精油什麼味道的最好

❶ 男人適合用什麼味道的香熏精油，最好是讓人很愛聞的

其實
香味
本來就因人而異，並不一定以性別區分。不過總的來說，
木質
類
精油
相對比較容易受
男性
喜歡，例如
檀香
、雪松等，因為木質類精油比較容易讓人沉靜、宜於思考，比較符合成熟男性的
風格
。而一些果類精油則是提振精神，集中注意力的好選擇，例如
甜橙
、
檸檬
等。一般
花草
類的精油則大多偏女性化了，例如
玫瑰
、
橙花
這些。當然，並不能一概而論，最佳的選擇還是自己喜歡，而且，選擇精油最自然有效的方案就應該是，選擇你的身體最喜歡的，而非"別人怎麼說的"。

❷ 哪種精油比較香

o家的精油感覺氣味比較濃郁，稍有些葯味的感覺，bf家的就比較好聞一些，當然主要還看個人喜好，做香水用的話氣味持久一些的比較好，只買單方的話推薦玫瑰原精、茉莉、檀香等，這幾種雖然貴，但是香味持久細膩豐富。較便宜的香味大多數人都比較能接受的有熏衣草（清新花香調）、苦橙葉（柑橘木質香）、天竺葵（清新玫瑰花香）、玫瑰草（玫瑰乾草香）、花梨木（帶香料味的甜甜的木質香）、乳香（較持久而強烈的復雜木質清香）、欖香脂（帶香料味和柑橘味的木質香）、雪松（持久而淡淡的松木香）、絲柏（稍甜的煙熏木頭香）、芫荽籽（清甜香料味）、岩蘭草（持久而強烈的泥土氣息）、薄荷（清涼略沖鼻）等等，除了少數木質樹脂類的和岩蘭草，這些精油香味都不是很持久，一般就幾小時。而所有柑橘類的香味都和新鮮的柑橘水果一樣，很清新很好聞，只是持久度都不行，一兩個小時就沒味了，所以建議和別的精油混合以後來用。
使用時可以用個約10ml的小噴瓶，裝入玫瑰花水或橙花花水，用蒸餾水也可以，或者花水蒸餾水各半，然後根據喜歡的香氣的濃淡滴入約5-10滴精油，充分搖勻，放置一個星期，期間經常搖搖瓶子，使用前搖搖瓶子使精油均勻擴散就可以噴灑在衣服上了。

❸ 哪款精油的味道最好，有什麼作用

1.迷迭香：迷迭香能國振奮我們的身心，因此很適合在早上淋浴時使用，其具有治療肌肉扭傷、關節眼、風濕、憂郁、疲勞、記憶力衰退、偏頭痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其他的毛病，同時它也是護發，治療面皰和蜂窩組織炎的良方，能夠幫助美容。
2.尤加利：可殺菌，治療青春痘，也可消除疲勞、鎮定情緒，但高血壓患者勿用。
3.洋甘菊：平復微血管擴張、消炎、凈化肌膚，並可舒緩壓力，消除緊張。
4.依蘭：可調節腎上腺分泌，放鬆精神，使人感到歡愉。
5.苦橙葉：抗沮喪、鎮定神經系統，讓身體保持清新活力。
6.桂花：這是一種極佳的情緒振奮劑，可緩解疼痛。
7.芬多精：能分解二手煙味、凈化空氣，並能促進身體的新陳代謝，同時還可消除身體疲勞並平衡情緒

❹ 什麼味道的精油助眠效果好

1、薰衣草精油
這種精油對於因為壓力過大所引起的失眠和睡眠質量不佳的症狀有比較好的效果，其可以讓人更容易處於一個放鬆愉悅的狀態，從而幫助人的睡眠。
2、佛手柑精油
這種精油比較適合那些因為心情不佳所引起的失眠的朋友，其可以讓人的注意力得到分散，不去想那些不開心的事情，從而更快進入睡眠狀態。
3、安息花精油
這種精油比較適合那種焦慮情緒比較嚴重的朋友，可以比較有效的安撫人的情緒，從而幫助睡眠。
精油按摩助睡眠的穴位：

