什麼精油泡澡可以預防感冒

『壹』 感冒可以用什麼精油

有很多精油都可以在感冒的時候使用，效果比較好的精油有薰衣草精油、尤加利精油、茶樹精油和綠花白千層精油等。

如果在剛出現感冒症狀的時候，立刻用茶樹精油稀釋後塗抹，就可以避免感冒越來越嚴重。

用精油處理感冒問題，效果比打針和吃葯都更有效，而且還更安全，沒有副作用。

祝健康快樂！

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『貳』 哪款精油適合寶寶使用，可以提高免疫力，預防感冒

孩子感冒，用伊蔓妮詩精油來治療！
感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。
具體如下：
風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食慾減退，大小便正常，舌苔薄白等。
風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。
風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。
對於感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解症狀的辦法，在又一個感冒多發季來臨之時，精油感冒治療法，是很見效對付感冒的方法，你都可以試試。
伊蔓妮詩通經活絡養生液：
1、有感冒跡象時，馬上泡腳，水稍熱，用10滴精油，泡20分鍾左右，後背微微出汗最好。泡腳後，最好避免吹風，保暖，上床休息為好。
2、泡澡：在一滿缸微熱的水中滴入最多15滴精油，然後就把全身浸入水中15分鍾。泡澡後，同樣最好避免吹風，保暖，馬上上床休息為好。
3、在孩子日常洗澡時滴入養生液，5-10滴，能消除身體寒氣，排除毒素，疏通經絡，因為孩子身體毒素比較少，所以孩子感冒養生液的效果最快。
4，在鼻子堵塞，感冒初期，無法馬上泡腳及泡澡時，可將養生液直接擦到後背，前胸、肩膀等部位，搓熱。也可打通經絡，祛走寒氣。（養生液經過調配，可以不要稀釋，直接使用。）
伊蔓妮詩提神通竅精油：
產品成分：茶樹、薰衣草、尤加利
寶寶的房間要空氣清新，感冒病毒隨呼吸、噴嚏排出後可在空氣中懸浮十幾小時，甚至懸浮兩晝夜以上。所以，堅持室內通風換氣十分必要，緊閉門窗，污濁的空氣對孩子非常不利，必要時要進行空氣的凈化。
1、在有感冒病人的房間，無法避免的時候，保護自己的最佳辦法。
有小寶貝的家庭，當家中有感冒病人，並且是噴嚏不斷的時候，小寶寶是第一個被傳染的對象。這時候房間噴灑精油就是最好的預防辦法。噴灑精油的方法是，在一個有噴霧頭的容器中，加入純凈水100ml，精油10滴，擰緊瓶蓋，劇烈搖晃後噴灑在房間的空氣中，每噴撒2，3次就在劇烈搖晃一次，這是因為精油不溶於水的緣故，也可以把精油加入酒精之中，劇烈搖晃使其混合稀釋後再噴灑。
2、用紙巾滴上3滴提神通竅精油，放在領口附近，這樣可在自己的前面形成空氣凈化帶，精油的殺菌功能可以得到最大的發揮。這個辦法對孩子上幼兒園，有其他孩子感冒的情況下，是對孩子起最大的保護作用。
可以試一試哦，真的很神奇。
盡量不要用過多的消炎葯。

『叄』 介紹些常用的幾種精油、功效是什麼

1、胡椒薄荷精油緩解偏頭痛

胡椒薄荷精油是緩解頭痛的不二之選，其中含有的薄荷醇清涼醒腦，促進血管收縮，既能提振精神，又能有效緩解頭痛。

使用方法：將1到2滴精油分別塗抹在兩側的太陽穴上，小心避開眼睛周圍。如果頭疼持續不斷，您可以2個小時後再次塗抹。但是使用精油不能太過頻繁，最好僅在疼痛難以忍受時求助這種方法。

注意事項：最重要的是找到引發頭痛的原因是什麼，可能是由於眼睛疲勞、眼鏡度數不合適或體內缺水。

2、苦橙葉精油舒緩減壓

苦橙葉精油可以安撫神經，改善情緒低落，緩解因心跳加快而產生的焦慮感。使用時配合呼吸練習能夠有效應對短期突發的壓力和長期的壓力困擾。

使用方法：直接聞一聞裝在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上聞或是在雙手手腕內側各滴1滴精油都有效果。

3、肉桂精油抗疲勞

早上剛起床或者午睡過後還是困得睜不開眼睛？不妨試試肉桂精油吧。法國醫生亞歷山德拉·肖巴爾(Alexandra Chopard)表示，肉桂精油能夠有效消除疲勞，驅散困意。

