葉子草玫瑰精油脖頸按摩怎麼按

⑴ 精油的使用方法重點介紹玫瑰精油的使用方法

精油的使用方法主要有5種：蒸薰法、吸入法、按摩法、按敷法、香薰沐浴法。以知名精油品牌Talk-2U為例，一一給你解答。

一、蒸薰法
1、香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴Talk-2U精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
2、加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中
暖氣機香熏法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中

二、吸入法
1、居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。
2、簡單吸入法
將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸

三、按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

四、按敷法
把3—6滴Talk-2U芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。
冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。

五、香薰沐浴法
1、香薰蒸汽浴
可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
2、香薰坐浴
用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳
3、香薰溫水浸浴
放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處，比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。
流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鍾，並深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。

玫瑰精油的使用方法：
玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被譽為 「精油之後」。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油。

方法一：美容護膚

1、將精油滴入溫水的盆中，水溫在15℃以上，最佳是25℃，攪均勻，不要讓精油浮在水面上，然後把雙手浸泡在溫水中。

2、也可以洗臉，直接把水拍打在臉上，約10分鍾即可。

3、泡腳也可，水溫40℃左右，把雙腳浸泡在水中約20分鍾，可以有效殺菌、消毒，滋潤腳部肌膚，使肌膚細致滑膩，治療腳部疾患。
tips：玫瑰精油的護膚功能適用於任何皮膚，特別有益於成熟、乾燥硬化或敏感的皮膚，其緊實、舒緩的特性，對發炎現象很有幫助。

方法二：熏香
在熏香爐的容器或薰香燈中滴入幾滴玫瑰精油到水中，然後加熱水溫到40℃左右，使精油分子散發在空氣中。可以清新空氣、消除異味、安定煩躁情緒。也可以按比例配製溶液，充分搖均勻後倒入噴灑器中，噴灑房間每個角落。可以達到驅蚊、除蟲、消毒、殺菌的作用，有效預防蚊蟲滋生。
tips：玫瑰精油獨特的芳香，能使聞者的精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。

方法三：皮膚按摩
按摩是一種讓精油有效接觸和進入人體的方式，皮膚可以很容易吸收精油的營養成分。按摩時需將精油稀釋，可用基礎油來稀釋，但不可用水，精油是不溶於水的。按摩可以緩解疲勞，放鬆肌肉，滋潤肌膚，促進血液循環，減輕精神壓力。按摩全身還可以製造浪漫激情。
tips：玫瑰精油的香氣具有催情作用；更可延緩衰老。

方法四：吸入蒸汽
吸入玫瑰精油，使精油分子通過呼吸道進入人體，發揮精油功效，是一種有效使用精油的方式。做法是把熱水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透氣的布包裹碗和頭，在距離水面25厘米的地方用鼻子深深吸氣。

tips：可以預防感冒，緩解咽喉腫痛。

親，回答的很用心哦，夠全面吧，記得採納啊，謝謝！

⑵ 玫瑰凈顏精油怎麼使用

使用玫瑰凈顏精油的時候,可以搭配按摩手法,先用溫熱水將臉部清洗干凈,讓肌膚得到很好的呵護,再用毛巾將面部吸干水分,然後雙手搓熱之後,滴取少量的玫瑰凈顏精油在手上,直接塗抹在臉部長斑的地方。

精油是指從香料植物或泌香動物中加工提取所得到的揮發性含香物質的總稱。通常，精油是從植物的花、葉、根、種子、果實、樹皮、樹脂、木心等部位通過水蒸氣蒸餾法、冷壓榨法、脂吸法或溶劑萃取法提煉萃取的揮發性芳香物質。

精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，所以精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。

從廣義上講精油是指從香料植物或泌香動物中加工提取所得到的揮發性含物質製品的總稱。但日常使用的精油是指用水蒸汽蒸餾法，或壓榨法，或冷磨法，或干餾法，從香料植物中所提取到的含香物質的製品，這些製品在常溫下多呈液態，只有少數品種呈固態。

精油是從植物的葉子、花朵、種子、果實、根部、樹皮、樹脂、木心等部位以水蒸汽蒸餾法、冷壓榨法、脂吸法和溶劑萃取法提煉出來的，具有高濃度芳香和揮發性的物質。除了植物某一部分可萃取出精油之外，有些植物可在好幾個部位萃取出精油，例如，苦橙就可以從花苞、葉子及果實3個部位萃取出精油。

