健康肌膚為什麼會出現水油失衡

1. 如何知道自己的肌膚水油失衡了

根據自己的肌膚狀況判斷是否水油失衡：
水多油少：這種狀態平時基本不存在的，也就是長時間泡水裡才可能出現的情況，角質層含水量明顯增高，當高於40%時皮膚可能會出現褶皺，相信長時間泡過澡、游過泳或者手腳長時間浸在水裡的小夥伴有過這種體驗吧。
水少油少：這種一般就是乾性皮膚，油一旦缺少了，就鎖不住水分，雖然不易長痘而且膚質細膩，但膚色晦暗，沒有光澤，還容易出現細紋長斑，特別是化妝的時候容易卡妝。
油多水少：或是油多含水量正常這種一般是油性肌膚，皮膚看上去油光發亮，但色暗且無透明感，通常毛孔粗大，還易長痘或是脂溢性皮炎。
1.溫和潔面：需要從潔面這一步開始改善，選用較溫和的洗面奶，推薦使用美植美芬的洗面奶
2.護理角質層： 配合用調理角質健康、修護角質的產品。
3.分區域護理：T區使用一些控油、調節水油平衡的產品，選擇質地清爽的保濕產品。
4.紫外線防曬：紫外線會將皮膚中的角鯊烷氧化，然後導致粉刺。所以每天都要防曬。

2. 水油不平衡的皮膚症狀是什麼是不是起小痘痘

水油不平衡的症狀有毛孔粗大，皮膚暗啞，起色斑，痘痘，起皮，黑眼圈，腫眼袋，皮膚表面凹凸不平，皮膚角質層過薄，敏感，瘙癢等。起痘也是水油不平衡的表現之一。

水油不平衡的表現：

1、水多油少

水多油少，在理論上是比較理想的肌膚，但是受環境影響，油一旦缺少了，就鎖不住水分，肌膚就像敞開的鍋子，水分流失非常嚴重，這種現象很短時間內會出現，但是會很快往水少油少方向過渡，乾性肌膚出現就是這個問題。

2、水少油多

容易鎖住水分，但獲取水分的能力也會變得很低，以油性肌膚為代表。雖然油性肌膚不大會出現過分乾燥的現象，但是油脂的包裹會形成肌膚的溫床，因為油脂多，阻礙了肌膚內外水分的雙吸收，所以出現毛孔增大，角質層變黑，易生成黑頭、粉刺等問題。

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皮膚的水油平衡系統不是一個抽象的概念，而是一個客觀存在的東西。

角質層的皮脂膜，也就是皮膚水油平衡系統的表徵一旦遭到破壞，皮膚將無法維持正常的生理機能。所以，解決皮膚諸多問題，需要從解決汗腺、皮脂腺的分泌功能開始，也就是首先需要解決皮膚的水油平衡問題。

水油平衡的方法：

1、補水

水油失衡是隨著年齡增長比較容易出現的問題，補水是比較理性的方法，尤其是針對於油多水少，補水則要優於保濕，因為油脂的保護鎖住了水分的流逝，所以內補水是平衡油多水少的方法。

2、保濕

保濕是在油脂必能鎖住肌膚水分的時候，藉助人工的手法，在肌膚外表層塗抹一層保護層，擔任了皮脂腺的鎖水功能，主要是針對鎖水能力差的水少油少皮脂腺分泌狀況，或者水多油少的分泌狀況來解決的問題。

隨著年齡的增長，皮脂腺的分泌功能越來越弱，此時人工協助肌膚保養，是一個非常理想的方法，這就是美容護膚的目的。

3. 皮膚水油不平衡怎麼辦

造成水油不平衡的原因是什麼？


1、先天原因，很多水油失衡膚質的形成是先天的！



2、護理不當，除了先天的因素，皮膚日常護理不當也會造成水油失衡，從一種膚質變成另一種膚質。



3、皮膚缺水



長痘痘的根本原因是皮膚油水不平衡，皮膚缺水嚴重，進而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成大量油脂堆積堵塞毛孔。這時，空氣中的厭氧細菌就會進入毛孔內部，滋生發炎，形成粉刺、痘痘。



4、不規律的作息和飲食



習慣性熬夜、飲食重口味和三餐不定時定量，都可能導致痘痘的飆長。尤其是成年女性隨著年齡增長，身體免疫力開始下降，體內荷爾蒙更容易受到外界影響而失衡。一旦荷爾蒙出現紊亂，皮膚問題也開始接踵而至。長期的不良生活習慣使人體無法進行正常的新陳代謝，生理功能失衡，進而引發內分泌失調。而身體內分泌失調是導致痘痘形成的重要原因。



水油不平衡怎麼辦？



護膚步驟


深層清潔—化妝水—精華液—凝露—乳液/霜 很多人擦完乳液或是霜，但是效果不大，是因為我們沒有好好遵行護膚步驟，一步一步的來，急不來，也少不來。如果你也把保濕做好這些問題都會獲得大改善哦，還有要記得多喝水!



