精油怎麼唱

1. 如何唱月半小夜曲

淫燃以在沙綿夜 仍然倚在失眠夜
望天邊聲獸! 望天邊星宿
淫燃聽干小提肯 仍然聽見小提琴
如因是樹災挑豆 如泣似訴再挑逗
妹何只省亞彎韻, 為何只剩一彎月
樓在鱷的聽轟 留在我的天空
這滿 以後 音訊嘎絕 這晚以後音訊隔絕
鹽如聽上的民韻 人如天上的明月
是罷和擁有 是不可擁有
情如苦過只圍樓 情如曲過只遺留
魔幻晚構在分列 無可挽救再分別
為何機射社莫 為何只是失望
聽蠻我的紅黑 填密我的空虛
這莫夜 木有們的 這晚夜沒有吻別
因在歲應夠射博逗射這後 仍在說永久想不到是藉口
從唯一 胃葯分手 從未意會要分手
但我的聲微分 但我的心每分每刻
為哈也因為她精油 仍然被她佔有
他親這雲笛也映射吧嗨侯 她似這月兒仍然是不開口
還轟動這東這渣 提琴獨奏獨奏著
名譽博醫生抽 明月半倚深秋
莫gi看掛 驀地看莫 扯扯以後 我的牽掛我的渴望直至以後

仍然倚在失眠夜望天邊星宿
ying yin yi zuai sa min ye muang tin bin sing sou
仍然聽見小提琴如泣似訴再挑逗
ying yin tiang gin siu tei ken yu ya cyi cou zuai tiu dou
為何只剩一彎月留在我的天空
wai huo zyi sing ya wan yu lou zuai euo dei tin hong
這晚以後音訊隔絕
zie man yi hao yang sun ga zue
人如天上的明月是不可擁有
yan yu tin sang dei miang yu syi ba huo yong you
情如曲過只遺留無可挽救再分別
cing yu quo guo zyi wai lou mou huo wan gou zuai fen bi
為何只是失望填密我的空虛
wai huo zyi syi sa muang ti ma euo dei hong hui
這晚夜沒有吻別
zie man ye mu you men bi

仍在說永久想不到是借口
ying zuai siu wen gou sang ba dou syi zie hou

從未意會要分手
cong mei yi hui you fen sou

但我的心每分每刻仍然被她佔有
dang euo dei seng muei fen muei ha ying yin bei ta zin you

她似這月兒仍然是不開口
ta syi zie yu yi ying yin syi ba huai hou

提琴獨奏獨奏著明月半倚深秋
tei ken dou zou dou zou ze miang yu bun yi sen cou

我的牽掛我的渴望直至以後
euo dei hin gua euo dei ha muang zyi za yi hao

2. 為什麼巴黎歐萊雅護發精油越用頭發越毛燥

為什麼巴黎的烏菜維護方，精油運用頭，越早因為他的精油和一意圖啊，就會要產生第二個，甚至很亂的感覺

3. 九里香怎樣做咸香精油

製作這種香精油，是需要一定技術的，你應該系統的學習一下才是可以的。

4. 加濕器里可以添加精油嗎

不可以。

請勿在水箱中加入劣質添加劑（如香水），容易造成水箱和底座著水部位出現裂縫，影響機器正常工作。加濕器水箱內嚴禁任何添加劑：加濕器不同於香薰機，普通的加濕機不耐腐蝕，不僅不利於加濕機的長期使用，還有可能損害人體健康。

超聲波加濕器使用純凈水加濕，因為很多區域水質較硬也就是說鈣鎂離子含量高，加上水廠處理水時使用漂白粉等等一些凈水劑，這些成份對加濕器加濕而言，非常不利。

(4)精油怎麼唱擴展閱讀

可以使用香薰機添加精油

香薰機通過超聲波震盪設備產生的高頻震盪，將水分子及溶解的植物精油分解成直徑為0.1-5微米的納米級冷霧散發於周圍的空氣之中，使空氣充滿香味的器具。

冬季供暖後室內空氣乾燥，人們會出現嘴唇乾裂、咽干聲嘶，口苦乾咳，肌膚乾燥，鼻出血等「暖氣燥」症狀，香薰機利用多種方式將水和純植物精油霧化，使居室保持較高的濕度。

並產生一定數量的天然負氧離子，凈化空氣，同時達到芳療的效果，可輔助治療和緩解流感、高血壓、氣管炎等疾病，並對神經系統、心血管系統和人體的新陳代謝起到一定保護作用。

配合薰衣草、茶樹精油使用效果更加顯著——超聲波震盪產生的冷霧能100%散發並保持精油的活性成份，使精油更容易被人體完整的吸收從而發揮出最大功效； 2秒內您就能感受到原生態的香薰效果。根本區別於傳統的加熱式、燃燒式熱霧方式，其冷霧技術不損害精油的任何成份，不產生二次污染，使用更安全。

