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做腿部用的是什麼樣的精油

發布時間:2022-05-02 00:49:49

㈠ 腿步精油能做身體嗎

這要看是什麼類型的腿部精油,是收緊的,還潤膚的,不過精油一般都是通用的可以做身體的,不過你一定要搞清楚,是單方精油還是復方精油,復方精油可以直接使用,單方的必須與基礎油混合使用,不可以直接作用於肌膚的。

㈡ 什麼瘦腿精油好用(瘦大腿)的. 用過的來說說

你可以試試三草瘦腿茶,這是一款專門打擊下半身的經典配方,為歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫,達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵,具有健胃、利尿的作用。迷迭香被羅馬人稱為"神聖之草",能緊實腿部曲線,增強人體活力。三者配合,讓你擁有纖纖臀腿。玫瑰花和洋甘菊搭配,不但增加了瘦腿功效,更使花草茶口味香甜,回味悠長。三草茶是一種食品,而非葯類,因此具有無毒、安全的優點。
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㈢ 刮痧瘦腿有用么用什麼精油

可以使用杜松(杜松有很好的排毒排水的功效)、葡萄柚或者橘(柑橘屬精油都有比較好的利肝膽,消解脂肪的作用),刮胃經、肝經、膽經,按摩腿部脂肪多的部位。還可以加入廣藿香、馬郁蘭可以減少食慾 杜松是柏科植物,英文名juniper,你到精油專櫃都能買到,我建議的這幾款精油都是非常便宜的,國內賣的應該在70元上下,如果國外品牌精油的話只有淘寶有賣,價格在50左右 英國品牌Quinessence、Kobashi,德國品牌Oshadhi都不錯,包裝也算精美。目前國內沒有代理,只能國外網站購買,國內可以買到的好點的品牌只有Thebodyshop新街口應該有賣的,不過我不大確定,2年沒去南京了

㈣ 身體按摩用什麼精油

精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油或直接使用已調配好的復方精油),塗抹在需要的部位進行按摩的方法,我們可藉由按摩身體,達到放鬆心情、抒解壓力的功效。這種按摩的方式不困難,只要想做就能輕易的做到,可以用來幫助家人、自己或朋友。

滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法,是指一連串輕柔滑動、安撫的動作,能使精油滲透到體內,讓全身放鬆、安穩。按摩時使用整個手掌,不是只用手指,兩手要放輕松,力道可以強勁或輕柔,動作可大可小。如此肌肉將放鬆,並能增加血液循環,抒解緊張及壓力。

揉揉捏捏:這種按摩手法好比捏面團,大姆指可略為施力,但動作請緩慢且適中。這些動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助,如此可以放鬆肌肉,促進血液及淋巴液的流動,並協助體內的毒素排出。

這兩種基本的精油按摩手法,是可以應用在身體各部位的按摩法。所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩,按摩幼童、老弱者時,要採用輕柔的滑動輕撫動作。

各部位精油按摩手法

頭部:用指尖沾調配好的精油,用指頭按摩整個頭皮。頭痛時,按摩脖子底部的周圍,往上按摩到頭皮的底部,手指要採用滑動的按摩動作,力道要強,讓精油滲透到體內。

頸部:手法是小且強的劃圈動作,以頸椎畫分成兩邊,各自從頸底向上按摩到頭皮底部,頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。

(頸部)

肩部:使用滑動輕撫及揉捏的按摩手法,利用大姆指和手掌,從肩膀到頸部,重復來回用力按摩。

(肩部)

背部:使用滑動輕撫及揉捏的按摩手法,力道可強可弱,但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始,兩手的動作要聯貫順暢,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外側。多次重復這個按摩動作,時間越久,身體越加感到輕松。

(背部)

腹部:使用滑動輕撫的按摩手法,自己按摩時,采順時鍾方向畫圈動作,為他人按摩時,則是逆時鍾方向。

(腹部)

手臂:使用滑動輕撫及揉捏的精油按摩手法,由下往上按摩到腋下。

足部:從腳趾到腳後跟的方向按摩,大姆指在腳面上、手指在腳底下,重復按摩。

(足部)

腿部:使用滑動輕撫及揉捏的按摩手法,由下往上按摩到大腿。

㈤ 瘦腿按摩用什麼精油比較好

因為純瘦瘦腿精油腿精油的是完全萃取自植物,因為專門做這樣的產品所以在生產過程中不會添加其他化學防腐劑和添加劑。這樣瘦腿精油里的成分非常容易受到空氣、光線、溫度和潮濕的影響導致瘦腿精油發生變質的現象。所以純瘦腿精油通常保存在深色的玻璃瓶內,高溫會使瘦腿精油變質。