1、神門穴
這個穴位位於人的手腕位置，對於一些失眠症狀比較嚴重的朋友來說，可以選擇用合適自己的精油產品按摩這個穴位。通過這個神門穴的按摩，可以比較有效地放鬆人的身體和神經，從而取得更加理想的助眠效果。
2、失眠穴
這個穴位在於人的足底，靠腳後跟位置。大家都知道，人的足底有很多的穴位，分別對應身體的其他位置。這個失眠穴所對應的就是人的大腦神經，通過精油按摩這個穴位可以非常有效率的放鬆人的大腦神經，從而讓人比較快地進入睡眠狀態，而且還能夠有效的提高人的睡眠質量。
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改善睡眠的小方法：
1、保持卧室溫度清爽宜人
大多數睡眠專家認為，適宜睡眠的最佳室溫在15.6℃~22.2℃。如果不想整晚開空調，可以在卧室安裝吊扇、電扇，或開窗通風降溫。
2、保持黑暗無光

多項研究表明，入睡前和睡眠時暴露於光線之下，褪黑激素分泌會受到抑制，進而影響睡眠質量。動物實驗發現，即使是微光也對睡眠產生負面影響。
因此，卧室黑暗無光對進入深度睡眠、徹底放鬆和保持生物鍾規律至關重要。所以，入睡前應關閉或遮擋所有發光源。若窗戶漏光或習慣睡懶覺，可安裝遮光窗簾。如果休息空間無法做到完全遮光，也可選擇戴眼罩睡覺。

3、屏蔽噪音

如果環境噪音不受你的控制並影響休息，可以使用耳塞或白雜訊機器。白雜訊能夠壓制環境噪音，讓入睡變得更容易。

4、消除電視影響

研究顯示，電視會「偷走」人們的睡眠時間。電視中的畫面、聲音會令人持續興奮狀態，電視光線會阻礙人體調節生物鍾。因此，最好只在客廳看電視，或在想入睡前30~60分鍾關閉電視。

5、把電子產品請出卧室

不僅電視會「偷走」你的睡眠時間，筆記本電腦、平板、手機及其他電子產品也會影響睡眠。一項研究發現，電子產品發出的藍光對褪黑激素形成的干擾甚於白光。
另一項研究發現，電腦屏幕發出的光也會帶來相似影響。此外，睡前工作、查收郵件會帶來壓力；睡前上網，大腦會長時間保持興奮；睡前看社交網站會帶來負面情緒，因此，睡前一小時應禁用電子產品，平和心情。

6、選擇合適的床品

應選用排汗、透氣材料製成的床品，如純棉、毛織品、絲綢、竹纖維和亞麻等。聚酯、合成緞等材料無法排出濕氣，會越睡越熱。床品的材料應該摸起來順滑、舒適。如果對灰塵或黴菌過敏，則應選用抗過敏原的床墊和枕套，並經常清洗。

7、保持卧室整潔

雜亂無序的卧室會讓人難以放鬆，導致入睡時分心。每天花少許時間整理房間，確保家中物品「各歸其位」，入睡會更輕松。

8、確保床墊舒適

美國睡眠協會指出，床墊在使用5~7年後就要更換。最新一期「消費者報告」稱，感到床墊「睡著不舒服」就應更換。有研究指出，更換舊床墊能改善人的受力點，減輕腰背疼痛。

9、及時更換枕頭
枕頭對睡眠舒適也很重要，而且應比床墊換得更勤。仿羽絨枕頭和聚酯填充枕頭應在使用1~2年後更換，記憶海綿、乳膠、羽絨、蕎麥皮等枕頭若使用得當，可以適當延長使用時間。枕頭過低、過高或不能提供舒適支撐，都會造成脖子酸痛、背痛。
按摩法有助於睡眠：
第一招：頭部按摩

頭面按摩，只需端坐按摩以下穴位，雙手余指固定頭部二側。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，經神庭穴推至上星穴，然後兩拇指呈左下、右上，左上、右下同時交替推摩。手法由緩至速、由輕至重，反復推摩約1分鍾，此時推摩局部產生熱感，並向眉心集中。