使用方法：與1小勺蜂蜜混合口服或者直接將精油滴在舌頭下，混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。

4、羅勒精油促進消化

羅勒精油又名紫蘇精油，具有強效的解除痙攣的功效，因此可以緩解消化系統的不適和減輕規律性的肌肉疼痛。

使用方法：飯後感到腹部脹氣時，將1滴羅勒精油滴在舌下。

注意事項：為避免直接使用精油瓶一次倒出太多，可以先滴1滴在指肚或小勺上，再送入口中。

5、茶樹精油應對皮膚問題

不需要再擔心作息不規律導致臉上長出痤瘡和粉刺，茶樹精油具有殺菌消炎的功效，可有效應對皮膚感染問題。

使用方法:直接在粉刺生長處塗抹茶樹精油可以溫和祛痘。若您想使用這款精油緩解咽喉腫痛，您可以將1滴茶樹精油混合1勺蜂蜜口服，每天2次，直至疼痛消失。

『肆』 茶樹精油的功效有什麼以及用法！

功效

1、心理功效

使頭腦清新、恢復活力，尤其適用於受驚嚇的狀況。香薰能提升心志活力，有益身心，令頭腦清新、恢復活力。

2、身體功效

幫助免疫系統抵抗傳染性的疾病，策動白血球形成防護線，以迎戰入侵的生物體，並可縮短罹病的時間，為強效的抗菌精油。

3、皮膚功效

凈化效果絕佳，改善傷口感染的化膿現象，以及癤。清除水痘和帶狀皰疹所引起痘痘和不潔部位。可應用於灼傷、瘡、曬傷、癬、疣、圓癬、皰疹和香港腳。也可治療頭皮過干與頭皮屑。

用法

1、面膜吸收法

將1-2滴茶樹精油打入壓縮面膜的液體中，可以調節肌膚油脂分泌，收縮毛孔。

2、沐浴法

滴入幾滴精油於浴缸中，可泡澡，能令肌膚清新滑爽，洗頭的時候滴入2-3滴到洗發水中，可以解決頭皮癢和頭皮屑；足浴也可滴入2-3滴精油。

3、按摩吸收法

滴2-3滴茶樹精油與基礎油（橄欖油、葡萄籽油等）調和後，輕輕塗抹於面部或身體部位，按摩面部可改善面部肌膚，去除痘痘，按摩身體可減少體內毒素。

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茶樹精油護膚

1、茶樹精油巧祛痘

茶樹精油的祛痘能力早已響徹護膚界。它具有抗菌消炎的功效，能快速滲透毛囊進行調理。使用方便，只需要用棉棒沾上精油，直接塗抹在粉刺、痘痘或暗瘡上，一天可見效。

2、茶樹精油治暗沉

肌膚暗沉很大一部分原因是沒有徹底的清潔干凈。將2~4滴茶樹精油滴入一盆溫水中，用面膜紙浸泡，敷臉10分鍾可以調理暗沉肌膚，提亮膚色。搭配潔面磨砂膏使用效果更出眾。

