A. 怎樣去除黑眼圈
大牌護膚品都好用?這可不一定,好用不好用不敢說,但是肯定不是全部都適合自己。當然了,眼霜也一樣,不是所有的大牌眼霜都適合同一個人,而且眼霜隨便什麼就拿來用可是不對的,眼部的皮膚是最脆弱的,眼霜選擇也要慎重。今天就給大家分享幾款口碑不錯的眼霜,哪款才是最適合自己的呢?
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彼得羅夫抗皺緊膚修護眼霜
作為一個即將奔三的人來說,認真清潔、防曬和保濕是每天都要做的功課,抗皺和美白就適中地加入到當中,讓每天的護膚程序變得更加完滿。
用戶實測評分:9.234分
實驗室效果評測:9.738分
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蜜能修護眼霜
這個是一定要買的一款眼霜!屢次拿到化妝品眼霜金獎的蜜能修護眼霜,人稱國貨之光。這個品牌是採用國際一線大牌化妝品的成熟配方和原料供應商,但是價格真的很便宜。比我用過的幾百的眼霜好太多了。怪不得口碑這么好。眼袋黑眼圈眼周細紋等問題效果很明顯。眼部問題的確很顯老,一定要認真對待呢。
用戶實測評分:9.982分
實驗室效果評測:9.953分
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ysl眼部精華
這個紫瓶的系列非常愛,尤其這隻眼部精華,質地水潤,延展性好,用量很省。清爽但保濕很不錯,緊致去水腫的感受,效果比較好。總體是一款很不錯的眼部精華。
用戶實測評分:9.334分
實驗室效果評測:9.613分
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肌克祛痘水
祛痘水第一名!痘肌一定要用,權威醫學期刊表明祛痘率高達98%,配方是十幾種進口植物精華,無激素和刺激成分。搭配肌克祛痘膏,能夠顯著的祛除痘痘粉刺和閉口白頭及痘印痘坑,聽說好多模特也在用哦!清爽好吸收,可有效地平衡水油,減少黑頭和痘痘,細膩毛孔,這個祛痘水和祛痘膏拯救了很多人的痘痘肌膚,放心入,不會踩雷。
用戶實測評分:9.987分
實驗室效果評測:9.995分
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倩碧眼部護理水凝霜
倩碧的這款產品中融入了視覺散光劑的成分,能夠更好的淡化細紋,讓眼部肌膚更加年輕。而且它裡面所添加的植物和維生素成分,能夠強化肌膚的韌性,為肌膚形成一個保護膜,讓皮膚更加的細膩緊致。
用戶實測評分:9.133分
實驗室效果評測:9.742分
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溫能修護精華
敏感肌大救星!皮膚科醫生點名推薦的溫能修護精華,富含二十多種純植物精華,配方有國際專利認證!能夠幫助皮膚抗炎舒緩、並促進肌膚底層修復,增強肌膚屏障。質地清爽好吸收,適合所有膚質尤其是敏感肌。去紅血絲、皮膚瘙癢、脫皮痘印、發紅暗沉等症狀都可以用,不吹不黑,效果絕對是杠杠的!周圍很多敏感肌的朋友都是用這個修護好的。性價比超級高,閉眼入。
用戶實測評分:9.990分
實驗室效果評測:9.997分
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POLA黑BA賦顏晨光眼霜
質地算中等厚度,按摩吸收不錯。我春季用的,滋潤度很好,潤而不油,對眼下干紋和細小紋路有緩解效果。綜合來看是不錯的眼霜,除了正裝有點小貴。
用戶實測評分:9.341分
實驗室效果評測:9.864分
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安初身體乳
超好用呢!如果只能推薦一款身體乳,那毫不猶豫就是它!平價大瓶!使用感真的很棒,氣味是高級香水香氛!非常清爽好推開和好吸收,皮膚嫩嫩滑滑沒有黏膩感。肉眼就可以看到肌膚細膩不少,皮膚也會變白啊。乾燥起皮瘙癢,雞皮膚疙瘩什麼的都能改善。獲得過多項專利和獎項,男女老少都可以用。非常值得入手的身體乳,無限回購沒有錯!
