植物按摩精油怎麼用

① 綺觀植物精油怎麼使用功效與作用

改善毛孔粗大可用收縮毛孔精油。油性皮膚可用油性精油。也可用百合精油配製。祛痘用暗瘡祛痘精油。另有最常用的去痘痘和痘印的配方：雪松二滴、熏衣草一滴、茶樹二滴。可以作為痘膠點在正在發育中的痘痘上，要注意不盡量不要用在其他區域，但去痘油的濃度很高，直接塗增大皮膚負擔的。

去痘印：用指尖點在印印處，輕柔些按摩10分鍾左右。只是輕微的痘痘和痘痕的話10ml的葡萄籽油做基礎油，裡面各加3滴茶樹油和熏衣草油，然後拿來按摩患處就可以了。冬天還可以選印就不能直接塗了，以免刺激皮膚。精用月見草或甜杏仁油來做基礎油的。

去痘印的配方基本上有茶樹和熏衣草就可以了，加一點點玫瑰保濕滋潤，可以改善毛孔。不是太嚴重的痘痘，茶樹油的功效足夠對付他們了，去痘印基本就是用茶樹和熏衣草來消炎鎮靜，如果不嫌貴，再加點玫瑰油。效果會很明顯的。除妊娠紋可以用橙花精油，胡蘿卜精油，乳香精油與基礎精油配。或直接用祛妊娠紋精油。

勤洗臉：只要從外面回到家中一定要將臉洗干凈，一天最多不超過三次。用深層清潔面膜敷臉若是毛孔中很臟油膩可以滴入1至2滴的薰衣草精油，可以徹底清潔毛孔並且有消炎避免粉刺惡化的效果。

每星期按摩一次臉部，可用葡萄籽油加入薰衣草＋葡萄柚＋杜松。薰衣草可使皮膚的新陳代謝正常預防角質堆積肥厚；佛手柑則有凈化毛孔，修護發炎腫脹的毛孔；杜松對付毛孔粗大粉刺膚質更有殺菌與淋巴排毒的作用卓越的效果。

② 花樣年華植物養生精油怎麼用

有以下三種辦法：

1、按摩

按摩是眾多使用方法中最有效果的一種，也是精油最普遍的一種使用方法。由於純精油的濃度很高，不能直接按摩使用，所以一定要和基礎油調配，才能進行按摩。

一般身體按摩調配的比例是2.5%，也就是50ml的基礎油中加入25滴純精油的比例；一般面部按摩油比例是1%，50ml的基礎油加入12滴純精油。注意：敏感皮膚使用前需要進行精油皮試。

2、泡浴

泡浴是療效很快的使用方法，單純的泡浴對身體的好處就已經很多了，配合精油更有助於促進血液循環、增強血管彈性、調節身體機能等等。我們可以選擇1種或幾種喜愛的精油，總數不要超過8滴，最好先用純牛奶稀釋一下，倒入浴缸，泡浴10-15分鍾即可。

3、香薰

通常可以購買香薰爐、香薰燈、擴香石、擴香儀等，進行香薰使用，使用香薰爐需要再購買無香無煙的蠟燭使用。也可以將精油1、2滴滴在面巾紙上，精油會慢慢的散發宜人的味道。最好不要將精油滴在加濕器中，這樣對加濕器和精油都不好。

