Ⅰ 對於皮膚嚴重曬傷後的處理(超急)
修護方案----1.將冰塊放進塑料袋裡再用毛巾包住,冰敷發紅發熱的部位.2.可將蘆薈搗成黏糊狀,敷在發紅的肌膚上.舒緩刺痛,脫皮,發癢現象.3.大量喝水為身體補充水分,最好喝些鮮榨果汁,補充維生素 C.4.可將薰衣草植物精油滴入偏涼的洗臉水中浸泡,舒緩曬傷的皮膚.5.洗完後塗抹曬後修護乳液,並輕輕按摩,為灼傷的皮膚補充水分.
溫馨提示
1皮膚經過暴曬後千萬不能用熱水洗臉,這會讓毛細血管擴張,充血,出現片片潮紅甚至長出曬斑.只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻,達到消熱退紅的作用.
曬後的肌膚很脆弱,可以先讓肌膚放鬆鎮靜.一周後再考慮去角質的護理.
Ⅱ 皮膚曬傷了怎麼辦
你好！需要一些方法，希望以下的回答能夠幫助你了！
無論什麼類型的肌膚，在修復時首先要補充水分。只有充足地補充水分，才能降低肌膚的敏感度，加強肌膚的抵抗能力。同時，也不要忘了佐以面膜的呵護。也只有在肌膚修護後，才可以考慮美白等其它護理程序。
除使用防曬品外，還要戴帽打傘，有帽檐的帽子與陽傘可遮擋部分紫外線，還可以帶一小瓶噴霧，方便隨時補充水分，為肌膚保持濕潤舒適。
暴曬 5分鍾
症狀：皮膚有些微微發紅
分析：只是表皮被陽光輕微灼傷
灼傷程度：★☆☆☆☆
SOS緊急修護：用涼水洗洗，或噴上些補水噴霧，狀況馬上可以得到緩解。
暴曬 30分鍾
症狀：皮膚發紅或發癢
分析：皮膚被陽光灼傷，甚至出現敏感現象。
灼傷程度：★★☆☆☆
SOS緊急修護：哪兒的皮膚發熱、發紅就在哪兒噴上補水噴霧，或塗抹曬後修護乳液。
暴曬 120分鍾
症狀：皮膚通紅，臉上出現片片曬疹
灼傷程度：★★★☆☆
SOS緊急修護：冷卻→補水→退紅
1. 可在臉上、唇上噴些補水噴霧，幫助皮膚降溫。
2. 毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15-20分鍾，冷卻被曬紅的皮膚。
小竅門：將西瓜皮搗爛冰鎮後敷在曬紅的肌膚上，不僅補水鎮定，退紅的效果也不錯。
貼心提示：
1. 千萬不要用熱水洗臉，這咐會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱退紅的作用。
2. 暫停去角質的工作：曬後的肌膚很脆弱，即使是輕柔的去角質也會給肌膚「雪上加霜」，可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。
暴曬 240分鍾
症狀：外出遊玩或游泳很容易出現大面積灼傷，甚至曬出小水皰
灼傷程度：★★★★☆
SOS緊急修護：冷卻補水→鎮靜舒緩
1. 冰水冷敷，冰塊冰鎮，使灼傷的皮膚迅速冷卻；拍上些爽膚水，為肌膚迅速補水；塗抹曬後修護乳液，舒緩被灼傷的皮膚。
2. 第二天可使用含有薰衣草、錦葵、甘菊、金縷梅、金盞花等純天然的鎮靜舒緩成分的產品，不僅可達到鎮靜舒緩的作用，還能防止肌膚因缺水而出現老化現象。
貼心提示：
1. 如果皮膚出現水腫地現象，就不能再使用香皂及化妝品；情況嚴重時要停用一切產品；
2. 曬傷的皮膚會明顯缺水，要及時大量地補水。
3. 勿用含果酸成分的產品。有些果酸產品會出現輕微的脫皮現象，而新生皮膚暴露在外，很容易受到再次灼傷。
暴曬 480分鍾
症狀：烈日炎炎的時節外出郊遊時常容易造成全身被陽光灼傷的情況。胳膊、肩背等身體皮膚被曬得發紅發熱，甚至出現脫皮現象。
灼傷程度：★★★★★
SOS緊急修護：全身迅速冷卻→局部冰鎮冷卻→DIY治療→鎮靜舒緩→全身補水 1. 用綠茶泡水洗澡，讓全身的皮膚立即冷卻下來；如果有可能最好在水中加上一小瓶「十滴水」，迅速為皮膚防暑降溫。
2. 將冰塊放進塑料袋裡再用毛巾包住，冰敷發紅發熱的部位。
3. 可將蘆薈搗成黏糊狀，敷在發紅的肌膚上，舒緩刺痛、脫皮、發癢現象。
4. 大量喝水為身體補充水分，最好喝些鮮榨果汁，補充維生素C。
5. 第二天洗澡可將5-10滴薰衣草植物精油滴入偏涼的洗澡水中，全身浸泡20分鍾，舒緩曬傷的皮膚。
6. 洗澡後要全身塗抹曬後修護乳液，並輕輕按摩，為灼傷的皮膚補充水分。如雅頓、水芝澳、佰草集、薇姿、理膚泉等品牌都有專門用於曬後退紅、補水、舒緩等針對性的產品。
肌膚受到紫外線的傷害，容易引起脫水，皮膚發紅、發癢等情況。敏感性肌膚，選擇以洋甘菊、蘆薈、金縷梅、葡萄多酚等有效成分的保濕及抗敏產品調理。中乾性肌膚，先補充水分，再選擇以水包油類，甘油、玫瑰果油等專業保濕類產品，爭取在短期內恢復肌膚的彈性及光澤。
參考資料： 網路
Ⅲ 曬傷後的皮膚怎樣能夠緩解
【曬傷皮膚緩解】
發紅發熱：此時只要先用冰水清潔過曬傷部位後，在用冰鎮過的曬後面膜敷在發燙處15-20分鍾就可以。如果發紅的部位面積比較大，可以用化妝棉或者紗布浸透冰水後裹住發紅發燙部位直到徹底鎮靜肌膚。面部的發紅部位要特別小心，除了用曬後面膜冰鎮以外，先停用精華等護膚品，只在清潔後用溫和的化妝水或是潤膚露進行保濕即可。
乾燥發燙：如果皮膚開始出現乾燥發燙，那麼最直接有效的方法就是冰敷。可以用紗布或者毛巾浸透冰水，在冰箱冷凍室置放5分鍾，之後裹住曬傷部位。鎮靜皮膚後，把蘆薈修復啫喱均勻的塗抹在肌膚上，要完全蓋住曬傷部位。然後再做一個保濕面膜，因為這樣能夠使被刺激的皮膚鎮定下來。隨後兩天，可以開始使用美白面膜和一些修護類的精華，這些護膚品能夠有利於皮膚的恢復，擊退麥拉寧色素。
疼痛紅腫：當你的肌膚已經在發癢發燙的時候，要在第一時間使用冰敷等方法幫助肌膚降溫，紅腫之後的肌膚非常容易乾燥，所以要及時補水保濕。建議將高保濕度的面膜剪成合適的大小貼到紅腫部位，並取比平時多3-4倍的保濕潤膚霜塗抹於面部或身體，慢慢按摩幾分鍾，再將沒有吸收掉的霜體用毛巾輕輕拭去。在皮膚的紅腫疼痛緩解後，先溫和清潔，再塗上曬後修護霜。而美白的功課先不要著急做，一定要讓肌膚完全鎮靜下來，不再疼痛紅腫之後再加入美白成分的產品進行修復。
