外油內干用什麼精油刮臉好

A. 皮膚乾燥用什麼精油比較好

皮膚乾燥怎麼辦？乾燥的皮膚與乾性皮膚是不同的，乾燥的皮膚一般是指皮膚缺乏水分。而乾性肌膚是由於皮脂分泌不足導致的皮膚油水失衡。乾燥的皮膚緊綳，很容易出現皺紋。皮膚乾燥可以用哪些精油來調節呢？
皮膚缺乏水分和油脂與內分泌不平衡有關，因此能調整內分泌的精油，就可以解決這個問題。天竺葵精油和薰衣草精油是最合適的。洋甘菊精油、苦橙花精油和玫瑰精油也是能滋潤肌膚的溫和油。乾燥的肌膚比較適合用潤膚乳液而非乳霜，可以將以上提到的精油加入到乳液中。每天要補充數次乳液，以便隨時保護肌膚，避免水分流失。在炎熱或者非常乾燥的、有風的天氣出門時，更要注意皮膚保濕的問題。乾燥的皮膚如果要進行按摩，動作要非常輕柔。含有蜂蜜的面膜對乾燥的皮膚非常有幫助，可以直接在臉上塗抹蜂蜜，也可以用蜂蜜、酪梨或香蕉果肉泥來敷臉。另外，皮膚乾燥平時還要注意飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝天然果汁喝礦泉水，並戒煙戒酒。酒精對皮膚和身體的傷害都非常大，它讓肌膚變得更加乾燥，吸煙也不利於肌膚健康。

B. 什麼樣的精油最適合刮臉，一周刮痧對皮膚好嗎

面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油。
刮痧每周進行1-2次就可以了。
經常用刮痧板刮臉會破壞皮膚。適當刮臉即可。
刮痧板刮臉注意事項：
1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。
2、進行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。
3、盡心刮痧的時候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。
4、面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚，刮痧才會順利。
5、面部刮痧完畢之後，會使面部肌膚的血液循環加快，這個時候使用護膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之後，一定要塗抹上乳液，或敷個面膜眼膜都可。
6、面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進行1-2次就可以了。
刮痧功效作用：
良性的面部「刮痧」刺激，不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體「潛能」，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。

C. 乾性皮膚用什麼精油好

乾性肌膚應該用什麼精油護膚

概述：肌膚之所以乾燥是表皮下方的皮脂腺無法分泌足夠的天然潤滑液和皮脂來保護皮膚，當皮膚受到冷熱、風和其他環境因子的損害，皮膚就會變得乾燥。

規律的按摩，可以促進微血管的循環，讓更多的血液流到皮膚生長層，促進皮膚的健康。此外，還要經常使用純植物油、蜜蠟和精油調成的營養和潤膚乳霜，特別是要在惡劣的天候下門時。

乾性膚質的人，年輕時肌膚會有類似木紋的細密紋路，非常迷人。但年紀漸大之後，卻比油性或中性的肌膚更容易衰老、長皺紋。芳香療法可以內外兼顧調理乾性肌膚。比如基礎油中的杏仁油、酪梨油、可可油等，最重要的是用精油溫和促進皮脂腺的分泌，以達到皮膚的水油平衡。另外，如果膳食中缺乏脂肪，肌膚也會變得異常乾燥。每天補充一茶匙食用油（最好是橄欖油），情況就會改善很多

D. 收縮毛孔用什麼精油最好，大家推薦下

薄荷精油
所需材料 :薄荷精油2滴,牛奶100ml 所需器材 :玻璃器皿(或者碗),攪拌棒(或者干凈的筷子) 美容功效 :平衡皮膚油脂,為皮膚補充水分;並可以收縮粗大毛孔,再現皮膚青春光彩,同時, 美容大王 提醒,它還有助於皮膚排毒,防止痘痘。 薄荷精油的美容功效 所需材料:薄荷精油2滴,牛奶100ml 所需器材:玻璃器皿(或者碗),攪拌棒(或者干凈的筷子) 美容功效:平衡皮膚油脂,為皮膚補充水分;並可以收縮粗大毛孔,再現皮膚青春光彩,同時,美容大王提醒,它還有助於皮膚排毒,防止痘痘。 製作方法:將牛奶倒進玻璃器皿(或者碗)中,滴進薄荷精油並充分攪拌,混合均勻就OK了。 使用方法:將上述混合物塗抹到面部,輕輕的按摩,幫助皮膚吸收。 適合膚質:中性皮膚 禁 忌:孕婦,以及哺乳期的婦女最好不要使用 保存方法:將乳液放到干凈的玻璃器皿中,並且密封,放進冰箱中冷藏,最好在5天內使用完。 這是從一家美容網站上找到的,你可以嘗試著用一下,看看效果,注意有沒有副作用。