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鑒別精油優劣方法：

1、香芬氣味

天然精油，聞起來應該濃郁的自然花果香，而非人工香味。因為精油的芳香成分十分容易溶解在酒精里，所以一般純度不高的精油都是混合了酒精、化工製成的。

2、肌膚反應

純度越高的精油，滲透力越強。購買時，只需要滴一點精油在手腕內側，再用手指按摩兩、三下即可測試，高純度精油會瞬間被吸收，並且不會留下亮亮的油脂印象。

3、滴水法

精油滴入冷水中，精油或沉在杯底，或漂浮在水上，但一定不會擴散開了，而且芳香滿腹。滴入熱水中時，純精油會迅速擴散成微粒狀，不純的精油只會成浮油狀。

③ 香薰植物按摩精油是 怎麼用啊

香薰美容的浸浴法和按摩法同樣充滿美感。與薰吸法相比，浸治法和按摩法與人體接觸更為直接，更為具體。

浸浴法相對比較簡單。當你帶著一身疲憊與倦意回到家中，一定想放一缸熱水浸泡一下自己沉重的身軀與乏力的四肢，此時，你該選香薰療法。
將浴缸放滿熱水，取一湯匙牛奶融入水中，再滴上8—10滴香薰精油。浸浴用的香薰精油一般選用「放鬆式「殺菌類精油，比例可按自己意願調配。如浸浴後想以休息為主，安神。催眠類的檀香、薰衣草等多滴一些，甚至可全部採用安神類精油；如想凈化肌體，則用較強殺菌功效的甘菊，佛手柑等；如想增加夫妻間的情趣，加幾滴充滿浪漫與溫情的依蘭、玫瑰等。沒有牛奶，精油也可直接滴入水中，用手攪勻，然後放鬆身體，將全身浸泡在這芬芳的清水中約二十分鍾。期間，你可以閉上眼睛，放緩呼吸，想像自己成為自由飛翔在無際藍天的小鳥，輕輕地在水中劃動雙臂，任水輕撫全身……最後，你可按常規用沐浴露、清水洗凈身體。
按摩法是香薰美容中最為關鍵的方法。香薰按摩採用淋巴引流法，這種手法要求高，既有臉部，也有全身。淋巴引流主要為排除體內毒素，手法緩慢，講究方向，要求心、氣、韻、力並用才能取得一定效果。淋巴引流按摩時美容師用調配好的植物芳香精油與天然植物油混合而成的「液體黃金」觸摸安撫人體及面部，使其滲透。人體在這種實有韻律的按摩中(並通過香薰精油的作用)會產生一種極佳的心理及生理反應：緊張綳緊的肌肉得以舒緩，不安焦慮的驚恐心緒會平靜。按摩法一般配上薰吸法和輕柔的音樂，用懂香薰護理的專業美容師在美容院操作效果奇佳。因為，視覺、嗅覺、聽覺、觸覺等有機的結合，能創造出香薰美容無比的美感，也是香薰美容納最高境界。

④ 植物精油要怎麼使用

臉部整體復方精油使用方法詳解：
適用於購買：美白淡斑去疤痕精油/凈化排毒除痘控油吸黑頭收斂毛孔精油/淡化細紋除皺保濕回春精油/改善紅血絲敏感肌膚調理精油/臉部及頸部輪廓提升緊實按摩精油的客戶
臉部按摩法在芳香療法中，精油按摩是使用相當廣泛的一種方法，按摩本身可以加速新陳代謝，促進血液循環與淋巴排毒。精油的高滲透性與散發的香氣，更是疏解壓力的最好的方法。
以上精油適合每天晚上清潔肌膚後按以下步驟使用：
步驟一：將調好的按摩精油倒2~3滴於手掌， 由下至上塗抹於臉上；額頭處是以由內而外的方式塗抹。
步驟二：用指腹從額頭到太陽穴位置，以畫螺旋紋方式按摩。
步驟三：用指腹以點的方式，輕壓兩眼周圍。
步驟四：四指指腹以螺旋紋，由下往上按摩臉頰。
步驟五：以四指指腹由下往上推，按摩下巴。
P.S.如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油；切勿一次使用過量精油。
瘦身復方精油使用方法詳解：
適用於購買：塑身美體消脂精油/瘦臀美腿精油/緊實平坦腹部精油的客戶
精油瘦身，是目前風靡全世界的瘦身方法，利用精油對人體的特殊效用，起到美體消脂控制食慾的作用。
以上精油適合每天晚上清潔肌膚後按以下步驟使用：
步驟一：將調好的按摩精油倒10～15滴於手掌，塗於身體肥胖處
步驟二：用指腹由下往上、由外向內，以畫螺旋紋方式按摩至吸收為止。
a：小腿/大腿處，由下而上以打圈動作進行按摩
b：臀部處，有節奏地由下而上挪動按摩，直達至腰間的位置
c：手臂處，由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩
d：腹部處，圍繞肚臍以順時針方向按摩
e：腰部處，在腰間向橫打圈
步驟三：吸收後用保鮮膜包裹20分鍾，期間可做家務，或是進行運動（後者為佳），等感覺皮膚發熱、出汗之後取下保鮮膜，擦凈即可。