5. 精油開背怎麼要求飛機

精油開背是一種按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒葯、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡精油，配合獨特開背手法，進行松筋開背按摩，以促進血液循環，緊實肌膚，改善睡眠等功效。
種類
薄荷精油：清涼鎮定肌膚、提神醒腦，也能有效改善頭皮屑、出油等狀況，不適用於敏感肌膚，夏季開背是首選精油。
熏衣草精油∶有效舒緩肌膚過敏、曬傷等現象，帶來寧靜的感受。還能幫助癒合疤痕、放鬆精神。
茶樹精油：本身具有收斂、抑菌效果，能提振精神，舒緩疲勞和解除肌肉壓力。
甘菊精油：甘菊精油具明顯的修護作用，能帶來平靜、放鬆的感覺，對安定肌膚也有很大的功效。
玫瑰精油：玫瑰精油有花植精油之後的美稱，具滋潤保濕效果，也能鎮靜、舒緩神經。
檀香木精油：能保濕滋潤肌膚，安定放鬆心情。
迷迭香精油：清潔皮膚、消炎殺菌，及促進血液循環，也能幫助集中精神。
佛手柑精油：有助於提振精神，復甦身體活力。
美型護理精油：幫助排毒，緊致鬆弛肌膚，深層滋潤保濕。
原理
督脈者，起於下極之輸，並於脊里上至風府，入屬於腦。背部的經脈主要有督脈，足太陽膀胱經，刺激諸經能使人體陰陽平衡、益氣養血，調節腦細胞及內分泌系統，緩解背項強痛、腰痛、疲勞、精神壓力等。
特點
使用中醫傳統療法，來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常而直接加強五臟六腑的背部反射點，並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症，同時也加強了自身的免疫力。

6. 月半小夜曲怎麼唱粵語

照著歌詞唱。

歌曲歌詞如下：

仍然倚在失眠夜望天邊星宿

仍然聽見小提琴如泣似訴再挑逗

為何只剩一彎月留在我的天空

這晚以後音訊隔絕

人如天上的明月是不可擁有

情如曲過只遺留無可挽救再分別

為何只是失望填密我的空虛

這晚夜沒有吻別

仍在說永久想不到是借口

從未意會要分手

但我的心每分每刻仍然被她佔有

她似這月兒仍然是不開口

提琴獨奏獨奏著明月半倚深秋

我的牽掛我的渴望 直至以後

但我的心每分每刻仍然被她佔有

她似這月兒仍然是不開口

提琴獨奏獨奏著明月半倚深秋

我的牽掛我的盼望 直至以後

仍在說永久想不到是借口

從未意會要分手

但我的心每分每刻仍然被她佔有

她似這月兒仍然是不開口

提琴獨奏獨奏著明月半倚深秋

我的牽掛我的渴望 直至以後

拓展資料

部分諧音（僅供參考）：

影音以在沙綿夜 猛聽邊僧嗖

影音聽干小忒肯 如央是樹災挑豆

威何只省亞彎韻 樓在鱷的聽轟

這慢夜 木有們別

因在歲吻夠縮巴逗洗皆喉

從沒意 胃呦分手

但我的僧微分偉何

影音為她精油

他赤這雲笛影音是吧嗨喉

忒肯東走東走嘖

名譽博醫聖湊

莫的king掛 莫的刻忙 進擊以後

7. 酒店香薰機精油需要兌水嗎

1、使用時將托盤放在燈罩上，向托盤內加入水，約八分滿，最好是熱水,這樣精油揮發得快些。
2、滴入5滴（15平方米左右空間用量）香薰精油於碟內，接通電源四十分鍾左右香氣即可散布至空氣中，清新持久，留香4—5小時；精油用量按照個人的喜好酌量增減，太濃的味道反而不能達到最佳效果。
3、打開香薰燈的電源開關，並調節燈光亮度，燈光越亮散發的熱度越高，香薰精油揮發的越快，空氣中的香薰精油濃度越高。

8. 月半小夜曲中國歌詞怎麼唱

淫燃以在沙綿夜 仍然倚在失眠夜
望天邊聲獸! 望天邊星宿
淫燃聽干小提肯 仍然聽見小提琴
如因是樹災挑豆 如泣似訴再挑逗
妹何只省亞彎韻, 為何只剩一彎月
樓在鱷的聽轟 留在我的天空
這滿 以後 音訊嘎絕 這晚以後音訊隔絕
鹽如聽上的民韻 人如天上的明月
是罷和擁有 是不可擁有
情如苦過只圍樓 情如曲過只遺留
魔幻晚構在分列 無可挽救再分別
為何機射社莫 為何只是失望
聽蠻我的紅黑 填密我的空虛
這莫夜 木有們的 這晚夜沒有吻別
因在歲應夠射博逗射這後 仍在說永久想不到是藉口
從唯一 胃葯分手 從未意會要分手
但我的聲微分 但我的心每分每刻
為哈也因為她精油 仍然被她佔有
他親這雲笛也映射吧嗨侯 她似這月兒仍然是不開口
還轟動這東這渣 提琴獨奏獨奏著
名譽博醫生抽 明月半倚深秋
莫gi看掛 驀地看莫 扯扯以後 我的牽掛我的渴望
直至以後

9. 怎麼瘦臉

如何瘦臉？教你33個瘦臉小技巧！：

擁有一張精緻迷人的小臉是所有女性朋友畢生的追求，那麼要如何瘦臉呢？

方法/步驟
1
第一步：將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。
第二步：順著凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結方向滑動。
第三步：三隻指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方，力道微微加強。
第四步：同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結定點，重復這4個動作5次

2
消除鬆弛的雙下巴
第一步：兩手呈握拳姿態，四指交抵，食指中端關節緊扣在下巴處。
第二步：手指微微並攏，手掌下方抵在下巴之後順著骨頭往耳下方向滑動。
第三步：下巴微微抬高，兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。
第四步：兩只大拇指往下巴後方移動，同樣4個步驟重復5次。