第二招：耳穴按摩

用手指順著耳廓從上到下進行揉壓，再用手指逐點按壓，交替進行。每穴按壓30秒鍾即可。每天堅持早、中、晚3次，每次5~6分鍾，可達到清火益智，心舒氣暢，睡眠香甜之效果。

第三招：手部按摩

按摩中指下方的手掌區和心包區，按摩10~15分鍾，可治療失眠。

第四招：足底按摩

臨睡前用熱水洗腳，或用手由里向外搓腳心90~100次，以加速血液循環和疏通經絡，可使人早入睡。也可在洗腳水中加點艾草，有祛寒逐濕的作用。

❺ 什麼味道的精油助眠好

除了常說的薰衣草精油對失眠有幫助，實際上還有其他精油也是有助於睡眠的，這里只說幾個常見的：桔精油、快樂鼠尾草、馬郁蘭、纈草、岩蘭草、羅馬洋甘菊、檀香、檸檬，不同的失眠類型有：惡夢型失眠，噪音型失眠，間歇型失眠、憂心型失眠、急躁型失眠、焦慮型失眠、筋疲力竭型失眠。像你這樣多夢而造成睡眠質量不好的，建議可以考慮使用纈草，纈草可以有助於抑制大腦皮層興奮狀態，從而讓你在睡覺時大腦不必過於興奮而做夢。纈草是印度阿育吠陀療法里常見一種葯草，印度僧侶打坐闡定時也會燃燒纈草以助於集中精神進入冥想狀態。但是纈草精油的氣味一般中國人比較難接受，就是有點像臭腳丫的味道。可以加入薰衣草與天竺葵中和這種味道。對入幫助入睡及提高睡眠質量很有幫助。當睡眠質量有所改善後應逐步減少用量或停用，以免產生依賴性。

❻ 什麼味道的精油比較好聞 有什麼功效

玫瑰精油，精油可以用來外擦，和內服，可以和可以擦在身體上，你只需要用一點點水，然後滴一兩滴精油下去喝了，身體會保持一段時間的玫瑰精油體香

❼ 請問哪種精油的基礎油味道最好

我建議你用葡萄籽油，基本沒什麼味道，可以更加體現你所配加單方精油的味道，而且其本身就比較清爽，容易被吸收！

❽ 你覺得什麼精油的味道好聞

1、薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。
2、玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 「精油之後」。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精油。

❾ 男生用什麼味道的精油比較好啊

不知道樓主要使用精油干什麼用，但是我個人認為玫瑰、薰衣草、
甜橙
的味道都是不錯的，都比較適合男士們使用。

❿ 怎樣判斷精油的好壞

辨別方法

1、產地

公認品質較好的精油產地如下：

法國普羅旺斯：薰衣草（中國新疆伊犁也出產）、快樂鼠尾草；

中國：新疆伊犁兵團第四師六十五團（中國香料之鄉）薰衣草、大馬士革玫瑰、薄荷）

保加利亞：玫瑰、薰衣草； 東印度：檀香

德國北威州：洋甘菊；羅馬：洋甘菊

中國或者朝鮮（韓國）長白山地區：人參、尤加利

南美厄瓜多高原地區：玫瑰、茶樹、薰衣草、茉莉花天然精油

葛摩（火山島國）：依蘭； 澳洲：茶樹、尤加利

地中海地區（希臘、西班牙、法國、埃及等）迷迭香

美國：薄荷、甜橙（美國加州）、葡萄柚

義大利西西里島：檸檬；美國檸檬也不錯

阿爾及利亞：天竺葵； 埃及：茉莉

法國南部：橙花；摩洛哥、埃及、義大利也不錯

義大利柏加摩小鎮：佛手柑； 歐洲、非洲：羅勒； 亞洲：廣藿香

亞洲：姜、絲柏； 北衣索比亞：乳香

2、香芬氣味

純天然的精油，聞起來氣味芳香而馥郁，相形之下，人工合成的香味就不夠細致，然而其中差異可能只在專家才能判別。精油中的芳香成分可輕易而均勻的擴散在酒精里，即使只含極少量精油，或用化學合成方式製造，都可能以假亂真因此選擇譽佳的品牌或銷售商格外重要。