E. 面部刮痧用什麼精油好

面部刮痧最好選擇舒緩皮膚的精油，因為在刮痧的過程中，皮膚需要放鬆，刮痧的效果才更好。

F. 臉部刮痧好嗎精油應該怎麼挑選，長期刮會不會是皮膚鬆弛呢

刮痧，想必大家都還是比較熟悉的吧。刮痧是一種養生保健方式，具有很好的功效作用，不僅能夠緩解我們身體上的疲勞，同時它可以調理我們的身體。面部刮痧還可以起到美容的作用，很是受歡迎。不過對於面部刮痧的正確方法，很多人卻不是那麼清楚。

怎樣在家自己面部刮痧

1、手拿刮板，刮板厚的一面對手掌，刮板薄的一面對手掌；

2、刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧。

3、大家都是知道要按照肌膚鬆弛趨勢相反的順序，從內到外從下到上、從下巴到兩耳下、從法令紋（就是嘴巴和臉頰接壤處）往眼睛旁的靠近發際線處 ，記住是靠近 ，不是發際線。

4、在臉頰就是斜著向上刮，手法要輕。稍稍用力，力道自己把握，不要刮的很紅一片啊。

5、脖子的地方是從脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。

面部刮痧用什麼精油好

1、薰衣草精油

薰衣草精油能促進細胞再生、凈化皮膚、改善阻塞皮膚平衡油脂分泌、美白、潤澤發絲、改善疤痕及曬傷皮膚,因為功效顯著別成為「萬能」精油。不管你屬於何種皮膚類型,它都適合做面部刮痧。

2、玫瑰精油

玫瑰精油能淡化細紋、保濕、促進細胞再生、美胸、消除黑眼圈、改善妊娠紋及疤痕、美白皮膚。如果你皮膚乾燥缺水或是敏感性,這款精油是你的最佳選擇。

3、天竺葵精油

天竺葵具有很濃的香味，在按摩、沐浴或者做SPA的時候，只要用上一點天竺葵油，就能讓你遍體余香。天竺葵油能夠解除身體內部毒素，利尿作用也很強，能幫你將體內多餘的水分排泄掉。此外，還能促進肝臟以及腎臟的活動，增強人體免疫功能，刺激淋巴循環。

4、茶樹精油

茶樹精油對皮膚具有極佳的凈化效果，對於膿腫、粉刺、皮疹、頭屑、腳癬、感染性創傷也有很有效果。近年來更被發現茶樹精油還能增強我們的免疫系統，使身體對病毒產生免疫力，被譽為「未來的抗菌戰士」

