚。微微出出汗。促進氣血運行。解表散寒。對女性很好。我准備試試了。應該不錯。

7:拒絕油炸垃圾食品。碳酸飲料。我都拒絕不了。但是已經盡量控制不喝了。

8:一定記得防曬。防曬。防曬。

⑵ 處於什麼狀態的皮膚最健康

健康的皮膚狀態為以下幾點：
一、細膩光澤
好皮膚的一個主要特點就是細膩、光澤、有彈性，無論皮膚是黑還是白,只要毛孔細小、皮膚光滑,那就證明擁有一個健康的肌膚狀態。而且,光澤的皮膚是一種具有生命力的體現,給人一種精神飽滿、容光煥發的感覺,向人們傳遞出一種健康的美。
二、不泛油光
如果經常滿面油光,無論春夏秋冬臉上總是油膩膩的,這說明肌膚正處在水油失衡的狀態,急需為肌膚補充水分。因為健康的肌膚一定是清爽、透亮、不油膩的,即使是在炎熱的夏季經常出汗,也不會使面部油光四溢。所以,為了擁有健康的肌膚,平時一定要做好補水保濕,水油平衡的膚質才是健康的皮膚。
三、白皙清透
肌膚的透亮程度與黑色素的數量及顏色深淺密切相關。如果色素顏色較淺,數量較少,那麼肌膚則會顯得白皙透亮。而肌膚通透與否,則決定了全臉肌膚的水潤程度。所以,如果肌膚白皙清透、水潤光澤,那麼一定是健康皮膚的狀態。
四、不長痘痘
臉上長痘痘不僅會影響個人形象,還會很直觀的給人一種皮膚不健康的感覺。造成面部長痘的原因很多,比如受到不規律的作息時間、不健康的飲食等生活習慣的影響,或者是由於壓力過大、不良情緒導致的體內毒素堆積、代謝紊亂等等。
五、沒有色斑
色斑是由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見的面部呈褐色或黑色素沉著性的皮膚症狀。出現色斑的肌膚往往皮膚代謝能力變差,導致色素未能及時排出體外堆積而成。所以，平時除了多做面部護理外,還要多注意預防導致皮膚代謝變差的因素發生，防止色斑的生成。

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保持健康皮膚的方法：
一、注意補水
大多是乾性皮膚都會出現皮膚粗糙，而油性皮膚出現皮膚粗糙的狀況則相對較少。皮膚鬆弛粗糙很大一個原因就是皮膚缺水，當細胞缺少水分，那麼皮膚看起來就會鬆弛粗糙，特別顯老。所以平時的護膚保養一定要著重在補水保濕上，可以多使用補水的面膜，同時也要注意多喝水。
二、適當去角質
皮膚粗糙和膚色暗沉的肌膚問題去角質可以幫助改善，但是過度去角質會讓皮膚更加乾燥粗糙，反而使肌膚失去了角質層的保護，容易丟失水分。甚至使細菌進入食物保護層的皮膚中導致感染。
去角質可以去除表面老化的角質層細胞，但是角質層也有鎖住水分的功效，所以每次去角質的時間不能太過頻繁，間隔最好大於兩周。
三、多吃水果蔬菜
很多維生素含量高的瓜果蔬菜都有幫助肌膚保養的作用，而且新鮮的瓜果中含有充足的水分，可以增加體內的自然水分。
水果蔬菜中的維生素C的抗氧化功能很強，可以延緩肌膚老化，使肌膚更加紅潤細膩有光澤，消除皮膚鬆弛粗糙的煩惱。
四、合理使用化妝品
每個女性幾乎都會有化妝品，但是化妝品也需要合理使用。一定要根據自己的膚質找對合適的化妝品，不能人雲亦雲跟風買化妝品。
而且由於化妝品中含有很多化學成分，這些物質要在皮膚上停留很長的時間自然就對肌膚造成了損傷，所以使用完化妝品以後一定要徹底干凈的卸妝，防止化學品殘留導致肌膚鬆弛粗糙。
五、補充酵素
細胞的活性下降會使皮膚變得粗糙鬆弛，而細胞的活性下降與酵素有很大關系。人體內如果缺乏酵素那麼蛋白質的分解能力減弱，就會導致氣血不足，引起皮膚鬆弛粗糙等一系列問題。
可以食用一些天然復合酵素製品來補充身體所需的酵素，還要保持一個健康的生活環境，因為環境的污染也會影響酵素的功能。
六、保證睡眠
很多人都會有晚睡熬夜、睡眠不足的狀況。這些基本都是受工作和學習環境的影響，但是如果有條件還是應該保持充足睡眠，如果沒有保證充分的睡眠時間，那麼皮膚就得不到有效的休息，使新陳代謝的的負擔加重。
長久的疲勞會導致皮膚失去彈性，從而導致皮膚鬆弛粗糙。所以一定要保證每天充足的睡眠，養成早睡的習慣。

⑶ 對肌膚最好的產品是什麼

沒有最好，每個人的膚質不同，有的乾性有的油性，同樣一款產品，有人用了膚感好，有人卻感覺非常油膩，有人甚至出現敏感。
如果非要選最好，那就是防曬霜和保濕，選好這兩種基本已經解決了皮膚的大部分問題，做好基礎護膚才最重要。

⑷ 人的皮膚用什麼最好

個人覺得要想改善皮膚的綜合問題，最好補充一些膠原蛋白，膠原蛋白的含量決定著肌膚是否呈現老態，它可以美白肌膚，保濕滋潤，還可以修復細小皺紋，延緩衰老，你可以試試美睿爾的高純魚膠原蛋白肽，他們的產品純度很高，價格也不是很貴。到網上搜索一下「美睿爾」吧

