① 為什麼我站久了腰會硬邦邦的男，18，歲
你好，很高興為你解答啊，應該沒有什麼問題啊，站久了都會這樣啊。
② 腰上皮膚一塊出現發癢的情況，先開始就是發紅很癢，然後慢慢變硬，現
這是濕疹性皮炎，但已經出現增生了。它與飲食不潔、接觸過敏原或熬夜導致的免疫力下降有關系。另外，局部長期過量使用激素或抗生素，也可導致局皮膚變性及增加生發。
建議日常用特定的皮膚修復劑護理，同時配合口服抗過敏葯物緩解。有條件者可以醫生的指導下，配合內服調理過敏體質，會恢復得更加理想。
建議日常飲食清淡點，並多吃蔬菜，增強的自我排毒能力，有助於幫助身體恢復。同時也不要熬夜，保護免疫力。
③ 中年人腰部變硬是什麼原因
如果沒有什麼腰病的話，是你活動量太少。應該多鍛煉了。
④ 腰硬邦邦的是怎麼回事
腰部肌肉按著特別痛而且很硬，是氣血運行不通造成。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛，腰部氣血不通，便會痛。
它或是自身常久坐久蹲，或是腰部受過寒，導致腰部經絡血管不通，腰部肌肉缺少氣血滋養，便會僵硬，緊綳。
恢復它，需強健體質，長養氣血，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內及腰部氣血運行通暢，那麼充足的氣血便會得以滋養腰部肌肉，變得有彈性，從而恢復。
⑤ 我因為不舒服在床上睡得時間長了,現在腰硬邦邦的酸痛,翻身都困難,有什麼好的
這種情況常見於腰部肌肉勞損痙攣，建議首先熱敷腰部，然後按摩就行了，可以服用芬必得和丹七片活血止痛，如果效果不好，那就要去醫院烤電按摩，並且注射奧爾芬針劑。
⑥ 醫師，您好！我腰部長了一個大疙瘩，裡面硬梆梆的，裡面擠出膿水後，那塊皮膚就凹進去一大塊，請醫師解答
病情分析：你好，像你這種情況要考慮為火癤子，主要是細菌感染引起的，會引起紅腫和疼痛的。
意見建議：建議你可以服用阿莫西林膠囊+維生素C片+消炎痛片等葯物，另外配合外擦百多邦軟膏。飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意患部衛生，不要用手去抓患部，以免引起感染。
⑦ 你好，為什麼我的腰子變硬，痛，但能動
病情分析：
這個可能是腰肌勞損引起的不適
指導意見：
這個情況建議你最好注意卧床休息，適當的理療以及針灸治療，用點傷濕止痛膏
⑧ 好多年沒鍛煉過，現在稍微鍛煉下背部肌肉就感覺有點緊了，之前去跑步，腰部肌肉就變硬了，後來還閃到腰了
健身鍛煉後肌肉酸痛是什麼原因?怎麼辦?很多人會疑惑，為什麼第一天鍛煉之後，第二天起床就會肌肉酸痛，這是什麼原因造成的那?賽普健身教練培訓基地在這里為大家解釋一下為什麼運動後會肌肉酸痛。一般這種運動後肌肉酸痛是由於訓練的過程中產生大量的乳酸，當人體運動產生的乳酸大於人體自身消耗乳酸的時候，乳酸就會阻礙血液的流通，最終形成肌肉酸痛的現象。不過這種由於運動產生的乳酸屬於正常現象，只是給人一種酸痛的感覺。一般在不繼續運動的情況下5天左右的時間就會自動消失。如果繼續保持運動，2到3天即可消除。
那麼健身鍛煉後肌肉酸痛應該怎麼辦?有什麼解決辦法嗎?在這種情況下，有兩種選擇，一種是享受這種酸痛，另一種是消除和緩解這種酸痛。
其中享受運動後的肌肉酸痛，這個很簡單。就是讓身體內產生的乳酸自動消失，運動後直接休息就可以，一般5天左右就會自動消失。
消除和緩解運動後的肌肉酸痛，一般有兩種方法。
第一種方法：在肌肉酸痛後進行有氧運動。長時間的有氧運動，有利於身體內產生的乳酸自動分解，並產生能量，從而減少身體乳酸的堆積，達到消除和緩解運動後的肌肉酸痛。
第二種方法：在肌肉酸痛後進行有效的拉伸。這種消除和緩解運動後肌肉酸痛的原理是，將聚集在一起阻礙血液流通的乳酸分散開，從而達到消除和緩解局部肌肉酸痛。這種肌肉拉伸需要練習者了解怎樣拉伸全身肌肉。
了解了健身鍛煉後肌肉酸痛是什麼原因?怎麼辦之後，大家是不是茅塞頓開，不會擔心這是什麼大不了的問題了，希望賽普健身教練培訓基地的問題解答能夠讓你滿意，也希望大家在健身鍛煉的時候能夠尋找一些專業的健身人士給自己一些專業的指導，防止因為自己不正確健身習慣而導致不可彌補的傷病。希望健身能夠給大家帶來健康和幸福!
⑨ 急急急!睡覺起來腰變硬.為
應該是腰肌勞損。
腰肌勞損有什麼症狀
1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。
2.勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。
3.不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4.腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。
⑩ 腰部脊椎硬梆梆的。怎麼回事
建議抽血查B-27、血沉，抗「O「等，可能是強直性脊柱炎。