Ⅳ 曬了太陽，皮膚又痛又癢，室友讓我抹了蘆薈膠，有用嗎
有用的，蘆薈膠確實對於曬傷有修復作用。而且可以緩解皮膚由於曬傷造成的不適。
Ⅳ 曬傷 用什麼好
1，黃瓜榨汁
可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。敷後，身體得用水沖洗干凈。
2，蘆薈蛋白
蘆薈有去瘀消炎的天然療效，將蘆薈的果肉敷在皮膚上，有鎮痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合，可作為面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鍾，之後用水清洗臉龐。
3，西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮湯，具清潤效果。暴曬後，可用西瓜皮搗汁，攙入蜜糖做面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。
4，番茄和奇異果
番茄和奇異果除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱，這兩種果蔬含有豐富的維他命C，具有氧化成分，能美白皮膚。另外果蔬的水分能補充皮膚曝曬後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。
5，核桃糊
如果喜歡吃核桃糊的話，在皮膚曬傷後，可以選擇吃核桃糊，因為核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維他命C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。
6，其它
蜜糖內的維他命、葡萄糖及糖果等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早癒合，皮膚恢復光澤。
Ⅵ 去海邊後，好像皮膚被曬過敏了。
下面的方法很多，但是我自己的話，如果曬的不嚴重，喜歡用西瓜皮在冰箱冰一下敷，或者用絲瓜水敷臉，很有效。
一旦發生曬傷應立即治療，治療方法有：
用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕松乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。
曬傷是皮膚的光毒性反應，對皮膚操作較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚曬傷。
西瓜皮敷肌膚
做法：把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反復擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反復多次，皮膚的曬傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。
原理：由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。
茶水治曬傷
有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。
做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。
原理：茶葉里的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
如果曬傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鍾，效果會更顯著。
化妝水冰敷
做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。
原理：因為曬傷的皮膚極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用。
30分鍾過後，您感覺怎麼樣？如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。
曬傷皮膚護理
蘆薈有效降熱材料：將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。
功效：蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
維他命E潤膚膏防疤痕材料：一粒維他命E丸，一湯匙潤膚膏。
方法：先把維他命E丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自製的維他命E潤膚膏。只要把它塗在曬傷的皮膚上即可。
功效：曬傷後多塗含維他命E的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命E丸加入潤膚膏內，可提高維他命E的濃度，令曬傷的皮膚更快康復。
薰衣草香薰油減熱材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。
方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。
功效：此香薰療法不但可舒緩曬傷的痛楚，加速皮膚的康復，更可以滋潤皮膚。