用戶實測評分:9.991分
實驗室效果評測:9.999分
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科顏氏牛油果眼霜
主打牛油果成分,霜體本身帶淡黃色,無特別明顯的味道。沾少許在手背,有黏滯感。過程中稍顯得不是那麼的流暢,這跟霜體本身質地和密度有關。但推開塗好之後,跟手背左側未塗的地方比較,明顯滋潤度很高,外在看來有點亮晶晶的效果。
用戶實測評分:9.843分
實驗室效果評測:9.647分
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B. 我今年25歲,應該怎樣保持年輕的肌膚我的黑眼圈比較嚴重用什麼眼霜比較好,更便宜點
消除黑眼圈的方法:
多數人的黑眼圈是後天原因,即因經常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈,茲介紹以下幾種方法:
一、塗蜂蜜法:在洗臉後勿擦乾臉上的水分,讓其自然干,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種後用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,塗上面霜即可。
二、敷酸奶法:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鍾。
三、熱雞蛋按摩法:將雞蛋煮熟後去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環。
四、蘋果片敷眼法:將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鍾。
五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鍾
六、同時也可以採用復合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除
快速去出黑眼圈的方法:
我收集了一些去除黑眼圈的方法,不妨試試
1.按摩法
黑眼圈——增進血液循環
黑眼圈的成因有很多,如睡眠不足,營養不良,缺乏運動、血液循環不良等,也有可能因皮膚較薄,引致沉澱的黑色素浮現,但不管是什麼導致的黑眼圈,都令你看起來無精打采,就算透過完美的遮瑕膏,你還是逃不掉別人質疑的眼光。一般推薦消除黑眼圈的方法,都是補充營養不足和促進血液循環的處方,同時,也建議多使用正確的美容手法,做相關按摩有助於改善情況。
急救:要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的話,可將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鍾後,毛巾的熱力會促進血液流通。接著,再用冷毛巾同樣敷30秒-1分鍾,令毛孔收縮,然後塗上眼霜。祛黑眼圈的效果會比較理想。
預防:避免黑眼圈的最有效方法,當然是足夠的睡眠、注意飲食的平衡和保持健康。美美地睡上一場好覺,其效果絕對是事半功倍的。
2.食療法
枸杞茶的做法
1、材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒。
2、做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。
注意
A、如果熬夜後口乾舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。
B、沖服時,注入開水後不要立即服用,應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝,效果更好。
C、紅棗可先剪開,然後再進行沖泡。
3.自製眼膜
絲瓜眼膜:絲瓜事護膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮,去籽,搗成泥,塗在眼部,有抗過敏,潔膚,防皺的效果。
蜂蜜蛋黃膜:把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻,再加兩滴橄欖油,有潤膚防皺之效,每周可做1-2次。
牛奶眼膜:先把牛奶放入冰箱冰鎮,再用棉片侵冰鎮後的脫脂牛奶,敷在眼皮上,每天早晚2次,每次10分鍾,可消除眼袋。
茶葉眼膜:1、用兩個茶葉包(紅茶除外),侵在冷水中,閉眼放在眼睛上15分鍾後取下,每周一次,可治療黑眼圈。2、用熱水泡甘菊茶,放涼,用棉片侵茶敷眼15分鍾,每周2次,可消除眼袋。
銀耳眼膜:把銀耳熬成濃汁,裝入小瓶內冰鎮,每次取3-5滴塗於眼角和眼周,有潤白去皺,增強皮膚彈性的作用,每日一次。
黃瓜蛋清眼膜:將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調勻,再加2滴白醋,塗於眼周有滋潤和去皺的功效,每周1-2次。
自製土豆面膜祛除黑眼圈
美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章里表示,土豆不僅是營養豐富的食品,還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個「家庭SPA」,它能夠幫助你減輕黑眼圈,並可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。
用土豆護膚的方法很多,做面膜就是其中最常見的一種。
生土豆面膜製法:
將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鍾,不僅可以減輕下眼皮浮腫,而且還能舒展皮膚,使整個臉面變得光滑。
如果面容顯得疲憊,也可用熟土豆面膜,它不僅能消除疲憊感,而且也能舒展皺紋。
熟土豆面膜製法:
土豆中加入少量牛奶煮熟,再碎成泥,待冷卻之後塗敷在臉上20—25分鍾即可。如果屬於油性皮膚,可以將熟土豆去皮搗爛後加入少量燕麥粉,混合後敷臉15—20分鍾,然後再用溫水洗掉。而要想讓乾性皮膚柔軟、富有彈性的話,則可以將熟土豆去皮搗爛,加入一匙酸奶,塗敷面部10—15分鍾,然後再用40℃-50℃的溫水清洗掉。
形成黑眼圈通常有以下五種原因:
天生黑眼圈
這種人的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素較重,眼部皮膚就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現出暗灰色眼圈。這種黑眼圈很難藉由塗抹眼霜使其淡化,專家建議使用遮瑕霜效果比較好。
色素沉澱
化妝品通常含有色素微粒,常期使用彩妝就有可能會導致深色素微粒滲透至眼皮,日積月累後形成黑眼圈。可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜來淡化黑眼圈,例如:VICHY眼部舒活凝膠。
外傷
眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成黑眼圈的外觀。通常使用遮瑕霜是較直接的辦法。
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎也會引黑眼圈的形成,小編建議直接請教皮膚科醫師解決問題,通常情況下使用眼霜是不能將黑眼圈消除的,但可使用些具有舒緩功能的眼霜,幫助眼部肌膚的舒緩。
慢性病
患有慢性肝炎、慢性腎炎、貧血、內臟癌症等病症,均可導致體內營養消耗過多,使脂肪層顯著收縮,產生色素沉著,在微薄的眼皮上,就會出現了黑暈。患有這種黑眼圈的人,建議進行體檢,看看是否患有慢性病,治好體內疾病,黑眼圈也會隨之消除。中醫則認為黑眼圈是腎虛的表徵,消除黑眼圈可從補腎入手。所以在這種情況下,眼霜只是治表不治本,幫助眼部肌膚的舒緩。
1.食療法趕走「熊貓眼」
長期睡眠不足,煙酒過度等,人的身心疲乏,眼瞼局部的血管收縮功能下降,造成眼瞼處水腫,瘀血,也會使眼瞼出現陰影發暗。
食療法則:補充維生素a和e,如蛋黃、豆類、硬果、芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、等食物。經常使用電腦的OL可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈、眼袋。
