① 如何做精油開背
精油開背是一種按摩方法,是一種精神上享受,精油開背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒葯、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡精油,配合獨特開背手法,進行松筋開背按摩,以促進血液循環,舒緩精神壓力,消除疲勞,緊實肌膚,改善睡眠的功效啊!精油開背的原理:用身體精油配合推拿、點穴、撥筋手法,使堆積在表皮的毒素排出;結合刮痧、走罐,使體內殘留的乳酸、毒素,通過大小便、淋巴液排出,達到深層清瘀散結和排毒的作用。在享受整個背部舒緩放鬆的同時,達到疏風散寒、溫通經絡、調節氣血、血液循環順暢、細胞活化、痙攣的肌肉恢復正常、消除疲勞、通便、養顏,三焦陰陽平衡,身體皮膚滋潤的目的。
② 精油開背的步驟過程是什麼
因思杜陵夢,鳧雁滿回塘.
③ 如何精油推背
精油推背的基本手法
1、劃葫蘆展油做6次。
2、疊掌推督脈20次(振奮陽氣,陽脈之首)。
要求:大椎穴→長強穴,力度加大一點,頻率快一點,要求發熱為止。
3、 雙掌推膀胱經(共4條經脈)20次。(背部排毒,升腎陽)。
要求:大杼穴→白環俞穴,劃葫蘆上來,要求發熱為止。重點在腎部打圈和在環跳穴握拳點按。
4、側掌推華佗夾脊20次。(刺激每條從脊柱發出的神經,調節臟腑功能)。
要求:推下去用力,回來時隨督脈打S型輕拂上來。
5、分推收頸。
6、 雙掌掌根疊柔頸部大筋,至肩部15次。
7、 大拇指分推頸部(天柱至血壓點),換小魚際推(肩井到三角肌)15次。
8、推肩胛緣左右各15次。點揉天宗穴。
9、推兩脅,兩邊上下各10次。
10、做M型推背、提肩、順帶到頸叢。
重點:這動作要輕柔、放鬆為下一步做准備。
11、點按頸叢的各個穴位。
要點:柔2下,按1下。柔時輕,按時重。做到皮不動肉動。
12、 柔、按、拔膀胱經(天柱至白環俞)。
要點:柔為放鬆、按為由輕到重,拔好像騎車往上,到了筋的最高點,突然下坡。
13、 美容手法放鬆:頸部、(雙手提拉、輕撫頸肩),背部(四指輕拂背部,然後以督脈為中心、從上到下向兩側分推),腰部(打圈放鬆、提腰肌、抖背肌)。
重點:動作輕柔、重點是放鬆,感覺自己也在放鬆。
14、熱敷,先熱敷督脈,再熱敷肩背、腰骶(夏天來了,鹽包不要加得太熱,用條毛巾隔著)。
15、用毛巾把背部的油擦乾凈。
④ 精油開背怎麼做
上油,分三步。
2.
兩手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部,雙手掌劃按腰部)
3.
手背按壓膀胱筋,甩至風池,滑大板筋,排至手臂。
4.
大拇指走S步,劃膀胱筋,包至風池,滑大板筋,排至手臂。
⑤ 精油開背的手法是
樓主你好,精油芳香開背能深層滲透皮膚,疏通精絡,減壓,放鬆,更能起到理療作用,正所謂「痛都不通,通都不痛」,脊椎更是人體的反射區,人體的五臟六腑都能反映在上面的特點:使用中醫傳統推拿手法療法,來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常,而直接加強五臟六腑的背部,腰臀部反射點,並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症,同時也加強了自身的免疫力。它能馬上消除疲勞,改善亞健康狀態。
⑥ 做精油開背好不好,要注意什麼
首先,
月經期間最好慎用精油.
有些精油是活血的,用了會猛的加大流量.--我試過的.
但也不是什麼精油都不能用.要對精油本身有一定的了解.
其次,未婚女孩用精油開背的問題,
當然可以.
精油和結婚不結婚沒有關系.
6個月以上的嬰兒都可以用洋甘菊等安全度很大的精油了.
只是要注意量要小些.
精油有很多種,
要請專業的芳香療法師.
專業的師傅+對的精油,就可以.
像中醫的草葯,是一樣的.只不過濃度和作用的方式有別.
⑦ 怎樣用精油進行推背
被推者除去上衣,趴著,將適量精油倒在手心,用雙手搓勻,按由輕到重,由內到外,由外到內,由上到下,由下到上的手法進行推拿,輕推時以掌心為重心,重推時以手掌下部為重心進行。註:推背時注意不要直接推脊椎。
⑧ 什麼叫精油開背
是一種按摩方法!
隨著現代生活的高節奏,人的心理和生理都出現了負荷,頸椎,腰椎成了通病,精油開背能深層滲透皮膚,疏通精絡,減壓,放鬆,更能起到理療作用,正所謂「痛都不通,通都不痛」,脊椎更是人體的反射區,人體的五臟六腑都能反映在上面
⑨ 美容的技巧和精油開背的手法順序
1先用熱毛巾熱敷背部。
2腰部上油。
3雙手扇形打圈,安撫後腰。
4雙手拇指揉推膀胱經。
5點穴。腎俞穴,腰眼,腰陽關。
6雙手搓熱按壓腎俞穴。
7雙手重疊搓熱腰部由慢到快。
8雙手O型疊搓腰部。
9安撫後腰結束。