⑶ 玫瑰精油怎麼用效果最好

單方的精油一定要配合底油一起用，單方精油是不能直接用的

玫瑰花精油的治療功效
頭腦：提升注意力和意志力，增強自信心
身體：緩解痛症（頭痛，月經痛，肌肉酸痛）治療女性生理周期疾病，滋補細胞
皮膚：延緩老化，改善皺紋，治療濕疹和粉刺，調理皮膚問題

玫瑰精油的用法
皮膚保養
玫瑰精油1滴加於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩皮膚衰老，保持皮膚健康亮麗
皮膚按摩
玫瑰精油2滴+檀香精油2滴混合在5毫升按摩底油中，每周1~2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，青春活力，作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老，是精油中的精品。
治療月經痛
玫瑰精油4滴+天竺葵精油4滴加於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹半小時，可治療經痛，或用玫瑰精油2滴+天竺葵2滴混合5毫升按摩底油，順時針方向輕柔按摩下腹亦可。 小貼士：如何挑選精油1.看價格 一況般是深限色密入封的小玻最璃瓶瓶目蓋有特底殊的耐強采酸和強物鹼網性可防長止日市光及氧插氣的滲要入精油保析存情在這核樣的包將裝里才不取易揮油發和變頁質一況般來插說在良 好的保析存環有境下保析存情在常訪溫下通取常可待以保析存兩年品以質好的精油可保析存年柑關橘類精油也可保析存年用配有滴頭的瓶欄子包將裝的產度品一況般是之中間的稀種釋精油不基是純精油純植底物精油的標文簽上是應介標最明純另度的
因為無論採取什麼方式，精油的萃取都是一個十分麻煩的過程，而且由於植物體內的精油含量非常稀少，因此需要大量的植物才能萃取到少量的精油，換句話說一般真正的精油，它的價格也不會太便宜。市場的參考價格是：普通精油如香橙、茶樹油大概10ｍ/400-1300元，名貴精油如檀香大約10ｍ/900-1700元。建議大家到正規大型的商場或專業美容機構購買。如果一些自稱是進口的精油，價位卻比國產貨還便宜的話，其真假自然就不言而喻了。 點薰
2.看用法 聞味網道
除了玫瑰、茶樹、熏衣草等少數品種，絕大多數純精油都不可以直接用於皮膚，否則會造成灼傷、脫皮，如果商家介紹給你的精油說可以直接用於皮膚，還說是純精油，那就有問題了。一定要分清基礎油和精油的不同，有些昧良心的商家往往打著精油的名義把基礎油的以精油的價格賣給消費者，這一招的確蒙騙了不少的人。 因情為無間論采醫取什麼方日式精油的萃審取都查是一總個十級分麻介煩的過們程而版且由油於植底物頁體管內的精油含況量非健常稀各少因醫此需種要大每量欄的植底物才防能萃審取到少植量欄的精油換等取句話的說一況般真版正的精油它的價構格也不底公更會太便選宜市欄場的參關考價構格是普動通精油如香代油橙茶要樹油大認概元名通貴精油如檀保香大鍵約元建預議大合家到正介規大等型的商我場或專級業美市容機分構購長買如站果一分些自頁
3.聞味道 將單用方精油點薰幾次後如站果留查下油油膩的殘時留物不核同於水頁垢說錄明用植底物油或礦的物油稀種釋過如站果殘時留查下結是晶時體則很可預能是用乙以醇乙從醚稀種釋過帶頁給人析們的危下害是不從言而喻的
多數純精油味道柔和醇正，因為是100%從植物中提取的，所以純正的精油都有一種難以言喻的自然植物的味道（雖然氣味不一定好聞），剛入鼻時味道不是很沖，但有回味，到後腦時會有一種曠野的感覺。每個人對他的感覺也不盡相同，它的前味、中味、後味各不相同。但是用香精調配的精油聞起來味道就略顯刺鼻，長期使用這種以香精調配的精油是有百害而無一利的。 點薰
4.點薰 品以質越精章純的精油滲技透力越強的將測義試的精油輕擦在手收背或手審腕內側再用指網尖稍章微按便摩幾下管品以質好的精油會在瞬情間被吸版收而版且不底公更會在皮入膚上留查下亮收晶標晶的油查脂成科分也可待以觀日察精油中是理否含植有雜衛質比生如傳大統的冷超凍壓從榨法從果合皮中得壓出的精油其查中會留查下少各數許的殘友渣這會使產度品品以質不欄佳由油於油是分況子結植構的原底文因所讓以精油的揮油發速任度通取常比存較快