生活規律:保證充足的睡眠,少熬夜,戒煙酒,多運動,並保持樂觀情緒。
按摩:可以定期到美容院做眼部專業護理,專業的按摩能夠幫助消減黑眼圈。
2.給眼圈補營養
除了在百貨商店裡銷售的眼霜、眼膜、精華素等等,還有一些食物也能為眼圈補充更多的營養。
蜂蜜:給眼圈塗點蜂蜜。洗臉後讓水分自然干,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分鍾,再等10分鍾後用清水洗凈,水不要擦去,使其自然干,塗上面霜即可。
酸奶:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鍾。
土豆:拿土豆片敷眼睛。將土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鍾。
3.中葯也有效
如果只是單純的黑眼圈,可採用中葯調理一下。
葯方:中葯赤小豆30克,丹參12克,紅糖適量,水煎取汁,加入紅糖,吃豆喝湯,堅持一段時間,或者用菊花12克,桑葉12克,生地12克,夏枯草12克,薄荷3克,水煎後,用此湯先薰蒸眼部,再擦洗眼眶,可以治療因視物疲勞所致的眼部干澀,是一個明目美眼的良方。
1.冰敷
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血。
2.茶葉包敷眼
把泡過的茶葉包濾干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。記住一定要濾干,否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈處,美白黑眼圈處肌膚,從而改善黑眼圈的狀況。
4.使用眼霜或眼膜
現在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果,塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲,蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題,是直接針對黑色素形成根源的配方,而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話,做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好,緩和眼部疲勞的同時,滋潤眼部肌膚。
5.使用遮瑕產品
在上粉底前,在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品,輕輕按摩直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透,然後再上妝。
另外,在有黑眼圈困擾的時期,盡量避免服用阿司匹林,因為阿司匹林是抗凝血劑,會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法,用黑木耳50克,紅棗10個,紅糖100克煎服,每日2次。經常服用,有消除黑眼圈作用。這個方法學要持之以恆,偷懶不得
雞蛋銀戒指轉眼
將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放入純銀戒指。閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,每邊約10次。
點解:熱力加按摩,可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用,有散瘀功用。
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然後敷眼10分鍾。
貼士:水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。
點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮,然後清洗,切厚片約2厘米。躺卧,將土豆片敷在眼上,等約5分鍾,再用清水洗凈。
貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。
點解:土豆含粉質,可補充眼部所缺。
蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鍾。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士:切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋,若感覺手,即表不內果多汗,可以用溫室蘋果。
柿子敷眼
切開柿子。用匙羹挖出柿肉,搞勻。敷上眼10分鍾。用濕毛巾抹掉。
貼士:最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
點解:柿子含豐富維他命C,增強皮膚的更新能力。
蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次,1星期見效。
點解:蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進親陳代謝之效。
飲食習慣去除黑眼圈 :
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水,有效地將體內廢物排出,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質、鐵質及維他命C,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
以上幾種效果特別好,現在我沒有黑眼圈了。
版本二、
1、保持充足的睡眠及正確的仰卧睡姿,勝過多種護理方法。
2、改正不良的飲食習慣,勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物,勿過多抽煙、喝酒。
3、及時治療所存在的慢性疾病,加強營養,適當補充維他命C、A、E。
4、穴位按摩:黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3--5秒後放鬆,連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3--5圈。
5、溫和熱敷----熱敷有助促進血液循環,用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上,反復2--3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。
6、徹底卸裝----如果你經常化妝,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛液,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里,否則眼睛看起來像捆了一個黑圈,平時應使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代替
7、如已形成黑眼圈,可用化妝來掩飾:(1)在塗好粉底的臉上,用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏,抹勻。(2)用化妝刷掃上透明乾粉,這樣更牢靠、持久。(3)在眉骨後三分之一處塗上淺黃色,可增加眼睛的神采。(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮膚較白者可用灰色;偏黃時可用淡黃色;而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈,不可選用。(5)只畫上眼線,如果要修飾眼型,也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾,你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。
我的答案比較詳細,不妨多來看看,眼霜太貴了,花那錢幹嘛,浪費哦!我的這個回答很全吧!對你肯定有用,化妝品有50%的是坑人的,乾脆不要用,你說呢?
