什麼方法可以提拉緊致脖子肌膚

A. 怎樣使脖子緊致

女人最容易老的三個部位，就是眼睛處，脖子處，以及手部皮膚。這些全是皮膚易松馳的地方，尤其脖子的地方更易讓人第一眼看到，所以，保護好脖子處的皮膚是至關重要的。那麼，如何緊致脖子的皮膚呢。
方法/步驟
我今天要分享的就是按摩的方法。脖子處的皮膚不想松馳的話，有兩種按摩的方法，我今天給大家講一下，第一種叫向後按摩法，另一種是向上提拉法。

向後按摩的時候，大家記得，把下把高高抬起，保持讓脖子處的皮膚拉伸直，這個時候，雙手從喉嚨處然後稍微用大力往耳朵後面按摩和延伸，記得，拉到耳朵後面後，兩手固定一分鍾左右的時間。然後再回來，重復這樣的動作。

向後按摩法有一個好處就是，能讓被人看得到的脖子處的皮膚變得更緊致，但是脖子後面的皮膚可能會有所改變，如果低頭，還是會被人看到這種不緊致的皮膚。那麼下面就是向上提拉法。

把頭平放，然後雙手從鎖骨的地方開始往上拉，記得，必須從鎖骨這里，如果你從鎖骨再向上的地方拉的話，會讓鎖骨處的皮膚變得不自然。

從鎖骨處的皮膚開始，十指頭攏往下巴，然後再繼續延著靠近耳朵的臉部的皮膚一直往上，然後一直按到額頭處，這樣，讓整張臉的皮膚和整個脖子的皮膚都得到按摩，讓其整體得到相應的提升。

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向上提拉法，記得，在下巴處要停留一分鍾左右的時間，這樣，可以讓脖子處的皮膚，處在自然的狀態下後再往上提拉，這樣，脖子處的皮膚拉出來的不僅能緊致，而且能還原到你最美麗的年輕狀態中。

B. 脖子皮膚鬆弛怎麼辦 緊致肌膚小妙招

多做按摩

脖子向後微微仰起，雙手中指與食指並攏，手指稍稍用力從下往上將頸部的皮膚向上推送一直重復做持續五分鍾左右。

補充維生素C

維生素C是女性抗衰老不可缺水的重要成分，它不但能夠促進肌膚膠原纖維的生成，同時還能夠對抗引起皮膚衰老的敵人——自由基，以此來增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，與可以延緩肌膚的衰老速度;因此想要延緩皮膚衰老，以及抵抗面部鬆弛下垂感與面部皮膚鬆弛是很重要的。

膠原蛋白很重要

肌膚就是膠原蛋白支撐起來的，肌膚失去膠原蛋白，皮膚就會變得鬆弛。所以想要打造緊致肌膚，以此補充適當的膠原蛋白十分關鍵，也可以通過口服膠原蛋白，花青宜膠原蛋白含量高、易吸收！

C. 如何緊致提拉脖子肌膚

脖子上的皮膚很鬆弛可以使用方法護理緊致：
1、補充頸部水分
可能很多人在保養面部肌膚的時候都沒有注意到脖子，一般是臉上塗塗抹抹結束就了事。
但是脖子皮膚也會出現缺水鬆弛的情況。
所以平時補水保養時可以把護膚品順便也抹在脖子上，敷面膜的時候也可以敷完臉再敷脖子，也可以購買頸霜和頸膜來專門修復頸部肌膚，這樣脖子上的皮膚細胞補充了水分，增加活性，也就有助於恢復頸部肌膚的緊致了。
2、頸部提拉按摩
提拉按摩不止是面部按摩，頸部按摩同樣可以提拉鬆弛的皮膚。
用大拇指的指腹從脖子根部向上均勻用力的按摩推壓，直至耳朵底部。
每天這樣重復數次，還可以預防脖子水腫和促進頸部皮膚新陳代謝。
按摩還可以搭配按摩霜或者在使用緊致霜之後進行，這樣的效果會更好。
3、脖子皮膚鬆弛需少低頭
低頭或者仰頭的時候脖子上會出現褶皺，長時間保持這個姿勢就很容易導致脖子皮膚鬆弛，出現頸部皺紋。
所以平時要注意多抬頭，即使伏案工作和學習，也盡量不要將頭低得太下，適時可以活動一下頸部。
避免脖子因長時間褶皺而皮膚鬆弛。
4、注意頸部卸妝
由於擔心化妝使臉部和頸部的顏色差距大，可能有部分女性朋友化底妝時也會涉及到脖子，但是卸妝的時候可能就會忘了頸部卸妝，或者沒有清理干凈。
所以在卸妝時也要注意頸部卸妝，而且也要盡量仔細，以免脖子皮膚受到化妝品中化學物的損傷而過早老化鬆弛。
還有進行面部深層清潔時也可以順便清潔頸部，避免油污灰塵殘留在頸部造成脖子皮膚的毛孔堵塞而引起皮膚老化鬆弛。
5、補充VC
VC是抗衰老和抗氧化的有效物質。
不但能中和導致皮膚氧化的自由基，還能促進肌膚的膠原纖維生成。
多補充VC還能增強人體抵抗力和免疫力，延緩皮膚衰老，避免脖子皮膚鬆弛。
補充VC可以多吃新鮮的蔬菜瓜果，如蘋果、橘子、石榴、胡蘿卜等。
還可以每日堅持吃一片維生素片或者泡一杯維生素泡騰片。