化妝水乳液要同步



很多MM只擦化妝水或是只擦精華液，因為怕乳液會油，以為會讓你的肌膚更油。沒有用乳液或是霜把你剛剛吃進去的鎖起來它都會隨之蒸發掉。



補水保濕護理調理皮膚水油平衡



相關調查顯示，有80%的油性肌膚的人都存在缺水的現象，這種旺盛的油脂量會把肌膚缺水的狀況很好的掩藏起來。如果你在護膚的時候只是沒完沒了的控油，而不給肌膚補充水份，身體內的平衡系統就會自發的啟動，肌膚會不斷的分泌出更多的油脂，以此來補充大量流失的油脂，也會讓肌膚變得越來越油。並且，油脂分泌過程中還需要消耗大量的水份，高溫導致的大量流汗，都可能會加重肌膚的缺水狀況。

4. 每次洗完澡皮膚都會出油，是什麼原因導致的

有些人容易皮膚和頭發油膩，洗澡後出汗少，面部皮膚油膩，這大多是體內潮濕渾濁造成的。皮膚油膩，除了面部有光澤外，大部分人都會出現超重、體重過重、胸悶、咳痰、皮毛厚膩等症狀。大多數有這些症狀的人喜歡油膩的飲食和缺乏鍛煉，這更容易導致這種症狀。

5. 水油不平衡是什麼

水油不平衡是指皮膚水分太少而導致油脂分泌過多，讓肌膚中的油水含量比例失衡。

維持肌膚水油平衡很重要，油性肌膚要做好控油保濕工作。因為皮膚本來是處於油水平衡的狀態，水分少而導致油脂分泌過多，混合性肌膚內部底層，經常會產生脂質層及油脂，再加上內在與外在因素，導致肌膚油水分泌失衡，使面部肌膚油脂不均，某一地方油，某一地方干。

所以保濕工作能讓肌膚中的油水含量達到平衡，從而亦有效調節過量的油脂分泌。選擇補水、鎖水型的爽膚水、精華、乳液等，讓肌膚喝飽水，水分充足了才能緩解肌膚出油。如果痘痘爆發，要先用含有葯用酒精的爽膚水進行消炎殺菌，之後再用清透的乳霜為肌膚補水保濕。

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油性肌膚補水保濕方法：

清潔是首要工作，選用溫和型潔面產品，但是潔面的次數不宜過多，護膚品則使用不含油脂保濕啫喱。為了幫助油性肌膚的油水平衡達至正常，平時的護理不僅要減少分泌過剩的油脂，更需要從肌膚內部改善，喚起肌膚本身的調理均衡能力。

油脂分泌多要使用質地清爽的免油配方保濕霜，這樣能有效減少泛油的情況，使肌膚保持清爽水凝的狀態。相反夜間則可選擇含油脂成分的保濕霜，能更有效鎖緊肌膚水分。

參考資料來源：人民網-上班族如何補水保濕 四種肌膚的補水保濕方法

參考資料來源：人民網-直擊夏天四大肌膚問題 控油補水祛痘缺一不可

6. 膚色不均勻水油不平衡跟皮膚哪一層有關系

皮膚的水油狀態和肌膚的肌底有關，膚色和皮膚的表皮層有關。膚色不均勻是什麼原因引起的
新陳代謝較慢
這種情況主要是在紫外線的照射下，皮膚下面的黑色素會慢慢地堆積到皮膚表層，如果皮膚的代謝比較塊，那麼黑色素就會慢慢消失，如果代謝比較慢。因為黑色素不能消失，就會越積累越多，長期堆積的情況下，就會出現膚色不均勻的情況。

不良因素干擾
隨著時間的增長，長期的營養不均衡、不合理的生活習慣以及精神壓力、環境污染等等，都是會影響人體不能很好地排毒，久而久之也就會出現膚色不均勻的情況。

2 膚色不均勻怎麼改善
及時清潔肌膚
平時大家運動量比較大的時候，皮膚內的油脂也會分泌的比較旺盛，長期角質增厚的情況下，會出現皮膚暗淡的情況，所以這個時候需要做到及時的清潔，這樣可以幫助有效的去除掉角質上的死皮。

配合補水保濕
在清潔以後，還需要注意及時的補水，這樣可以有效的控制皮膚內的水油平衡，在幫助皮膚細胞留存水分的同時，可以增強皮膚的光澤。

少用刺激的化妝品
絕大多數的化妝品都是含有一定的化學產品的，如果長期使用這類化妝品的時候，可以幫助改善皮膚不均勻的情況，建議大家減少刺激性的化妝品。

7. 皮膚水油不平衡,總是起痘痘怎麼辦

1、油性皮膚不用補水：
很多人認為油性皮膚本身比較潤澤，所以不用補水。其實這種認知是錯誤的。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，並不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來「鎖水」，若油脂分泌過於旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。因此，油性皮膚可選用清爽的乳液或者潤膚露來補水控油。只有肌膚水分充足了，才能讓油脂分泌得到控制，達到水油平衡的最佳狀態，最終改善皮膚問題。
2、面膜敷得越久越好：
很多人敷面膜時感覺面膜還很有水分捨不得丟棄，總以為敷的越久皮膚吸收到的營養成分就會多一點，其實不然，除了睡眠面膜可以長時間使用外，其他補水保濕類面膜一樣要遵循產品標示的使用時間，一般來說以10-15分鍾為宜，不應該超過20分鍾。