回答者: 水晶♂♀紫貝 - 魔法師 四級 1-16 11:08
修改答復: 關閉 水晶♂♀紫貝,您要修改的答復如下: 積分規則
消除黑眼圈的方法:
多數人的黑眼圈是後天原因,即因經常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈,茲介紹以下幾種方法:
一、塗蜂蜜法:在洗臉後勿擦乾臉上的水分,讓其自然干,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種後用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,塗上面霜即可。
二、敷酸奶法:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鍾。
三、熱雞蛋按摩法:將雞蛋煮熟後去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環。
四、蘋果片敷眼法:將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鍾。
五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鍾
六、同時也可以採用復合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除
快速去出黑眼圈的方法:
我收集了一些去除黑眼圈的方法,不妨試試
1.按摩法
黑眼圈——增進血液循環
黑眼圈的成因有很多,如睡眠不足,營養不良,缺乏運動、血液循環不良等,也有可能因皮膚較薄,引致沉澱的黑色素浮現,但不管是什麼導致的黑眼圈,都令你看起來無精打采,就算透過完美的遮瑕膏,你還是逃不掉別人質疑的眼光。一般推薦消除黑眼圈的方法,都是補充營養不足和促進血液循環的處方,同時,也建議多使用正確的美容手法,做相關按摩有助於改善情況。
急救:要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的話,可將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鍾後,毛巾的熱力會促進血液流通。接著,再用冷毛巾同樣敷30秒-1分鍾,令毛孔收縮,然後塗上眼霜。祛黑眼圈的效果會比較理想。
預防:避免黑眼圈的最有效方法,當然是足夠的睡眠、注意飲食的平衡和保持健康。美美地睡上一場好覺,其效果絕對是事半功倍的。
2.食療法
枸杞茶的做法
1、材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒。
2、做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。
注意
A、如果熬夜後口乾舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。
B、沖服時,注入開水後不要立即服用,應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝,效果更好。
C、紅棗可先剪開,然後再進行沖泡。
3.自製眼膜
絲瓜眼膜:絲瓜事護膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮,去籽,搗成泥,塗在眼部,有抗過敏,潔膚,防皺的效果。
蜂蜜蛋黃膜:把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻,再加兩滴橄欖油,有潤膚防皺之效,每周可做1-2次。
牛奶眼膜:先把牛奶放入冰箱冰鎮,再用棉片侵冰鎮後的脫脂牛奶,敷在眼皮上,每天早晚2次,每次10分鍾,可消除眼袋。
茶葉眼膜:1、用兩個茶葉包(紅茶除外),侵在冷水中,閉眼放在眼睛上15分鍾後取下,每周一次,可治療黑眼圈。2、用熱水泡甘菊茶,放涼,用棉片侵茶敷眼15分鍾,每周2次,可消除眼袋。
銀耳眼膜:把銀耳熬成濃汁,裝入小瓶內冰鎮,每次取3-5滴塗於眼角和眼周,有潤白去皺,增強皮膚彈性的作用,每日一次。
黃瓜蛋清眼膜:將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調勻,再加2滴白醋,塗於眼周有滋潤和去皺的功效,每周1-2次。
自製土豆面膜祛除黑眼圈
美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章里表示,土豆不僅是營養豐富的食品,還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個「家庭SPA」,它能夠幫助你減輕黑眼圈,並可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。
用土豆護膚的方法很多,做面膜就是其中最常見的一種。
生土豆面膜製法:
將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鍾,不僅可以減輕下眼皮浮腫,而且還能舒展皮膚,使整個臉面變得光滑。
如果面容顯得疲憊,也可用熟土豆面膜,它不僅能消除疲憊感,而且也能舒展皺紋。
熟土豆面膜製法:
土豆中加入少量牛奶煮熟,再碎成泥,待冷卻之後塗敷在臉上20—25分鍾即可。如果屬於油性皮膚,可以將熟土豆去皮搗爛後加入少量燕麥粉,混合後敷臉15—20分鍾,然後再用溫水洗掉。而要想讓乾性皮膚柔軟、富有彈性的話,則可以將熟土豆去皮搗爛,加入一匙酸奶,塗敷面部10—15分鍾,然後再用40℃-50℃的溫水清洗掉。