⑤ 精油的正確使用方法是什麼啊

精油的正確使用方法：

嗅覺吸收法

1、熏香式：此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。

使用方法：

（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。

（2）將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中，約置入八分滿。

（3）選擇1～3種精油先後滴入盆中，一盆水的總滴數約6～8滴。

（4）一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內外空氣要能流。

（5）把精油直接加在乾燥花中，或反精油混合基礎油中加進乾燥花中，亦可讓香味持續數天。

2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。

3、手帕式：將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

4、手掌摩擦式：用1～3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之後，加5～30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：

（1）要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。

（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。

（3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。

按摩吸收法

1.身體按摩：10ml基礎油5滴精油。

2.臉部按摩：10ml基礎油2～3滴精油。

3.止痛按摩：10ml基礎油50滴精油，只做局部按摩3天。

按敷法

1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常使用於緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是准備一盆冷水或冰水，滴入精油後浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油後，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。

2、熱敷：以精油熱敷，則是藉由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。

3、塗抹：塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接塗抹在需要之處，例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，塗1滴薄荷精油在頸後等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，塗抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。

沐浴法

1、盆浴：這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37～39度為原則，每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，總滴數6～8滴。

2、足浴：對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4～6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質，若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。

3、臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。

4、淋浴：三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時，將3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國達到對身體滋潤的最佳效果，淋浴後抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭乾即可。

5、灌洗：特別針對很多婦科問題，加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處能止癢，消除灼熱感，並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。

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使用禁忌：

1.不可經常太高劑量使用，平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

2.光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處，有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。

3.不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。

4.內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

5.皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

6.使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

7.哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳，因為精油會參與人體血液循環，6小時後精油幾乎被完全代謝。

8.女性經期一般不建議使用精油，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。

9.孕期的話，全過程都可以使用熏香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因為精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。