D. 頸部鬆弛如何挽救

方法一，不要長期處於低頭狀態，比如埋頭伏案，一邊用脖子夾著電話一邊用手記錄東西等等，這會在無形中讓頸部的皮膚處於折疊狀態，久而久之，皮膚鬆弛，就會形成皺紋。

方法二：

一有空閑的時候，就可以做做按摩。脖子向後微微仰起，雙手中指與食指並攏，手指稍稍用力，從下往上，將頸部的皮膚向上推送，一直重復做，持續五分鍾左右。

方法三：

可以購買專門用於頸部肌膚護理的頸霜，如果覺得沒有這個必要，也可以用面霜代替。每次潔面後，取適量護膚品抹在頸部，輕輕拍打，使肌膚充分吸收。然後再按照第二點中提到的手法進行輕柔的按摩。最好能選用具有抗皺效果的護膚品。

方法四：

就像臉上、手上肌膚害怕陽光中的紫外線一樣，頸部的皮膚也需要防曬處理。出門前擦防曬霜的時候，千萬別忘了連同脖子也要照顧到。

方法五：

在氣候乾燥或是風沙較大的日子裡，暴露在空氣中的脖子也很容易缺失水分，變得乾燥。建議隨身攜帶補水液，不時地給頸部滋潤一下。

方法六：

經常化妝的女性朋友可能會在打粉底、抹定妝液的時候將范圍擴大到頸部，那麼同樣地，在卸妝的時候頸部的肌膚也需要仔仔細細地清潔徹底，不要讓化妝品中的化學成分殘留在其中，加速肌膚的老化。

方法七：

喜歡佩戴項鏈、掛飾的女性朋友也要注意，不要選過重的飾品，沉重的負擔會令頸部的肌膚下垂、鬆弛，形成一圈圈的皺紋，非常影響美觀。

方法八：

補充膠原蛋白產品，奘靈膠原蛋白的作用：集補水、抗皺、緊膚、美白、祛斑、保濕、增強骨質密度等功能於一體，美膚功效與普通膠原蛋白相比事半功倍，適合各種膚質和年齡段的人群長期服用，所以服用奘靈膠原蛋白產品，讓你擁有修長脖頸。

E. 脖子皮膚鬆弛怎麼變緊致

脖子皮膚鬆弛變改善方法

1、減少低頭的次數。

如果讓脖子長期處於低頭狀態，或者長期低頭工作，就容易導致頸部皮膚出現鬆弛的現象，長此以往就會出現頸部皺紋。所以大家在平時一定要減少低頭的次數，盡量多抬抬頭，即使需要低頭工作或者學習，也不要長時間的低頭，可以適當的放鬆一下頸部。

