橄欖油一升放多少精油

A. 玫瑰單方精油與橄欖油搭配用法用量

5毫升的基礎油橄欖油加入3滴單方精油玫瑰就可以的，調面部用的復方精油建議配10毫升就可以的，用完再配，調配的復方精油建議半年內用完，為了延長保質期可以一點小麥胚芽基礎油，抗氧化延長保質期，配好的復方精油放陰涼的地方即可，可以單獨使用也可以和面霜一起使用，就是滴3-5滴於面霜混合按摩就可以的。

B. 100%純精油（檸檬精油與熏衣草精油）與基礎精油（橄欖油）的比例是多少

臉上使用是單方精油的總數與基礎油的比例是2。5%。就是說10ML基礎油里加5滴就可以，而不是100ML裡面加5滴。

不過一般臉上使用的基礎油很少選用橄欖油的。檸檬精油白天不可以使用。

C. 單方薰衣草精油與橄欖油調配比例

一般情況下是1比50，也就是1滴薰衣草精油配50滴橄欖油。

薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。
橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂。
橄欖油和橄欖果渣油 在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為「液體黃金」，「植物油皇後」，「地中海甘露」， 原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，（剩餘物通過化學法提取橄欖果渣油）是世界上以自然狀態的形式供人類食用的木本植物油之一。

D. 單方精油可以直接兌橄欖油嗎，1ML尤加利精油兌橄欖油的話兌多少

通常稀釋的比例是精油要稀到3% 尤加利這樣的雖然抗菌消炎的效果很強，但同時它的刺激性也很強，起碼要稀到2%。 也就是說你的1ML尤加利精油建議使用30－50ML的基礎油來稀釋。雖然拿食用油來稀釋對皮膚是沒有什麼傷害，但精緻過的橄欖油為了達到食用級別而滅菌等等一系列處理，都已經損失了很多天然有益的元素，所以遠遠不如初榨的橄欖油護膚效果好。

E. 橄欖油和熏衣草精油怎麼配比

一般情況下是1比50，也就是1滴薰衣草精油配50滴橄欖油。

薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。
橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂。