3
推掉大圓臉
第一步：兩手握拳之後用第二指關節的地方從下巴兩側開始用力的往上推擠。
第二步：用後三節指關節的力量以頰骨為基準點同樣用力把兩頰往上推擠三節。
第三步：用大拇指側邊的力量，用力的按壓推擠鼻翼兩側鬆弛的肌肉。
第四步：最後用大拇指腹的力量從鼻翼兩側畫到耳前同時按壓耳朵兩邊穴道。

4
消除腫眼泡
第一步：將三指指腹平貼在眼睛下方，用輕壓的方式活絡血液循環。
第二步：雙手平貼從眼下位置順著箭頭方向滑動到太陽穴部位，輕壓3秒。
第三步： 兩手握拳，大拇指輕壓在眼頭上方，配合深沉的吐息輕壓約3秒。
第四步：順著眉骨的方向大拇指從眉頭劃動到眉尾，停止之後一樣按壓3秒。

5
淡化法令紋，讓雙頰更瘦削
第一步：兩手握拳，食指微勾起，第二關節處輕抵在嘴角的下方。
第二步：從第一步驟的部位開始，用指關節往上滑動到鼻翼兩周，然後用第二指關節反復按摩鼻翼。
摸出纖細逆三角臉
第一步：四指緊貼在耳下的淋巴節部位，用指腹力量呈逆時針輕揉。
第二步：再順著耳下的淋巴節往下輕撫到脖頸處，排出老舊廢物。

6
刮痧瘦臉法
利用刮痧技巧，沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮，訴求幫助氣、血、水循環，使循環順暢，不僅能有基本的舒緩放鬆肌肉效果，可作為臉部刮痧的預備步驟，也有助肌膚吸收保養品成分。
以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至眉尖；再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。瘦臉(4張)兩邊重復1至2次。以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下；再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。兩邊重復1至2次。以下巴為起點，沿著頷骨上方，以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方，左右各重復1至2次。最後以眉頭為起點，沿著鼻樑側邊，由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼，左右各重復1至2次。作用：淋巴引流，助排水小臉。

7
咀嚼瘦臉法
一種由內而外的瘦臉方法，通過簡單的咀嚼，將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層，從而達到由內而外的瘦臉效果。咀嚼食材主要包括洋車前子、普洱茶、羅夢果、荷葉等多種純天然草本植物，採取易於面部滲透吸收技術，經過超低溫萃取技術炮製而成，其中以瘦臉果等為代表。經過周期化咀嚼後，對於脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達到效果顯著，且不易反彈。

8
注射瘦臉法
瘦臉針即A型肉毒素針劑，首要作用於肌肉組織，因常用解決咬肌肥大，被稱為瘦臉針。瘦臉針專業名稱為肉毒素，是一種生物製品，可以通過基因工程的方法大規模生產。由於它具有神經阻斷作用，在神經內科、眼科、整形、美容外科十分常用。
缺點：風險大，副作用大，價格昂貴，易反復，需長期注射。
注射瘦臉是常規治療，但是它是有適應症的，這要根據您的情況來詳細確診的。
瘦臉針注射後注意事項：
1．還要預知注射部位的皮膚輕微紅腫，一般幾小時後消退，少數人被注射的部位會有輕微淤血，但很快消失。
2．4小時到6小時內，最好不躺下，以免肉毒桿菌流散。
3．6小時內，不宜洗臉，不要化妝，別好奇或觸摸注射部位，不宜運動。
4．專業性的醫生會叫你一星期後復查。
5．注射後不要按摩局部，以免毒素擴散。
6．注射後一個月內禁止做臉部按摩、熱敷、揉搓。
7．注射後避免吃硬殼類食物；一周內禁食辛辣、海鮮食物、忌煙酒。
8．早期可有咀嚼無力、酸痛現象。
9．因為咀嚼習慣，注射後兩側仍會有輕度的不對稱。

9
吸脂瘦臉法
吸脂大家一定都聽說過，吸脂瘦臉的好處就是快速安全、高效無痕不反彈！
吸脂瘦臉術在高科技吸脂設備的作用下，選擇性尋找並擊碎脂肪細胞，使其呈液態，從而吸出，由於吸管直徑非常細，因此能比較精確、安全吸除面部多餘的脂肪，不會產生凹凸感，依然保持面部肌膚手感光滑如絲瘦臉(3張)。
18歲以後，人的脂肪細胞數處於恆定狀態，胖瘦主要取決於脂肪細胞充盈度的大小，也可以說，在同一充盈度條件下，脂肪細胞個數越多，人體就越顯胖。
吸脂減肥，物理性地去掉了多數脂肪細胞，即便剩下的少數脂肪細胞再次充盈，但兩個細胞的充盈總比20個細胞的充盈要顯得瘦得多。
說起瘦臉除去醫療手段還有很多自然瘦臉的運動，但是在這里要提醒求美者了，臉部是最直接與外部接觸的部位，如若瘦臉方法不當，或是根本不符合自身的情況，則很容易導致臉部兩邊不對稱或出現其他意外情況。

10
超聲波瘦臉法
原理：任何人體組織細胞都有固定超聲振動頻率，不同的細胞超聲振動頻率不相同，當機器發出的超聲振動頻率與面部脂肪頻率相同時就會發生共振反應，而周圍的其他組織細胞由於頻率不同不會發生任何反應，這樣就可以特異性的將面部脂肪細胞去除，而不損傷周圍正常細胞。最後通過下巴一個小針眼將液化脂肪按摩排出。
特點：不開刀，不疼痛，30分鍾完成，類似按摩，術後立即見效。
適合人群：面部脂肪多的，雙下巴的，面部下垂的，鼻唇溝深的，
目前該技術是國家專利，發明人：梁傑、彭偉，具體技術細節尚未公開，國內有許多仿冒的，值得消費者注意。