此外，曬傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可兩者同時使用，但需要注意底油應該多用一倍。曬傷者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內，進行30分鍾或以上的浸浴。
黃瓜具有美膚功效，將黃瓜片蓋在臉上，能保持容顏光滑美麗。皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗干凈。
蛋白含有豐富的蛋白質，可協助皮膚生長。
用西瓜皮煮湯，具有清潤的效果。曝曬後，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鍾，之後用清水洗凈臉龐。
蜜糖內的維他命、葡萄糖及糖果等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早癒合，皮膚恢復光澤。
番茄和奇異果除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱，這兩種果蔬含有豐富的維他命C，具有氧化成分，能美白皮膚。另外果蔬的水分能補充皮膚曝曬後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。
如果你喜歡吃核桃糊的話，在皮膚曬傷後，可以選擇吃核桃糊，因為核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維他命C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。
期間 再合適自己的化妝品都不要用 小心皮膚感染
去斑方法1. 取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優質米醋里，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鍾洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。
去斑方法2.
黃褐班\蝴蝶斑
冬瓜汁\白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鍾洗去。連用半月即可除凈。
除面部色素斑
鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鍾後洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤。
去斑方法3.
一本中醫古書上看到了一則去除雀斑的方子：將黃豆（黃豆是生的）浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。 (去斑講究內外兼修，這點值得一試)
下面來說醋泡黃豆的方法：
1、買適量的黃豆、醋（我用的是米醋）
2、洗干凈黃豆，把醋倒出半瓶。
3、把干凈的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個月之後，就可以吃了。
4、量的多少自己看著辦，黃豆泡了一段時間後會漲大，一定要讓醋浸過黃豆
5、吃的方法：如果條件許可，可以時不時吃一些，我個人覺得，多吃些，一天二十到四十粒效果應該會更好。我只是早上吃，晚上回來的時候吃，有時多，有時少，一般每天吃十幾顆左右。我覺得我吃的量不夠大，所以效果不算特別好。今天又開始泡了，這回打算加大吃的量
去斑方法4.
說是把蜂花粉放在蜂蜜中，讓他自然溶解之後，每天晚上當面膜塗在臉上，久而久之，皮膚會變得又細又白。
去斑方法5.(民間流傳的偏方)
檸檬黃瓜汁：洗面後，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鍾後用水洗去，再塗抹護膚霜， 連續20天，有助於驅除斑點，增白皮膚。
胡蘿卜汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分鍾後洗掉， 塗抹美白護膚霜。
西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10分鍾，然後 清水洗凈。
牛奶檸檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白皮膚，減淡斑點。
去斑方法5.(幾個美容去斑面膜)
蘋果檸檬面膜：
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
蜂蜜檸檬面膜：
雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁），橄欖油10滴、麵粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後15－20分鍾左右取下，用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。
番茄玫瑰面膜：
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營養成分，可防止皮膚乾燥老化，並有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持15分鍾左右取下，用溫水洗凈，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。
我告訴你幾種即省錢又簡單的方法吧!