2、進行頸部按摩。

在工作或者學習之餘，大家可以適當的對頸部皮膚進行按摩，能夠有效預防皮膚鬆弛的現象發生。在按摩的時候讓脖子向後仰起，然後用手指從下往上對皮膚進行按摩。

3、給頸部肌膚使用護膚品。

頸部肌膚的護理和面部肌膚護理的方法一樣，大家可以在洗完臉之後，對頸部肌膚使用護膚品，不僅能夠讓肌膚保持水潤狀態，還可以讓肌膚更加的緊致和細膩。

4、補充維生素。

平時在飲食上多攝入一些富含維生素的食物，能夠增強身體的抵抗力，而且還可以延緩肌膚的衰老，從而緩解頸部皮膚鬆弛的現象。

5、正確佩戴掛飾。

很多人都有佩戴掛飾的習慣，但是大家在佩戴掛飾的時候也要正確的進行選擇，盡量不要佩戴過重的掛飾，以免導致頸部肌膚出現下垂和鬆弛的現象。

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頸部皮膚鬆弛的原因

1、紫外線影響導致頸部皮膚鬆弛

頸部皮膚非常薄，紫外線的照射會讓肌膚加速衰老，包括日曬和電腦輻射，隨著年齡的增加而加深，頸部肌膚鬆弛可能非常明顯。

2、頻繁地抬頭、低頭導致頸部皮膚鬆弛

抬頭與低頭等習慣性動作總在人們不經意中無數次重復，頸部表皮很容易因擠壓而出現痕跡，時間一長，皮層較薄的頸部就開始慢慢鬆弛。

3、頸部缺水導致頸部皮膚鬆弛

頸部的肌膚十分細薄而脆弱，而頸部前麵皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易乾燥，所以很容易出現頸部皮膚鬆弛。

4、日漸老化導致頸部皮膚鬆弛

頸部皮膚的鬆弛衰老，也是皮膚日漸老化的一面鏡子，將歲月在人們皮上留下的痕跡不露聲色地展現出來。

F. 頸部的皮膚，怎樣才能變得緊致

其實方法有很多，就看個人用哪個了。作為一個貧窮女孩，擦完臉手上的精華液不能浪費了都會抹脖子抹手上，哈哈。不過我認為保養頸部的最好辦法還是不要做低頭族，玩手機的時候脖子盡量微仰，讓手機與自己的眼睛同高度，這樣頸部的皮膚才會細膩緊致。

G. 怎樣讓脖子上的肉緊致

1、需要補充水分，使用護膚產品

其實頸部皮膚也會出現缺水鬆弛的情況的，所以平時補水保養的時候，最好將護膚品順便抹在脖子上，或者購買頸霜和頸膜來專門修復頸部肌膚，讓頸部皮膚細胞可以補充水分，增加活性，以助於恢復頸部肌膚的緊致。

H. 脖子不護理就會變得松垮，應該怎麼做才能讓脖子變得緊致

採用按摩的方法，脖子處的皮膚不想松馳的話，有兩種按摩的方法，第一種叫向後按摩法，另一種是向上提拉法。

向後按摩法：

把下把高高抬起，保持讓脖子處的皮膚拉伸直，這個時候，雙手從喉嚨處然後稍微用大力往耳朵後面按摩和延伸，記得，拉到耳朵後面後，兩手固定一分鍾左右的時間。然後再回來，重復這樣的動作。

向上提拉法：

把頭平放，然後雙手從鎖骨的地方開始往上拉，從鎖骨處的皮膚開始，十指頭攏往下巴，然後再繼續延著靠近耳朵的臉部的皮膚一直往上，然後一直按到額頭處，這樣，讓整張臉的皮膚和整個脖子的皮膚都得到按摩，讓其整體得到相應的提升。

I. 脖子上肉鬆弛怎麼辦

應該是局部皮膚營養不良或者其它胖等原因。
頸部保養技巧一：面膜變頸膜
臉部敷完面膜後，再直接敷在頸部，等上5分鍾左右取下，並進行適當的按摩幫助肌膚吸收，因為面膜中的營養成分並沒有被全部消耗掉，這種方法不僅可充分利用面膜中殘存的營養，還養護了頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。
頸部保養技巧二：拒絕防曬死角
頸部肌膚跟眼部肌膚一樣柔弱，如果沒有做好防曬工作，使其長期受紫外線的侵害，彈性就會變差，最後乾燥引起的橫型頸紋及松軟的下巴線條，皺紋緊接著也會出現，所以要做好防曬，平時抹上足夠的分量的防曬霜或隔離霜，並及時補塗就ok。
另外還有運動：
輕捏法：以拇指和食指，由下往上輕捏頸部兩側，這個動作可以讓那個頸部肌膚更緊致2、提拉法：頸部放鬆，兩手的掌心輕扶下巴向上抬起，停留約20秒，重復三次，以感覺到頸部肌膚被輕輕提拉為宜。