F. 關於橄欖油的護膚使用

推薦橄欖油的作用用途用法用處和美容護膚妙用

橄欖油的作用

1.護膚 可先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花

蘸橄欖油，遍抹於臉。橄欖油滲透越多，效果越好，所以要用雙手輕輕地

按摩臉部，目的是增加橄欖油的滲透力。經過10～15分鍾後，用熱毛巾敷

面，最後以干毛巾輕輕擦拭即可。

2.護唇 天氣寒冷，感冒或腸胃不好時，嘴唇易脫皮乾裂，每天睡前只要塗

上少量橄欖油，可使口唇重新變得光潤。做法是：睡覺前用熱毛巾先敷一

下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋在嘴唇，用手指輕輕地按摩數分鍾，隔

天起床雙唇又是粉嫩動人。

3.上妝 經常化妝的女士一定有這樣的體驗：工作太疲勞，或者睡眠不足時

，不容易上妝。這時，你可求助於橄欖油。方法是在基礎化妝品中滴1～2

滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動。在抹粉

底之前也可先塗一點橄欖油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落。

4.卸妝 橄欖油有非常好的清潔殘妝污垢與滋潤肌膚的功效，在化妝棉上滴

兩滴橄欖油來卸妝，可以把頑固的彩妝卸得一乾二凈。卸妝時，用橄欖油

輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕，然後用溫水洗去

即可。

5.防裂止癢 在乾燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引

起的瘙癢。也可用來呵護嬰兒的皮膚，嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處

塗上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。

6.護發 洗發後，最好是洗護分開的洗發水，用橄欖油均勻塗抹頭發，頭皮

，發根。等15分鍾後，清水沖洗，無需用洗發產品，事後可用護發素並加

以按摩。

請注意，橄欖油不是油，而是橄欖果冷榨出來的果汁，因為它的感覺很像

油，才這樣取名。其實就把它看成是諸如檸檬，葡萄的榨果汁好了。

7.減肥 橄欖油所含維生素E，易於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態

美。沐浴時，先將身體洗凈，再以棉花浸橄欖油遍塗全身，然後用熱毛巾

包裹，10分鍾後再用溫水沖洗一遍即可。身體有多餘脂肪贅肉，用橄欖油

每天堅持塗抹按摩，能幫助脂肪燃燒代謝。尤其對小肚子上的脂肪，對產

後媽媽恢復苗條體形也有好處。

這里請注意一點，因為它消耗脂肪效果非常明顯，所以看美的女士朋友們

一定要注意的，操作的時候千成不要把橄欖油塗於胸部，得不償失。

8.護甲護手護體 用橄欖油按摩指甲，會讓指甲光澤健康；

塗抹手部，腳部，肘部，會讓這些泄漏年齡秘密的地方留住青春。因為這

些部位極少分泌油脂，最容易乾燥皺裂等等，所以藉助橄欖油滋潤效果非

常好。塗抹身體的時候，如果是薄薄一層，並加以按摩，那麼最後只用毛

巾擦拭一下即可。除非塗的很厚重，很多，那就洗個澡了。但最好用溫和

的沐浴露，不要用鹼性的皂類產品。

皮膚粗糙，特別是腿部及臂部位置容易乾燥，橄欖油具有滋潤及保養作用

，普通乾燥的可每星期用三次，特別乾燥的可每日擦用。

9.美白 用一匙砂糖和橄欖油混合可製成美白面膜，每周用三次，不但能收

縮毛孔，還有顯著的美白效果。欖油加雞蛋清製成面膜，可以緩解皮膚干

燥，延緩面部皮膚衰老10.除皺 對付惱人的細紋、魚尾紋或是外出前的眼部

細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，除皺效果非

常明顯。如果是經常化妝的小姐們，當工作太疲勞或者睡眠不足時，會不

容易上妝。這時在基礎化妝品中滴1滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於臉部，皮

膚馬上就變得光澤光澤而生動。

11.防曬 曬後將特級超純橄欖油塗在皮膚上，可以修復曬傷的皮膚，還能預

防皮膚癌。

12.食用 外表的美麗固然重要，但是請不要忘記真正的美麗該是由內而外的

。而好處多多的橄欖油不僅已經成為時尚的美容護發用品，更是在食用油

類中的新寵。

跟風買的，看過網上的一些資料，決定到超市買食用冷榨型，能吃的東西

用在身上應該不會有什麼太大問題。我買的是義大利原裝進口的百一牌，

1L裝95元。買回家就趕緊打開用，聞起來不太習慣，像是日常用的放久了

的油，可能我見識少吧。

我買橄欖油有兩個目的，一個是養發，再一是美容。

先說養發，我頭發做過兩次離子燙，一次卷發，染過三次，發質受損挺厲

害，有分岔沒光澤。

我總結的用法是初洗時滴數滴在水盆里，盡量攪勻，這樣可以讓每一根頭

發都能吸收橄欖油的營養（也就是說用橄欖油稀釋的水洗發）再正常洗發

護發，這樣用對我來說是比較合適的，在網上說的混在洗發水或護發素里

對我來說太油了，頭發弄的像沒洗干凈，難受死了。我大概用了半個月了