形成黑眼圈通常有以下五種原因:
天生黑眼圈
這種人的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素較重,眼部皮膚就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現出暗灰色眼圈。這種黑眼圈很難藉由塗抹眼霜使其淡化,專家建議使用遮瑕霜效果比較好。
色素沉澱
化妝品通常含有色素微粒,常期使用彩妝就有可能會導致深色素微粒滲透至眼皮,日積月累後形成黑眼圈。可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜來淡化黑眼圈,例如:VICHY眼部舒活凝膠。
外傷
眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成黑眼圈的外觀。通常使用遮瑕霜是較直接的辦法。
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎也會引黑眼圈的形成,小編建議直接請教皮膚科醫師解決問題,通常情況下使用眼霜是不能將黑眼圈消除的,但可使用些具有舒緩功能的眼霜,幫助眼部肌膚的舒緩。
慢性病
患有慢性肝炎、慢性腎炎、貧血、內臟癌症等病症,均可導致體內營養消耗過多,使脂肪層顯著收縮,產生色素沉著,在微薄的眼皮上,就會出現了黑暈。患有這種黑眼圈的人,建議進行體檢,看看是否患有慢性病,治好體內疾病,黑眼圈也會隨之消除。中醫則認為黑眼圈是腎虛的表徵,消除黑眼圈可從補腎入手。所以在這種情況下,眼霜只是治表不治本,幫助眼部肌膚的舒緩。
1.食療法趕走「熊貓眼」
長期睡眠不足,煙酒過度等,人的身心疲乏,眼瞼局部的血管收縮功能下降,造成眼瞼處水腫,瘀血,也會使眼瞼出現陰影發暗。
食療法則:補充維生素a和e,如蛋黃、豆類、硬果、芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、等食物。經常使用電腦的OL可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈、眼袋。
生活規律:保證充足的睡眠,少熬夜,戒煙酒,多運動,並保持樂觀情緒。
按摩:可以定期到美容院做眼部專業護理,專業的按摩能夠幫助消減黑眼圈。
2.給眼圈補營養
除了在百貨商店裡銷售的眼霜、眼膜、精華素等等,還有一些食物也能為眼圈補充更多的營養。
蜂蜜:給眼圈塗點蜂蜜。洗臉後讓水分自然干,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分鍾,再等10分鍾後用清水洗凈,水不要擦去,使其自然干,塗上面霜即可。
酸奶:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鍾。
土豆:拿土豆片敷眼睛。將土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鍾。
3.中葯也有效
如果只是單純的黑眼圈,可採用中葯調理一下。
葯方:中葯赤小豆30克,丹參12克,紅糖適量,水煎取汁,加入紅糖,吃豆喝湯,堅持一段時間,或者用菊花12克,桑葉12克,生地12克,夏枯草12克,薄荷3克,水煎後,用此湯先薰蒸眼部,再擦洗眼眶,可以治療因視物疲勞所致的眼部干澀,是一個明目美眼的良方。
1.冰敷
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血。
2.茶葉包敷眼
把泡過的茶葉包濾干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。記住一定要濾干,否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈處,美白黑眼圈處肌膚,從而改善黑眼圈的狀況。
4.使用眼霜或眼膜
現在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果,塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲,蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題,是直接針對黑色素形成根源的配方,而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話,做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好,緩和眼部疲勞的同時,滋潤眼部肌膚。
5.使用遮瑕產品
在上粉底前,在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品,輕輕按摩直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透,然後再上妝。
另外,在有黑眼圈困擾的時期,盡量避免服用阿司匹林,因為阿司匹林是抗凝血劑,會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法,用黑木耳50克,紅棗10個,紅糖100克煎服,每日2次。經常服用,有消除黑眼圈作用。這個方法學要持之以恆,偷懶不得
雞蛋銀戒指轉眼
將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放入純銀戒指。閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,每邊約10次。