3、茶樹精油去頭屑

在洗頭發的時候滴上2~3滴到洗發水中，可以解決頭屑頭皮等問題，讓頭發看起來更健康。也可以在洗完頭發還沒吹乾之前，輕輕點上10滴，起到相同的效果。

4、茶樹精油消炎症

泡澡的時候不妨在浴缸中加入幾滴茶樹精油，不僅能令肌膚清爽嫩滑，還能消除婦科炎症。

5、茶樹精油抗衰老

皮膚保養是延緩衰老的重要條件，使用茶樹精油加以適當手法進行每周1~2次的皮膚按摩可以使肌膚滋潤柔軟有活力，延緩衰老。

『伍』 玫瑰精油的話，能預防感冒嗎

玫瑰精油對提高自身免疫力有一定的促進作用，現在不能去公共場所運動，我在家用了東方天潤的玫瑰精油，採用芳香療法，激勵免疫系統，使身體、精神都達到了一個很好的狀態。

『陸』 用精油泡澡該怎樣操作方法應注意的問題有哪些

芳香泡澡，是芳香療法中非常重要且多用途的療法。芳香泡澡具有緩和肌肉疼痛、保護皮膚、治療以及避免許多生理疾病等療效。准備芳香泡澡的方法很簡單：現在浴缸中放慢舒服的熱水，在進入浴缸前才加入六滴左右的精油，用受攪拌直到精油均勻散開。不要太早將精油加入水中，以免損失精油的某些療效（有些精油具有高度揮發性，療效易隨蒸汽散發）。
精油加入水中之前，也可以利用基礎油、牛奶或伏特加酒等先將精油稀釋，皮膚比較容易過敏的人，特別需要這個預先稀釋的程序。另外，讓嬰兒或幼童進行芳香泡澡時，也一定要進行這個稀釋的步驟。
相對於一浴缸的水，我們所使用的精油量實在很少，但效果卻非常驚人。精油會散布在水面上，形成一層薄膜，在我們沐浴時，部分精油就會粘附在我們的皮膚上。熱水的溫度，促進皮膚吸收精油的速率，而部分精油揮發成蒸汽，從我們的鼻子吸入體內，只要泡十五到二十分鍾，精油就有足夠的時間發揮功用。
注意事項:1、絕對不要在嬰兒或幼童的洗澡水中加入純精油，一定要先用杏仁油等溫和的基礎油，或二至三湯匙的全脂牛奶先進行稀釋。高純度的精油，療效非常強烈，如果誤食，可能會損傷嬰兒或幼童纖細的胃壁組織。特別是嬰兒，他們經常會有吸吮拇指，或將手指放在口中的習慣，因此為了安全起見，決不可使用未經稀釋的精油，以免發生誤食中毒的危險。此外，未經稀釋的精油，也會損傷眼角膜，而嬰兒又很容易用手揉眼睛，因此一定要先稀釋精油，才能讓嬰兒使用。對嬰兒來說，稀釋一滴精油加入洗澡水中，就足夠了，對於已經可以在浴缸洗澡的幼童，則只要稀釋二至三滴精油，就很足夠了。
2、有些精油會刺激皮膚，所以不適合用於芳香泡澡，而這些具有刺激性的精油，都列在附錄表中。皮膚比較敏感的人，就算是接觸比較溫和的精油，也可能會出現刺痛感，只要先將精油稀釋再加入洗澡水中，就可以改善這種情形。

『柒』 泡澡用什麼精油好

• 如果清晨洗浴，可以用迷迭香，薄荷，檸檬這類清新的精油，中午泡澡可以用洋甘菊，甜橙，天竺葵，玫瑰之類的調節心情，晚上可以用松科精油讓心沉靜下來。當然這一切都是可以自己按味道來使用的。只要精油沒有寫它是由比較大的禁忌的（冬青樹油，兒童口服5ml致死）都可以。
  還有精油不溶於水，最好先溶在牛奶，豆漿，雞蛋之類的乳化劑裡面。或者買q網的精油分散劑，

『捌』 什麼精油預防感冒

感冒是以風邪侵襲人體引起的惡寒、發熱、鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、全身不適為主要表現的常見疾病。病因多為病毒或細菌感染上呼吸道所致。是一種常見病，多發病，發病率較高，一年四季均可發生，以冬春季最常見。因為患病者所感受的病因不同，又因體質及感受病邪的輕重不同，因此，常把感冒分為風寒、風熱兩型。風寒型主要表現為明顯的惡寒，無發熱或微熱，全身酸痛，鼻流清涕；風熱型主要表現為明顯的發熱，少有惡寒、頭痛，鼻流濁黃涕、口乾等。

通過芳香療法，不但可以減輕感冒的症狀，而且還可以預防和減少進一步感染的發生，這是由於植物或精油不但具有良好的殺菌功效，而且能夠刺激人體自身的免疫系統．協助對抗病毒的入侵。效果比較好的植物及精油有：薰衣草、茶樹、尤加利、松樹、薄荷、迷迭香、百里香等。利用香熏精油治療感冒最好的方法是香熏吸人法和香熏泡澡法。需要特別注意的是，通過香熏治療病情未見好轉時，應及時就醫。

精油香熏配方

配方一

組成：薰衣草精油3滴+尤加利精油2滴+迷迭香精油2滴

用法：把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，將植物精油滴入熱水裡，充分攪勻後，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，溫度以控制在不燙傷為宜，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾，每日1次，病體康復為止。

配方二

組成：薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴

用法：將上述精油滴於面巾或手帕中頻頻嗅吸。

配方三

組成：甜杏仁油15毫升+百里香精油2滴+茶樹精油1滴+尤加利精油1滴+檸檬精油1滴+肉桂精油1滴

用法：將上述原料攪拌均勻後，配合作頸背及面部輕柔桉摩。每日1次，連續治療5~7天。

配方四

組成：薰衣草精油4滴+茶樹精油3滴+檸檬精油1滴

用法：浴缸內放滿溫水，溫度以皮膚可耐受為度，滴入上述精油充分攪拌後，入浴浸泡15-20分鍾，待身體皮膚毛孔、汗腺張開後，迅速擦乾身體並即時就寢， 每日睡前1次，連續5～7次。