11
精油瘦臉法
瘦臉精油又分為免按摩瘦臉精油和按摩瘦臉精油。
在人們的印象中，傳統的精油都是需要按摩或者刮痧才有效果，這是因為精油是天然提取的，分子大，不容易被皮膚吸收；再有就是很多精油本身是沒有功效的，僅僅起到的是潤滑的左右，它所宣稱的功效是需要通過特定的穴位按摩手法或者刮痧來實現的。
免按摩精油的出現徹底改變了人們對於精油的傳統印象，首先免按摩精油基本上都是功效型精油，它是通過合理的配方搭配來實現它的美體護膚效果，另外它採用專利萃取技術，萃取出來的精油分子極小，不用按摩或者刮痧就能被皮膚完全吸收。
針對肌肉型臉、鬆弛型：阻斷乙醯膽鹼釋放，切斷神經對肌肉的傳導，使肌肉產生收縮減弱的同時，促進膠原蛋白和彈性纖維合成，還原肌膚緊致、彈性，消褪肌肉型、鬆弛型臉型。
針對脂肪型臉型：提升脂肪酶活性，集中加速分解、消耗面部多餘脂肪，收縮肥胖臉部曲線和雙下巴。
針對水腫型臉型：暢通淋巴循環，強化機體新陳代謝，利水排毒，消除面部水腫和暗沉；大量補充肌膚所需營養，潤白保濕，收斂緊致，收縮面部曲線的同時，保持肌膚水潤柔滑，彈性緊致。
大家在選擇瘦臉精油的同時，一定要看清楚適用人群，不同品牌的瘦臉精油針對的人群不一樣，大家一定要選擇適合自己類型的，這樣才會有針對性，有好的效果。
適用人群
1、全身肥胖導致面部脂肪堆積者：因全身肥胖導致面部脂肪堆積，看起來臃腫不堪，即使服用減肥葯，對面部脂肪遲遲不能奏效者，可使用瘦臉精油。
2、天生「嬰兒肥」「國字臉」者：天生面部有「嬰兒肥」，或者臉型為「國字臉」、「冬瓜臉」等愛美人士，因為臉型飽受其害，怎麼打扮都找不到性感的味道，可使用瘦臉精油。
3、追求完美臉型者：因為下巴、兩腮、顴骨等部分部位的贅肉過多，導致臉部不夠完美的人士，可使用瘦臉精油，可快速擁有完美臉型，做小臉女人。
4、面部肌膚鬆弛者：肌膚真皮組織失去了彈性，毛孔擴張從而使肌膚變得鬆弛無力，面部過早出現皺紋的廣大人士也可使用瘦臉精油進行改善。

12
咖啡瘦臉法
明星張可頤向來崇尚天然的減肥和去水腫方法，所以朋友多推介一些天然瘦面法給她，如早上醒來時曬十分鍾太陽，聽說可以蒸發全身及面部的多餘水分，但可頤試後發覺效果不明顯，還有出現雀斑的危機。
最後可頤發現早上醒來喝一杯香濃咖啡最有效，因為咖啡有排水功效，喝下十分鍾後就見明顯效果，人也精神些，同時輕按面部淋巴位，效果會更理想，從此咖啡瘦臉法就成為可頤的瘦面必殺技。

13
面部減肥操
有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
准備運動：進行3分鍾有氧運動。
第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。

14
食療瘦臉法
飲食瘦臉方法：在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由於胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那麼整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點就會產生超額能量，剩餘的能量轉為脂肪蓄積起來就容易發胖。所以在睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、少吃肉類食物。
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。
如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因瘦臉(2張)為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
多吃補血氣的食物：氣血不足，會導致肌膚營養缺乏而變的乾燥鬆弛。而鐵質不足是貧血的主要原因，貧血使肌膚無法取得充分的養料，看起來氣色蒼白、憔悴。肝臟、瘦肉、蛋類、綠色蔬菜等都具有豐富的鐵質。
多吃抗氧化的食物：綠茶、葡萄、西瓜、西紅柿，不僅是好的飲用食物，更具有很強的抗氧化能力，可以促進皮膚角質的新陳代謝，讓肌膚保持緊致而有彈性。
多吃富含蛋白質的食物：蛋白質是皮膚組織再生的重要原料，起主要來源是奶、蛋、魚肉和豆製品。充足的蛋白質攝取，可讓體內合成足夠的膠原蛋白，維持肌膚的正常結構和彈性。

15
多吃紫菜當零食
紫菜市一中海藻類食物，好多人都是習慣把紫菜曬干後作為煲湯的材料，經過現代工業加工的紫菜片也隨處可見了，用這個來作為瘦臉減肥零食真的是很棒哦。紫菜中的碘元素含量很高，最重要是干制後營養不受影響，加上干紫菜的熱量很低，纖維素卻很高，去浮腫的效果也是數一數二，所以就被稱為是理想的減肥食品。

16
多吃海白菜湯
用新鮮的海白菜煮湯，在准備出鍋的時候加入適量雞蛋打散，加入鹽調味即可。
海白菜屬於海藻類的植物，由於在特殊的環境中生長，因此富含鉀、鈉、鐵和鈣元素。這對改善甲狀腺功能是非常有利的，而且補充的礦物質元素還能促進人體新陳代謝，減少浮腫狀況，很適合一些浮腫型肥胖患者食用。