葯物治療:輔助用葯可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成葯可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。
日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏.
用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！我試過了，效果不錯~！！
要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。
自製面膜；
白茯苓研磨；用蜜調和每夜敷面。
黑丑研磨；用雞蛋清調和夜間敷面、早是洗去、
外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。還可由專業醫師用60％左右三氯醋酸點塗進行化學剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用葯物治療外，還可使用短時間的液氮噴霧冷凍，中葯外用制劑治療。但上述治療的效果往往不穩定。
還可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！
不過我還想再補充一些：
天然食物輕松除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁：
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
據有關人士說，症狀較輕的曬傷，一般也要1～2天才會恢復，症狀較重的則需要一周左右時間，所以要堅持治療。
Ⅶ 當臉部皮膚曬傷後該怎麼辦
做足防曬工作，用高倍的防曬霜。然後在做好曬後處理： 一、無論你使用的是何種防曬用品，都會阻礙皮膚的自由呼吸，加上汗水的分泌，外界的粉塵污染，會給皮膚帶來重負。太陽下山後你要為你的皮膚做的第一件事就是徹底做個掃除。值得一提的是，如果在室外做的活動過多，回家之後發現臉像個大蘋果紅紅的，在清潔皮膚之前，你還得關注一下問題：發炎。可以先把毛巾用冷水或冰水浸濕，反復輕按發紅部位，直到恢復正常臉色，皮膚刺痛感慢慢消失。然後就可以使用潔面乳清潔面部了，注意盡量選擇性質溫和的產品，受傷的臉可再也受不了鹼性過強的去油脂潔面產品的蹂躪了。 臉面上的事處理完之後也不要忘了身體的其它部位。它們可也是飽受烈日之苦的。來個曬後保養吧！最好不要再選擇淋浴，試試泡個舒服澡。在泡澡水中加入一湯匙荷荷芭油，4滴洋甘菊精油，3滴天竺葵精油，記得水溫不要太高，不然這些好不容易覓得的好東西可就揮發了。荷荷芭油富礦物質、蛋白質，類似膠原質的物質能迅速滲入受傷發炎的皮膚。洋甘菊能舒緩、安撫、止痛。天竺葵具有抗菌、收斂的特性，並能使你的皮膚看起來更有光澤。 二、敷蘆薈之所以能大張其道是因為自有其妙用，曬後，它就是一個修護的大功臣。取新鮮蘆薈洗凈，去除外面的表皮，切片(注意不要讓外層的那些小刺扎到你)，敷在曬傷後的部位。這種最自然、最簡單的護膚有如久旱逢甘露一般。蘆薈對皮膚具有特別的鎮靜效果，在曬了一天的太陽之後輕敷曬傷發紅的部位，能讓皮膚感覺特別清新、涼爽。 三、市場上有很多曬後修護的產品可供選擇，這里向大家介紹一個自製修護產品秘方。蘆薈取其膠汁與乾燥的甘菊花以3：l的比例加水用小火加熱，注意火力不要太猛，加熱時最好守在一邊，不要讓水煮沸，待甘菊花煮成散狀，關火，冷卻，然後濾掉湯汁中的固體物質。取一匙維生素E油和2到3滴薄荷油加入攪拌均勻，倒入瓶內加蓋冷藏。要用的時候像其它曬後修護產品一樣塗抹在臉上就行了。
麻煩採納，謝謝!