點解:熱力加按摩,可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用,有散瘀功用。
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然後敷眼10分鍾。
貼士:水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。
點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮,然後清洗,切厚片約2厘米。躺卧,將土豆片敷在眼上,等約5分鍾,再用清水洗凈。
貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。
點解:土豆含粉質,可補充眼部所缺。
蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鍾。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士:切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋,若感覺手,即表不內果多汗,可以用溫室蘋果。
柿子敷眼
切開柿子。用匙羹挖出柿肉,搞勻。敷上眼10分鍾。用濕毛巾抹掉。
貼士:最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
點解:柿子含豐富維他命C,增強皮膚的更新能力。
蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次,1星期見效。
點解:蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進親陳代謝之效。
飲食習慣去除黑眼圈 :
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水,有效地將體內廢物排出,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質、鐵質及維他命C,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
以上幾種效果特別好,現在我沒有黑眼圈了。
版本二、
1、保持充足的睡眠及正確的仰卧睡姿,勝過多種護理方法。
2、改正不良的飲食習慣,勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物,勿過多抽煙、喝酒。
3、及時治療所存在的慢性疾病,加強營養,適當補充維他命C、A、E。
4、穴位按摩:黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3--5秒後放鬆,連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3--5圈。
5、溫和熱敷----熱敷有助促進血液循環,用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上,反復2--3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。
6、徹底卸裝----如果你經常化妝,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛液,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里,否則眼睛看起來像捆了一個黑圈,平時應使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代替
7、如已形成黑眼圈,可用化妝來掩飾:(1)在塗好粉底的臉上,用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏,抹勻。(2)用化妝刷掃上透明乾粉,這樣更牢靠、持久。(3)在眉骨後三分之一處塗上淺黃色,可增加眼睛的神采。(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮膚較白者可用灰色;偏黃時可用淡黃色;而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈,不可選用。(5)只畫上眼線,如果要修飾眼型,也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾,你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。
我的答案比較詳細,不妨多來看看,眼霜太貴了,花那錢幹嘛,浪費哦!我的這個回答很全吧!對你肯定有用,化妝品有50%的是坑人的,乾脆不要用,你說呢?
C. 怎麼樣去黑眼圈最有效,最快啊
當今社會,人們工作而導致經常忙碌熬夜,年輕人經常便用電腦過度,所以年紀輕輕就有黑眼圈與眼袋的產生。不過很多人不知道自已的黑眼圈屬於眼袋型黑眼圈,並且認為年紀輕不會長眼袋,不用治療而用錯了方法,使得黑眼……
一、開閉眼運動;雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟,每天堅持做100至150次左右,使眼瞪肌有收縮與放鬆的感,再配以閉目養神和眼部按
摩,效果更佳。
二、鹽水葯棉熱敷;在一杯熱水中放一茶匙鹽,閉上雙眼,將鹽水葯棉熱敷於眼袋上。反復多次,數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失。