17
海帶敷臉
將海帶洗干凈後放入鍋中煮熟，然後用海帶湯洗臉。把煮熟的海帶打成泥以後敷在臉部，這樣就能快速有效的去除臉部浮腫瘦臉哦。因為海帶和海帶湯中都含有豐富的礦物質，不僅可以促進皮膚新陳代謝和水循環，而且還能清除表皮污垢和角質，讓肌膚變得白嫩緊致。同時，海帶湯面膜還能消炎去紅腫，對於容易長痘痘和油膩皮膚的女生，很有效哦。

18
運動按摩法
1．吸氣， 讓嘴巴盡量的鼓起來，然後吐氣，再吸氣，重復幾次。
目的：在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉裡面的氣體，這樣才能讓這個 瘦臉小運動效果更加明顯，所以這個動作必不可少。
2．同時用兩只手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂，頂一次維持數秒，反復幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的徵兆，不用擔心的。
目的：運動臉部的脂肪，從而達到減去臉部肉肉的效果。
3．用手指關節輕輕敲敲下顴骨，這個動作做十五次左右即可。
目的：這樣做是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮。讓以後重復以上動作時，能夠迅速見效。
這套臉部小動作，是在流行瘦減肥網中提到的，相信自己，同時也相信我們，覺的自己臉部肉肉很多的你，不妨試下吧！
四個瘦臉按摩動作：
動作1：拇指、食指夾住下頜多餘脂肪，沿向後方向每隔1CM捏提一次。
動作2：當捏提到耳根部時，重復捏提5次，有提拉整體輪廓的作用。
動作3：接下來，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。
動作4：食指與其它手指分開，依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹，另一側相同。
按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。
1．捏按面部肉多的地方：在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。
2．揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鍾左右。
3．托下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反復做1分鍾左右。
4．輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
5．雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鍾。

19
運動法
運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的「腫」了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
將頭抬起來望著天空，然後張開嘴伸出舌頭朝天上伸出去，堅持這個姿勢10秒，然後收回舌頭閉上嘴慢慢低下頭。重復上面的動作10次左右就可以減少下頜的贅肉，讓臉變得更尖。
將嘴鼓起來，和平時吹泡泡的時候一樣，這個動作堅持10秒後再將嘴癟起來，堅持10秒鍾，長時間進行這樣的運動就能夠減少臉部的肉肉，讓松垮垮的皮膚變得更加的緊致。

20
唱歌法
唱歌可以鍛煉我們臉部的肌肉，，特別是唱快歌的時候，臉部表情和聲音可以刺激到我們臉部血液的循環，還能消除我們因為工作帶來的疲勞感和壓力，所以說經常和朋友到KTV或者卡拉OK唱歌能夠瘦小臉哦。

21
多做表情法
多做一些豐富的表情也能夠瘦臉哦。無論是哭泣、小臉還是憤怒，都能夠牽動臉部的神經，促進臉部血液循環，所以說趕快動動臉做做表情吧。
沐浴法
我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。

22
冷敷
用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鍾，以利用熱脹冷縮的原理消腫。

23

瘦臉操
Step1：將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開，用無名指和中指從眼尾到太瘦臉操(5張)陽穴部位輕輕按壓
Step2：雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉，兩指由下往上輕捏。
Step3：雙手合拳，以指節部位在兩側顴骨下方輕輕向上推按。可有效改善面部的浮腫現象，緊致肌膚。
Step4：用大拇指按壓兩側顴骨的微凹處，以弧線沿臉頰輪廓輕刮，並以同樣的手法輕刮額頭兩側。
Step5：用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窩窩里，然後向臉郟最高點拉直線按摩。力度不要太大，避免拉傷肌肉與皮膚。
Step6：一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指緊貼著頸部最上緣，拇指用力向下滑動到腮綁不動，四指手向下按摩頸部肌肉到鎖骨上。這樣能消除大腮幫這個地方的肥肉，改善肌肉形狀。
Step7：直接用雙手的大魚際從兩鬢開始向下按摩，經過兩顴骨，落在嘴角旁，手一直要包住臉，按摩掉多餘的肥肉，最後再張開嘴，活動嘴巴周圍的肌肉。
Step8：舌尖盡力水平伸出，再向上伸出，盡量往鼻尖的方向拉伸，然後再向下往下巴的方向拉伸。所有這些動作下巴都要用上力氣，這樣才能鍛煉嘴巴周圍的肌肉，防止鬆弛。

24
下頜角整形
下頜角整形，又稱「去下頜角手術」或「瘦臉整形」。是一種美容外科手術。是通過部分切除位於下頜角處的下頜骨，以達到讓臉形變小變瘦的目的。這一手術往往與部分咬肌切除同時進行，以改善良性咬肌下頜骨肥大者的面部外形輪廓。
早期的下頜角整形多單純對下頜角進行處理，更先進的下頜角整形手術則包涵了更多的內容，即由下頜體開始，經由下頜角延至下頜升支的連續骨整形，加上對附著在下頜角下頜體的扇形肌肉——咬肌也進行綜合整形。
其具體方法是：一般採用口內入路，經口腔粘膜切口，先暴露整個下頜體下頜角及下頜升支中下段，分離咬肌附著在骨質上的止點，接著祛除下頜體外板，使其變薄，再用專門的頜面微動力骨刀弧形連續截除下頜體後端下緣，下頜角，下頜升支下段後緣的包括內外板在內的全層骨質，最後切除過於發達的咬肌。縫合切口。