Ⅷ 去海邊曬傷了 又紅又疼又癢 怎麼辦
下面的方法很多，但是我自己的話，如果曬的不嚴重，喜歡用西瓜皮在冰箱冰一下敷，或者用絲瓜水敷臉，很有效。
一旦發生曬傷應立即治療，治療方法有：
用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕松乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。
曬傷是皮膚的光毒性反應，對皮膚操作較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚曬傷。
西瓜皮敷肌膚
做法：把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反復擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反復多次，皮膚的曬傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。
原理：由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。
茶水治曬傷
有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。
做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。
原理：茶葉里的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
如果曬傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鍾，效果會更顯著。
化妝水冰敷
做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。
原理：因為曬傷的皮膚極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用。
30分鍾過後，您感覺怎麼樣？如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。
曬傷皮膚護理
蘆薈有效降熱材料：將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。
功效：蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
維他命E潤膚膏防疤痕材料：一粒維他命E丸，一湯匙潤膚膏。
方法：先把維他命E丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自製的維他命E潤膚膏。只要把它塗在曬傷的皮膚上即可。
功效：曬傷後多塗含維他命E的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命E丸加入潤膚膏內，可提高維他命E的濃度，令曬傷的皮膚更快康復。
薰衣草香薰油減熱材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。
方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。
功效：此香薰療法不但可舒緩曬傷的痛楚，加速皮膚的康復，更可以滋潤皮膚。
此外，曬傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可兩者同時使用，但需要注意底油應該多用一倍。曬傷者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內，進行30分鍾或以上的浸浴。
黃瓜具有美膚功效，將黃瓜片蓋在臉上，能保持容顏光滑美麗。皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗干凈。
蛋白含有豐富的蛋白質，可協助皮膚生長。
用西瓜皮煮湯，具有清潤的效果。曝曬後，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鍾，之後用清水洗凈臉龐。
蜜糖內的維他命、葡萄糖及糖果等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早癒合，皮膚恢復光澤。
番茄和奇異果除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱，這兩種果蔬含有豐富的維他命C，具有氧化成分，能美白皮膚。另外果蔬的水分能補充皮膚曝曬後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。