根據臨床報告，只在感覺舒服的氣味才能真正從壓力中舒解，所以一定要是聞起來喜歡的精油香芬，才會是適合自己的好精油。

3、肌膚反應

品質愈精純的精油，滲透力愈強。購買精油時，可以將稀釋的精油輕擦在手背或手腕內側用於皮試，再用指尖稍按摩兩、三下，品質好的精油會在瞬間被吸收，而且不會在皮膚上留下亮亮的油脂成分。

4、包裝標示

精油外包裝標示的標簽攸關精油品質好壞與真偽，務必需仔細檢查。

5、容器

用小容量如5ML、10ML、10ML、15ML、30ML等。以及深色玻璃瓶包裝的精油品質較保障，任何以塑膠化學成分製造的瓶子包裝和精油，完全不必考慮選購。

6、精油色譜圖

精油色譜圖是用來分析精油分子結構的科學方法。SGS機構通過精油色譜圖去檢驗精油的品質。

精油色譜圖的應用主要體現在鑒定精油質量上。在分析過程中，氣相色譜儀器先是對樣品進行分離，測定樣品的含量；再通過質譜測定被分離的離子質量和強度，來定性該成分。

色譜分析得到的結果，就如同精油的DNA數據——通過這些數據，可以清晰的得到各精油成分的含量，科學且有效地判斷精油的品質。

(10)精油什麼味道的最好擴展閱讀：

天然精油錯誤使用的危害性

美國國家環境健康科學研究所( NIEHS )的一項新研究發現，薰衣草精油和茶樹精油中含有干擾人體內分泌的化學物質，經常局部接觸或導致男孩乳房異常發育。

植物來源的精油存在於許多產品中，比如香皂、乳液、洗發水、美發產品、古龍水等。男性在青春期前出現乳房發育症狀的情況比較少見，但越來越多男孩乳房異常發育的案例不斷出現，而且他們都有精油的身體局部接觸史，而且在停用精油產品後，症狀緩解。

本研究共同作者、Kenneth Korach博士此前的研究發現，薰衣草和茶樹精油具有雌激素(雌激素樣)特徵和抗雄激素(睾酮抑制樣)活性，這意味著它們可以拮抗或阻礙雄性激素的表達，而這些激素可能影響青春期和生長。

本研究從薰衣草和茶樹精油含有的數百種化學物質中，選擇了8種常見的成分進行分析。其中4種化學物質同時存在於兩種精油中：桉葉油素、4-松油醇、二戊烯/檸檬烯和α-松油醇。

其餘的化學物質分別存在一種精油中：乙酸芳樟酯、芳樟醇、α-萜品烯和γ-萜品烯。研究人員利用體外或試管實驗，將這些化學物質應用於人類癌細胞，以測量雌激素受體和雄激素受體的靶基因變化和轉錄活性。

研究者發現，這8種化學物質都表現出不同的雌激素和/或抗雄激素特性，其中一些化學物質表現出高活性或低活性或無活性。研究者、NIEHS首席研究員J.Tyler RamseyRamsey說，這些變化與刺激青春期前男孩男性乳房發育的體內激素條件一致。

Ramsey建議在選擇這些精油產品時要謹慎,「我們總覺得純天然就是安全的，然而，這些精油中的確含有多種化學物質，可以干擾人類的內分泌系統。

我們應該進一步研究薰衣草精油和茶樹精油對人體內分泌的干擾情況。令人擔憂的是，這8種測試物質同樣也存在於至少65種其他的精油中。精油無需處方即可獲得，不受美國食品和葯物管理局的監管。因此，在選擇精油前，應該知悉這些研究發現，並綜合考慮所有臨床證據。」

美國《芳香療法貿易理事會精油指南》對高度濃縮的精油提出了四個使用注意事項：

1、請勿將未稀釋的精油直接塗抹在皮膚上。

2、切勿對三歲以下的兒童使用未稀釋的精油。

3、如果你懷孕了，在使用任何精油之前，必須徵求醫生、助產士或芳香療法專家的意見。

4、如果使用得當，精油和芳香療法產品對全家人而言都是安全的。