參考資料網路——精油

⑥ 精油的使用方法 精油怎麼用 精

名稱:玫瑰精油英文名:Rose拉丁名:Rosacentifolia提取自花朵。適合所有皮膚、防老化、促細胞再生;治療靜脈曲張;子宮補品、對婦科諸症有良好療效;調節月經、增加精子、改善男女各種性功能障礙，可催情;強化心臟、腸胃之功能;可治療黃疸、消除毒素、加強肝功能;平復哀傷、嫉妒、舒緩緊張、使女性積極開朗。注意事項:孕婦禁用 精油的使用方法 (1)蒸熏法 熏香法 把清水倒進香熏爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內,待熱力使水中精華油徐徐出來。調配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。 加濕機熏香法 精油使用方法在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油,使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。 暖氣機香熏法 將棉球沾上精華油,放在暖氣管散發熱氣的地方,使精油隨暖氣散發到空氣中。 (2)吸入法 居家吸入法 把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中,選擇1-3種精油滴於熱水裡,總數不超過六滴,將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5-10分鍾。熏衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。 簡單吸入法 將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。 (3)按摩法 保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止。把2-3種,總數為3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。 按摩法可加強血液循環,排除體內毒素,不同的精油具有各自不同的療效,去專業美容院在專業人士指導下使用。 (4)香熏漱口法 將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻,嗽喉10秒鍾,然後吐出,重復至整杯水用完,每天香熏漱口,可保持口氣清新,牙齒,減少喉炎。常用精油:茶樹,熏衣草,薄荷。牙痛時,把肉桂一滴,不需稀釋,直接用棉簽點在牙痛部位,即可緩解牙痛 (5)按敷法 冷敷或熱敷法 把3-6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,均勻攪動後,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰干,敷在面上,並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內,重復以上步驟5-10次。身體部位按敷時,水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油,面部則只用1滴精油即可。 冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症,熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透,常用精油有熏衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。 (6)噴灑法 把精油加在蒸餾水中,放於噴霧瓶中,隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兌10毫水。 (7)香熏沐浴法 香熏蒸汽浴 可選用熏衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中,比例為每600毫升水加2滴精華油,把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭),帶著香熏的蒸氣便徐徐散出,盡情吸入這些香熏蒸氣,它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑,對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。 香熏坐浴 用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子,盛載半盆溫水,滴入1-2滴精油,(可選擇熏衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等),把精油攪拌開,進行坐浴,這種方法對治療經痛、炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳。 香熏溫水浸浴 放整缸溫水,溫度以皮膚可接受為佳,加入8-10滴精華油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,輕輕攪動精油和花瓣使其散開,接著你便可享受香匏馪A給你帶來的好處--鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華,皮膚毛孔張開,讓其芳香精華滲入皮膚深處,比任何有機體更能深入內皮組織。香熏浸浴後,自會留下一層薄薄的香熏在皮膚上,感覺如絲。 流行感冒時,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入熏衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和,在、頸部、喉部等部位塗抹後,將浸浴在熱水中約10-15分鍾,並深深吸入香熏的蒸氣,待身體充分泡熱後,迅速擦乾身體並即時就寢。 足浴手浴 准備一盆溫熱水,滴入5-6滴精油,再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾,可治療肌肉酸痛,促進血液循環,手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤,秋冬季節使用效果更佳。 (8)洗發護發 洗發時,將約2滴的精油加入洗發液,均勻塗抹於頭發上,輕輕按摩3-5分鍾,再以清水洗凈;護發時,將基礎油與精油以10:1比例調和,輕輕按摩頭皮使吸收,以毛巾包住約15分鍾,再以洗發液洗即可。 去除頭皮屑的精油療程:佛手柑2滴+茶樹1滴。作法:將2種精油和洗發精混在一起洗頭。療效:具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果。 精油使用注意事項 1.精油最好不要內服,除非獲得芳香治療師或醫師的。 2.懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡,因為某些香精油可能會導致月經來潮。 3.柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致皮膚對陽光紫外線過敏。因此,使用過後八小時內請勿曝曬肌膚於陽光下。 4.患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用。某些香精油如絲柏、迷迭香,使用前最好先請教醫師或芳香治療師。 5.精油不能取代葯物。因此,使用後如症狀未改善,請一定要看病就醫。絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的葯物。 6.請按量使用。使用過量會導致反效果,甚至對身體造成過大負擔。尤其是、鼠尾草過量會引起睡意,在酒後或開車時應避免使用。 7.精油必須稀釋後才能使用,除非有其它特別的。 8.請避免小孩直接碰觸,以免誤用而發生。 9.精油必須儲存於密封完好且為深色的玻璃瓶內,並且放置於陰涼的場所避免陽光直射。以延長香精油壽命及確保香精油的療效。 l0.避免使用精油於塑料、易溶解或油彩表面的容器,當稀釋香精油時,請使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。 11.新生兒(2個星期內)不可使用香精油。2個星期後可用熏衣草一滴於浴盆內。12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為使用量的1/4(大人1,小孩1/4)。12歲以上則為用量的1/2。 l2.皮膚或體質者,請在使用前先進行測試。 l3.請按用量,勿參考其它精油供應廠商的使用量。不同廠牌應避免混用,以確保效果及避免反效果。