㈥ 我的大腿很粗,走路都磨褲子,但是不知道什麼瘦腿精油好

偶用的是香草園的瘦腿精油,效果還是可以的,半來個月就瘦了兩厘米的樣子,對於腿部來說效果算是可以的,這個精油是正規的精油,可以放心的用,我是用穴位刮痧配合瘦腿精油來瘦腿的,這樣效果來的快些,同時可以配合一些簡單的腿部運動效果會來的更好哦,平時可以跳跳繩,少量的跳繩可以輔助加快瘦腿,但是跳多了就會讓肌肉變粗的哦,要注意哈。下面我介紹一些方法,希望可以幫到你

方法一(按摩)

方法一在腿部皮膚干凈的情況下(最好洗澡或者熱敷),每次每個部位(左大腿,左小腿,右大腿,右小腿)按摩大約需要5到10滴,是指每個部位5--10滴哈,一定要按到10-15分鍾,讓精油充分吸收,手法為快速大力的從下往上按摩小腿肚,幫助提拉肌肉,在小腿肚上快速打圈,還要配合捶打小腿肌肉。
打圈配合揉捏的手法,速度和力道越大越會感到微微發熱~按摩後可以包裹保鮮膜,20分鍾後摘下。(裹上保鮮膜後,不要坐著不動,可以做做家務,散散步,如果配合跳繩,跳操什麼的都不錯的。半小時後取掉保鮮膜。效果會更好,敏感體質不要包保鮮膜哦。)
以上的方法適合沒有時間,又比較懶的
如果想效果更好一定要堅持刮痧。

方法二(刮痧)

刮痧前需要進行方法一的按摩,然後再進行刮痧,刮痧每個部位3-5分鍾。只要堅持

瘦腿九個穴位,每個穴位要刮痧20到30次,當然,刮越多,效果越好哈。

1、方向:從上向下刮,方向要一致不能像搓澡一樣來回的刮!
2、順序:伏兔,血海,足三里,風市,承扶,三陰交,懸鍾,委中,承山
3、力度:一定要相對大力度快速的刮!!!這是瀉法!(當然也不能弄的自己太疼了~~~適可而止~~不是越使勁越好只要堅持颳了就能有效果)
4、角度:45度-60度(向上傾斜角度)專業解釋:板與小腿40-60%成銳角,與腳的方向成鈍角
5、時間:每天一共刮二十多分鍾
6、要注意的小細節:
(1)一個一個穴位的刮一個穴位刮完50-100下後再換下一個穴位
穴位都是對稱的也就是說同一個穴位兩只腿都刮完後再戰下一個穴位
(2)刮之前一定要再塗精油

(3)刮完之後,用餐巾紙把沒吸收的油搽試干凈
(4)刮痧時不要著涼,刮完後不要碰冷水,不要洗澡,最好是洗完澡刮痧之後就睡覺
(5)每天一次就可以了
(6)如果出現紫點那是刮出痧來了痧,別慌張,說明身體有小小點毛病正在治療和排毒過幾天就會下去
(7)不能帶痧刮,出了痧非常明顯要停到痧退才能再刮
(8)不是刮出痧才算有效果,颳了堅持就可以
(9)以刮完紅一會兒就不紅了,這非常正常
(10)說有圖也找不準學位在哪,可以大面積的刮全腿刮,范圍包括到穴位就可以

㈦ 瘦腿精油的成分是什麼啊

不同品牌的成分不一樣~~~質量和效果也不一樣

你有興趣 可以搜一下雅香世家的

瘦腿化脂精油

主要成份:迷迭香、杜松、葡萄柚、茴香、荷荷芭等

主要功效:塑造完美型,可以有效燃燒腿部多餘脂肪,促進腿部的血液循環和淋巴循環,迅速排除身體毒素,促進細胞再生,能收縮斂減肥後的松垮皮膚,並能滋潤保濕腿部肌膚,使肌膚細膩光滑。

使用方法:沐浴後,將適量精油在大腿小腿上下按摩10-15分鍾,手掌要略加用力,經常使用不光可以起到消除腿部脂肪的功效,還可以使腿部肌膚滋潤光滑。

㈧ 瘦腿精油哪個牌子好

精油有很多,我用的是芙顏修精油,效果很好,大粗腿徹底減下來了。

㈨ 腿部靜脈曲張用什麼精油

精油用來緩解肌肉疲勞的,或者是促進血液循環的,對治療靜脈曲張沒什麼作用,建議去正規的專科醫院看看,嚴重的靜脈曲張還是得手術治療。

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