如果你喜歡吃核桃糊的話，在皮膚曬傷後，可以選擇吃核桃糊，因為核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維他命C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。
期間 再合適自己的化妝品都不要用 小心皮膚感染
據有關人士說，症狀較輕的曬傷，一般也要1～2天才會恢復，症狀較重的則需要一周左右時間，所以要堅持治療
Ⅸ 有哪些精油是防曬、抗紫外線的
我簡單回答幾個吧。
具體牌子我就不寫清楚了，免得被人投訴是打廣告。
1.香X人防曬保養精油，本品適美白、防曬、曬後修復肌膚。
成份：薰衣草 橙花 檀香 沒葯 甜杏仁油等
功效：美白滋潤，隔離紫外線，增強皮膚抗曬及耐熱能力，減少黑色素的形成，有效的抵禦陽光及電腦輻射等對皮膚的傷害。
用法：外出之取適量精油均勻塗抹在面部或者裸露在外的皮膚上。亦可修復已曬傷的皮膚。
2.仙XX草防曬修復精油
主要成份：洋甘菊，薄荷，薰衣草，小麥胚芽油。
功效：有效防止紫外線對肌膚的傷害，保持肌膚中的膠原蛋白，預防黑色素沉澱，令肌膚美白亮麗。
用法：外出或游泳前30分鍾時4-5滴精油均勻塗於肌膚上 。
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補充：
你是說要找有哪些單方精油是吧？
首先要告訴你，單方精油是單純的一種植物精油，一般是100%純度，不能直接用在皮膚上，一般加在化妝品中，通常要和基礎油調合才能使用，一般不能超過5滴，身體用不能超過10滴（20滴為1cc量）。
至於有哪些，那實在是太多了。
一般，家居常備五種精油：
茶樹精油，自然界中的抗菌大師，抗菌的效果遠近馳名。
薄荷精油，天然幫助消化，舒解腸胃消化不良或惡心症狀。
迷迭香精油，提神醒腦，耳目一新，舒解頭暈、精神不濟。
熏衣草精油，精油中的管家婆，心靈壓力、舒解情緒、失眠、沮喪、肌肉酸痛、燙傷、擦傷，都可以派上用場。
羅馬洋甘菊精油，對肌膚溫和的佼佼者，肌膚保養，讓你放心使用。
個人推薦薰衣草精油，真的用後很舒服，我老婆以前常用。
其他有的單方精油我僅作羅列，不一一詳說，要想弄清楚的話，自己詳細地去搜索吧。
1.羅勒 Basil Ocimum basilicum 改善阻塞皮膚、控制粉刺；可刺激雌性激素分泌，改善月經；使感覺敏銳、精神集中；治頭痛和偏頭痛。敏感皮膚少量使用，孕婦禁用。
2.佛手柑 Bergamot Citrus bergamia 改善油性皮膚，對粉刺、濕疹、干癬、庎瘡、潰瘍、靜脈曲張、皰疹等有絕佳療效；治消化不良、刺激食慾、改善腸胃、支氣管炎、對尿道的感染、發炎很有效、可改善膀胱炎、調節子宮機能、可治療性傳染病、可驅蟲、驅跳蚤、對膽結石症狀有消除功能；安撫焦慮、憤怒、神經緊張、沮喪。有光敏作用，使用後避免暴露在日光下。
3.丁香 Clove Eugenia caryophyllata 治療傷口感染、瘡及潰瘍等；改善消化不良、嘔吐腹瀉、止痛、殺菌凈化、催情；強化記憶、振奮、抗沮喪。孕婦禁用。
4.香茅 Citronella Cymbopogon citrates 軟化皮膚；可驅蟲，幫助寵物除寄生蟲、跳蚤、平衡心臟及神經系統。
5.洋甘菊 Chamomile Anthemis nobilis 改善乾燥皮膚、增加彈性、消除浮腫、燙傷、發炎、濕疹；可止頭痛、神經痛和牙痛、改善腸胃不適，減少腹瀉、胃潰瘍、嘔吐等症狀；有通經效果，可減輕經痛、規律經期。孕婦禁用。
6.香柏木 Caraway Caraway 薰衣草單方精油，收斂毛孔、止血，治療流行性感冒、化痰、浮腫、抗菌，利尿、風濕痛、靜脈曲張、蜂窩組織炎、對生殖系統療效極佳；適合油性皮膚，改善面皰，促進疤痕癒合，調理老化肌膚。
7.胡羅葡籽 CarrotSeed Daucus carota 改善膚色使肌膚更緊實有彈性，淡化老人斑、預防皺紋之生成、消除黑眼圈、妊娠紋及疤痕；排除毒素堆積、暢順淋巴液流通、減輕水腫症狀、促進細胞再生、增強器官的機能與活力，預防感冒。
8.雪松 Cedarwood Cedrus Atlantica 改善粉刺、禿發、頭皮屑；對生殖泌尿系統有幫助、可調節腎功能、減輕慢性風濕病、對支氣管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有絕佳療效。孕婦禁用。
9.肉桂 Cinnamon Cinnamomum Zeylanicum 安撫沮喪、增強活力、提振情緒，能舒緩肌肉痙攣和關節風濕痛症狀。孕婦禁用。