瘦臉小動作
動作1、嘴部周圍肌肉運動起來。對著鏡子嘟嘴，
動作2、努嘴角。
動作3、張嘴動作。

瘦臉技巧
1、充足的睡眠年輕人越來越喜愛夜生活，其實擁有充足的睡眠並且保證睡眠質量是很重要的。每天按時睡覺能促進體內的新陳代謝，讓皮膚得到很好的休息，長期堅持會發現臉真的變小了。
2、飲食習慣很重要習慣於早吃好中吃飽晚吃少，形成一個3:2:1的營養攝入量是最好的。平時的食物選擇和吃東西時的咀嚼方式也很重要。平時應多吃含高鉀質的食物， 並且吃東西時增加咀嚼的次數，讓臉部得到充分的運動。
3、多注意平時姿勢平時工作坐時腰要挺直，這樣臉部的肌肉也會自然的進入一個緊張狀態而綳緊。睡覺時盡量避免用擠壓到臉部的姿勢睡覺。走路要習慣新的昂首挺胸 ，這樣臉部也會自然的抬起來。不知不覺中臉就變小了一圈。
4、勤做臉部肌肉練習每天照鏡子時就對著鏡子做臉部肌肉練習，對著鏡子循環念a,o,e,i,u,表情要誇張，調動臉部的所有肌肉，這樣能很有效的矯正臉型，使下顎變 小，下巴變尖。
5、K歌也能瘦臉跟朋友一起K歌時就多關注口腔肌肉的運動，尤其是唱快歌能很好的緊實口腔肌肉，達到變小臉的效果。沒事就一個人對著鏡子瘋狂的K歌吧。
6、拒絕嚼檳榔嚼檳榔是小臉的死敵。它會讓咬肌特別突出，使本來小的臉變成方方正正的大臉，到那時就後悔莫及了。所以，為了小臉請遠離檳榔吧。
7、嚼口香糖嚼口香糖有兩個好處，不僅能使口氣清新還能瘦臉。咀嚼口香糖時細細體會口腔肌肉的運動，並且左右兩側輪流嚼使口腔肌肉得到平衡的運動，這樣能夠矯 正下巴的姿勢，變成大家羨慕的瓜子臉。
8、拔智齒瘦臉。拔智齒達到瘦臉效果，必須具備的前提是臉皮的肌肉要夠薄，如果肌肉層比較厚，拔完牙後的 凹陷效果根本看不出來。另外，每個人的臉部輪廓是由顴骨、下頜骨和牙齒聯合構成的，拔牙之後面部骨骼並不會改變原來的位置和形狀，因此對臉型的改變也不會產生顯著的影響。最重要的是，如果智齒位置長得不對，比如長在神經上，這種情況下拔牙存在很大風險

大蒜瘦臉面膜
普通的大蒜DIY一下就成了瘦臉面膜，享受自己動手的樂趣又不用花大把的錢，做做看吧。
材料：大蒜、綠豆粉及面膜布。
作法：
step1: 把大蒜剝皮，且微波用中小火二分鍾(去味)。
step2: 放入果汁機里在加上100cc的水，攪碎之後要過濾。
step3: 將面膜布放泡在大蒜中。
step4: 拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水。
step5: 在塗在面膜布後再敷在面膜上。
step6: 約10～15分鍾，即可以清水洗凈臉。
功能：具有瘦臉及治痘及去角質的功能。還可以使皮膚更白滑哦。
小編提醒：養成一些良好的生活習慣幫助你更好的瘦臉。
1．遠離煙酒，煙酒會破壞維生素C，對皮膚彈性構成威脅；
2．進食時慢慢咀嚼食物，以鍛煉臉部肌肉；
3．用溫水冷水交替洗臉，來促進血液循環及新陳代謝；
4．避免太誇張或面無表情的講話方式；
5．改變高枕睡覺的習慣；
6．多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝；
7．定期保養肌膚，防止肌膚因為失去彈性而鬆弛。

馬鈴薯瘦臉面膜
材料：糯米、馬鈴薯、蜂蜜、冷開水
製法：
1．馬鈴薯去皮洗干凈，和糯米一共放入蒸鍋蒸30分鍾，直至酥爛。
2．將馬鈴薯切小塊放入攪拌機，再加入糯米，蜂蜜冷開水，攪拌均勻。
3．將糯米，馬鈴薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷卻後即可使用。
4．將面膜均勻塗抹在臉上，15分鍾後，用溫水洗凈。
功能：收緊鬆弛皮膚，使皮膚更緊致，還能改善乾性皮膚，平滑疤痕。

冬瓜面膜
材料：冬瓜、綠豆粉及膜布
製作方法：
1.把冬瓜去皮，放入微波爐中用小火加熱20分鍾（以去味）。
2.放入果汁機中再加上100CC的水，攪碎後過濾。
3.將面膜布泡在水中。
4.拿一個小碗放入一些綠豆粉加入冬瓜水。
5.將冬瓜綠豆粉塗在面膜布後再敷臉。
6.約10～15分鍾後，即可用清水洗去。
功效：加速消耗臉部脂肪作用，快速瘦臉，還能去痘去角質。

苦瓜瘦臉面膜
材料:苦瓜、藕粉、雞蛋黃
製法方法:
1.苦瓜放入榨汁機
2.藕粉和雞蛋黃一起打勻,
3.三種材料摻在一起直接塗在臉上,
4.面膜幹了,有結塊再用水洗掉。
功效:可以在肌膚上形成一層薄膜,可以拉緊肌膚,保持細膩,保持肌膚柔軟有彈性。咀嚼瘦臉