⑦ 如何使用植物精油

直接塗抹或者添加到別的液體凝膠或眼霜里即可：
1，消除痘痘
精油有殺菌和癒合功能，所以很適合用來防治痤瘡。用法：在純蘆薈凝膠里滴一滴茶樹精油和兩滴薰衣草精油，塗抹在長痘的地方。建議在夜間使用。
2，自製香水
利用多種精油自製香水，變化無窮，讓你時刻散發出幽幽的體香。做法：用檀香木(或柏木)精油混合檸檬精油或者甜橙精油，摻入你平時用的潤膚露里，然後擦在身上，每28克保濕霜的精油配量是10到15滴。
3，防治皮膚曬傷
用富含抗氧化劑的精油為皮膚提供一層對抗自由基的保護膜，防治皮膚提前衰老。用法：用薰衣草精油和玫瑰精油混合你每天用的保濕日霜，擦在臉和胸頸區域的皮膚。
4，消除體臭
精油讓你避免用化學成分消除體臭。具有除味和抗菌功能的精油當屬芫荽精油。
5，止汗
如果要在健身袋裡放一瓶精油，最佳選擇是薄荷精油。薄荷精油混合潤膚凝膠擦在身上，能有效減少排汗。
6，鎮靜皮膚
洋甘菊精油能減少皮膚炎症和水腫，特別是眼周浮腫，所以，在你每天用的眼霜里滴入一滴洋甘菊精油，讓眼神時刻明亮起來

⑧ 植物精油有什麼功效怎麼用

如今大夥兒對單方精油都十分的了解，在一般狀況下單方精油全是由純植物提取物出去的，展現出不一樣色調的液體，有十分淡香的純天然香味。單方精油在應用的全過程之中會迅速的被人體所消化吸收，純綠色植物的單方精油也是擁有很高的揮發物，而且會對燈源較為比較敏感，在應用的情況下一定要留意，自然不一樣植物提取物的單方精油擁有徹底不一樣的作用。



玫瑰花：

抗老保濕補水，去除皺紋，補充雌性激素，調整內分泌，對月經失調，月經疼痛，性風寒，性無能等有奇妙作用。〔留意〕孕婦不宜。

熏衣草：

其消炎除菌，推動皮膚再造之作用出色，對青春痘、疤痕、膿皰瘡、燙傷、曬傷、劃傷特效。緩解神經，改進失眠。〔留意〕低血壓者、孕婦不宜。

油茶樹：

能夠立即擦抹於皮膚上，其除菌之作用是全部單方精油中最強，對滴蟲、滴蟲、黴菌等細菌感染有非常好功效。可治青春痘、婦科炎症、各種各樣癬、咽喉腫痛、牙痛、唇舌皰疹等。



茉莉：

調養乾躁、脆化及敏感性皮膚，淡疤及妊娠紋。撫慰神經，具崔情功效。緩解經痛，推動乳腺代謝，豐滿乳房。〔留意〕孕婦不宜。

大花天竺葵：

均衡植物油脂代謝，通暢堵塞的皮膚毛孔，推動血液循環系統，令皮膚白里透紅有光澤度。調整雄性荷爾蒙的作用，對月經不調，月經疼痛，乳房疼痛，發育不全有非常好的作用。〔留意〕孕婦不宜。

馬郁蘭：

對松馳的皮膚有緊致實際效果，緩解肌肉疼，能改進頭屑、痕癢，刺激性頭發的生長。活性大腦神經，提高記憶力，治頭痛偏頭痛、眩暈。〔留意〕孕婦、高血壓、癲癇患者不宜。

香薄荷：

醫治皮膚感染，調養油膩感不幹凈的的皮膚，改進粉刺，授予皮膚清新感。治感冒極佳，熱時清爽，冷時暖身，推動大量出汗，止頭痛，肌肉痛。〔留意〕孕婦不宜，洗澡不適合多。

檀香：

保濕補水，使皮膚綿軟，是非常好的肌膚護理單方精油，具崔情的特點，改進性風寒，性無能，能產生釋放壓力和被愛的感覺。

青檸檬：

去黑色素，去除脆化體細胞，推動膠原蛋白粉造成，使暗黃的皮膚顏色光亮，美白皮膚，其刺激性白血球低、紅細胞的作用可改進貧血，提高機體抵抗能力。〔留意〕孕婦不宜，洗澡不適合多。