10.絲柏 Cypress Cupressya sempervirens 可收斂及舒緩肌膚、調節油脂分泌、緊縮毛孔，是保濕的最佳選擇；對月經方面的問題，如經前癥候群、更年期的副作用很有效果。孕婦禁用。
11.尤加利 Eucalyptus Eucalyptus Citriodora 消炎、治潰瘍，改善阻塞皮膚；治感冒、咳嗽、肺結核、氣喘、退燒、殺菌、減輕肌肉疼痛，對腎炎、淋病、糖尿病有幫助；集中注意力、增加活力、頭腦冷靜。高血壓、癲癇患者禁用。
12.茴香 Fennel Foeniculum vulgare 具有利尿、抗菌功能，能消除體內毒素、改善蜂窩組織炎症狀，是良好的減肥精油。
13.乳香 Frankincense Boswellia carterii 乳香精油具有溫暖放鬆和促進寧靜的感覺，能消除疲勞、集中注意力、抗憂郁、幫助睡眠、預防皺紋、緊實肌膚、改善阻塞肌膚、保濕、促進細胞再生、回春、消除黑眼圈、幫助淡化膚色，對於黑斑、疤痕、妊娠紋都有淡化的效果，並可預防曬傷，對傷口、瘡傷、潰傷及發炎均有效果。
14.葡萄柚 Grapefruit Citrus paradise 排毒利尿減肥、減輕頭痛經痛；促進血液循環、凈化血液；增進消化；幫助排除膽結石、養肝；增加皮膚彈性、美白、保濕、改善膚色；使精神愉快、增強自信、抗沮喪。有光敏作用，使用後避免暴露在日光下。
15.天竺葵 Geranium Pelargonium graveolens 平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、凍瘡，使蒼白皮膚紅潤有活力；調節荷爾蒙，對經前綜合症有療效，改善更年期問題，利尿、排毒；舒解壓力、平撫焦慮、沮喪、使心理平衡。敏感皮膚及孕婦禁用。
16.姜 Ginger Ginger 改善感冒、積痰、喉嚨痛、脹氣、孕吐（吸入法）、惡心、消化不良、關節炎、風濕痛、瘀傷、扭傷、脫臼、催情，治療性無能，適合產後護理。改善皮膚血色，活血化瘀。激勵人心，改善神經衰弱精神疲憊、暈眩、活絡思緒。
17.杜松 Juniperberry Juniper communis 改善毛孔阻塞、皮膚炎、濕疹、膿腫；強效利尿、減肥及排毒功能，清除尿酸；舒緩痛風、坐骨神經痛、關節疼痛；能清血、規律經期、經痛。孕婦禁用，腎病患者應少量使用。
18.茉莉 Jasmine Jasminum grandiflorum 調理任何皮膚，特別是乾燥、敏感、老化、疤痕及妊娠紋之皮膚，保持皮膚的水份和彈性；平衡荷爾蒙，改善產後憂鬱症；改善性障礙、不孕症、陽痿、早瀉、精子過少；改善月經諸病；抗沮喪、增強自信、恢復精力。孕婦禁用。
19.薰衣草 Lavender Lavanla officinalis 適合任何皮膚、治療灼傷、曬傷，促進細胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、膿腫、濕疹；防止禿頂；殺菌驅蟲、清肝、脾、促進腸胃功能、止嘔吐、改善生理問題；改善支氣管炎、氣喘、喉炎；安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠。孕婦和低血壓者禁用。
20.檸檬 Lemon Citrus limonum 改善油性皮膚、亮膚、美白凈化皮膚、改善破裂微血管、去老死細胞、除雞眼、扁平疣；促進血液循環、減輕靜脈曲張；降血壓、改善貧血；減輕頭痛、痛風、關節炎；抗感染、感冒、發燒；助消化、澄清思緒。有光敏作用，使用後避免暴露在日光下。
21.萊姆 Lime Citrus limonum 。降低病菌感染的機率，可紓解咳嗽、胸部郁悶、黏膜發炎及鼻竇炎症狀；肌膚方面具有凈化油膩膚質，收斂、調理與清新的功能。 會引起光敏感，使用後勿直接曬太陽。
22.柚子 Marjoram Sweet Citrus junos 對神經系統有安撫的效果，能舒緩焦慮及壓力，具有極佳的催眠特性；對風濕痛與腫大的關節，特別是處理疼痛的肌肉及消化問題和月經異常所引起的下背部疼痛最有效果。
23.橙花 Neroli Citrus aurantium 促進細胞再生、增加肌膚彈性；對於疤痕及妊娠紋的皮膚問題也很有幫助。能鎮定副交感神經的作用，使它成為治療失眠的好處方；可改善神經痛、頭痛和眩暈。
24.沒葯 Myrrh Commiphora Myrrha 防止組織退化、治傷口潰爛、香港腳、龜裂皮膚、老化；清肺化痰、治咽喉炎、支氣管炎、感冒、痔瘡；對所有口腔問題和牙齦異常有絕佳功效；對婦科問題、子宮諸病有極大療效；增強免疫力；抗沮喪、精神混亂、冷靜情緒。孕婦禁用；無法與基礎油相溶。