D. 黑眼圈很重怎麼辦 7個小妙招讓你告別黑眼圈
黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
以下幾個方法可以參考。
1、冷熱毛巾敷眼法
多數黑眼圈的產生是因為睡眠不足所致,血液循環不正常,出現黑色素沉澱現象,睡醒後立即用熱毛巾敷眼,然後再用冷毛巾敷眼,十分鍾就能讓黑眼圈淡化的不那麼嚴重。在熱敷時,要注意熱毛巾的溫度不超過42℃,否則會加快肌膚老化。
2、合適的眼部產品
眼霜塗抹去黑眼圈是去黑眼圈的有效方法,但要選對眼霜,以清爽潤膚的專業眼部護理的眼霜幫你更好的保養眼部去除黑眼圈,比如雲容集眼霜,天然植物,清爽很適合年輕人熬夜等造成的黑眼圈。塗後用滾珠按摩使肌膚更好的吸收,對消除黑眼圈有很好效果。
3、水煮雞蛋敷眼法
將雞蛋煮熟,去殼,用無菌紗布將雞蛋包裹住,敷於眼部肌膚,輕輕轉動,左右眼個保持按摩2分鍾的時間,最後再用溫水洗凈即可。這個方法不但能用來急救去黑眼圈,也能用於日常的眼部保養,讓眼部肌膚變得嬌嫩。
4、起床後按摩
大概很多女生都不知道起床之後是去黑眼圈、眼袋的最好時機吧,清晨潔面後,在塗抹完眼霜後,用雙手按照順時針的方向打圈,輕輕按摩眼部周圍的肌膚,5分鍾即可。每天堅持不僅可以促進眼部周圍的血液循環,還可以有效消除眼袋。
5、花茶去黑眼圈
將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起,用熱開水沖泡,每日兩杯,這款花茶具有理氣解郁,化濕和中,活血散瘀,強心補腎的功效,能改善因體虛引起的黑眼圈。
6、攝取高抗氧化食物
含有維他命A的食物抗氧化效果佳,紅蘿卜、菠菜是最佳選擇。當血液循環通暢時,肌膚才能獲得養分,加速色素分解。即使沒時間運動,多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。
7、眼部防曬要做足
養成擦防曬霜的習慣並每周一兩次美白眼膜。必須為眼部防曬,如果懶到不想在眼部塗抹防曬產品至少戴個太陽鏡,加強防護與隔離,以免黑眼圈加深。
E. 黑眼圈如何快速消除 推薦7個超有效方法
冷熱毛巾敷眼法、水煮雞蛋敷眼法、起床後按摩、花茶去黑眼圈、攝取高抗氧化食物、眼部防曬要做足、合適的眼部產品。
1、冷熱毛巾敷眼法
多數黑眼圈的產生是因為睡眠不足所致,血液循環不正常,出現黑色素沉澱現象,睡醒後立即用熱毛巾敷眼,然後再用冷毛巾敷眼,十分鍾就能讓黑眼圈淡化的不那麼嚴重。在熱敷時,要注意熱毛巾的溫度不超過42℃,否則會加快肌膚老化。
4、花茶去黑眼圈
將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起,用熱開水沖泡,每日兩杯,這款花茶具有理氣解郁,化濕和中,活血散瘀,強心補腎的功效,能改善因體虛引起的黑眼圈。
5、攝取高抗氧化食物
含有維他命A的食物抗氧化效果佳,紅蘿卜、菠菜是最佳選擇。當血液循環通暢時,肌膚才能獲得養分,加速色素分解。即使沒時間運動,多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。
6、眼部防曬要做足
養成擦防曬霜的習慣並每周一兩次美白眼膜。必須為眼部防曬,如果懶到不想在眼部塗抹防曬產品至少戴個太陽鏡,加強防護與隔離,以免黑眼圈加深。
7、合適的眼部產品
要加強在電腦前的臉部肌肉運動,促進臉部血液循環。同時要堅持使用合適的,可以淡化黑眼圈的眼霜。還可以定期敷一下有效的眼膜,滋潤眼部肌膚。
(5)怎麼樣去黑眼圈讓肌膚變年輕擴展閱讀:
產生黑眼圈的原因:
1. 先天遺傳或後天性色素沉著
天生的眼部周肌膚顏色較深,這種黑眼圈很難淡化;後天性主要包含卸妝不徹底致使化妝品的色素顆粒滲透,以及紫外線照射造成眼部皮膚黑色素沉著等等。
2. 眼周靜脈血流滯留
睡眠不足,疲勞過度,使眼瞼得不到休息,處於緊張收縮狀態,該部位的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影。
F. 怎麼消除黑眼圈
眼霜應該是女孩子用的第一支護膚品,因為眼睛是靈魂的窗戶,是最容易打動人的地方,卻又是人最容易顯老的部位。如果你不趁年輕就開始好好保養,等你到了30歲,你的年齡就寫在了你的眼睛上,悔不當初卻很難再補救!堅持用眼霜,一個月可能看不出區別,一年,兩年,一定會看得出效果的!很多人都說眼霜太多,選擇就是一件很困難的事,那小編就來給大家推薦幾款基本不會掉坑的眼霜:
伊索香芹籽抗氧化眼霜
專為眼周細致肌膚所研發,含豐富滋潤及抗氧化效果的眼霜,豐富的維他命C、綠茶,協同香芹籽的萃取形成強大的抗氧化效果,為倍受壓力及脆弱的眼部肌膚提供深層及長時間的保濕、安撫及鎮定功效,不含油脂及硅膠,不會阻塞肌膚毛孔及阻礙養分之吸收。
G. 如何去除黑眼圈,如何讓皮膚變白