A、將單方精油點薰幾次後，如果留下油膩的殘留物（不同於水垢）說明用植物油或礦物油稀釋過；如果殘留下結晶體，則很可能是用乙醇、乙醚稀釋過，帶給人們的危害是不言而喻的。 看用碼法
B、取一杯清水，滴入一滴純精油，真正的純精油一般揮發速度較快，之後沒有任何殘留，若純精油是用植物油或礦物油稀釋過的，揮發速度就會緩慢的多，水面上往往留下油漬。 點薰
5.看包裝 將單用方精油點薰幾次後如站果留查下油油膩的殘時留物不核同於水頁垢說錄明用植底物油或礦的物油稀種釋過如站果殘時留查下結是晶時體則很可預能是用乙以醇乙從醚稀種釋過帶頁給人析們的危下害是不從言而喻的
一般是深色密封的小玻璃瓶，瓶蓋有特殊的耐強酸和強鹼性，可防止日光及氧氣的滲入。精油保存在這樣的包裝里才不易揮發和變質。一般來說，在良好的保存環境下（保存在常溫下），通常可以保存兩年，品質好的精油可保存4-5年。柑橘類精油也可保存1-2年。用配有滴頭的瓶子包裝的產品一般是3%-10%之間的稀釋精油，不是純精油。純植物精油的標簽上是應標明純度的。 看顏將色
6.看比重 除時了玫等瑰茶要樹熏衣草等少各數品每種絕大簽多有數純精油都不長可待以直的接用使於皮入膚否另則會造生文成灼油傷脫時皮如站果商常家介有紹給你的精油說可待以直的接用使於皮入膚還說每是純精油那就有問要題了一詢定要分作清基得礎油和精油的不核同有療數些昧簽良市心的商常家往查往打情著精油的名級義把基得礎油的以精油的價構格賣介給消山費者這一招的站確蒙我騙了不另要少的人
通常來說，草類精油的比重是最輕的，滴入一杯水中會快速散開，在水面會呈現浮油狀態；樹脂類精油分子最重，滴入一杯水中，可整滴完整的落入杯底，不宜溶於水。但這兩者在水中，會分布成兩種比重的精油分子，雖不溶，但味道已彌漫整杯水了。花類精油中比較特殊的洋柑橘，比重也比水重，不溶於水，與樹脂類精油類似，會整滴沉入水底，看得出晶瑩剔透的墨綠色精油珠。 看融況合油度
7.看顏色 看包將裝
例如德國洋柑橘，因為含有相當珍貴的成分「藍經」，所以它的顏色是深藍色的，有濃厚的葯味。如果你買到的是無色的那一定是上當了！ 一況般是深限色密入封的小玻最璃瓶瓶目蓋有特底殊的耐強采酸和強物鹼網性可防長止日市光及氧插氣的滲要入精油保析存情在這核樣的包將裝里才不取易揮油發和變頁質一況般來插說在良 好的保析存環有境下保析存情在常訪溫下通取常可待以保析存兩年品以質好的精油可保析存年柑關橘類精油也可保析存年用配有滴頭的瓶欄子包將裝的產度品一況般是之中間的稀種釋精油不基是純精油純植底物精油的標文簽上是應介標最明純另度的
8.看質地 看融況合油度
品質越精純的精油，滲透力越強。將測試的精油輕擦在手背或手腕內側，再用指尖稍微按摩幾下。品質好的精油會在瞬間被吸收，而且不會在皮膚上留下亮晶晶的油脂成分。也可以觀察精油中是否含有雜質。比如傳統的冷凍壓榨法從果皮中壓出的精油，其中會留下少許的殘渣，這會使產品品質不佳。由於是分子結構的原因，所以精油的揮發速度通常比較快，在5-10分內揮發，說明比較純正。揮發的很慢也可說明它可能不是純正的精油。 將單用方精油點薰幾次後如站果留查下油油膩的殘時留物不核同於水頁垢說錄明用植底物油或礦的物油稀種釋過如站果殘時留查下結是晶時體則很可預能是用乙以醇乙從醚稀種釋過帶頁給人析們的危下害是不從言而喻的
9.看融合度 看用碼法
如果是品質純正的精油，那麼它的親油性就會很強，調配在基礎油內時，將完全融合，兩者分子也完全結合。如果它不能與基礎油充分融合，就說明精油中含有化學合成品或蠟質，不是純正的精油。 看質您地
10.看產地 多有數純精油味網道柔介和醇要正因情為是從植底物中提認取的所讓以純基正的精油都有一自種難被以言喻的自情然植底物的味網道雖欄然氣基味不礎一詢定好以聞剛入鼻時味網道不基是很沖但有回定味到後的腦時會有一自種曠網野的感收覺每標個屬人對他的感收覺也不簡盡相的同它的前味中味後味各不相的同但市是用香參精調管配的精油聞起療來味網道就略顯刺間鼻長礎期使詢用這情種以香參精調管配的精油是有百害而無一利的
萃取精油的植物，會因產地的不同從而品質上出現差異。土地的質量、氣溫、濕度和種植的水準、收成的時間和處理的方法等，都直接影響到其精油品質的優劣。所以選擇精油時應該注意該植物的產地。