25.馬喬蓮 Marjoram Marjoram 強化心臟功能，高血壓，頭痛 ，偏頭痛，鼻竇炎，支氣管炎，傷風感冒，氣喘，脹氣，便秘，肌肉酸痛，風濕痛，美白 ，再生除皺，消退瘀血，月經痛，失眠，暈車［船］，身心舒松，安撫神經，排毒。老年人及孕婦最好不要使用。
26.肉豆蔻 Mutmeng Myristica fragrans 能有效預防便秘、改善脹氣、反胃、口臭、腹瀉等問題 ; 因具有溫暖的效果，與快樂鼠尾草和迷迭香精油調和基礎油用來按摩，能治療風濕痛、肌肉疼痛。
27.甜橙 Orange Citrus sinensis 甜橙是少數有鎮靜作用的精油之一，有著甜甜橙香味的甜橙精油，可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠，由於橙皮中含有大量的維他命C，能預防感冒、對皮膚有保濕效果、能平衡皮膚的酸咸值、幫助膠原形成，對於身體組織的生長與修復有良好的功效。能促進發汗，因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素，對油性、暗瘡或乾燥皮膚者皆有幫助。會引起光敏感，使用後勿直接曬太陽。
28.薄荷 Peppermint Mentha piperita 具振奮精神、集中注意力、消除疲勞、對嘔吐、腹瀉、暈眩症狀很有幫助，薄荷精油能鎮靜 / 凈化肌膚、平衡油脂分泌，在居家芳香方面有驅除蚊蟲的效果。孕婦禁用。
29.廣霍香 Patchouli Pogpstemon patchouli 促進皮膚細胞再生、改善乾性、老化、粗糙、龜裂之皮膚；改善頭皮異常；癒合傷口、減輕發炎；減重利尿、除臭；清醒、消除嗜睡。強勁精油，使用量不宜過多
30.迷迭香 Rosemary Rosmarinus officinalis 減輕皮膚充血、浮腫、腫脹；收斂皮膚、改善頭皮屑；疏解經痛、利尿、減肥；對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益；強心劑、降血壓、調理貧血；提神、醒腦、恢復中樞神經活力。孕婦禁用；高血壓、癲癇症患者禁用。
31.玫瑰 Rose Rosa centifolia or rosa damascena 適合所有皮膚、防老化、促細胞再生；治療靜脈曲張；子宮補品、對婦科諸症有良好療效；調節月經、增加精子、改善男女各種性功能障礙，可催情；強化心臟、腸胃之功能；可治療黃疸、消除毒素、加強肝功能；平復哀傷、嫉妒、舒緩緊張、使女性積極開朗。孕婦禁用。
32.鼠尾草 Sage Salvia sclarea 改善頭發暗淡無光；止血、癒合傷口、改善毛孔粗大、暗瘡印、濕疹、干癬、潰瘍；調節月經、更年期問題、改善女性生理衛生；改善便秘、利尿、減肥；幫助淋巴排毒、提高血壓；幫助運動後的各種疼痛疏解；增強記憶、鎮靜神經。孕婦、癲癇症患者禁用。
33.檀香 Sandalwood Santalum album 平衡皮脂分泌、改善面皰、粉刺、老化缺水皮膚；治失眠；幫助淋巴排毒、增加免疫力；改善性冷淡、性無能、有催情效果、促進陰道分泌；對腎臟有幫助，可排毒清血。避免在沮喪時使用
34.百里香 Thyme Thymus vulgaris 防脫發、改善傷口、瘡、濕疹；潤肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血壓、風濕、白帶；強化神經、活化腦細胞、助記憶及注意力集中。孕婦及高血壓者禁用。
35.茶樹 Tea Tree Melaleuca alternifolia 凈化皮膚、消除水痘、皰疹、傷口化膿、疣、瘡、灼傷、曬傷；最佳面皰皮膚治療劑；改善癬、香港腳、頭皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒劑、可治療性病；增強免疫力；抗真菌及生殖器感染、瘙癢；驅蟲及跳蚤；頭腦清新、恢復活力、抗沮喪。皮膚敏感部位禁用。
36.紫羅蘭 Violet Viola Adorata 有助於過敏性的咳嗽及百日咳，尤其適用於呼吸方面的問題，能幫助入眠、對偏頭痛有緩和作用，有益於性方面的障礙，恢復性慾的功能相當顯著，是強勁的催情劑；具有溫和消除痛苦、疼痛的特質。
37.依蘭 Ylang-Ylang Cananga odorata 平衡皮脂分泌、防老化、防皺；護理頭發、使有光澤；平衡荷爾蒙、調理生殖系統；改善性冷淡、性無能、催情作用；保持胸部堅挺；抗沮喪、降血壓、平撫急促心跳與呼吸；放鬆神經系統、使人歡樂、緩解憤怒、焦慮、震驚、恐慌。使用過度會反胃和頭痛；發炎和濕疹皮膚患者禁用。
38.香蜂草 Melissa Melissa officinals 抗憂郁、抗痙攣、強心、祛脹氣、助消化、降低血壓、發紅症、鎮定神經、健胃、滋補、利尿、驅蟲、對女性月經不規則和不孕問題上有極大幫助。