防止黑眼圈產生:過度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱,容易引起血液循環差,導致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。臨睡前一個小時內不能喝水,每天睡前在黑眼圈上貼個土豆片。 秋水明眸心得分享 一、用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。 二、用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鍾,眼周的皮膚就能喝飽水。 三、塗抹眼霜時,手法一定要柔和,用無名指輕拍而不是塗抹,這樣才不會造成細紋。 四、塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收。 五、眼睛乾燥時,盛一杯開水,閉上眼睛靠近杯口,用熱氣蒸眼睛(當然不能太熱了),之後馬上塗上眼霜,或做個眼膜,很舒服喔。 六、如果買不到眼膜 或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水 好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透 再分成均勻的兩片 貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。之後最好在上面加一張保鮮膜。 七、注意睡姿,避免長期朝一個方向側卧,更不要將臉埋在枕頭里,眼周很容易被擠壓出皺紋。 八、保證充足睡眠,多鍛煉身體,多飲水,促進良好的新陳代謝,這樣就不容易有黑眼圈了。 九、面部表情不要太誇張,不能老是擠眉弄眼,時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋,到時候後悔都來不及,真是「年少不注意,老大徒傷悲」! 十、烈日下外出一定要戴墨鏡,不僅保護視力,也保護眼周脆弱的肌膚,秋冬也不能例外。 十一、特別乾燥的季節,可以在使用眼霜的時候加少量的維E油,可以起到滋濕保濕的效果。滋腎明目茶:菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服。 眼部急救小方案: 1.對於長時間坐在電腦屏幕前的office女生來說,滴上一滴眼葯水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦,瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛,否則會污染葯水。 2.晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的,可以在臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進冰箱的冷藏室,第二天早上拿出來,放在腫脹的眼睛上做2分鍾的冷敷,眼睛很快就可以消腫,而且還能讓眼神看起來更清澈。 3.常常出差的通勤族們注意了,飛機上的乾燥環境與辦公室的空調比起來有過之而無不及,補水的裝備不可缺少。趁著飛行時間為眼部肌膚補補水,既打發了無聊時間,又能在下飛機時給別人一個容光煥發的好印象,何樂而不為? 眼睛周圍皮膚過於嬌嫩,若不注意日常的護理,特別是塗了眼影卸妝不徹底的話,是很容易造成黑眼圈的。另外,吸煙、睡眠不足也都會讓眼睛四周蒙上陰影。值得注意的是,睡覺時枕頭太低也不行。 當黑眼圈出現時,不必著急煩惱,這里介紹幾種消除黑眼圈的方法,不妨一試。 1.熱雞蛋按摩:雞蛋煮熟後去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液循環。不過注意,用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。 2.馬鈴薯片敷眼:馬鈴薯(長芽的不可使用)去皮洗凈,切成約兩厘米的厚片,外敷眼部5分鍾後,用清水洗凈。當然敷過的薯片也是不能再吃了。 3.蘋果片敷眼:蘋果洗凈切片,敷上眼15分鍾後用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片,當然也不能再食用。 4.泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷。 還有一條需要提醒的是,要想徹底去除黑眼圈,先要去除製造黑眼圈的元兇——熬夜,才是治本的方法。當然,你的黑眼圈若是遺傳的,那就另當別論了。 減黑眼圈 失眠、疲累、身體差,都會影響血液循環,不能把血紅色素輸送到血管,黑色素沉澱,形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈,可以無名指在眼部四周點壓,加速血液循環。 緊急修護 睡眠不足、看電腦太久或剛哭過,都令雙眼看來疲倦,兼現紅腫。使用緊急修護精華,便能回復靚樣。 輕柔卸眼妝 不少人塗上睫毛液、眼影來美目,無疑貪靚無罪,但要懂得選用溫和的眼部卸妝液,否則黑色素積聚,便加速黑眼圈和黑斑的形成。 收服眼袋 掛一雙大眼袋,委實礙眼。眼袋形成皆因皮膚老化和血液循環不良,各少女千萬別在睡前喝太多水,亦應少吃過辣過鹼的食物。 民間護眼法 去眼腫 ■ 用棉花沾凍牛奶敷眼,凍牛奶有消腫作用 ■ 把甘菊茶包沾水後放雪櫃,冷卻後敷在眼皮上 ■ 睡前一小時不要喝水 ■ 早睡早起。 去眼袋 ■ 避免紫外光照射 ■ 不進食鹽分重或辛辣食物,避免體內積存大量水分 ■ 用較高枕頭? ■ 避免俯伏睡姿。
H. 治療黑眼圈最好方法還原年輕眼部肌膚
你好,根據你的描述,可以把土豆切成薄片敷在眼睛上或者用冷毛巾冷敷眼睛周圍。使用眼霜按摩眼部皮膚,不要熬夜,保證充足的睡眠,也不要長時間接觸輻射,多吃蔬菜水果補充維生素
I. 如何快速去除眼袋散發年輕光彩
現代社會很多人都會有眼袋,包括我本人也會因為熬夜,不僅出現了黑眼圈還會有眼袋,造成了自己無論怎麼睡覺,在外人來看也是沒有精神的樣子,相信很多人都有眼袋的困擾,而想要解決眼袋所帶來的困擾,就要掌握去除眼袋的方法,下面我們了解以下如何盡快去除眼袋散發年輕光彩。
方法四:化妝
很多人都知道化妝可以遮住黑眼圈,當然也是可以遮住眼袋了,當你用化妝品遮住眼袋,並且畫一個美美的妝,自然就會散發年輕光彩,不過這只是短暫的去除了眼袋,實際上眼袋依舊存在,但這是盡快讓眼袋消失的好辦法。