甜橙精油：

有清潔作用，改進肌膚乾燥情況，淡化妊娠紋，收斂毛孔，去黑色素。〔留意〕應用後忌日曬，以防造成黑色斑，宜夜裡應用。

乳香精油：

能使脆化皮膚新生兒，對撫平皺紋作用出眾，是肌膚護理的佳品;收斂性的特點能均衡油溶性皮膚類型，對創口、痘痘、青春痘及炎症均有實際效果。

綠茶葉單方精油：

振作情緒、鎮定、清楚大腦、回應魅力，有利於呼吸道，強力抑菌，醫治傷口感染，細致毛孔，醫治膿皰、粉刺，改善膚質濕疹，去頭皮屑。

清涼海風單方精油：

收集多種多樣馬海龍藻類植物的海灣植物花、莖、葉等位置綜合性提煉出而成，產生深海氣場，能夠平撫內心、提升精神及回應心緒。

橙花精油：

淡化細紋、妊娠紋，修補和降低疤痕，改進失眠、神經痛、頭痛眩暈，也是崔情的佳品。

蘋果單方精油：

補充皮膚體細胞水分和多種植物蛋白質，緩解和淡化色斑，保濕補水佳，能提高胃口，緩解工作壓力。

丁香精油：

牙痛的專用葯，除菌、推動創口康復治療、醫治呼吸道感染、用以薰香可清除發昏、鬆懈。

鼠尾草精油：

改進秀發黯淡無光、皮炎，改進臉上毛孔粗大、痘痘、濕疹、干癬，調整經期、女性更年期問題，改進女士生理健康。〔留意〕孕婦不宜。

玉蘭花單方精油：

抑止病菌生長發育，快速消腫、活血化瘀，對青春痘、皮膚瘙癢、陰道炎、濁白、女性分泌物、清除臭味有非常好的作用。還可推動肉慾。

葡萄柚精油：

利濕，推動脂肪分解，提升皮膚延展性、美白皮膚、保濕補水、改進皮膚顏色，使精神開心、提高信心、抗消沉、治油溶性不幹凈的皮膚。〔留意〕應用後忌日曬，以防造成黑色斑，宜夜裡應用。

精油：

貧血，頭痛，耳朵痛，牙痛，胃潰瘍，腹痛腹瀉，腹脹，肌肉痛，乾性皮膚，敏感肌膚， 面皰，皰疹，濕疹，癬，毛細血管裂開，經期不如意，月經痛，失眠，緩解抑鬱

⑨ 植物精油的使用方法

植物精油以游離態的形式含在植物的花、莖、葉、果、根、種子、樹皮或樹干中，我們一起來看看如何使用植物精油。

泡浴是療效很快的使用使用方法，單純的泡浴對身體的好處就已經很多了，配合精油，可以起到一定的效果。我們可以選擇1種或2、3種喜愛的精油，總數不要超過8滴，最好先用純牛奶稀釋一下，倒入浴缸，泡浴10-15分鍾即可，經常這樣泡澡對健康是有好處的。

可以購加入香薰爐、香薰燈、擴香石、擴香儀等，進行香薰使用，使用香薰爐需要再購買無香無煙的蠟燭使用。也可以將精油1、2滴滴在面巾紙上，精油會慢慢的散發宜人的味道。最好不要將精油滴在加濕器中，這樣對加濕器和精油都不好。

植物精油也可以和化妝品一起使用。最好選擇無香的純植物基礎面霜、乳液，50ml的面霜或乳液中加入10滴純精油的就可以了，盡可能不要使用普通日常使用的面霜，例如：蘭蔻智能臻白日霜、歐萊雅創世新肌源乳液 等本身就具有特定的化學成分，如果與精油調和可能會影響霜或乳液的保質期。

按摩是眾多使用方法中最有效果的一種，也是精油最普遍的一種使用方法。用冷壓榨萃取的植物油作為基底油，用於和精油調配按摩使用。由於純精油的濃度很高，不能直接按摩使用，所以一定要和基底油調配，才能進行按摩。一般身體按摩調油的比例是2.5%，也就是50ml的基礎油中加入25滴純精油的比例；一般面部按摩油比例是1%，50ml的基礎油加入12滴純精油。