配方五

組成：甜杏仁油16毫升+薰衣草精油3滴+尤加利精油2滴+洋甘菊精油2滴

用法：將上述原料攪拌均勻後，塗抹在胸部、頸部、喉部等部位，並將全身浸泡在熱水中10-15分鍾，並深深吸入香薰的蒸汽，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。可預防流感的發生。

配方六

組成：肉桂精油3滴+迷迭香精油2滴

用法：取上述精油滴入盛有溫水的盆內，將雙足入盆內浸泡20分鍾，並作輕柔按摩。每日1次，連續治療5-7天。

配方七

組成：尤加利精油2滴+薄荷精油2滴+檸檬精油2滴

用法：用水氧機或香熏爐蒸熏。

『玖』 什麼精油可以抵抗感冒症狀呢

建議是不要亂用任何的東西，問問醫生意見，接受正確的治療

『拾』 泡澡選什麼樣的精油

1、液體黃金：玫瑰

女性必備精油，它是疲憊、衰老肌的愈療系精油，調理女性荷爾蒙分泌，有效增加皮膚組織活力，保持皮膚彈性，尤其適合乾燥、敏感及老化肌膚使用。

2、減壓必備：薰衣草

法國南部的普羅旺斯是薰衣草的故鄉，薰衣草精油的用途很廣，有強力地殺菌和滅真菌、病毒的作用，用來泡澡還可以平衡情緒，舒緩減壓。

3、精油之王：茉莉

具有高雅氣味，可舒緩郁悶情緒、提升自信心，同時可改善肌膚乾燥、缺水、過油及敏感的狀況，淡化妊娠紋與疤痕，增加皮膚彈性，倍感柔嫩。

4、深層凈化：沒葯

充滿傳奇色彩的沒葯精油，不但可以震撼你的靈魂，並對排出體內毒素排有很好的療效。對於有皮膚炎症、細菌感染、面皰濕前疹的女性肌膚尤其適用。

5、閨密精油：橙花

所有植物精油中，橙花是最能體貼女人心思的精油。就像女人的貼心閨密，不僅能調節女性荷爾蒙、安撫內分泌失調引起的情緒躁鬱，還可刺激皮膚細胞再生，減緩皺紋和疤痕組織，兼具提亮美白效果。

6、能量之源：迷迭香

迷迭香精油可以說是能量的源泉，用它泡澡或香熏能使人充滿活力，頭腦清晰。同時，迷迭香泡澡還有助於緊實松垮的肌膚，促進循環和代謝，改善浮腫，排毒瘦身效果也一流。

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泡澡好處：

重視美容的女性一般都很在意泡澡這件事。泡澡不僅可以消除疲勞帶來一身舒爽，還有美容保健等諸多功效;不只是洗凈身體的方式，更是放鬆心情、拋開煩惱的好方法。如果泡澡時加入精油或養生葯材等材料，還可助於塑造潤澤而有彈性的肌膚，並達到美白瘦身的神奇效果。

有效利用泡澡時間：

1.邊看DVD邊泡澡

入浴時可擺放好具有防水功能的DVD放映機播放視頻。放好喜歡的洗浴劑，悠閑欣賞心愛的DVD的感覺簡直是人間天堂!由於電影什麼的時間太長泡澡的話應該看不完，所以推薦看些動漫或電視劇等半個小時左右一集的視頻。看看自己喜歡的藝人的宣傳片什麼的也很不錯呢。

2.攜帶手機雜志等

其實根據調查最常被帶入浴室的是手機和雜志。大可不必擔心被打濕，現在有很多小工具可以讓你輕松在泡澡中盡情享受手機和雜志的最新海量信息。

3.做面膜或按摩

在泡澡的時候敷個面膜或者做做按摩什麼的也是不錯的選擇。有些年輕女性還表示自己每天都會邊敷面膜邊泡澡，然後愉悅地更新自己的博客，果真會享受生活啊!更有美容達人泡澡時在臉上滿滿塗上護膚油，然後用「美顏滾」做臉部按摩，護膚油被吸收後再轉做全身護理，到泡好澡剛好做完。心動的話不妨也試試吧!

參考資料來源：

人民網-最適合冬季泡澡的6種精油

人民網-泡澡好處多 日媒盤點4大充實入浴時間妙法