蘆薈青春面膜
材料：新鮮蘆薈一根
做法：將蘆薈去皮，切一小塊果肉，用透氣膠布貼在痘痘上，隔一天即可消炎去腫。
瘦臉功效：不僅對於青春痘有很大的改善作用，均勻敷於全臉，還有助於肌膚光潔亮麗，也可保濕。

核桃蜂蜜面膜
材料：核桃仁、麵粉適量、蜂蜜
做法：將核桃仁磨成細粉，加入蜂蜜，麵粉調和成糊狀，均勻敷在臉上10～15分鍾即可。
瘦臉功效：可滋潤肌膚，去除老舊角質，使皮膚光潔白皙。

洗臉
改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。

本經驗由本人辛苦編輯，希望對朋友有用、

10. 誰能說一個有關於精油的歷史故事啊。

玫瑰 Rose

Rosa 來自希臘文，意思為紅色，象徵熱情。希臘神話里，掌管愛情的女神阿芙黛特為了幫助她所愛的美男子亞當尼斯，不小心被花刺刺傷，所流出的鮮血就變成鮮艷的紅玫瑰，代表愛情里熊熊燃燒的熱情。

在所有品種的玫瑰精油中，保加利亞的玫瑰香脂可以說是個中極品。保加利亞的玫瑰香脂有一個美麗的故事。15世紀時，保加利亞美麗的公主即將嫁給鄰近城堡的英俊王子，在婚禮的前3個月，保加利亞國王下令全城堡的花匠將當地盛產的玫瑰花瓣遍撒在護城河上，准備在婚禮的當天營造玫瑰花香的氛圍。當時，整個歐洲正流傳著無法治癒的黑死病，許多城堡的人民紛紛因傳染而喪命，奇怪的是，保加利亞的城堡中卻沒有任何一個人得病，這件事引起了當時科學家們的重視，經過研究之後，發現原來護城河上的玫瑰花瓣已被太陽照射而釋放了一層厚厚的精油，這些精油具有殺菌和預防傳染病的功能。

因此，保加利亞美麗公主結婚的那一天，每一位來參加婚禮的客人都得到了一瓶象徵愛情與盟約的玫瑰精油，祝福他們不僅得到幸福，也得到來自玫瑰的庇護。

廣藿香 Patchouli

普蘿緹是天神宙斯與女神黛奧妮所生的女兒，她由浮出海面的潔白貝殼托著，緩緩降生於希臘的海岸。普蘿緹的出生帶來了美，風在她面前平息，雨在她面前停止，花兒在她面前爭放，海浪也快樂的激起浪花，諸神與眾人都迷醉在她的笑容之下。

普蘿緹出生之後，黛奧妮用廣藿香香膏為她沐浴身體，當香氛四溢的普蘿緹被送到天神宙斯的宮殿時，主管愛與美的女神雅典娜看見這個可愛又美麗的小嬰兒，非常的喜歡並且賜予她愛與美的心靈內在，使普蘿緹不僅具有美麗的外表，還擁有美好的人格特質，成為希臘神祗中最美麗的女神。有一天，普蘿緹乘著白色的浪花在陽光下唱歌，戰神亞當斯正好自遠方歸來，乍見普蘿緹即被她的美麗所征服，後來，普蘿緹與戰神亞當斯熱戀，他們以廣藿香香膏作為定情之物，成為兩人金石般愛情的見證。

廣藿香精油含有異國風情的濃郁香調，是香味持久性非常高的低度精油。廣藿香精油還有一個奇特的個性，就是它愈陳愈香，年日愈久理療效果也愈好，因此，又有精油中的「女兒紅」之稱。

2005-08-26 07:15:29
---跑不死【樓主】

[2樓]：

橙花 Neroli

從苦柳橙樹上,可以萃取出3種不同的精油。從果皮中萃取出的稱為柳橙油 「Orange」；從葉片和嫩枝中萃取出是橙葉油 「Petitgrain」 ；從苦柳橙白色的花朵中所萃取出的則是橙花油「Neroli」。

橙花精油的名字來自於17世紀品味高雅的義大利女王乃蘿莉NEROLI。乃蘿莉女王喜歡在宮廷里舉辦舞會，當時正是古典、華麗、重視繁復裝飾的巴洛克文化時代，乃蘿莉女王的舞會裝飾卻一反當時的流行，她的宮廷舞會大廳清新、甜蜜而又不失細膩華麗的風格，一時之間成為歐洲貴族競相效仿的典範，並為18世紀中葉開始的洛可可文化產生了重大的影響。

為了增加舞會的氣氛，乃蘿莉女王將香味清新、甜蜜、細膩華麗的橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，並用來薰香房間，她還請所有的女士在舞會之前用橙花精油入浴，在翩翩起舞間香氛漫漫。因此，當時她所鍾愛的橙花精油舞會用手套，成為歐洲上流社會的最愛。

熱愛橙花精油足以和乃蘿莉女王相提並論的是18世紀法國國王路易十五的情婦彭派德爾夫人。在那個時代，凡爾賽宮被稱作[芳香的宮殿]，凡是獲邀出席凡爾賽宮舞會的名媛淑女們，都必須以個人獨特的香味來說明自己的個性和品位，當時，彭派德爾夫人是公認品味時尚的社交名媛，她將橙花精油作為香水使用，因此，帶動了橙花精油再一次的獨領風騷。