⑸ 手感像嬰兒般肌膚嫩叫什麼名字

寶寶肌。

⑹ 敏感肌膚用什麼護膚最好

每個人的膚質不一樣，主要是要找到適合自己的護膚品，敏感肌最主要就是要加強皮膚的屏障，你可以從這方面入手去找

⑺ 什麼樣的面膜最好

面膜敷面可將皮膚與空氣暫時隔絕，使皮膚溫度逐漸升高，從而促進血液循環，積存在表皮內的廢物隨著水分的不斷蒸發，到達皮膚最表層，當取下或清洗面膜時，皮膚上的污垢會隨著面膜粘附而清除掉，如同給皮膚做一次徹底的大掃除，同時對皮膚能補充足夠營養，因此營養面膜不可缺。 五款面膜分類： 1.泥膏型面膜 泥膏型面膜不僅能夠有效清潔皮膚，而且保濕效果也不錯，能非常有效地軟化阻塞在毛孔口的硬化皮脂。經過泥膏型清潔面膜敷臉後，面部的黑頭、粉刺很容易擠出來，尤其對不適宜用蒸氣的乾性皮膚是很不錯的選擇。不含特殊吸油成分的泥膏型面膜對中、干、油性皮膚都適用。但對油性皮膚來說，選擇含較多高嶺土(也稱中國粘土)或有添加吸油成分的面膜，效果才最佳。 泥膏型面膜雖然清潔效果很好，但因產品內含有較高的防腐劑以防止細菌在濕潤的泥膏中生長，並且成分中礦物質的含量較多，所以敏感型的肌膚應該謹慎使用。 2.撕剝型面膜 撕剝型面膜的清潔原理與泥膏型相同，也是通過升高表皮溫度，促進血液循環和新陳代謝。主要成分是高分子膠、水和酒精，其它的成分很少。由於撕剝面膜的使用過程需要等到面膜乾燥才能完成，所以成分中不能添加保濕劑，這對乾性皮膚不太適合，另外由於撕剝的動作，敏感型肌膚也不太適用。 撕剝順序要自上而下，尤其要注意避開眼眶、眉部、發際及嘴唇周圍的肌膚，防止撕剝時肌膚受到損傷。 3.凍膠型面膜 如果把凍膠型清潔面膜中的鹼劑及表面活性劑拿掉，再加入一些保養成分，就成為凍膠型的保養面膜了。而這類面膜還可以再簡單分為透明及不透明兩種。透明的凍膠型保養面膜只能加入水溶性的護膚成分，所以比較適合油性膚質。而不透明的凍膠型面膜可以加入的成分比較多，乾性膚質也可以使用。 塗抹要有一定厚度。面膜的薄厚有講究，不能是薄薄的一層，一定要蓋住毛孔，這樣面膜的成分才能更好地發揮作用。 4.乳霜型面膜 有的廠家將乳霜做得濃稠一點以面膜的形式推出，從原理上講沒有什麼不對，但從皮膚保養的效果來講，乳霜型保養面膜的效果與一般晚霜的效果差不了多少。 乳霜型面膜質地跟護膚霜差不多，具有美白、保濕、舒緩等效果的面膜大多屬於此類。它的使用也很方便，敷完後只要用面紙擦拭乾凈即可。 因為質地溫和，所以乳霜型面膜適應面比較廣，敏感性肌膚也能放心使用。 5.綿布式保養面膜 綿布式保養面膜是現代最新潮流。綿布式面膜就是將調配好的高濃度保養精華液吸附在綿布(紙)上，使用時撕開包裝敷到臉上即可。綿布式面膜的主要優點是從成分上易於控制並可添加多種養分，從機制上能大大提高有效護膚成分對皮膚的滲透量及滲透深度，並能迅速有效地改變皮膚含水量，而使用上又十分方便，避免了用後清洗和防腐劑等問題。不過這類面膜沒有清潔效果，不適合需要深層 潔膚的人。 面膜的正確使用： 1、先潔面，還是先敷面膜 當然是先潔面。用溫熱的水讓毛孔打開，排出皮脂和污垢，面膜營養成分就更容易被吸收進皮膚了。 2、面膜與化妝水 乾性皮膚或氣候乾燥時，可以先拍柔膚水；清潔面膜用後需要清洗，應敷在爽膚水、柔膚水前面；滋潤面膜則應用在爽膚水、柔膚水後；棉布型面膜用在爽膚後、潤膚前，用後通常無須清洗。 3、是否要敷厚厚一層 厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進血液循環，會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓水分飽滿的皮膚光滑緊綳。溫熱還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裡面的汗垢乘機排除。 4、面膜可以每天使用嗎 清潔面膜每天使用會造成引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在乾燥的季節里每天使用。 5、敷面膜時有刺痛感 輕微的、一次性的刺痛感是正常的。含有補水成分的面膜在臉極度缺水的狀態下使用會有刺痛感。簡易測試方法：可先在手肘內側的皮膚上塗抹少量面膜，20分鍾後若無過敏反應，則可敷在臉上。 6、用過面膜後能否不用面霜 面膜是周期性的護理品，目的多是為皮膚補充深層營養。但若沒有表面的鎖水和滋養，從面膜中得到的很容易就流失掉，因此敷完面膜後一定要照常塗抹護膚品。 7、敷面膜的時間是否越長越好 時間「超支」，會導致肌膚失水、失養。除了遵照說明書，你可以根據不同的面膜做一個大概的估算：水分含量適中的，大約15分種就卸掉，以免面膜干後反從肌膚中吸收水分；水分含量高的，可以多用一會，但最多30分鍾就要卸掉。