，頭發光亮多了，摸起來也柔順，分岔也不那麼明顯，感覺還是有效果的

。

接著說橄欖油之護膚

我是洗澡時用，經過清潔後往身上抹，別不捨得，讓全身各處肌膚都有橄

欖油的滋潤。想想我買的一大瓶的得什麼時候才用完啊，說到這我要提醒

大家對於第一次買的產品還是買小包裝為好，好大的一瓶用起來會沒有信

心，萬一要是用著不適合自己豈不浪費。

說句題外話，我每天洗澡塗橄欖油真的發現眼睫毛變得濃密了，而且還長

長了一點呢，意外的收獲哦。

用橄欖油在身上稍加按摩，其實也是一個塗勻的過程，剛開始用時可能會

覺得油膩膩的不舒服，不過為了美為了滋潤忍了吧！然後再用浴液打泡泡

，接下來就是正常的洗澡過程。以我的切身體會用了浴液還是覺得身上油

油的，但是擦乾水後會覺得皮膚很滑，就不會覺得油了。自從用橄欖油後

我就不太用全身的乳液了，因為身上再也不起白皮不緊綳了。

在經歷了半個月的使用後，原先我身上俗稱的「雞皮膚」已經有改善了，從摸

起來的手感到看起來的觀感，越來越像正常的皮膚。
我想用橄欖油也是要持之以恆，逐漸改善的。

我用的百一牌食用橄欖油，包裝上很清楚的寫著可以吃也可以用於美容，

所以是可以用的。大家在論壇里看的什麼糖、鹽、醋之類的都是食用的，

還不是一骨腦的往臉上身上抹的。

屈臣士的東西我個人的感覺是挺爛的，大多是貼牌產品，看他家賣的橄欖

油是呈黃色的，據我所知上好的橄欖油應該是黃中透綠，超市裡的食用型

基本屬於這類。

G. 精油調配比例

1.美白
適用精油：馬郁蘭、鼠尾草、薰衣草、檸檬、橙花、玫瑰
馬郁蘭1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml
2.抗衰老
適用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、絲柏、茉莉、玫瑰
玫瑰2滴+肉桂1滴+橄欖油10ml
乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油10ml
3.收斂毛孔
適用精油：肉桂、佛手柑、絲柏、天竺葵、杜松、檸檬、廣藿香、玫瑰、鼠尾草
絲柏2滴+天竺葵2滴+依蘭1+荷荷芭油10ml
佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml
4.淡化、驅逐細紋
適用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊蘭
乳香1滴+玫瑰3滴+伊蘭1滴+小麥胚芽油10ml
檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml
5.淡斑去痕
適用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、檸檬、橙花、玫瑰、廣藿香 茶樹精油
乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+檸檬10滴+葡萄籽油30ml
橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml

H. 用橄欖油稀釋稀釋熏衣草精油行嗎

完全可以。
橄欖油是款很常用的基礎油（Base
Oil)又名媒介油或基底油，是芳療中使用精油時的基底或媒介一一因為大部份精油必須經過稀釋後才能用於皮膚上,
且精油有向上揮發的特性，與基礎油混合後，精油才得以向下滲透，配合按摩，從而經由皮膚循環。
薰衣草是款單方精油，
單方精油一般不直接用於皮膚，所以需要通過基礎油稀釋後才可以直接用。
一般建議橄欖油5毫升滴入薰衣草精油5滴這個比例稀釋，
可以先調配好個30毫升的，
以後直接用就可以的。用於祛疤去印補水都是個不錯的配方。

I. 橄欖油怎麼用

科學家們多次實驗證明，在橄欖油的眾多成分中，胡蘿卜素和葉綠素給予了橄欖油黃綠色，而葉綠素又起到了新陳代謝的作用，因此橄欖油不但促進了細胞的生長，加速傷口的癒合。

橄欖油還起到了美化人的外表，從而減少皺紋的產生。而且橄欖油含有的抗氧化劑不僅可以消除體內自由基，恢復人體臟腑器官的健康狀態，而且能防止腦衰老，從而達到延年益壽的效果。

橄欖油抗衰用法：

橄欖油+玫瑰精油

材料：橄欖油10ml、玫瑰精油3滴

製作方法：將橄欖油和玫瑰精油調和，用面膜紙浸油取出直接敷於臉上，每周3次。

功效：美白保濕，抗衰老。

橄欖油+牛奶

材料：鮮牛奶一大湯匙、橄欖油一小匙、麵粉適量

製作方法：鮮牛奶一湯匙，加4~5滴橄欖油和麵粉適量，調勻後敷在臉上，具有收斂作用。

功效：長期使用可祛皺，增強皮膚活力和彈性從而達到肌膚清爽潤滑。

方法二：

1、先把臉臉洗干凈，否則塗上橄欖油也感覺不好;

2、把橄欖油倒在一隻手心裡幾滴，然後用另一隻手沾上橄欖塗在有黑頭的地方，然後順時針地輕輕地揉十幾分鍾。之後你就會發現，自己手上冒出N多那種黑頭白頭，鼻子上的頭頭都被揉出來了。

J. 10毫升的香橙單方精油需調多少毫升的橄欖油

如果你的甜橙精油是100%濃度，用於面部10ml橄欖油中可以加入3個標准滴，用於身體可以加入6個標准滴，10ml精油一般來說等於大約200個標准滴，如果你想要一次性全部稀釋的話，用於面部大約需要666ml橄欖油，用於身體大約需要333ml橄欖油，不過復方油的保質期很短，如果你不能盡快用完，最好一次調配10-30ml為好。