面部刮痧的好處和壞處

一、好處

1、可以刺激表皮神經末梢，促進細胞的分泌，加強新陳代謝的速度，排除體內的代謝產物，清潔毛孔。

2、能夠較為准確的找出經脈淤滯的部位，並快速的疏通經脈，有效的改善肌膚環境，讓代謝廢物迅速的排出。

3、促進肌膚新陳代謝，將體內多餘的水分以及代謝產生的廢物排出，確保有足夠的營養提供給皮膚，讓肌膚滋潤收緊。

4、對於平復皺紋，以及延緩衰老有很好的作用，並且可以間接的調節腑臟。

二、壞處

1、若是長時間的進行刮痧，極有可能會導致皮外組織受到的損傷，加重自身負擔。

2、若是患有皮膚潰瘍或者有皮膚病的病患，刮痧是一種煎熬，對於皮膚的傷害會加大，極有可能導致病情的增加。

3、對於有血液疾病、心臟或是肝臟有問題的患者，刮痧只能給其帶來更大的痛苦。

面部刮痧的注意事項

1、要特別注意自身皮膚的狀況，若是有出現痔瘡、炎症、過敏的情況，那麼最好是不要進行刮痧。

2、在進行面部刮痧之前，要確保刮痧板是否有損壞，注意是看在刮痧板的邊緣是否有裂痕，若是有，要馬上更換。

3、刮痧的力道要控制好，以輕柔為主，並且手法以及方向都要找准確。

4、若是使用棉花刮痧的話，那麼最好要使用化妝水;若是用硬板刮痧的話，最好是使用按摩霜或是美容精油，這樣更好保護皮膚。

5、在抬頭紋或者是發令紋處，需要用其中一隻手展平，在進行刮痧，這樣能夠很好的起到淡化紋路的效果。

6、如果面部刮痧所使用到的是硬板的刮痧板，那麼不宜刮太多次，需安排好時間，一周刮1-2次就好。

面部刮痧的正確方法就先介紹到這里了，有需要的小夥伴可以借鑒一下。不過大家在刮痧的時候一定要注意自身皮膚狀況，而且整個刮痧過程中對於力度的把控也是非常重要的。

G. 什麼精油做面部刮痧好

1、黑胡椒精油
如果你的腸胃不是很好，而且又經常便秘的話，不妨試一下黑胡椒精油。黑胡椒減肥精油能夠有效增強腸胃功能，幫助恢復腸道活力，促進大腸蠕動，緩解便秘。
可搭配使用的精油：柏樹油、檸檬油、柚子油等。
2、當歸油
當歸減肥精油能夠強健淋巴系統，將病後積聚在體內的毒素一掃而光。此外，還可以用它來刺激皮膚出汗，將滯留在體內的水分和毒素快速排出體內，消除身體水腫。
可搭配使用的精油：柚子油、柑橘油、檸檬油等。
3、天竺葵油
天竺葵具有很濃的香味，在按摩、沐浴或者做SPA的時候，只要用上一點天竺葵油，就能讓你遍體余香。天竺葵油能夠解除身體內部毒素，利尿作用也很強，能幫你將體內多餘的水分排泄掉。此外，還能促進肝臟以及腎臟的活動，增強人體免疫功能，刺激淋巴循環。
可搭配使用的精油：柚子油、橘子油等。
4、柏樹油
柏樹油散發著陣陣松針清香，它能夠調理全身水分平衡。此外，柏樹油對於流鼻涕等症狀也具有很好的療效。
可搭配使用的精油：橘子油、檸檬油、杜松油等。
5、茴香油
茴香油具有較強的排毒解毒功效，進食過多之後，茴香油還能幫助我們清潔身體內部。茴香油對於治療昆蟲叮咬以及解蛇毒有很好的作用。
可搭配使用的精油：杜松油、檸檬油等。

H. 面部刮痧抹什麼精油最好

精油最好還是用一個復合的精油，因為面部的特色各有不同，你可以有針對性的使用一個混合的，就是由一個基礎油再配合一些功效型的精油，這樣的話會改善你的膚質，或者是消炎，如果你是想消炎的話，可以放一些柑橘，薰衣草等等，如果是過敏的復制，就是用洋甘菊都是很好的，玫瑰的精油適合大多數的女士

I. 哪種精油按摩臉部最好

薰衣草精油有萬精油之稱，又能直接接觸皮膚。●什麼是植物精油？

植物精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的植物精華。其中，從花提取的植物精油有玫瑰、茉莉、薰衣草、依蘭等；從葉和莖中的植物精油有薄荷、香茅等；從樹皮提取的植物精油有肉桂等；從根部提植物油有香根等；從根莖提取的物精油有生薑等；從果皮中提取的植物有檸檬、橘子等；從種子中提取的植物精油有丁香等；從樹脂中提取的植物精油有沒葯、乳香等。由於濃度高且揮發性強，分子非常細微，很容易自皮膚滲透到組織、血液及分泌系統。具有神奇的能量與效用，只要一小滴便能發揮意想不到的作用。
●香薰精油的分類有哪些？

精油大體分為三大類：植物單方精油、復方精油和基礎油。單方精油一般是供混合其它精油調配時使用，它不可直接用於皮膚。復方精油指已調配好，可供立即使用的配方精油。
●如何使用植物精油呢？

直接塗抹：身體局部有灼傷、創傷、昆蟲咬傷及疤痕，均可將合成精油直接塗抹於患處，以消除缺陷；疲勞乏力時，還可以直接抹於鼻下或上額兩側；若睡前滴1~3滴混合精油在枕頭上，可緩解失眠症或幼兒睡不安寧現象。
水蒸：將植物精油滴入盛有清水的香熏器中加熱熏蒸。（註：最好使用電熏香器。因為使用蠟燭式的熏香台 ，一來安全有潛在危險；二來如空間狹小，燃燒耗掉空氣中的氧氣，致使感覺頭暈；三來蠟燭燃燒時溫度過高，會使精油多少發生變化，以致達不到效果。）

皮膚按摩：植物性薰香油不僅有香味的功效，也含有一定的保健功能。通過按摩，精油可從皮膚表層深入體內，被血液和淋巴吸收。

薰香泡澡：將全身浸在浴缸中，滴入8滴以下的薰香油，浸泡15~30分鍾。可放鬆身心，讓整個身體回歸自然。

熱敷：將植物精油滴入熱水中，用手巾浸泡後取出，去掉部分水分，放置身體相應部分進行熱敷。此法對傷風感冒十分有效。針對暗瘡、曬傷，可在冷水中加入3~4滴合成精油，然後用毛巾浸濕敷蓋；針對乾性、衰老性皮膚和痛經，可以在熱水加入3~4滴復方精油，然後用毛巾浸濕敷蓋。