歐薄荷 Peppermint

傳說在希臘神話中，有一位身材高大、相貌俊美，受到許多女孩喜歡，非常有異性緣的精靈，名叫敏逖Minty, 不管是天上的神祗或凡間的女子，只要是女性看見他都會被他那無法言喻的魅力所吸引，因此，每天總有許多女孩想盡辦法與他親近。但可惜的是，Minty已經結婚，並且有一位善妒的妻子。有一天，Minty又和一群女孩在橄欖樹下有說有笑地聊天時，被妻子撞見，又怒又急的妻子一氣之下，便央求天神宙斯把他變成了一棵樹。雖然事後Minty的太太非常後悔，又跑到宙斯的面前請求寬恕，並請求他再把Minty變回來，但是宙斯為了懲罰她的善妒，並希望她一輩子活在悔恨之中，所以沒有答應她的要求。

變成了一棵樹的Minty，雖然已經沒有了英俊的外貌，但他還是以翠綠的多心形葉片和持續散發的清香，吸引了無數人的留戀與歌頌。

2005-08-26 07:15:29
---跑不死【樓主】

[3樓]：

百里香 Thyme

16世紀的一位吟唱詩人，稱百里香的香氣為[破曉的天堂]，因為它聞起來清新迷人、自然舒服，有如天堂般的純潔美麗。

其實，百里香和最妖艷、最美麗，還引起歷史名戰[特洛伊戰爭]的斯巴達王妃海倫有關。 希臘神話中，百里香是海倫的眼淚。傾國傾城的海倫王妃，是斯巴達王後麗妲和天神宙斯所生的女兒，由於她非常美麗，追求她的王公貴族不計其數。海倫的養父斯巴達國王為了避免大家為了爭奪海倫而戰，就將她嫁給了新任的斯巴達國王梅尼勞斯，成為斯巴達的王後。

平靜的日子沒過多久，一位英俊的特洛伊王子帕里斯來到斯巴達，一見到王後海倫之後，就為她深深的著迷，他想盡一切辦法接近海倫，對她吐露愛意，海倫也被他的英俊所吸引，不自覺地愛上了他，於是兩人相約逃往特洛伊。只是年輕的兩人不知道，這場私奔引來了長達十年的特洛伊戰爭。

當特洛伊終於滅亡，帕里斯戰死之際，海倫流下了晶瑩的淚珠，淚珠在臉龐輕輕滑落的神情，令許多特洛伊戰士神魂顛倒並誓死保護她。因此，百里香在希臘文中代表「勇氣」，就是指海倫嬌小的淚珠，卻增加戰士們無限的殺敵勇氣。
乳香 Frankincense
1922年，考古學家打開圖唐卡門法老王的墓穴，發現從一個密封的長頸瓶里，散發出乳香的氣味。匪夷所思的是，這香氣已在沉沉墓穴中封存了3300多年，至今卻仍隱約可聞。
我國唐宋時期，特別是宋代以後，上層社會盛行熏香，每年從海外進口的香料為數甚巨。據歷史記載，公元1077年僅廣州一地所收乳香便達174噸。當時的阿曼佐法爾地區被中國人稱為「香岸」，大量的乳香等香料從佐法爾運到廣州、泉州。這條由阿曼到中國南方的海路，被稱為「海上香料之路」或「海上絲綢之路」，因為阿曼商人返回時，滿載中國的絲綢、陶瓷、樟腦和麝香。乳香當時是一味中葯，具有活血舒筋、行氣止痛的功效。
公元前450年，著名的希臘歷史學家希羅多德在他的傳世名作《歷史》中，曾提到過乳香：「舉國上下到處飄盪、散發著絕妙的甜香」。2000多年前的羅馬歷史學家普利尼，則將乳香描繪為「潔白得耀眼，採集於黎明，顆粒渾圓，狀似珍珠」。 乳香還有許多別名，有人稱它為「沙漠的珍珠」，有人說它是「基督的眼淚」，還有人因為乳香珍貴，而冠之以「白色黃金」的美稱。
乳香在西方是具有宗教意義的精油，在新約聖經中，當東方三位智者來到耶穌誕生的馬槽時，門徒瑪麗亞以乳香和沒葯香膏獻給耶穌基督，並為他擦洗身體和雙腳。因此，乳香和沒葯象徵了耶穌基督從死里復活，擁有再生和復甦的功能。古人相信乳香的煙霧會把他們的祈禱帶入天堂，因此不管舉行什麼宗教儀式，都少不了焚香乳香。

2005-08-26 07:15:29
---跑不死【樓主】

[4樓]：

迷迭香 Rosemary

迷迭香Rosemary這個名字是從拉丁文「Rosmarinus」而來，是「海水滴」的意思，原因是迷迭香種植在海岸沿岸，所開的花朵看起來好像是淡紫色的水滴一樣。

迷迭香精油也有貴族名女人的崇拜者。傳說，匈牙利王妃伊麗莎白女王將迷迭香精油製成化妝水當作[返老還童]的仙露，每天用它來洗臉，所以即使年事已高，看起來仍然像年輕女子一樣的美麗，使得許多歐洲貴族為她所傾倒，在國際外交上如魚得水大有斬獲，因而對匈牙利的國勢發展起到了關鍵的作用。也因此，即便到了今天，迷迭香精油仍然是有名的匈牙利香水的主要成分。日本人也稱迷迭香精油為「萬年露」，認為它擁有長生不老的功能，不僅用來當作皮膚護理品，還成為重要的日本料理的佐料之一。

此外，由於迷迭香有強烈而持續的芳香，被譽為「聖母瑪麗亞的玫瑰」，不僅代表「永恆的愛」，還象徵了「美好的回憶」，因此，從十六世紀開始，歐美人會在已逝者的墳上植下一棵迷迭香，代表永恆的生命、愛與美好的追思回憶。