⑷ 玫瑰精油有什麼作用怎麼用

玫瑰精油被成為「精油之後」，它對我們的肌膚而言，是有十足的護膚作用的，可以讓肌膚變得水嫩透白。

能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適，尤其是具有很好的美容護膚作用，對皮膚有抗敏感、保濕、美胸，消除黑眼圈、妊娠紋、皺紋。讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。

玫瑰精油的使用方法：1.滴兩滴精油在手心中。2.利用雙手將其精油捂熱。3.輕輕按壓在雙頰、額頭以及下巴，並且感受玫瑰的香氛。4.剩下的精油，輕輕按壓在頸部，放鬆頸部的淋巴。

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玫瑰精油的四大美白方法

1.玫瑰精油按摩美白

用基礎油先對單方玫瑰精油進行稀釋，將稀釋後的玫瑰精油均勻地塗抹到皮膚上以後，就可以進行適當的按摩，直到皮膚完全將玫瑰精油吸收，然後再塗上日常的護膚品即可。堅持使用一段時間就可以看到美白的效果。

2.玫瑰精油洗臉美白

每天洗臉以前，在熱水盆中滴入一兩滴玫瑰精油，然後攪勻，用調好的水洗臉，邊洗臉邊適當的輕柔按摩，這樣洗臉大概兩三分鍾就可以了，然後擦乾水漬，塗上護膚品。用這個方法使用玫瑰精油也可以起到美白的作用。

3.玫瑰精油防曬美白

用富含抗氧化劑的精油為皮膚提供一層對抗自由基的保護膜，防治皮膚提前衰老。用玫瑰精油混合你每天用的保濕日霜，擦在臉和胸頸區域的皮膚。

4.玫瑰精油麵膜美白

可以在使用壓縮面膜以前，先往面膜液體中打入一兩滴玫瑰精油，也可以用玫瑰精油自己調制面膜。使用玫瑰精油麵膜可以補水美白同時進行，根據使用的材料不同，面膜也可以發揮出更多的功效。不過最好不要天天使用，隔幾天用一次玫瑰精油麵膜美白效果更好。

⑸ 玫瑰精油的使用方法

1、薰香

利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中；

2、沐浴

將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(花水)——加入熱水池中，先充分攪拌後再進入池內，水溫控制在 39 ℃ 左右，無須太熱，由於玫瑰精油不易溶解於水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合；

3、泡腳

在盆子中加入熱水（水溫約為 40 ℃ 左右）約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、皮膚按摩

把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。

5、月經痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴於5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經痛。

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玫瑰精油洗臉的方法

方法1：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

方法2：每天一次，每次一滴，每次先將一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰祛斑精油攪勻，最後加入500ml溫開水攪勻。