香薰嗅吸：在薰燈內加入八成水，滴入4~5滴合成精油，可以凈化空氣，驅除蚊蟲；在噴霧機容水器里加8~10滴合成精油，讓霧狀香精油微粒子直接噴於臉部，由口或鼻吸入。

噴灑：將植物精油噴灑於床單、枕頭上，令卧室充滿「溫馨」。此法對長期睡眠質量不佳，有很大的幫助。

精油桑拿：將植物精油滴入蒸氣的水中，進行蒸氣熏蒸，從而達到芳香療法的最佳效果。

蒸臉美容：洗臉後在干凈熱水中加入1~3滴薰香油，讓水蒸汽薰臉部10分鍾，還可以美容。注意不同的膚質需選用不同的精油。另外，蒸臉時也可以用大毛巾蓋住頭和臉盆，使蒸汽不外泄，以加強美容效果。

●植物精油是如何發揮作用的？

當人呼吸時，植物精油的微分子通過鼻腔進入嗅覺黏膜，或者波動傳至嗅覺黏膜後產生特殊的刺激，這種刺激通過神經傳至大腦嗅覺中樞，刺激大腦前葉，經過一系列復雜的過程，將信息直接輸入大腦神經緣，大腦神經緣是記憶、學習和情感座丘。吸入的植物精油微分子通過身體內部的神經系統、內分泌系統和免疫系統產生生理上的變化。同樣，心理也產生很大的變化。植物精油大都抗憂郁、舒緩緊張情緒、促進細胞新陳代謝的作用。
●什麼是基礎油？

基礎油扮演優秀的配角角色，雖然它們不如香草精油那麼各具特色的氣味，可是它們的作用卻有過之而無不及。由於純植物精油的濃度太高，不適合直接接觸肌膚，於是需要基礎油的調節，基礎油通常選用比較安定的成分，藉以讓植物精油延長其有效保存期限。基礎油通常選用富含營養，小分子的植物油提煉，因此本身即具滋潤與滋補的效果。基礎油質感細致，潤滑度高，作用為按摩油能協助按摩效果，降低肌膚的摩擦與不適。基礎油是精油的伴侶。
●如何配合香熏精油使用基礎油？

基礎油是中性植物油，它可以溶解植物精油，以用於按摩和洗劑中使用。基礎油與植物精油混合最理想的使用規則是4ml的基礎油，加入2滴植物精油。（或者按比例減半）以上用量為成年人使用的用量。而小孩或體質虛弱、年長者應減半使用。如4ml基礎油加入1滴植物精油用於按摩。
●如何在初用時選擇植物精油？

如果你想自己挑選一款喜愛並適合自己的香熏精油，你該怎樣去做呢？如果您只是著重於香味的話，那麼可依靠自己的嗅覺進行選擇。基本原則是您聞起來覺得愉快的香味，必是適合您的植物精油。如果您想進一步了解植物精油對人體的保健作用，那麼，您必須選擇高質量和高純度的植物精油。通常是質量越高，價格越高。要想初步了解植物精油的保健性，最保險的方法是先購買安全性和廣泛性比較高的薰衣草、茶樹油、桉樹油精油。之後可根據您對植物精油的不了解而購買和使用其它的植物精油。或者您也可以選擇柑橘類植物精油（如檸檬等），但是您必須注意長期使用此類是否刺激皮膚，通常此觀察期為6-8個月。同樣，您也可以嘗試從柑橘類、香草類、樟腦類、木材類各選一種植物精油進行芳香療法的接觸。初次的接觸最好還是嘗試薰衣草、茶樹油、桉樹油。迷迭香（同樣是進一步混合使用的最佳選擇。而加入檀香、薄荷和伊蘭等植物精油則可使任何混合後的香氣更加持久和飄香。許多植物精油混合後的效果會更有效。另外，家庭中使用完畢的植物精油瓶子，不要馬上丟棄，可以將瓶蓋打開，放置於浴室或廁所或櫃中，其香氣仍可維持幾個星期。。
●如何很好存放植物精油和基礎油呢？

植物精油和基礎油的儲存,使用不透光的玻璃瓶避光、避熱放置。直接的光照和高溫都會影響植物精油和基礎油的質量。大多數植物精油和基礎油都易燃燒和不可內服，因此，應遠離孩童和不知如何正確使用植物精油的人。植物精油如果不幸濺撒於皮膚上，應用溫水加肥皂清洗。基礎油，您最好是購買小瓶裝。如果您打開了瓶蓋，那麼，它可能會很快變質。通常，未開蓋的基礎油可以保存兩年以上。但一旦開封，空氣會因此進入而產生氧化作用，致使油變質。延緩變質的手段可以在基礎油中加入麥胚油或維他命E膠囊。基礎油基本上除了可能有輕微堅果味外幾乎沒有什麼味道。如果到期的基礎油含有一股明顯的氣味產生，您可以輕易地聞到。通常可以將不用的基礎油放於冰箱內密封儲存，這樣可以緩慢其氧化作用。