⑹ 如何使用玫瑰草精油

身體：玫瑰草對消化系統有助益，能裝增進食慾，減少消化不良，治療腸胃炎，具抗菌，殺病毒，散熱退燒的效果。其還能舒緩疼痛，放鬆神經，安撫情緒，促進血液循環，改善靜脈曲張，凈化血液等。此外，它對泌尿系統方面的疾病也有改善作用，如尿道炎，陰道炎、膀胱炎等。心靈：能平撫情緒，也具有振奮精神的效果！ 美容：具有殺菌的功效，能平衡皮脂的分泌，對痘痘，易長粉刺的肌膚很有幫助，也有保濕的效果，能促進表皮細胞的再生，長期使用能改善細紋狀況，由於其氣味清香且功效顯著，各種護膚產品中可見其蹤跡。其他：也常被添加在香水或化妝品中。淡化眼部細紋：眼部的細紋，透露你的的年齡了嗎？此配方讓你恢復電眼的魅力。配方：玫瑰精油、薰衣草精油各2滴，玫瑰草精油3滴，杏桃仁油10ML使用：將精油加入杏桃仁油調和，輕輕按摩眼部即可。遠離經前煩躁：平撫一個月一次的大折磨症狀，放鬆浴可以讓女性朋友遠離情緒化。配方：玫瑰草精油8滴，佛手柑精油6滴，天竺葵精油4滴。使用：將所有精油滴入浴缸中混勻，將身體沖凈後，再進行充分的浸泡。焦慮再見：重要會議使心情緊張不已嗎？上場前鎮定一下心緒，表現會滿分喔！配方：玫瑰草精油3滴，苦橙葉精油3滴。使用：只需要在薰香燈上方的盛水器中加滿水，下方點上無煙蠟燭，再滴入精油即可。減肥排毒浴：身上的肥油和毒素，是否上你身體及精油不佳！輕松泡去體內的負擔吧！配方：杜松子精油3滴，月桂精油3滴，羅勒精油4滴，玫瑰草精油4滴，天竺葵精油2滴。使用：先放一缸熱水，將精油滴入浴缸內調勻，洗時輕微按摩即可。保濕自己來：保養的重點就在「保濕」提高皮膚含水量，使皮膚看來水嫩有光澤。配方：玫瑰草精油3滴，檀香精油2滴，乳香精油1滴，荷荷芭油10ML。使用：以荷荷芭油為基礎油，加入以上的精油調勻來按摩乾燥的肌膚。 歐甘娜國際芳療師有好多芳香療法，要想了解就直接咨詢51ug網或直接登入歐甘娜官網，將有你意想不到的收獲！

⑺ 玫瑰精油怎麼用

玫瑰花精油的治療功效
頭腦：提升注意力和意志力，增強自信心
身體：緩解痛症（頭痛，月經痛，肌肉酸痛）治療女性生理周期疾病，滋補細胞
皮膚：延緩老化，改善皺紋，治療濕疹和粉刺，調理皮膚問題
玫瑰精油的用法
皮膚保養
玫瑰精油1滴加於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩皮膚衰老，保持皮膚健康亮麗
皮膚按摩
玫瑰精油2滴+檀香精油2滴混合在5毫升按摩底油中，每周1~2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，青春活力，作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老，是精油中的精品。
治療月經痛
玫瑰精油4滴+天竺葵精油4滴加於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹半小時，可治療經痛，或用玫瑰精油2滴+天竺葵2滴混合5毫升按摩底油，順時針方向輕柔按摩下腹亦可。
浪漫玫瑰香花浴
玫瑰精油8~10滴加於浴缸溫水中，泡浴15~20分鍾，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋潤，吸入玫瑰的香氣，凝聚植物的生命能量，浴後用浴巾包裹身體靜坐15分鍾並作深呼吸，可提升個人氣質，每周1~2次。

⑻ 身體五大部位，如何用精油按摩

身體五大部位，如何用精油按摩？

按摩油可以用在身體的五個部位，如頭部、頸部和肩部。在按摩之前，在身體部位塗抹一些精油，以溫和滋潤皮膚。需要注意的是，用於按摩的精油必須經過稀釋。

按摩用的精油是混合性精油，因為純植物精油在直接接觸皮膚時，往往會因為濃度過高而引起皮膚過敏，所以在按摩時必須使用稀釋後的精油，稀釋純植物精油的東西就是基礎油。可以作為基礎油，必須是不易揮發且未經過化學提煉的植物油，如甜杏仁油、特純橄欖油、蓖麻油、荷荷巴油、小麥胚芽油等。這些油無異味，富含維生素D、維生素E和碘、鈣、鎂、脂肪酸等，能平衡和穩定精油，有助於精油快速被皮膚吸收。一般的食用油通常經過化學提煉，已經失去了這些營養成分，不適合作為稀釋的基礎油。

5、腹部按摩

可以用指尖蘸取精油，採用滑動打圈的手法。在按摩自己時，使用順時針打圈的方式，為他人按摩時，使用逆時針方向。精油可以幫助維護腹部的皮膚。

⑼ 用精油怎樣按摩臉，脖子和小腿啊

怎麼舒服怎麼按就好了。
我看過不少美容學校錄制的教學視頻，以中醫經絡按摩的角度看，確實理論水平高、按摩專業規范的不到三分之一。很多視頻甚至是某某美容學校校長、或××級技師示範，但手法實在不敢恭維！純粹是瞎按，穴位不準確、手法不規范，只是照貓畫虎地完成步驟一二三的熟練工而已。
按摩動作講究自然、順暢、優美，舒服是最高原則。自己在按摩過程中可以不斷嘗試、揣摩、改進，最後你的手法很可能會比那些所謂的專業技師還要技高一籌呢！